Çalışdım: Arıqlamaq üçün akupunktur

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

İkinci oğlunun doğulmasından sonra, 25 yaşlı Allison, itirməyə bir neçə kilo qalmış və bunu necə edəcəyi barədə heç bir fikri olmayan bir çox digər yeni analarla eyni vəziyyətdə tapdı. Pəhrizini təmizləməyə çalışarkən və idman salonunda müntəzəm olaraq məşq etsə də, çəki artmırdı, ona görə də bu ana daha az adi bir şeyə müraciət etdi: akupunktur. "İlk dəfə nizamlanmaq və bel problemlərim üçün akupunktur etdirmək üçün şiroterapi həkiminə girdim" deyir. "Akupunkturun kömək edə biləcəyi hər şeyi soruşdum və arıqlamadan danışdı. Gözlərim parladı və dedim:" Mənə nə vaxt başlaya bilərəm? "

Allison deyir: "Əvvəlcə asan idi". "Bütün bədənimə sancılan (əslində bu, bir qədər yaxşı hiss idi) və son iynə vurulandan sonra daha 30 dəqiqə hərəkətsiz yatarkən mən sadəcə orada yatmalı oldum. Bu, sakitləşdirici musiqinin səsləndiyi qaranlıq bir otaq idi. gözəl fasilə! " Lakin akupunkturist "qarnımdakı iynələri onlara elektrik cərəyanı vuran batareyaya bağlayanda işlər qəribə bir dönüş etdi. İndi bu qəribə hiss idi. Ertəsi gün qarın kaslarım ağrıyırdı!"

Həftəlik bir saat davam edən akupunktur seanslarına əlavə olaraq, akupunkturist hər dəfə ac qalanda sıxması lazım olan kiçik bir maqniti qulağına yapışdırdı-"zəiflik və ya çatışmazlıq sahələrini bərpa etmək üçün maqnitin cənub qütbünü istifadə etdiyini" söylədi. sisteminiz yemək istəyinə səbəb ola bilər." Allison gülür: "Bəli, bununla qəribə görünüşlərim var."

Bəs nəticələr? O, körpəlikdən əvvəlki qarın əzələsini geri qaytardı? 12 həftəlik həftəlik görüşlərdən sonra o bildirir: "Ümumilikdə bunun işlədiyini hiss edirəm. Heç bir şəkildə tez olmadı. Mən həftədə təxminən 1-2 kq arıqladım. Maqnit də işləyirdi. Bu, həqiqətən də iştahımı götürdü. Çox vaxt, amma öyrəndim ki, cansıxıcılıqdan yemək yedikdə faydası yoxdur." O əlavə edir: "Yenə də edərdim. Dayandığım yeganə səbəb, iş planımla ziddiyyət təşkil etməsi idi."

Bununla belə, tez bir həll axtaran insanlar üçün Allison xəbərdarlıq edir: "Bu, sehrli deyil. Siz hələ də düzgün yemək və müntəzəm məşq etməlisiniz. Bu, sadəcə sizə yol boyu əlavə təkan verməyə kömək edir." (Şəkilləri görmək və Allisonun akupunktur təcrübəsi haqqında daha çox oxumaq üçün bloguma baxın.)

Üçün nəzərdən keçirin