Hipoqlikemiya ilə mübarizə

MəZmun

• Hipoqlikemiyaya səbəb olan nədir?
• Hipoqlikemiyanın əlamətləri hansılardır?
• Hipoqlikemiya necə müalicə olunur?
• Şüurumu itirirəmsə, hipoqlikemiya necə müalicə olunur?
• Hipoqlikemiyanın qarşısı necə alınır?
• Paket

Hipoqlikemiya nədir?

Diabetiniz varsa, narahatlığınız həmişə qan şəkərinizin çox olması deyil. Qan şəkəriniz də çox aşağı düşə bilər, yəni hipoqlikemiya. Bu, şəkər səviyyənizin bir desilitrə (mg / dl) 70 milliqramdan aşağı düşdüyü zaman baş verir.

Hipoqlikemiyanı aşkar etməyin yeganə klinik yolu qan şəkərinizi test etməkdir. Bununla birlikdə, qan testləri olmadan aşağı qan şəkərini simptomları ilə təyin etmək hələ mümkündür. Bu simptomların erkən tanınması çox vacibdir, çünki hipoqlikemiya müalicə olunmasa nöbetlərə səbəb ola bilər və ya komaya səbəb ola bilər. Anamnezdə aşağı qan şəkəri epizodunuz varsa, simptomlar hiss edə bilməzsiniz. Bu, hipoqlikemik xəbərsizlik kimi tanınır.

Qan şəkərinizə nəzarət etməyi öyrənərək, hipoqlikemik epizodların qarşısını ala bilərsiniz. Həm də sizin və başqalarının az qan şəkərini necə müalicə edəcəyini bilməsi üçün addımlar atmalısınız.

Hipoqlikemiyaya səbəb olan nədir?

Qan şəkərinizi idarə etmək davamlı bir tarazlıqdır:

• pəhriz
• idman
• dərmanlar

Bir sıra diabet dərmanları hipoqlikemiyaya səbəb olur. Yalnız insulin istehsalını artıran dərmanlar hipoqlikemiya riskini artırır.

Hipoqlikemiyaya səbəb ola biləcək dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• insulin
• qlimepirid (Amaryl)
• glipizid (Qlükotrol, Qlükotrol XL)
• qliburid (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinide (Starlix)
• repaglinid (Prandin)

Yuxarıdakı dərmanlardan birini ehtiva edən qarışıq həblər də hipoqlikemik epizodlara səbəb ola bilər. Bu, xüsusən müalicə planında dəyişikliklər edərkən qan şəkərini test etmənin bu qədər vacib olmasının səbəbidir.

Aşağı qan şəkərinin ən çox görülən səbəblərindən bəziləri:

• yemək yeməmək və ya həmişəkindən az yemək
• həmişəkindən çox idman etmək
• həmişəkindən daha çox dərman qəbul etmək
• alkoqol içmək, xüsusən qidasız

Diyabetli insanlar qan şəkəri az olan yalnız insanlar deyil. Aşağıdakı şərtlərdən biri varsa, hipoqlikemiya ilə qarşılaşa bilərsiniz:

• arıqlama əməliyyatı
• ağır infeksiya
• tiroid və ya kortizol hormonu çatışmazlığı

Hipoqlikemiyanın əlamətləri hansılardır?

Hipoqlikemiya insanları fərqli şəkildə təsir edir. Bənzərsiz simptomlarınızdan xəbərdar olmaq, hipoqlikemiyanın mümkün qədər tez müalicə olunmasına kömək edə bilər.

Aşağı qan şəkərinin ümumi simptomları aşağıdakılardır:

• qarışıqlıq
• başgicəllənmə
• huşunu itirə biləcəyiniz kimi hiss edirəm
• ürək döyüntüləri
• əsəbilik
• sürətli ürək döyüntüsü
• sarsıntı
• əhval-ruhiyyədə ani dəyişikliklər
• tərləmə, üşütmə və ya iltihab
• şüur itkisi
• nöbet

Hipoqlikemik bir epizodla qarşılaşdığınızdan şübhələnirsinizsə, dərhal şəkərinizi yoxlayın və ehtiyac olduqda müalicə olun. Yanınızda bir sayğac yoxdursa, ancaq qan şəkərinizin az olduğuna inansanız, mütləq müalicə edin.

Hipoqlikemiya necə müalicə olunur?

Hipoqlikemiyanın müalicəsi simptomlarınızın şiddətindən asılıdır. Yüngül və ya orta dərəcədə simptomlarınız varsa, hipoqlikemiyanızı özünüz müalicə edə bilərsiniz. İlkin addımlar arasında təxminən 15 qram qlükoza və ya sürətli həzm olunan karbohidratlar olan qəlyanaltı yemək daxildir.

Bu qəlyanaltı nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• 1 stəkan süd
• 3 və ya 4 ədəd sərt konfet
• Portağal suyu kimi 1/2 fincan meyvə suyu
• 1/2 fincan adi soda
• 3 və ya 4 qlükoza tableti
• 1/2 paket qlükoza jeli
• 1 xörək qaşığı şəkər və ya bal

Bu 15 qram porsiyanı istehlak etdikdən sonra təxminən 15 dəqiqə gözləyin və qan şəkərinizi yenidən yoxlayın. Qan şəkəriniz 70 mq / dl və ya yuxarıdırsa, hipoqlikemik epizodunuzu müalicə etmisiniz. 70 mq / dl-dən aşağı qalırsa, qan şəkərinizi artırmaq üçün daha 15 qram karbohidrat istehlak edin. 15 dəqiqə daha gözləyin və qan şəkərinin artdığına əmin olmaq üçün onu yenidən yoxlayın.

Qan şəkəriniz bitdikdən sonra, növbəti saat ərzində yemək yeməyi planlaşdırmırsınızsa, mütləq kiçik bir yemək və ya qəlyanaltı yeyin. Bu addımları təkrarlamağa davam etsəniz, hələ şəkər səviyyənizi artıra bilmirsinizsə, 911-ə zəng edin və ya kimsə sizi təcili yardım otağına aparsın. Özünüzü təcili yardım otağına aparmayın.

Acarbose (Precose) və ya miglitol (Glyset) dərmanlarını qəbul etsəniz, şəkər səviyyələriniz karbohidratla zəngin qəlyanaltılara kifayət qədər tez cavab verməyəcəkdir. Bu dərmanlar karbohidratların həzmini ləngidir və qan şəkəriniz normal qədər reaksiya verməyəcəkdir. Bunun əvəzinə tabletlər və ya jellərdə mövcud olan saf qlükoza və ya dekstroz istehlak etməlisiniz. Bu dərmanlardan birini qəbul etsəniz, onları insulin səviyyəsini artıran bir dərmanla birlikdə əlinizdə saxlamalısınız.

Bir həftə ərzində bir neçə dəfə yüngül və orta dərəcədə hipoqlikemik epizod və ya hər hansı bir ağır hipoqlikemik epizodla qarşılaşırsınızsa, həkiminizə müraciət edin. Əlavə epizodların qarşısını almaq üçün yemək planınızı və ya dərmanlarınızı düzəltməlisiniz.

Şüurumu itirirəmsə, hipoqlikemiya necə müalicə olunur?

Şiddətli qan şəkərinin düşməsi sizin huşunuzu itirməyə səbəb ola bilər. Bu, daha çox tip 1 diabetli insanlarda olur. Bu həyat üçün təhlükəli bir hadisə ola bilər. Hipoqlikemik epizod zamanı huşunuzu itirirsinizsə, ailənizə, dostlarınıza və hətta iş yoldaşlarınıza qlükaqon inyeksiyasını necə tətbiq edəcəyinizi öyrətməyiniz vacibdir. Glukagon, qaraciyərin vücudunuzun istifadəsi üçün yığılmış glikogenin qlükozaya parçalanmasını stimullaşdıran bir hormondur. Glukagon təcili yardım dəsti üçün bir reseptə ehtiyacınız olub olmadığını görmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.

Hipoqlikemiyanın qarşısı necə alınır?

Hipoqlikemiyadan qorunmanın ən yaxşı yolu müalicə planınıza əməl etməkdir. Hipoglisemik və hiperglisemik epizodların qarşısını almaq üçün bir diabetə nəzarət planına aşağıdakılar daxildir:

• pəhriz
• fiziki fəaliyyət
• dərman

Bunlardan biri balansdan kənar olduqda, hipoqlikemiya baş verə bilər.

Qanda şəkərin səviyyəsini bilmək üçün yeganə yol qan şəkərinizi test etməkdir. Qan şəkərinizi idarə etmək üçün insulindən istifadə edirsinizsə, gündə dörd və ya daha çox dəfə şəkər səviyyəsini yoxlamalısınız. Sağlamlıq qrupunuz, nə qədər tez-tez test aparmaq lazım olduğuna qərar verməyinizə kömək edəcəkdir.

Qan şəkəri səviyyəniz hədəf aralığında deyilsə, müalicə planınızı dəyişdirmək üçün qrupunuzla çalışın. Bu, yemək yeməmək və ya həmişəkindən çox idman etmək kimi qan şəkərinizi birdən aşağı sala biləcək hərəkətləri təyin etməyə kömək edəcəkdir. Doktorunuza xəbər vermədən düzəlişlər etməməlisiniz.

Paket

Hipoqlikemiya bədəninizdə aşağı qan şəkəri səviyyəsidir. Ümumiyyətlə şəkərli diabetli, xüsusi dərman qəbul edən insanlar arasında baş verir. Diabetiniz olmasa da, bununla qarşılaşa bilərsiniz. Qarışıqlıq, sarsıntı və ürək döyüntüsü kimi simptomlar ümumiyyətlə hipoqlikemik bir epizodu müşayiət edir. Çox vaxt, karbohidratla zəngin bir qəlyanaltı istehlak edərək və sonra şəkər səviyyəsini ölçərək özünüzü müalicə edə bilərsiniz. Normal vəziyyətə qayıtmazsa, təcili tibbi yardımdır və təcili yardımla əlaqə saxlamalı və ya 911 nömrəsini yığmalısınız. Hipoqlikemik simptomlarınız varsa, mütəmadi olaraq həkiminizlə müalicə planınız barədə danışın.