Burundan qara nöqtələri çıxartmağın 8 yolu, bunun qarşısını almaq üçün göstərişlər
![Burundan qara nöqtələri çıxartmağın 8 yolu, bunun qarşısını almaq üçün göstərişlər - Sağlamlıq Burundan qara nöqtələri çıxartmağın 8 yolu, bunun qarşısını almaq üçün göstərişlər - Sağlamlıq](https://a.svetzdravlja.org/health/8-ways-to-remove-blackheads-from-your-nose-plus-prevention-tips.webp)
MəZmun
- 1. Gündə iki dəfə və məşqdən sonra üzünüzü yuyun
- 2. Məsamə zolaqlarını sınayın
- 3. Yağsız günəş kremi istifadə edin
- 4. Aşındırmaq
- 5. Gil maska üzərində hamarlayın
- 6. Kömür maskalarına baxın
- 7. Topikal retinoidləri sınayın
- 8. Salisilik turşu jeli tətbiq edin
- Qarşısının alınması üçün göstərişlər
- Özünüzü tanıdan reklamları atın
- Məhsulları həddən artıq istifadə etməyin
- Qaçmamalı şeylər
- Benzoyl peroksid
- Çıxarış
- Çəkmə
Orta məktəb riyaziyyat siniflərindəki bir qız, burnumdakı cızıqların sevimli olduğunu düşündü. Çirkin deyildi ... qara nöqtələrə xas olan bir şey idi. İndi on ildən çox vaxt keçsə də, yenə də burnumdakı qara nöqtələrlə məşğul oluram və hər gün bunları görürəm.
Qara nöqtələr dərinin səthinə qalxan piqmentlərdir. Bir məsamə tıxanır və bağlandıqda, ağ baş kimi tanınır. Ancaq üstü açıq qaldıqda qara nöqtə yaranır.
Bir çox insan qara nöqtələrin qaranlıq olduğunu düşünür, çünki məsamədəki kirlərin rəngidir. Həqiqət budur ki, qara nöqtələr qara və ya tünd boz rəngdədir, çünki hava ilə təmasda olduqda məsamələri tıxanan yağ və ölü dəri "oksidləşir" (qara rəngə çevrilir).
Qara nöqtələrlə məşğul olursan, burnundan və ətrafından onlardan necə qurtulacağını düşünə bilərsən. Budur cəhd edə biləcəyiniz səkkiz variant - DIY müalicəsindən tutmuş dermatoloqun tövsiyələrinə qədər - üstəlik qara nöqtələrdən uzaq durmağa kömək edəcək profilaktik məsləhətlər.
1. Gündə iki dəfə və məşqdən sonra üzünüzü yuyun
Əminəm ki, ilk dəfə eşitməmisiniz ki, üzünüzü müntəzəm yuyursunuzsa, sızanaqlara kömək edə bilər.
Gecələr üzünüzdə olan hər hansı bir kir və ya bakteriya çıxarmaq üçün səhərlər belə üzünüzü yumaq yaxşı bir fikirdir. Yastıq çantalarını mütəmadi olaraq yuyduğundan əmin olmaq istəyərsən.
Yalnız ehtiyatlı olun həddən artıq təmizləmək, dərini zədələyə bilər və kompensasiya etmək üçün daha çox yağ istehsal edə bilər.
Mümkün qədər tez məşq etdikdən sonra yuyulduğundan əmin olun. Bir lavaboya asanlıqla girmək olmursa, üz təmizləyici silmək bunun üçün əladır.
Tərləmə kir və yağla birlikdə məsamələrə düşə bilər, buna görə də üzünüzü yumaq istəyərsiniz - ideal olaraq tər quruması şansı yoxdur.
Üzünüzə zərif təmizləyici salfetləri İnternetdə və ya yerli aptek və ya gözəllik təchizatı mağazasından tapa bilərsiniz.
2. Məsamə zolaqlarını sınayın
Hamının gülümsəyən qadının burnundan qara nöqtələri çıxartmaqdan məmnun olduğunu görmüşük. Məsamə zolaqları dərinin bir təbəqəsini müvəqqəti çıxarır və onunla tez-tez qara nöqtəni meydana gətirən oksidləşmiş yağ və kir olur.
Məsamə zolaqları o qara nöqtələrin geri gəlməsinə mane ola bilməz, çünki dərinizin yağ istehsalını tənzimləmir.
Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün məsamələri açmaq üçün əvvəlcədən üzünüzü buxarlanmağa çalışın (məsələn, çox ehtiyatlı olun).
Məsamələri müvəqqəti olaraq daha kiçik görünə bilsələr də, məsamə zolaqları dəri üçün faydalı olan vacib təbii yağları və saç follikullarını çıxartmaq potensialına malikdir.
Məsamə zolaqlarını İnternetdən və ya yerli aptekdən və ya gözəllik təchizatı mağazasından tapa bilərsiniz.
3. Yağsız günəş kremi istifadə edin
Artıq yağ səbəb ola biləcək dərinin üstünə yağlı günəşdən qoruyan bir az qəribə hiss edə bilər. Ancaq dərinizin növündən, yağlı, quru və həssas olmağınızdan asılı olmayaraq günəşdən qoruyan paltar geyinməyiniz vacibdir.
Xoşbəxtlikdən, UVA və UVB şüalarını təsirli bir şəkildə maneə törədən bəzi böyük yağsız seçimlər var. Yağlı və ya sızanağa meylli dərilər üçün bu yağsız günəş qoruyucularına baxın.
4. Aşındırmaq
Aşınma haqqında düşündüyünüz zaman sərt və ya kobud ovucları düşünə bilərsiniz. Bunlar əslində sızanaqları daha iltihablı hala gətirə bilər.
Xoşbəxtlikdən, istifadə edə biləcəyiniz bir sıra zərif kimyəvi eksfoliant var. Alfa və beta hidroksi turşularını (AHA və BHA) ehtiva edənləri axtarın.
Bunlar ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edən zərif turşulardır. Digər məhsulların dəriyə daha yaxşı nüfuz etməsi və daha effektiv işləmələri üçün yolları təmizləməyə kömək edirlər.
BHA olan sızanaqlar üçün salisilik turşusu haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. BHA yağda həll edilir və məsamələri təmizləməyə kömək edir.
Glikolik və laktik turşular suda həll olunan və süd, meyvə və ya şəkər kimi təbii mənbələrdən əldə edilən AHA hesab olunur.
Yalnız AHA və BHA'ların dərini UVA və UVB şüalarına daha həssas edə biləcəyi bir təbəqəni sildiyini unutma. Çöldə gəzirsinizsə, SPF'inizi unutma.
İnternetdən və ya yerli aptekdən və ya gözəllik təchizatı mağazasından incə üz aşındırıcılarını tapa bilərsiniz.
5. Gil maska üzərində hamarlayın
Gil, effektivliyi qədim dövrlərə təsadüf edən zərif bir tərkib hissəsidir. Gil, həddindən artıq yağdan təmizlənməyə kömək edir və tıxanan məsamələrdən kirləri boşaltmağa və ya hətta çıxarmağa kömək edə bilər.
Gil bazası ilə hazırlanan üz maskaları dərinin bir qatını qopara biləcək məsamə zolaqlarından daha yumşaq işləyir. Bunun əvəzinə, gil məsaməyə girir və tədricən kir və yağları silə bilər.
Bəzi gil maskalarda ölü dərini parçalamağa kömək edən və qara nöqtələrin görünüşünü yaxşılaşdıra bilən kükürd var. Bununla birlikdə, bir çox insanın kükürdə allergiyası var, buna görə əvvəllər heç bir kükürd məhsulu istifadə etməmisinizsə, qolunuzda bir dəri yamağı sınamaq yaxşı bir fikirdir.
Gil maskalarını onlayn və ya yerli aptek və ya gözəllik təchizatı mağazasında axtarın.
6. Kömür maskalarına baxın
Kömür artıq bütün növ məhsullarda yaranır - Məndə kömür tökülmüş diş fırçası var - və yaxşı səbəbə görə. Kömür əla detoksifikatordur. Çirk və digər çirkləri çıxartmağa kömək etmək üçün məsamələrdə dərin işləyir.
Sayğac üzərində çox sayda gözəl kömür maskası var. Yoxsa bir aptekdə aktivləşdirilmiş kömür həbləri ala, həbləri aça və bentonit gil, çay ağacı yağı, bal və ya sadəcə düz suyun qarışığından istifadə edərək özünüz DIY maskası edə bilərsiniz.
Qarışıq kömür maskalarını İnternetdən və ya yerli aptekdən və ya gözəllik təchizatı mağazasından tapa bilərsiniz.
7. Topikal retinoidləri sınayın
Topikal retinoidlər A vitaminindən qaynaqlanır və sızanaqları yaxşılaşdırmaq üçün göstərilmişdir. Sayğac üzərində və ya resept şəklində mövcuddur.
Retinol dəri hüceyrə dövriyyəsini artırır və qırışların görünüşünü azalda bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, hamilə qadınlara retinoldan çəkinmək tövsiyə olunur, çünki həddindən artıq miqdar dölün inkişafına mane ola bilər. Hamiləsinizsə, oxşar təsirlər üçün retinol yerinə bakuçiol və ya qızılgül yağlarından istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Topikal retinoidləri onlayn olaraq və ya yerli aptekdə və ya gözəllik təchizatı mağazasında tapa bilərsiniz.
8. Salisilik turşu jeli tətbiq edin
Salisilik turşular, məsamələri bağlayan keratinin həllinə kömək edir və qara nöqtələrə səbəb olur.
Həm də təsirli bir aşındırıcıdır, ancaq bədənin yalnız ağ başları və ya qara nöqtələri olan bölgələrdə istifadə etmək istəyərsiniz. Bütün bədəninizdə istifadə salisilat zəhərlənməsi ilə nəticələnə bilər.
Salisilik turşu gelini onlayn olaraq və ya yerli aptekdə və ya gözəllik təchizatı mağazasında tapa bilərsiniz.
Qarşısının alınması üçün göstərişlər
Özünüzü tanıdan reklamları atın
Hər zaman və sonra da yaxşı bir özünü tanıdanı sevirəm, ancaq burnunuzdakı qara nöqtələri vurğulamağa çalışırsınızsa, öz-özünə tanıtdırıcıyı atmaq yaxşı olar.
Bunun səbəbi, məhsulun mövcud qara nöqtələrə yerləşməsi və onları daha qaranlıq və gözə çarpan hala gətirməsi. Bundan da pisi, özünü tanıdanlar məsamələri daha da tıxaya bilər və daha çox pozulmalara səbəb ola bilər.
Məhsulları həddən artıq istifadə etməyin
Birdən çox məhsulu sınamaq, hətta sızanaqla mübarizə üçün hazırlanmış olsa da, dərinizi aşıra bilər və burundakı qara nöqtələri ağırlaşdıra bilər.
Bir və ya iki məhsulla yapışdırın və nəmləndirici istifadə etməyi unutma, çünki çox quru olan dərilər qara nöqtələri artıra biləcək həddindən artıq yağ çıxarır.
Qaçmamalı şeylər
Benzoyl peroksid
Benzoyl peroksid, çox sayda sızanaq dərmanlarında rast gəlinən ümumi və təsirli bir maddədir. İltihab əleyhinə, yəni kistlər, püstüllər, papüllər və nodüllər kimi iltihablanmış sızanaqları sakitləşdirməyə kömək edir.
Qara başlar və ağ başlar iltihablı sızanaq növü hesab edilmir, buna görə benzoyl peroksid nəzərəçarpacaq dərəcədə təsir göstərməyəcəkdir. Zərər vermir, amma ehtimal ki, kömək etmir. Benzoyl peroksid dəsmal və paltarları ləkələyəcək, istifadə edərkən ehtiyatlı olun.
Çıxarış
Ekstraksiya birbaşa yerində təzyiq göstərməklə bir pimple əl ilə silmək prosesidir. Ən yaxşısı mütəxəssislərə verildi. Dermatoloqlar və ya estetiklər lazımi qaydada təmizlənmiş vasitələrə sahib olacaqlar.
Burnunuzdakı qara nöqtələri özünüz və peşəkar köməyi olmadan sıxmaq, açmaq və ya çıxartmaq cəhdi qızartı, qıcıqlanma və ya daimi qaşınma ilə nəticələnə bilər.
Çəkmə
Burundakı qara nöqtələr çox yayılmışdır. Zərərsiz olsalar da, əsəbi ola bilərlər. Gündəlik üzünüzü yumaq, yağsız günəş kremi istifadə etmək və məsamə zolaqları, retinollar və ya salisilik turşusu olan məhsullar üzərində təcrübə aparmaq, onları burnunuzdan çıxarmağa kömək edə bilər.
Özü tanıcılığı həqiqətən qara nöqtələri daha görkəmli görünə bilər. Qara nöqtəni açmaq, çıxarmaq və ya çıxarmaq istəyirsinizsə, təmizlənmiş vasitələrə sahib olan və yara izi və daha çox qıcıqlanmamaq üçün lazımi üsulu bilən bir mütəxəssislə tanış olmaq yaxşıdır.