Kayla Itsines rəsmi olaraq məşhur "Bikini Bədən Bələdçiləri" adını dəyişdi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Avstraliyalı məşqçi Kayla İtsinesin İnstaqramda fitnes məzmunu paylaşmağa başlamasından təxminən 12 il keçir və 2014-cü ildə hit Bikini Bədən Bələdçisini təqdim edəndən 7 il keçir. Bu, interneti fırtına ilə vurdu və onu fitness ulduzluğuna sürüklədi. 2015-ci ildə Kayla tətbiqi ilə tərləyin, bu proqram buraxılışının ilk ili ərzində 142 ölkədə App Store-da 1-ci yerə yüksəldi. O vaxtdan bəri o, 2017-ci ildə istifadəyə verilmiş yeni SWEAT proqramında digər məşqçilərlə birləşərək, istənilən fitness ehtiyacı üçün müxtəlif məşqlər (və şəxsiyyətlər) təklif edir. Və 2019-cu ildə, qızı Arnanın doğulmasından sonra, Kayla Itsines Hamiləlikdən Sonra adlı doğuşdan sonrakı proqrama başladı.

Bütün bunları söyləmək üçün, Itines diqqətəlayiq bir fitness mogulu olaraq yerini qazandı və bir çox cəhətdən bu gün mövcud olan sosial media fitness mədəniyyətinə yol açdı.

Kaylanın həyatı və biznes modeli illər ərzində dəyişsə də, sağlamlıq sənayesi də dəyişdi. İnsanların bədəni, sağlamlığı, qidası və ya fitnesindən əvvəlki kimi danışmırıq. Bədənin pozitiv və pəhriz əleyhinə hərəkətləri çəkic qazandı və inkişaf etməyə davam etdi və fitnesin diqqəti estetikadan gücə və sadəcə hiss etmək üçün bunu etmək qabiliyyətinə keçdi. yaxşı. İstənilən "sevgi tutacağı" və ya "muffin top" söhbəti, tez düzəlişlər və ya altı-paket abs vədləri kimi, demək olar ki, tamamilə qanundan kənarlaşdırılıb. Bəli, şəxsi səyahətinizin bir hissəsi olsanız, kilo vermək hələ də etibarlı və təqdirəlayiq bir məqsəd olsa da, ətrafdakı hekayə tamamilə dəyişir.

Və bunun səbəbi də Itines'in (nəhayət) ilk hit proqramının adını dəyişdiyi e-kitabın mübahisəsiz olaraq əbədi olaraq fitnessini dəyişməsidir. Doğrudur: Bikini Bədən Bələdçiləri artıq yoxdur.İndi onun BBG proqramı "Kayla ilə Yüksək İntensivlik", BBG Stronger "Kayla ilə Yüksək İntensivlik Gücü" və BBG Zero Equipment "Kayla ilə Yüksək Sıxlıq Sıfır Avadanlığı" adlanır. Kılavuzlar hələ də eyni sınanmış məşqləri ehtiva edir, lakin tamamilə yenidən markalaşdılar.

Itsines dəyişikliyi elan edən İnstaqram postunda yazıb: "Hər BEDənin bikini bədəni olması müsbət niyyəti ilə BBG-ni yaratdığımdan təxminən 10 il keçdi". "Ancaq adın indi sağlamlığın və fitnessin köhnəlmiş bir görünüşünü ifadə etdiyini hiss edirəm, buna görə də Sweat-ın həmtəsisçisi olaraq BBG ilə yanaşmamızı dəyişdirməyin və bu gün qadınlar üçün daha müsbət hiss edən dili inkişaf etdirməyin və istifadə etməyin doğru vaxt olduğunu hiss edirəm. ."

Dəyişiklikləri indi edirsə də, hissləri yeni deyil. 2016 -cı ildə verdiyi müsahibədə Bloomberg, Itsines dedi: "Bələdçilərimi Bikini Bədəni adlandırdığım üçün peşmanam? Cavabım bəli... Buna görə də proqramı buraxanda onu Sweat With Kayla adlandırdım. Tər çox gücləndirir. Mən bunu sevirəm." Bununla birlikdə, o, indiyə qədər Bikini Body Guides adını rəsmi olaraq qoymadı.

"Təsəvvür edə biləcəyiniz kimi, bu, şəxsən mənim üçün böyük bir andır, çünki BBG adı ilə proqramlarım çox tanınır və dünyanın ən böyük qadın fitnes icmalarından birini qurmağın böyük bir hissəsi idi" dedi.

Niyə bu qədər uzun sürdü? Şəxsi müvəffəqiyyətinin başlanğıcı bu bələdçilərdən çox asılı olanda, tamamilə yenidən markalaşmaqdan narahat olardı. Axı, bütün cəmiyyət özünü buna bənzətdi: hal -hazırda #BBG ilə etiketlənmiş 7 milyondan çox İnstagram yazısı və proqramlarla təcrübələrini sənədləşdirmək ətrafında öz şəxsi markalarını yaratmış BBGers tərəfindən açılan minlərlə İnstagram hesabı var.

Ancaq indi bələdçilərinin adını dəyişdirərək, Itines, məşqlərin sizə verdikləri bədənlə deyil, hiss etmə tərzinizlə və sağlamlığınız üçün etdikləri şeylərlə bağlı olan mədəni dəyişikliyi davam etdirməyə kömək edir. Bəli, bunu bir az tez edə bilərdi, amma keçən il (və ləğv mədəniyyətinin ortaya çıxması) bizə bir şey öyrətmişsə, bir -birimizin səhvlərimizi tanımasına və lütfkarlıqla dəyişiklik etməsinə icazə verməliyik.

"Fitnes sənayesi on il əvvəl şəxsi məşqçi kimi ixtisasımı aldığımdan bəri çox inkişaf etdi" dedi Itsines Forma. "Qadınların fitneslə bağlı baxışları və düşüncələri fiziki görünüşə diqqət yetirməkdən məşqin əqli və emosional faydalarını qəbul etməyə və bütövlükdə sağlam həyat tərzi keçirməyə doğru dəyişdi. İstəyirəm ki, proqramlarım bugünkü fitnessin nə olduğunu əks etdirsin və buna görə də bədənimi dəyişməyə qərar verdim. proqram adlarını 'High Intensity' olaraq təyin edin."

Itsines üçün ana olmaq bu oyanışın əsas açarı olmuşdur. "Arnaya sahib olandan sonra qadınları GÜÇLƏNDİRƏN dildən istifadə etməyimizin nə qədər vacib olduğunu daha da dərk etdim" deyə elanda davam etdi. "Mən bütün qadınlar üçün tamamilə müsbət və ilham verən dildən istifadə etmək istəyirəm və bu, Arnanın böyüməsini istədiyim dünyadır. Son 10 il ərzində öyrəndim ki, qadınlarla necə ünsiyyət qurduğumuz və istifadə etdiyimiz dil həqiqətən Əhəmiyyətlidir. . Mən bu dəyişikliklə bağlı çox müsbət hiss edirəm. Mən fəxr edirəm ki, @sweat-da bir şirkət olaraq biz nəyəsə baxıb "bu kifayət qədər yaxşı deyil" və ya "artıq bu düzgün deyil" deyə düşünə və müvafiq dəyişikliklər edə bilərik."

Sadiq izləyicilər, məşqçi yoldaşları və digər tərəfdarları Itinesin dəstəyini göstərmək üçün elanını şərh etdilər. "Mən bu addım qızını sevirəm! Bravo! İstifadə etdiyimiz sözlər çox vacibdir 😍 etdiyiniz və müdafiə etdiyiniz hər şeyi sevin!" bir izləyicisi yazdı. "Sən heyrətamizsən! Keçmiş düşüncələrini bu qədər açıq şəkildə redaktə etmək çox cəsarət tələb edir! Bu dəyişiklikdən çox şadam. Tər o qədər gücləndirir və dəstək olur və indi ad uyğun gəlir", - başqası yazıb.

Və haqlıdırlar. Ola bilsin ki, bu, bir az vaxt aparıb, lakin BBG üçün brendinqdəki dəyişiklik müsbət dəyişiklik etmək üçün heç vaxt gec olmadığının mükəmməl nümunəsidir.

Üçün nəzərdən keçirin