Aktyor Jenny Mollenin Özünü Güclü hiss etməsinə kömək edən Özünəxidmət Rejimi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Jenny Mollen geri çəkilməyəcək biri deyil.

Sosial mediada aktyor, komediyaçı və ən çox satılan yazıçı, həyat yoldaşı Jason Biggs (bəli, aktyor) və iki azyaşlı uşaqları ilə xaotik bir həyatı yaşamağın xam şənliyini bölüşür. Gözlənildiyi kimi, çılpaq və açıq-saçıq paylaşımlar etməkdən çəkinməyən Mollen, gözəlliyi ilə razılaşa bilmədiyi qədər səmimi olur. "Dürüst olaq: ​​Botox hər şeyi düzəldir" deyir. "Prosedur 10 dəqiqə çəkir və sonra dəli dünyama qayıda bilərəm." (Bax: Niyə 20 yaşımda Botoks aldım)

40 yaşındakı Mollenə sürətli bir gözəllik müalicəsi yalnız dərisini yenidən doldurmaq üçün bir fürsət olaraq xidmət etmir-bu, hərtərəfli rifahını artıran bir domino effekti yaradır. Mollen deyir: "Özümü yaxşı hiss edəndə, istər alnımın hamar olması, istərsə də saçımın düzəldilməsi, həyata daha güclü şəkildə yanaşıram. Özünüzə qulluq etmək çox vacibdir."

Və bu yalnız bir neçə enjeksiyonu əhatə etmir. "Mən hər gün marula üz yağı istifadə edirəm" deyir. Ulduz dərindən nəmlənmiş dəri üçün SkinMedica HA5 Cavanlaşdırıcı Nəmləndiriciyə (Buy It, $120, dermstore.com) və əlavə efir yağları olmadan qidalandırmaq üçün Drunk Elephant Virgin Marula Lüks Üz Yağına (Buy It, $40, sephora.com) müraciət edir. (Əgər iynələr sizi ölümə qədər qorxudursa, bu qeyri-invaziv alternativlər Botoxdan sonrakı ən yaxşı şeydir.)

Mollenin gücündən istifadə etməsinə kömək edən başqa şeylər? Məşq edin. "Mən əksər səhərlər məşqçi ilə məşq edirəm və ya üzürəm" deyir. "Hovuzda yarım saat məşğul oluram, çünki daha çox getmək üçün bir Buddist rahib intizamına sahib olmalısan." (BTW, Mollen bu məşqlə *əsas* kalori yandırır.)

Ancaq günün sonunda, həyat ona nə atsa da, sakit, soyuqqanlı və toplu qalmağın açarıdır. Mollen deyir: "Kişi geyiminə aludə olmuşam".

Shape Jurnalı, Mart 2020 sayı

Üçün nəzərdən keçirin