Üzündəki buzlar şişkin gözləri və sızanaqları azalda bilərmi?

MəZmun

• Üzünüzə necə buz tətbiq etmək olar
• Buz üzünün faydaları
• Şişkin gözlər üçün buz
• Sızanaq üçün buz
• Buzun dondurulmuş su olması lazım deyil
• Aloe buz
• Yaşıl çay buz
• Üz buzlaşması üçün məsləhətlər
• Üz üzləri niyə bu qədər populyardır?
• Paket

Bədənin bir bölgəsinə sağlamlıq məqsədi ilə buz tətbiq etmək soyuq terapiya və ya kriyoterapi adlanır. Kontuziya xəsarətlərinin müalicəsində müntəzəm olaraq aşağıdakılardan istifadə olunur:

• ağrını asanlaşdırmaq sinir fəaliyyətini müvəqqəti azaldaraq
• şişkinliyi azaltmaq qan axını azaldaraq
• funksional bərpa sürətləndirmək yumşaq toxumaların yaxşılaşmasını təşviq etməklə

Üzündəki buzların və ya “dəri buzlanmasının” tərəfdarları bunun aşağıdakılar üçün istifadə olunmasını təklif edirlər.

• şişkinliyi aradan qaldırmaq, xüsusən də göz ətrafında
• yağlılığı azaltmaq
• sızanaqları asanlaşdırın
• günəş yanıqlarını sakitləşdirin
• səfeh və həşərat ısırıqları da daxil olmaqla şişlik və iltihabı azaltmaq
• qırışlar kimi yaşlanma əlamətlərini azaldır
• dərinin sağlam parıltısını artırın

Bu iddialar yalnız lətifə dəlilləri ilə dəstəklənir. Buz üzlərinin bu şərtləri həll edə biləcəyini göstərən heç bir qəti klinik araşdırma yoxdur.

Hələ də bu məşhur üz müalicəsi ilə maraqlansanız oxumağa davam edin. Buzun üzünüzə necə tətbiq ediləcəyi, buz kublarınız üçün alternativ maddələr və ən yaxşı təcrübə tövsiyələri daxil olmaqla bu barədə sizə daha çox məlumat verəcəyik.

Üzünüzə necə buz tətbiq etmək olar

Üzündəki buzların tərəfdarları, dörd və ya beş buz kubunu yumşaq bir pambıq parça ilə yuvarlamağı təklif edirlər. Daha sonra üzünüzü dairəvi hərəkətlərlə bir-iki dəqiqə yumşaq bir şəkildə masaj etmək üçün örtülü buz küplərindən istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Dairəvi masaj hər gün bir neçə dəfə özünüzdə edilə bilər:

• çənə
• buxaq
• dodaqlar
• burun
• yanaqlar
• alın

Buz üzünün faydaları

Şişkin gözlər üçün buz

Mayo Klinikası, bir neçə dəqiqə mülayim təzyiqlə bölgəyə soyuq bir kompres tətbiq edərək gözlərinizin altındakı torbaları azalda biləcəyinizi təklif edir. Üzündəki buzların tərəfdarları sudan hazırlanmış buz parçaları və ya çay və ya qəhvə kimi kofeinli bir içki istifadə etməyi təklif edirlər.

2013-cü ildə aparılan araşdırmalara görə, kofein dəridə nüfuz edə və dövranı artıra bilər.

Sızanaq üçün buz

Sızanaqları müalicə etmək üçün dəri buzlamaqdan istifadə edənlər, həddindən artıq yağ istehsalını azaltmaq üçün iltihabı yavaşlatdığını və dəri məsamələrini minimuma endirə biləcəyini düşünürlər.

Sızanaqları aradan qaldırmaq üçün üzünüzdən buz kimi istifadə edirsinizsə, üzünüzün bir hissəsindən digərinə bakteriyaların yayılmaması üçün tez-tez buzunuzu və sarışınızı dəyişdirin.

Buzun dondurulmuş su olması lazım deyil

Bəzi təbii müalicə tərəfdarları buz kublarınızdakı suyun aloe vera və yaşıl çay kimi digər maddələrlə əvəz edilməsini təklif edirlər. Lətifə dəlilləri, bu maddələrlə hazırlanmış buz kublarının üz müalicəsini xüsusi şərtlər üçün dəqiq tənzimləyə biləcəyini göstərir.

Aloe buz

Təbii sağlamlıq cəmiyyətində aloe vera bir sıra dəri xəstəlikləri üçün istifadə olunur. Bununla birlikdə, deyirlər ki, yaraların sağalması və ya digər populyar istifadələr üçün aloyeni dəstəkləyən kifayət qədər elmi dəlil yoxdur.

Lətifə dəlilləri dondurulmuş aloyenin şəfa gücünü qoruduğunu və günəş yanığı və sızanaqları sakitləşdirə biləcəyini göstərir. Bu tətbiqetmənin tərəfdarları deyirlər ki, dondurulmuş aloe yoxsa, adi buz üzünüzü etməzdən əvvəl cildinizə aloe gel tətbiq edə bilərsiniz.

Yaşıl çay buz

2013-cü ildə bir də daxil olmaqla bir sıra tədqiqatlar, yaşıl çaydakı kateşinlərin antiviral və antibakterial olduğunu göstərir.

Üzündəki buzların tərəfdarları, yaşıl çaydan hazırlanan buz kublarını istifadə edərək üzünüzdəki buzun faydalarını virus və bakteriya öldürmə xüsusiyyətləri ilə birləşdirə biləcəyini düşünürlər.

Üz buzlaşması üçün məsləhətlər

Üzündəki buzları sınamadan əvvəl həkiminiz və ya dermatoloqla müzakirə edin. Dərinizin vəziyyəti, qəbul etdiyiniz dərmanlar və mövcud sağlamlıq vəziyyətinizlə bağlı bəzi narahatlıq və ya təkliflər ola bilər.

Tibbi xidmətçinizdən yaşıl işıq yandırırsınızsa, yerinə yetirmək üçün tövsiyə olunan bəzi tövsiyələr:

1. Üzünüz üçün istifadə edəcəyiniz kublar üçün xüsusi bir buz qabını istifadə edin. Hər istifadədən sonra təmizləyin.
2. Buzlanmadan əvvəl həmişə üzünüzü yuyun.
3. Üzünüzdən aça biləcək artıq mayeni silmək üçün təmiz bir paltar və ya toxuma saxlayın.
4. Buzla dəriniz arasında bir bez və ya başqa bir maneə istifadə edin. Bu, əllərinizi və üzünüzü qoruyacaqdır.
5. Buzunuzu dərinizdə çox saxlamağınızdan çəkinin. Uzun müddət donma istiliyinə məruz qalma buz yanmasına səbəb ola bilər.

Üz üzləri niyə bu qədər populyardır?

Üz dəri buzlanmasının populyarlığını izah etmək sadədir. Bir sağlamlıq modası üçün profilə uyğun gəlirsə, bunlar da daxildir:

• Ucuzdur.
• Bunu etmək asandır.
• Lətifə dəlilləri var.
• İnternetdə geniş yayılmışdır.
• Təbii, kimyəvi cəhətdən əsas götürülməmişdir.
• Mantıksal, həssas bir tətbiq olaraq təqdim olunur.

Paket

Üz dərisinin buzlanması çox populyardır. Klinik tədqiqatlar tərəfindən dəstəklənməsə də, sızanaq və şişkin gözlər kimi bir sıra şərtlər üçün faydalı ola biləcəyinə dair lətifə dəlilləri var.

Təcrübənin bir çox tərəfdarı, xüsusi dəriyə qulluq ehtiyaclarını ödəmək üçün aloe və yaşıl çay kimi fərqli maddələrlə buz kubları hazırlamağı təklif edir.

Üzündəki buzları nəzərdən keçirirsinizsə, əvvəlcə həkiminizlə fikri müzakirə edin. Üzünüzün buzlanmasının mövcud sağlamlıq vəziyyətinizə və sizin təyin etdiyiniz hər hansı dərmana, xüsusən də yerli dərmanlara uyğun olub olmadığını müəyyən edə bilərlər.