Atəşiniz varmı? Necə deyəcəyiniz və bundan sonra nə etməli olduğunuz

MəZmun

• İzləmək üçün simptomlar
• Atəş və COVID-19
• Temperaturunuzu necə aparmaq olar
• Ağız
• Qulaq
• Rektal
• Bir termometr olmadan
• Temperatur nə deməkdir?
• Atəşi necə aşağı salmaq olar
• Bir atəşin müalicəsi üçün göstərişlər
• Soyuq bir hamam və ya duş almalısınız?
• Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz
• S&A
• S:
• A:

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

İzləmək üçün simptomlar

Bədən istiliyinizin gün ərzində dəyişməsi normaldır. Ancaq ümumiyyətlə, bir yetkinsinizsə və temperaturunuz 100.4 ° F-dən (38 ° C) yuxarıdırsa, hərarətiniz var.

Atəş bədənin bir xəstəliklə mübarizə üsuludur. Bilinməyən bir səbəb olmadan birinin olması mümkün olsa da, bir qayda olaraq, virus və ya bakterial infeksiya səbəb olur.

Bir termometr axtarmağa başlamazdan əvvəl, əlamətlərinizi nəzərə alın. Clammy edirsiniz? Yorğun? Qızdırma əlamətləri körpələrdə və uşaqlarda daha da çətinləşə bilər.

Atəşin ən çox görülən simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• Baş ağrısı
• isti aln
• titrəmələr
• ağrıyan əzələlər
• ümumi zəiflik hissi
• gözlər yara
• iştahsızlıq
• susuzlaşdırma
• şişmiş limfa düyünləri

Qızdırması olan körpələr və ya gənc uşaqlar da yaşaya bilər:

• adi haldan daha böyük qıcıqlanma
• letarji
• qızardılmış dəri
• solğunluq
• udmaqda çətinlik çəkir
• yemək, içmək və ya ana südü ilə imtina

Ağır hallarda qızdırma səbəb ola bilər:

• həddindən artıq yuxu
• qarışıqlıq
• konvulsiyalar
• bədənin digər hissələrində şiddətli ağrı
• qeyri-adi vaginal axıntı
• idrar zamanı ağrı
• dəri qaşınması
• qusma
• ishal

Temperaturunuzu yoxlamaq üçün müxtəlif üsulları, üstəlik bir atəşi necə azaltmağınızı və daha çox şeyləri öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Atəş və COVID-19

2020-ci ilin əvvəlində yeni bir virus, COVID-19 adı verilən xəstəliyin səbəb olduğu üçün başlıqlar hazırlamağa başladı. COVID-19-un simptomlarından biri zamanla tədricən pisləşən aşağı dərəcəli atəşdir.

COVID-19-nin digər ümumi simptomlarına nəfəs darlığı və tədricən daha da ağırlaşan quru öskürək daxildir.

Əksər insanlar üçün bu simptomlar öz-özünə həll ediləcək və tibbi yardıma ehtiyac yoxdur. Ancaq nəfəs almaqda çətinlik, qarışıqlıq, mavi dodaqlar və ya davamlı sinə ağrısı varsa, təcili yardım xidmətlərinə müraciət etməlisiniz.

Temperaturunuzu necə aparmaq olar

Temperaturunuzu götürməyin bir neçə yolu var. Hər birinin müsbət və mənfi cəhətləri var.

Ağız

Ağızdan bir termometr ağızda bir temperatur almaq üçün istifadə olunur. Ümumiyyətlə rəqəmsal bir oxu var, oxu tamamlandıqda səsli səslənir və temperaturun qızdırma sayıla biləcəyi qədər yüksək olduqda sizi xəbərdar edə bilər.

Ağzından bir temperatur götürmək, uşaqlar və körpələrə nisbətən böyüklər üçün daha yaxşı bir seçimdir. Düzgün bir oxu əldə etmək üçün ən azı 20 saniyə termometr ilə ağzınızı bağlamaq lazımdır. Uşaqlar və körpələr üçün bu çətin ola bilər.

Ağızdan bir termometr istifadə etmək üçün:

1. Termometr daxil edilməzdən 15 dəqiqə əvvəl yemək və içməkdən çəkinin. Bunun səbəbi, qida və içkilər ağzınızdakı temperaturu dəyişdirə və oxuya təsir edə bilər.
2. Termometri çıxarmazdan əvvəl ən azı 20 saniyə dilinizin altında saxlayın. Ağızın mərkəzinə mümkün qədər yaxın olmalıdır. Bu markaya görə dəyişə bilər, buna görə xüsusi termometrinizin təlimatlarına diqqət yetirin.
3. Bir oxuyandan sonra termometrini antibakterial sabun və ilıq su ilə dezinfeksiya edin.

Qulaq

Qulaq əsaslı termometrlər timpanik membranın temperaturunu ölçürlər. Bu qulaq pərdəsi olaraq bilinir. Tibbi mütəxəssislər onlardan tez-tez istifadə etsələr də, evdə də qulaq əsaslı bir termometrdən istifadə edə bilərsiniz.

Qulaq əsaslı bir termometr rəqəmsal oxu istifadə edir və nəticələrini saniyə ərzində verir. 6 aydan böyük körpələr, uşaqlar və böyüklər bunlardan birini istifadə edə bilərlər. Sürətli olduğundan, valideynlər üçün gənc uşaqlarda istifadə etmək çox vaxt asan bir seçimdir.

2013-cü ildə edilən bir araşdırma bu tip termometrin civə içərisindəki termometr qədər təsirli olduğunu göstərdi.

Rəqəmsal qulaq termometrindən istifadə etmək üçün:

1. Termometri qulaqınıza qədər saxlayın, infraqırmızı sensör qulaq kanalınıza işarə edir.
2. Termometr yerində olduqda onu yandırın. Əksər modellər oxu tamamlandıqda səslənəcəkdir.

Qulaq termometrini qulaq kanalına daxil etməyin. İnfraqırmızı radiasiyadan istifadə etdiyinə görə, sensor qulaq kanalına işarədirsə, termometr bir oxuya bilər.

Rektal

Bir termometrinizi rektuma yumşaq bir şəkildə qoyaraq rektal bir temperatur əldə edə bilərsiniz. Standart bir termometrdən istifadə edə bilərsiniz - temperaturunuzu ağızdan almaq üçün istifadə etdiyiniz kimi. Ancaq heç vaxt rektumda istifadə etdiyiniz eyni termometrdən istifadə etməməlisiniz.

Bunun əvəzinə iki termometr satın alın və istifadə olunduğu üçün hər birini etiketləyin. Bir körpə üçün istifadə etmək üçün kiçik bir ucu olan rektal termometrini də onlayn əldə edə bilərsiniz. Körpənizin yaralanma riskini azalda bilər.

2015-ci ildə edilən bir araşdırma, rektal bir temperaturun oxunuşunun ağızdan və ya qulaqdan gələndən daha doğrudur.

Rektal termometrlər gənc uşaqlar, xüsusilə 6 aylıq uşaqlar üçün ən yaxşı seçimdir. Buna görə daha dəqiq bir oxuya biləcəksiniz. Əslində, bir çox pediatr, körpədə qızdırma görməmişdən əvvəl rektal bir temperatur istəməyinizi xahiş edəcəkdir.

Körpənizin rektal temperaturunu götürmək üçün:

1. Körpənizi mədəsinə çevirin və uşaq bezini çıxarın.
2. Termometr ucunu rektuma yumşaq bir şəkildə daxil edin. Onu 1/2 düymdən bir qarışa çox qoymayın.
3. Termometrini yandırın və təxminən 20 saniyə saxlayın.
4. Oxu tamamlandıqda termometrini yumşaq bir şəkildə çıxarın.
5. İstifadədən sonra rektal termometrin sürtülmüş spirtlə təmizləyin.

Birdəfəlik termometr qolları istifadə etməyi düşünə bilərsiniz, xüsusən termometrdən daha çox insana istifadə edərsinizsə.

Körpəniz oxu zamanı çox hərəkət edərsə, nəticələr qeyri-dəqiq ola bilər.

Bir termometr olmadan

Bir termometriniz yoxdursa, bir ateş diaqnozu qoymaq üçün daha az doğru yol var.

Toxunma ən populyar metoddur, eyni zamanda ən dəqiqdir. Xüsusilə özünüz diaqnoz qoyursanız.

Başqasında qızdırma diaqnozu qoymaq üçün toxunuşdan istifadə edərkən əvvəlcə öz dərinizə toxun, sonra iki temperaturu müqayisə etmək üçün digərinə toxunun. Digər insan səndən çox isti olarsa, qızdırması ola bilər.

Dehidrasiya əlamətlərini yoxlamaq üçün əlinizin arxasındakı dərini sıxmağa cəhd edə bilərsiniz. Dəriniz tez geri çəkilmirsə, susuzlaşa bilərsiniz. Dehidrasyon bir atəş əlaməti ola bilər.

Temperatur nə deməkdir?

Rektal istiliyiniz 100.4 ° F (38 ° C) və ya ağızdakı hərarət 100 ° F (37.8 ° C) olduqda bir atəş var. Yetkinlərdə və 3 aydan yuxarı uşaqlarda 102,2 ° F (39 ° C) və ya daha yüksək bir temperatur yüksək atəş hesab olunur.

Körpəniz 3 aya qədərdirsə və rektal temperaturu 100.4 ° F (38 ° C) varsa, təcili tibbi yardım axtarın. Gənc körpələrdə qızdırma çox ciddi ola bilər.

Çocuğunuzun 3 aydan 3 yaşa qədər olması və 102,2 ° F (39 ° C) istiliyi varsa, həkimlərinə müraciət edin. Bu yüksək bir atəş hesab olunur.

Hər kəsdə 104 ° F (40 ° C) və ya 95 ° F (35 ° C) -dən aşağı bir temperatur narahatlıq doğurur. Əgər bu varsa təcili tibbi yardım axtarın.

Atəşi necə aşağı salmaq olar

Atəşiniz bir infeksiya kimi bir xəstəliyin nəticəsi olmadıqda və ya qızdırma gənc bir körpə və ya uşağın içində olmasa, ümumiyyətlə tibbi yardım lazım deyil. Atəşinizin keçməsinə kömək etmək üçün burada edə bilərsiniz.

Bir atəşin müalicəsi üçün göstərişlər

• İstidən çəkinin. Mümkünsə otaq temperaturunu sərin saxlayın. Yüngül, nəfəs almış parçalar üçün daha qalın materialları dəyişdirin. Gecədə bir təbəqə və ya yüngül yorğan üçün seçim edin.
• Nəmlənmiş vəziyyətdə qalın. İtirilmiş mayelərin doldurulması vacibdir. Su həmişə yaxşı bir seçimdir, ancaq bulyon və ya Pedialyte kimi bir rehidratasiya qarışığı da faydalıdır.
• Atəş azaldır. İbuprofen (Advil) və asetaminofen (Tylenol) kimi qızdırma azaldıcı dərmanlar da simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Yaxşı və düzgün bir doz almaq üçün bu dərmanları bir körpəyə və ya uşağa verməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
• İstirahət Fəaliyyət bədən istiliyinizi yüksəldə bilər, buna görə atəşin keçməsini gözləyərkən yavaş şeylər alın.

Soyuq bir hamam və ya duş almalısınız?

Soyuq su müvəqqəti olaraq temperaturunuzu azaltmağa kömək edə bilər, ancaq titrəməyə səbəb ola bilər.

Sarsıldığınız zaman bədəniniz istiliyinizi artırmaq üçün sürətlə titrəyir, buna görə soyuq vanna və ya duş qəbul etsəniz temperaturunuzun yüksəlməsinə səbəb ola bilərsiniz.

Bunun əvəzinə bədəninizi isti su ilə islatmağa çalışın. Su buxarlandıqca bədəniniz sərinləşməyə başlayacaq. Sponging titrəməyə səbəb olarsa, suyun istiliyini dayandırın və ya artırın.

Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz

Əksər hallarda qızdırmalar gedişini davam etdirir.

Ancaq yetkinlərdə tibbi yardımın zəruri olduğu hallar var. Temperaturunuz 104 ° F-dən (40 ° C) keçərsə və ya qızdırmanı azaldırsa, həkimə müraciət etməyi düşünün.

3 aylıq və daha kiçik körpələr üçün rektal istiliyi 100.4 ° F (38 ° C) və ya daha yüksək olduqda dərhal tibbi yardım axtarın. 3 aydan 3 yaşa qədər olan uşaqlar üçün temperaturu 102,2 ° F (39 ° C) və ya daha yüksək olduqda həkiminə müraciət edin.

S&A

S:

Atəşimi sürətlənməsinə qarşı nə vaxt müalicə etməliyəm?

A:

Doktorunuzun başqa bir şəkildə söylədiyi bir tibbi vəziyyətiniz olmasa, bir atəş müalicəsi bir tibbi ehtiyac üçün deyil, rahatlıq üçündür.

Atəşinizi yalnız pis hiss etdiyiniz halda müalicə etməlisiniz. Atəş təhlükəli deyil - bədənin infeksiyaya qarşı mübarizə üsuludur.

Vücudunuz ağrıyırsa və rahatlaşa bilmirsinizsə, asetaminofen və ya ibuprofen qəbul edin. Ancaq bədən istiliyinizi aşağı salmaq üçün atəşi müalicə etmək üçün heç bir səbəb yoxdur.

- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN

Cavablar tibb mütəxəssislərimizin fikirlərini əks etdirir. Bütün məzmun ciddi şəkildə məlumatlandırıcıdır və tibbi məsləhət hesab edilməməlidir.