Hipertiroidi təbii olaraq necə idarə etmək olar

MəZmun

• Nə yemək və nədən çəkinmək lazımdır
• Yoddan qaçınmaq haqqında daha çox məlumat
• L-karnitin
• Bugleweed
• B kompleksi və ya B-12
• Selenyum
• Limon balzamı
• Lavanda və səndəl ağacı efir yağları
• Qlukomannan
• Paket
• Məqalə mənbələri

Baxış

Hipertiroidizm bədəndə tiroid hormonu çox olduqda meydana gəlir. Bu vəziyyətə həddindən artıq aktiv tiroid də deyilir.

Boğazda yerləşən bir sıra vacib hormonların ifrazından məsul olan bir vəzi olan tiroid bezini təsir edir.

Hipertiroidi ilə hipotiroidi qarışdırmaq olmaz. Hipertiroidizm həddindən artıq aktiv tiroidi təsvir edərkən, tiroid bezi çatışmazlığı olduqda hipotireoz meydana gəlir.

Hipotireozun simptomları və müalicəsi hipertireozdan çox fərqlidir.

Hipertiroidi boğaz xərçəngləri, Graves xəstəliyi, artıq yod və digər xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Hipertireozun simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• ürək döyüntüləri
• yüksək qan təzyiqi
• çəki itirmək
• artmış iştaha
• nizamsız aybaşı
• yorğunluq
• incə saç
• tərləmə artdı
• ishal
• titrəyir və titrəyir
• əsəbilik
• yuxu problemləri

Hipertiroidizm də tiroid bezi şişməsinə səbəb ola bilər. Buna guatr deyilir.

Hipertiroidizm tez-tez tiroid hormonunun çox istehsalını dayandıran antitiroid dərmanlarla müalicə olunur.

Antitiroid dərmanları tiroid bezinin vəziyyətini yaxşılaşdırmazsa, hipertireoz radioaktiv yod ilə müalicə edilə bilər. Bəzi hallarda tiroid bezi cərrahi yolla götürülə bilər.

Tibbi müalicələrə əlavə olaraq bəzi təbii hipertiroidi müalicələri də kömək edə bilər. Bir həkim tərəfindən sizə verilən hər hansı bir dərmanı əvəz etməməli olsalar da, hipertiroidi əlamətlərini idarə etməyi asanlaşdıra bilərlər.

Müalicə planınızı tamamlamaq üçün bir şey əlavə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Nə yemək və nədən çəkinmək lazımdır

Hipertiroidi idarə etməyin bir yolu sağlam qidalanmaqdır.

Hipertiroidiniz varsa, həkiminiz tibbi müalicəyə başlamazdan əvvəl az yodlu bir pəhriz təyin edə bilər. Bu müalicənin effektivliyini artırır.

Amerika Tiroid Assosiasiyasına görə, az yodlu bir pəhriz aşağıdakılardan imtina etməyiniz deməkdir:

• yodlaşdırılmış duz
• dəniz məhsulları
• süd məhsulları
• yüksək miqdarda quş və ya mal əti
• yüksək miqdarda taxıl məhsulları (çörək, makaron və xəmir xəmirləri kimi)
• yumurta sarısı

Bundan əlavə, tofu, soya südü, soya sousu və soya paxlası kimi soya məhsullarından imtina etməlisiniz. Bunun səbəbi, soya tiroid funksiyasına mane ola bilər.

Yoddan qaçınmaq haqqında daha çox məlumat

Yuxarıda göstərilən qidalardan çəkinməklə yanaşı əlavə yoddan çəkinmək də vacibdir.

Yod etiketdə qeyd olunmasa da, bitki mənşəli əlavələrdə ola bilər. Unutmayın ki, bir resept satılan bir əlavə olsa da, bədəninizə zərərli təsir göstərə bilər.

Əlavə qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Yoddan danışarkən tarazlıq vacibdir. Həddindən artıq yod hipertiroidizmə səbəb olarkən, yod çatışmazlığı hipotiroidizmə səbəb ola bilər.

Həkiminizin göstərişi olmadıqca heç bir yod dərmanı qəbul etməyin.

L-karnitin

Hipertireozun təsirlərini müalicə etməyə kömək edə biləcək təbii bir əlavə L-karnitindir.

L-karnitin bədəndə təbii olaraq əmələ gələn bir amin turşusu törəməsidir. Tez-tez kilo vermə əlavələrində olur.

Ət, balıq və süd məhsulları kimi qidalarda da olur. L-karnitinin faydaları haqqında burada məlumat əldə edin.

Karnitin tiroid hormonlarının müəyyən hüceyrələrə girməsinin qarşısını alır. 2001-ci ildə aparılan bir araşdırma, L-karnitinin, ürək döyüntüsü, titrəmə və yorğunluq da daxil olmaqla hipertiroidi əlamətlərini bərpa edə və qarşısını ala biləcəyini göstərir.

Bu tədqiqat ümidverici olsa da, L-karnitinin effektiv hipertiroidizm müalicəsi olub olmadığını yoxlamaq üçün kifayət qədər iş yoxdur.

Bugleweed

Bugleweed tarixən ürək və ağciyər xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunan bir bitkidir.

Bəzi mənbələr böcək otunun tirosupressant olduğunu göstərir - yəni tiroid bezinin işini azaldır.

Təəssüf ki, hipertiroidizm üçün təsirli bir müalicə olub olmadığını yoxlamaq üçün kifayət qədər məlumat yoxdur.

Böcək otu kimi bitki mənşəli bir əlavə istifadə etməyi seçsəniz, doz və tezlik üçün istehsalçının təlimatlarına əməl edin və yeni bir işə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın.

B kompleksi və ya B-12

Hipertiroidiniz varsa, B-12 vitamini çatışmazlığınız da var. B-12 vitamini çatışmazlığı yorğunluq, halsızlıq və başgicəllənmə hissinə səbəb ola bilər.

Bir vitamin B-12 çatışmazlığınız varsa, həkiminiz B-12 əlavəsi qəbul etməyinizi və ya B-12 inyeksiyası etməyinizi təklif edə bilər.

Vitamin B-12 əlavələri bu simptomlardan bəzilərini idarə etməyə kömək edə bilsə də, hipertiroidi özləri müalicə etmirlər.

B-12 və B kompleks vitaminləri reseptsiz satılsa da, yeni bir əlavə əlavə etmədən əvvəl həkiminizlə danışmaq yaxşıdır.

Selenyum

Bəziləri selenyumun hipertiroidi əlamətlərini müalicə etmək üçün istifadə edilə biləcəyini göstərir.

Selenyum təbii olaraq suda, torpaqda və qoz-fındıq, balıq, mal əti və taxıl kimi qidalarda meydana gələn bir mineraldır. Əlavə olaraq da qəbul edilə bilər.

Hipertireozun ən çox görülən səbəbi olan Graves xəstəliyi, selenyumla müalicə edilə bilən tiroid göz xəstəliyi (TED) ilə əlaqələndirilir. Bununla birlikdə, hipertiroidi olan hər kəsin TED olmadığını unutmayın.

Digər tədqiqatlar yalnız selenyumun hipertiroidi üçün təsirli bir müalicə olmadığını göstərir. Ümumiyyətlə, tədqiqat davam edir.

Selenyum kimi bir əlavə qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır, çünki bəzi yan təsirləri ola bilər və selenyum bəzi dərmanlarla birlikdə qəbul edilməməlidir.

Limon balzamı

Nanə ailəsinin üzvü olan bir bitki olan limon balzamının, Graves xəstəliyinin müalicəsi olduğu düşünülür. Nəzəri olaraq bunun səbəbi tiroid stimullaşdırıcı hormonu (TSH) azaldır.

Bununla birlikdə, bu iddia ilə bağlı araşdırma azdır. Limon balzamının hipertiroidizmi effektiv şəkildə müalicə edib etmədiyini qiymətləndirmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur.

Limon balzamı çay şəklində və ya əlavə şəklində istehlak edilə bilər. Bir fincan limon balzamı çayı ilə oturmaq ən azından stres idarə etmə üsulu olaraq yaxşılaşa bilər.

Lavanda və səndəl ağacı efir yağları

Bir çox insan hipertiroidi əlamətlərini idarə etmək üçün efir yağlarından istifadə edərək and içsə də, bu iddia ilə bağlı kifayət qədər araşdırma aparılmayıb.

Məsələn, lavanda və səndəl ağacı efir yağları narahatlıq hisslərini azalda bilər və rahat olmağınıza kömək edə bilər. Bu, hipertiroidizmin hər iki simptomu ilə əsəb və yuxusuzluqla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Bunun xaricində, efir yağlarının hipertiroidi müalicəsinə kömək edə biləcəyini düşünən kifayət qədər araşdırma yoxdur.

Qlukomannan

Pəhriz lifi olan qlükomannan kapsul, toz və tablet şəklindədir. Tez-tez konjak bitkisinin kökündən alınır.

Bir ümid verici bir şey, glukomannanın hipertiroidi olanlarda tiroid hormonlarının səviyyəsini azaltmaq üçün istifadə edilə biləcəyini göstərir, lakin daha çox sübuta ehtiyac var.

Paket

Hipertiroidizm ümumiyyətlə tibbi mütəxəssis tərəfindən tibbi müalicə və nəzarət tələb olunur.

Bu təbii müalicələr simptomlarınızı idarə etməyə kömək edə və tiroid dərmanlarını tamamlaya bilsə də, bunları əvəz edə bilməzlər.

Yaxşı yemək, idman etmək, özünə qulluq və stres idarə etmə praktikası kömək edə bilər. Tiroid funksiyası dərman və sağlam həyat tərzi ilə idarə edildikdə normallaşa bilər.

Məqalə mənbələri

• Azezli AD, et al. (2007). Hipertiroidizmdə serum tiroid hormonlarını aşağı salmaq üçün konjak glukomannanın istifadəsi.
• Benvenga S, et al. (2001). Təbii olaraq tiroid hormonu hərəkətinin periferik antaqonisti olan L-karnitinin yatrogenik hipertiroidizmdə faydası: Randomize, cüt kor, plasebo nəzarətli bir klinik sınaq. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Graves xəstəliyi və selenyumun perspektivli araşdırması: Tiroid hormonları, avtomatik antikorlar və özünə görə qiymətləndirilən simptomlar. DOI: 10.1159 / 000381768
• Dəmir çatışmazlığı. (nd). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. (2016). Metenazolla müalicə olunan Graves xəstəliyinə görə selenyumun hipertiroidizmin qısa müddətli nəzarətinə təsiri: Randomizə olunmuş klinik tədqiqatın nəticələri. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Ağrı, narahatlıq və depressiyanı azaltmaq və artan yaxşılıq hissini təşviq etmək üçün xəstəxana xəstələri ilə aromaterapiyanın istifadəsi. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Aşağı yod pəhrizi. (nd). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017). Tiroid xəstəliklərinin müalicəsində selenyum. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Soya zülalı və soya fasulyesi izoflavonlarının sağlam yetkinlərdə və hipotiroid xəstələrində tiroid funksiyasına təsiri: Müvafiq ədəbiyyatın nəzərdən keçirilməsi. DOI: 10.1089 / sənin.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Bir həftə aşağı yod pəhrizi, yodla zəngin bölgələrdə diferensial tiroid xərçəngi xəstələrinin yüksək dozada radioaktiv yod ablasyon terapiyasının kifayət qədər hazırlanması üçün kifayətdir. DOI: 10.1089 / thy.2013.0695
• Həddindən artıq aktiv tiroid: Baxış. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-karnitin - metabolik funksiyalar və insanların həyatındakı mənası. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Randomize nəzarətli bir sınaq, məmə biopsiyasına məruz qalan qadınlarda narahatlığı minimuma endirmək üçün aromaterapiyi dəstəkləyən bir dəlil təqdim edir. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Tiroid tənzimlənməsi üçün botanika dərmanı. DOI: 10.1089 / akt.2006.12.107