Fıstıq yağı Vegandır?

MəZmun

• Ən çox fıstıq yağı vegandır
• Bəzi növlər vegan deyil
• Fıstıq yağının vegan olub olmadığını necə təyin etmək olar
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Fıstıq yağı, zəngin dadı, qaymaqlı toxuması və təsirli qida profili ilə seçilən məşhur bir tərkib hissəsidir.

Yalnız çox yönlü və ləzzətli bir yayılma deyil, həm də smoothies, desertlər və diplərdə yaxşı işləyir.

Bununla birlikdə, bazarda bir çox fərqli marka və çeşidlə, yaxşı yuyulmuş bir vegan pəhrizinin bir hissəsi olaraq daxil ediləcəyinə əmin ola bilməzsiniz.

Bu məqalədə bütün fıstıq yağının vegan olub olmadığı müzakirə olunur.

Ən çox fıstıq yağı vegandır

Əksər fıstıq yağı, fıstıq, yağ və duz daxil olmaqla bir neçə sadə maddədən istifadə olunur.

Bəzi növlərdə bəkməz, şəkər və ya agave siropu kimi digər qatqı və maddələr də ola bilər - hamısı vegan sayılır.

Buna görə fıstıq yağı növlərinin əksəriyyətində heyvan məhsulları yoxdur və vegan pəhrizinin bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər.

Vegan dostu olan fıstıq yağı məhsullarının bəzi nümunələri bunlardır:

• 365 Gündəlik Dəyəri Kremli Fıstıq Yağı
• Justin'in Klassik Fıstıq Yağı
• Peanut Butter & Co. Köhnə Moda Hamar
• Sevgini çılpaq üzvi fıstıq yağı ilə yaydırın
• Pic’in Hamar Fıstıq Yağı
• PB2 Tozlu Fıstıq Yağı

Bu və digər vegan fıstıq yağı yerli baqqal mağazanızda mövcud ola bilər və ya onlayn satın ala bilərsiniz.

Əksər fıstıq yağı növləri vegan sayılır və yer fıstığı, yağ və duz kimi maddələrdən istifadə edilir.

Bəzi növlər vegan deyil

Əksər fıstıq yağı növlərinin vegan olmasına baxmayaraq, bəzilərində bal kimi heyvan məhsulları ola bilər.

Bal, arılar tərəfindən istehsal edildiyi və heyvan və yumurta məhsullarına bənzər yumurta və süd məhsullarına bənzədiyi üçün əksər vegan pəhrizlərdən istisna olunur.

Bəzi fıstıq yağı növlərinə hamsi və ya sardalya kimi balıqlardan qaynaqlanan omeqa-3 yağ turşuları da əlavə olunur.

Üstəlik, digər markalar bəzən sümük kömürü ilə süzülən və ağardılan təmizlənmiş qamış şəkərindən istifadə edirlər.

Şəkərdə heyvan məhsulları olmasa da, bəzi veganlar bu üsulla işlənmiş məhsullardan istifadə etməkdən çəkinirlər.

Bundan əlavə, bəzi yer fıstığı yağı texniki cəhətdən vegan ola bilər, lakin heyvan məhsulları da emal edən müəssisələrdə istehsal olunur ki, bu da çirklənmə riskini artıra bilər.

Bəzi veganlar az miqdarda heyvan məhsulları ehtiva edə bilən qidaları istehlak etməsinə baxmayaraq, bəziləri bu məhsulları pəhrizdən kənarlaşdırmağı seçə bilərlər.

Vegan sayılmayan bəzi məşhur fıstıq yağı nümunələri bunlardır:

• Smucker’s Bal ilə Təbii Fıstıq Yağı
• Jif Kremli Omeqa-3 Fıstıq Yağı
• Peter Pan Xırtıldayan Bal Qızartma Fıstıq Yayması
• Skippy Qızardılmış Bal Qozu Kremli Fıstıq Yağı
• Justin'in Bal Fıstığı Yağı
• Peanut Butter & Co. The Bee's Knees Peanut Butter

Bəzi fıstıq yağı növləri vegan olmayan bal və ya balıq yağı ilə hazırlanır. Bəzi markalarda sümük kömürü ilə hazırlanmış şəkər də ola bilər və ya heyvan məhsullarını işləyən müəssisələrdə istehsal edilə bilər.

Fıstıq yağının vegan olub olmadığını necə təyin etmək olar

Fıstıq yağınızın vegan olub olmadığını müəyyənləşdirməyin ən asan yolu, tərkib etiketini yoxlamaqdır.

Bal, balıq yağı və ya jelatin kimi maddələrə baxın; bunların hamısı heyvan məhsulları ola biləcəyini göstərir.

Bəzi məhsullar, sertifikatlaşdırılmış vegan kimi etiketlənir, bu da heç bir heyvan məhsulu içerməməsini, heyvanlar üzərində sınaqdan keçirilməməsini və sümük köməyi ilə süzülmədən və işlənməməsini təmin edir (1).

Heyvan məhsulları da işləyən müəssisələrdə vegan sertifikatı olan qidalar istehsal olunsa da, şirkətlərdən hər hansı bir paylaşılan maşının hərtərəfli təmizləndiyini təsdiqləyən sənədlər tələb olunur (1).

Fıstıq yağınızın vegan olub olmadığına əmin deyilsinizsə, hər hansı bir problemi həll etmək üçün birbaşa şirkətə və ya istehsalçıya müraciət edə bilərsiniz.

Tərkib etiketini yoxlamaq, vegan sertifikatına sahib məhsullara üstünlük vermək və ya istehsalçı ilə birbaşa əlaqə qurmaq fıstıq yağınızın vegan olub olmadığını müəyyənləşdirməyin asan yollarıdır.

Alt xətt

Əksər fıstıq yağı növlərində heyvan məhsulları yoxdur və vegan pəhrizinin bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər.

Bununla birlikdə, bəzi növlər, heyvan məhsulları da işləyən və ya bal və ya balıq yağı kimi sümük kömürü və ya vegan olmayan maddələr istifadə edərək istehsal edilmiş zərif şəkər ehtiva edən müəssisələrdə istehsal olunur.

Bununla birlikdə, fıstıq yağınızın vegan olmasını təmin etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə sadə strategiya var, məsələn tərkib hissəsinin etiketini yoxlamaq və ya istehsalçı ilə əlaqə qurmaq.