İskra Lourens nifrət edənləri çağırır və bu, həqiqətən vacibdir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bədən pozitiv modeli Iskra Lawrence, etibarsızlığınızı aşmaq və doğulduğunuz dəriyə inamlı olmaq üçün nə lazım olduğunu başa düşür.

"Vücudumuz haqqında düşündükdə, hər gün bizim üçün etdiklərindən fərqli olaraq, görünüşlərini düşünürük" deyə yazır. Harper's Bazaar. "Bədənimizin əslində nə qədər güclü olduğunu unutmaq asandır."

Instagram vasitəsilə

Yeni sənədli filmin buraxılışını qeyd etmək üçün bir yol kimi Düz/əyri, İskra bədəni ilə cəsarətli olmağın ona ağlasığmaz şəkildə güclənmiş hiss etməsinə necə kömək etdiyini bölüşür. "Vücudunuzun (və zehninizin) sizin üçün etdiyini qiymətləndirmək üçün zehniyyətdə bir dəyişiklik lazımdır" yazır. "Və özünə baxışı dəyişdirmək üçün."

Başqa şeylər arasında, gənc model makiyajdan azad olmağa cəsarət etmənin, özünə güvənmədiyinin adını dəyişməyin, moda qaydalarını pozmağın və moda ölçülərinə məhəl qoymamağın, bir zamanlar qeyri -mümkün olduğunu düşündüyü şəkildə bədənini sevməyi və hörmət etməyi öyrənməsinə kömək etdiyinə inanır.

Nifrət edənləri çağırmağın vacibliyini də açıqladı. "Günəşin altında bədənimlə bağlı hər mənfi şeyi eşitmişəm" deyir. "Özümü müdafiə etmək və başqalarının nifrət dolu sözlərini və şərhlərini içəri salmamaq üçün özümə güvənməyim uzun illər çəkdi."

Instagram vasitəsilə

İnstaqramda "yağlı" adlandırılmasına cavab verərkən baş verən hadisəni xatırladan İskra oxucularına "nifrət dolu sözlərin özünə dəyər verməyə və bir az da yumora qarşı heç bir şans olmadığını" xatırladır. Təbliğ etmək.

Bütün yazısını burada oxuyun.

Üçün nəzərdən keçirin