Daha az gülməli olmaq

MəZmun

• Gizli olmağı necə dayandırmaq olar
• Niyə özünüzü qıdıqlaya bilmirsiniz?
• Sensor cavabları təxmin etmək üçün beyniniz əvvəlki təcrübələrdən istifadə edir
• Başqa bir şəxs tərəfindən gileylənmək
• Qıcqırma reaksiyasını idarə etmək
• Niyə gic oluruq?
• Açar aparıcılar

Gizlənmədən xoşlananlar da olsa, bəzilərimiz onu əsəbi, yöndəmsiz və narahat hiss edirlər. Bəzi insanlar ayaqları qıdıqlandıqda təpik kimi demək olar ki, şiddətli bir reaksiyaya sahibdirlər.

Bəzi insanların niyə digərlərindən daha gülməli olduqlarını və bu qədər gülməli olmağı necə dayandırmağı da daxil olmaqla, gülməli cavab barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Gizli olmağı necə dayandırmaq olar

The Kral İnstitutundan Dr. Emili Grossman'a görə, qıdıq cavabını azaltmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir texnik var. Kimsə səni qıdıqlamaq istəyəndə əlini onların əlinə qoy.

Qrossman təklif edir ki, bu hərəkət beyninizə qıcqırma hissini daha yaxşı proqnozlaşdırmağa kömək edəcək və qıdıq reaksiyasını yatırmağınıza kömək edəcəkdir.

Niyə özünüzü qıdıqlaya bilmirsiniz?

İllinoys Dövlət Universitetinə görə beyniniz ümumiyyətlə ətrafınızdakı yeni şeylərə diqqət yetirir. Keçmişdə etdiyiniz adi bir hərəkət kimi tanış şeylər, beyniniz tərəfindən lazımsız məlumatlar olaraq görülür.

Beləliklə, ümumi hərəkət etdiyiniz zaman beyniniz nə hiss edəcəyinizi proqnozlaşdırır. 2013-cü ildə edilən bir araşdırmaya görə, bu proqnozların beyninizin motor korteksinin başlatdığı efisiya nüsxəsinə əsaslanır.

Sensor cavabları təxmin etmək üçün beyniniz əvvəlki təcrübələrdən istifadə edir

Ümumi bir hərəkət etdikdə, beyniniz həssas reaksiya proqnozlaşdırmaq üçün efference nüsxəsini istifadə edir. Əgər hərəkət gözlənildiyi kimi baş verərsə - efference nüsxəsi və hissedici məlumatlar uyğun gəlir - əlavə sensasiya məlumatları beyinə çatmır.

Özünüzü qıdıqlamağa çalışırsınızsa, özünüzə toxunanda nə olacağını gözləyirsiniz. Gözləmə efisiya nüsxəsinə uyğun gəldikdə, qıdıqlanmaq hissi beynə çatmır və reaksiya yoxdur.

Başqa bir şəxs tərəfindən gileylənmək

Bir başqası tərəfindən söyüldüyümüzdə, əlimizdən gələn bir nüsxə yoxdur, çünki biz hərəkətə keçməyə qarşı reaksiya veririk. Toxunma hissi beynə çatır.

Qıcqırma reaksiyasını idarə etmək

Qrossmanın əlinizi qıfıllayan adamın əlinə qoymaq üsulu qıdıqlanmağa reaksiya vermək üçün özünüzü qıdıqlaya bilməyəcəyiniz anlayışından istifadə edir.

Niyə gic oluruq?

İnsanların bizim kimi davranmasına reaksiya göstərməsinin səbəbi ilə bağlı fikir birliyi olmadıqda, insanların gülməli olmasına dair bir neçə nəzəriyyə mövcuddur.

Bu nəzəriyyələrdən bəziləri gənə hissləri ətrafında fırlanır:

• başqa bir insan olduğunu bildiyimiz zaman məzəli bir təhlükə barədə xəbərdarlıq
• ailəni və sosial bağlılığı təşviq edən öyrənilmiş davranış.
• qoltuq, boyun, qabırğa və daxili bud kimi həssas bölgələri qorumaq üçün bir müdafiə refleksi
• böcək və ya qurd infeksiyalarının qarşısını almaq üçün qoruyucu reaksiya

Açar aparıcılar

Gülməli olmaq düşünə biləcəyinizdən daha mürəkkəbdir. Üstəlik, gənə cavabının bütün aspektləri elmi ictimaiyyət tərəfindən tam başa düşülmür.

Gizli olmağı necə dayandırmağınıza dair məhdud bir araşdırma aparılsa da, cəhd edə biləcəyiniz bir üsul budur: Sizi qıdıqlamağı planlaşdıran bir adamın yanına gəldikdə, əlinizi qıdıq üçün istifadə edəcəyi yerə qoyun. Bu hərəkət qıdıq cavabını yatırmağa kömək edə bilər.