Birisini necə tanımaq olar (həqiqətən)

MəZmun

• Orijinal suallar verin
• Söhbəti davam etdirən suallara diqqət yetirin
• Sürətli atəş suallarından çəkinin
• Qeyri-yönlüyü qəbul edin
• Cavablarını fəal şəkildə dinləyin
• Bunu necə etmək olar
• Onların necə cavab verdiyinə diqqət yetirin
• İndiki vəziyyətdə qal
• Dürüst ol
• Özün haqqında danış
• Tərifləri minimal və həqiqi tutun
• Məsləhət verməkdən çəkinin
• Çox mesajlaşmaqdan və mesajlaşmaqdan çəkinin
• Planlar qurmaq üçün səy göstərin
• Həssas mövzulara çox basmayın
• Zəifliyi tətbiq edin
• Vaxt verin

Bəzi insanlar başqalarını tanımaqda çətinlik çəkmirlər. Bunun kimi bir dostunuz da ola bilər.

Yeni birisi ilə on dəqiqə və bir-birlərini illərdir tanıyırmış kimi söhbət edirlər. Ancaq hər kəsin yeni insanlarla əlaqə qurmaq belə asan vaxtı yoxdur.

Yeni bir tanışlığınız haqqında daha çox məlumat əldə etməyə çalışarkən, uzun bir sual siyahısını araşdırmağa meylli ola bilərsiniz. Sual vermək, şübhəsiz ki, yaxşı bir başlanğıc nöqtəsi olsa da, tənliyin yalnız bir hissəsidir.

Budur, bir ton kiçik danışıq olmadan birini daha dərin səviyyədə tanımağın bir görünüşü.

Orijinal suallar verin

Yenə suallar et kimisə tanıdığınız zaman bir məqsədə xidmət edin. Əslində, ümumiyyətlə heç bir sual vermədən ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkəcəksiniz.

Ancaq həqiqətən maraqlandığınız sualları verdiyinizə əmin olmaq vacibdir. Bir film adamı çox deyil? Əsrlər boyu "Son vaxtlar yaxşı filmlər görmüsünüzmü?"

Söhbəti davam etdirən suallara diqqət yetirin

Biri sizə çox məqsədi olmayan görünən bir çox sual verərsə nə hiss etdiyinizi düşünün:

• "Sənin adın nədir?"
• "Ev heyvanınız varmı?"
• "Ən sevdiyin yemək nədir?"

Yəqin ki, özünüzü çox hiss edirsiniz, hətta hazırlaşmadığınız bir reportajda büdrədiyiniz kimi.

Təsadüfi suallar vermək əvəzinə söhbətin sizə rəhbərlik etməsinə icazə verin və qarşıdakı şəxsdən işarələr axtarın. Məsələn, bir iş yoldaşınızın itlərin masa üstü arxa plana sahib olduğunu görsəniz, “Oh, necə də sevimli! Bunlar sizin köpəklərinizdir? ”

Unutmayın, soruşmağa ehtiyac yoxdur hər şey bu ağla gəlir. İnsanlar təbii olaraq zamanla özləri haqqında məlumatları ortaya qoyurlar.

Onlarla danışmağa davam etsəniz, bəlkə də vermədiyiniz suallara da cavab alacaqsınız.

Sürətli atəş suallarından çəkinin

Deyin ki, həqiqətən çox gözəl görünən birisi ilə tanış oldunuz. Özünüzü dost olduğunuzu, bəlkə də daha çoxunu görə bilərsiniz. İlkin maraq qığılcımını hiss etdikdən sonra ən qısa müddətdə onlar haqqında daha çox şey bilmək istəyərsiniz.

Ancaq bir çox sualı sındırmaq ən yaxşı hərəkət olmaya bilər. Əlbəttə, şəxs haqqında harada böyüdükləri və neçə qardaşının olduğu kimi əsas həqiqətləri öyrənəcəksiniz. Ancaq düşünülmüş bir sual sizə daha çox məlumat verə bilər.

Məsələn, ailə haqqında soruşmaq istəyirsinizsə, “ailənizə çox vaxt ayırırsınız?” Deyə bilərsiniz. Bu, çox güman ki, qardaşlarının olub-olmadığını soruşmaqdan daha yaxşı cavab alacaq.

Qeyri-yönlüyü qəbul edin

İnsanlar tez-tez söhbətdə lalə hiss etdikdə sürətli, səthi sorğu-suala cavab vermirlər. Ancaq bu ilkin yöndəmsizlik tamamilə normaldır.

2018-ci ildə aparılan bir araşdırma, danışıq nümunələrinin rahat bir ritmdə yerləşməsi üçün ümumiyyətlə təxminən bir ay çəkdiyini tapdı.

Bu arada ortaya çıxa biləcək hər hansı bir səssizlik və ya yöndəmsizlik anından çox da uzaqlaşmamağa çalışın.

Bu ilk yöndəmsiz anları keçməkdə çətinlik çəkirsinizsə, LMFT, Katherine Parker, etibarlı bir dostunuzla məşq etməyi təklif edir. “Hey, çantanızdakı yamağı sevirəm. Sən dizayn etdin? ” və söhbəti davam etdirməyə çalışın.

Cavablarını fəal şəkildə dinləyin

Əgər kimisə tanımaqla həqiqətən maraqlanırsınızsa, sadəcə ona sual verə bilməzsiniz. Cavablarına da diqqət yetirməlisiniz. Dediklərinə səmimi maraq göstərdiyiniz birinə göstərmək üçün aktiv dinləmə bacarıqlarından istifadə edə bilərsiniz.

Aktiv dinləmə, danışmadığınız zamanlarda belə söhbətə qatılmağınız deməkdir.

Bunu necə etmək olar

Aktiv dinləməyə bir cəhd edin:

• göz təması qurmaq
• dönən və ya danışan tərəfə meyl edən
• qulaq asarkən baş əymək və ya təsdiqləyən səslər çıxarmaq
• bitənə qədər danışmaq üçün gözləyirlər
• dediklərini dinləmək və ya empatiya etmək ("Bir ildə iki dəfə qolunuzu sındırdınız? Dəhşətli olmalı idi, təsəvvür edə bilmirəm.")

Onların necə cavab verdiyinə diqqət yetirin

Birinin bir suala fiziki olaraq necə cavab verdiyindən çox şey öyrənə bilərsiniz. Cavab vermək üçün söykənirlər? Cavab verərkən jest və ya başqa cür cizgi kimi görünürsən?

Həyəcanlı görünsələr, yəqin ki, yaxşı bir mövzuya düşmüsən. Bədənlərini və ya başlarını döndərsələr, sualı çəksələr və ya qisa bir cavab verərlərsə, o qədər də maraqlı olmaya bilərlər.

Birinin maraq səviyyəsini tanımağı öyrənmək, ünsiyyətdə daha çox uğur qazanmağınıza kömək edə bilər. Həqiqətən, əhəmiyyət vermədikləri şeylər barədə suallar verməyə davam edəcəyinizi düşünürsə, kimsə sizinlə danışmağa daha az maraq göstərə bilər.

İndiki vəziyyətdə qal

Hamımız bəzən diqqətimizi yayındırır və diqqətimizi cəmləşdirir. Bu, tanış olmaq üçün maraqlandığınız biri ilə söhbət etmək kimi xoş bir şey etdiyiniz zaman belə ola bilər.

Ancaq bölgələrə ayırmaq, xüsusən sizi yaxşı tanımayan birinə maraqsız kimi görünə bilər.

Diqqətinizin gəzdiyini hiss edirsinizsə, telefonunuza çatmaq istəməsinə qarşı durun və ya başqa bir şəkildə söhbətə baxmayın. Bunun əvəzinə diqqətli bir an ayırın və özünüzə nə etdiyinizi xatırlatın - və nə üçün.

Həqiqətən söhbətə fikir verə bilmirsinizsə, sadəcə dürüst olun. "Kobud bir gün keçirdim və bu söhbəti hal-hazırda edə biləcəyimdən daha yaxşı diqqətə çatdırmaq istəyirəm" kimi bir şey söyləyin. Bu, digər insana dəyər verdiyini hiss etməyə kömək edə bilər. Yəqin ki, dürüstlüyünüzə də hörmət edəcəklər.

Dürüst ol

Kiməsə münasibət qurmaq üçün həqiqəti bir az çaşdırmaq zərərsiz görünə bilər.

"Aclıq Oyunları" nı oxudunuz, buna görə distopiyalı gənc yetkin romanlarını nə qədər sevdiyinizi düşünürsünüz. Və ya bəlkə də sevimli iş yoldaşınızın qaçış qrupuna qoşulmaq istəyirsiniz, buna görə ayaqqabılarınız aylardır şkafın arxasında oturanda hər səhər 5 mil qaçmağı təsadüfən qeyd edirsiniz.

Bu şişirtmələr nə qədər kiçik görünsə də, inamı inkişaf etdirmək bir insanı tanımaq üçün vacib bir addımdır. Həqiqət ortaya çıxdıqda (və ümumiyyətlə olur), daha nəyi şişirdiniz və ya bütün dostluğunuz bir yalanın üzərində qurulubsa deyə düşünə bilərlər.

Bağlantı qurmaq üçün həmişə eyni şeyləri sevmək lazım deyil. Bənzərlik sahələri öz-özünə gəlsin. Olmazsa, həmişə ehtiraslı olduğunuz şeylərlə bir-birinizi tanıda bilərsiniz.

Özün haqqında danış

Münasibətləriniz birtərəfli olmamalıdır. Qarşıdakı insan da sizi tanımayacaqsa, çox dostluğunuz olmayacaq. Sual verməklə yanaşı, özünüzlə əlaqəli şeyləri bölüşməyə çalışın.

Şəxsi məlumatları bir söhbət əsnasında təbii olaraq, tez-tez birinin dediklərinə cavab verməklə təqdim edə bilərsiniz. Məsələn: “Bişirməyi sevirsən? Bu heyrətamizdir. Mətbəxdə çox səbrim yoxdur, amma kokteyl hazırlamağı sevirəm. ”

Bəzi insanlarla söhbət etdiklərini çox az bilsələr narahatlıq hiss edə bilərlər, buna görə də özünüzlə əlaqəli şeyləri bölüşmək daha rahat hiss etmələrinə kömək edə bilər.

Daha sonra “Özünüzə yemək bişirməyi öyrətdinizmi?” Kimi bir sual ilə söhbəti digər şəxsə qaytara bilərsiniz.

Parkerə görə, başqaları ilə əlaqə qurmaqda çətinlik çəkən insanlar özləri ilə əlaqə qurmaqda çətinlik çəkirlər. Təcrübənizi genişləndirə bilmək üçün öz hobbi və maraqlarınızı inkişaf etdirməyi məsləhət görür.

Tərifləri minimal və həqiqi tutun

Birisini tərifləmək, onu bəyənməyiniz üçün yaxşı bir yol kimi görünə bilər, ancaq onu aşmamaq istəmirsiniz. Çox vaxt qeyri-səmimi göründüyü üçün bu, düşüncəsiz ola bilər. Ayrıca, tez-tez insanları narahat edə bilər.

Yaxşı bir qayda tərifləri mənalı və səmimi etməkdir. Səmimi bir tərif, kimisə daha yaxşı tanımaq üçün bir fürsət yaradan bir söhbətə başlamağa kömək edə bilər.

Görünüşü tərifləyərkən diqqətli olun. Bənzərsiz bir geyim və ya zinət əşyasına heyran olmağın ümumiyyətlə heç bir ziyanı olmasa da, müsbət bir şey söylədiyinizi düşünsəniz də, kiminsə görünüşü və ya ölçüsü haqqında şərh verməkdən çəkinin.

Həm də nəzərə alın ki, iş yerində xarici görünüşlə bağlı şərhlər həmişə uyğun deyil.

Məsləhət verməkdən çəkinin

Bu yaxınlarda tanış olduğunuz biri sizə üzləşdikləri bir problem barədə danışmağa başlayırsa, bağırsaq reaksiyanız məsləhət vermək ola bilər. Ancaq konkret olaraq nə düşündüyünüzü və ya eyni vəziyyətdə nə edəcəyinizi soruşmasalar, sadəcə empatiya ilə dinləmək yaxşıdır.

Həqiqətən kömək etmək istəyirsinizsə, “Bu, həqiqətən çətin görünür. Bir şeyə ehtiyacınız varsa, mənə bildirin. Bacarsam kömək etməkdən xoşbəxtəm. ”

Özünüz də çox məsləhət istəməkdən çəkinmək ümumiyyətlə yaxşıdır.

Bəlkə də fikirlərini və girişlərini qiymətləndirdiyiniz digər şəxsə göstərmək istəyirsiniz. Ancaq davamlı olaraq "Bu barədə nə düşünürsən?" və ya "Nə etməliyəm?" və ya hətta "Siz doğru şeyi etdiyimi düşünürsünüz?" vermək üçün rahat olmayacaqları bir cavab üçün birisini yerində qoya bilər.

Çox mesajlaşmaqdan və mesajlaşmaqdan çəkinin

Mesajlaşma bəzən kimisə tanımaqla yaranan ilkin yöndəmsizliyin qarşısını almaq üçün yaxşı bir yol kimi hiss edə bilər. Ancaq bu cür ünsiyyətə, xüsusən də ilk mərhələlərdə çox güvənməməyə çalışın. Məsafədə problem varsa, video sohbəti nəzərdən keçirin.

Mümkün olduqda, plan qurmaq üçün mesaj göndərin və ya tez bir zamanda “Hey, səni düşünürdüm.” Qarşı tərəfin sizə rəhbərlik etməsinə icazə verə bilərsiniz. Hər ikiniz mesajlaşmağı xoşlayırsınızsa, müraciət edin.

Yalnız tarazlığı qorumağa diqqət yetirin. Unutmayın, bir söhbət edirsiniz, buna görə mətn divarlarından çəkinməyə və qarşı tərəfə cavab vermək şansı verin. Səhv ünsiyyətdən çəkinmək üçün şəxsən ünsiyyət üçün daha sıx danışıqları qeyd edin.

Cavab almadan əvvəl bir çox mətn göndərməyin. İnsanlar məşğul olur və 1 gündən sonra 12 mesaja qayıtmaq böyük hiss edə bilər.

Əgər kimsə artıq mesajlarınızdan yer alırsa, daha çox göndərmək vəziyyətə kömək etməyəcəkdir.

Planlar qurmaq üçün səy göstərin

Yeni birisi ilə plan qurarkən, söhbətinizdəki şeylərdən və ya mühitindəki işarələrdən istifadə etmək kömək edə bilər.

Qəhvə ümumiyyətlə asan bir seçimdir, ancaq daha fərdi bir plan qurmaq diqqət etdiyinizi göstərir. Bu, birinin ətrafınızda daha rahat hiss etməsinə kömək edə bilər. Məsələn, hər ikinizdə it varsa, bir it parkına getməyi təklif edə bilərsiniz.

Söhbət işarələrindən istifadə etmək, nəyi təklif etməməyin lazım olduğunu da bilməkdə kömək edə bilər. Məsələn, ayıq qalmağından bəhs edən birinə barda görüşməyi təklif etmək istəməzdiniz.

Gec gəldiyiniz və ya planlarınızı ləğv etməli olduğunuz bir vaxt gələ bilər, ancaq bunun tez-tez baş verməməsinə çalışın. Vaxtında çatmaq və öhdəliklərə əməl etmək, qarşı tərəfin vaxtına dəyər verdiyinizi göstərir.

Həssas mövzulara çox basmayın

Bəzi insanlar siyasət, din, keçmiş münasibətlər, mövcud münasibətlər və ya digər potensial həssas mövzulardan danışmağı sevirlər. Digərləri yox. Bir çox insanı yaxşı tanıyanadək bir çox insan bu mövzularda danışmaqdan rahat olmur.

Dərin, mənalı mövzulara girməyi çox sevirsinizsə də, ümumiyyətlə birisini tanıdığınız zaman ehtiyatla davranmaq ağıllıdır.

"Yəni, öləndə nə baş verdiyini düşünürsən?" qəhvə üçün ilk dəfə görüşəndə ​​ən yaxşı mövzu olmaya bilər. Birini bir neçə həftə və ya ay yolda keçirə biləcəyiniz gecə vaxtı söhbət üçün daha rahat edin.

Daha həssas mövzuları ümumi bir şəkildə təqdim etmək olduqca yaxşıdır, xüsusən də başqalarının müəyyən mövzulara münasibətini bilmək istəsəniz.

Ancaq necə cavab verdiklərinə diqqət yetirin. Qısa cavablar verərlərsə, başqa bir mövzuya keçin. Sadəcə bir şey haqqında danışmayacaqlarını söyləyirlərsə, hörmət edin və mövzunu dəyişdirin.

Zəifliyi tətbiq edin

Birisini daha yaxından tanımaq istəyirsənsə, yanaşma birtərəfli olmamalıdır. Başqa sözlə, eyni şeyi etmək istəməsəniz, kiminsə şəxsi məlumatlarını paylaşacağını gözləyə bilməzsiniz.

Birisi ətrafınızda rahat hiss etməyə başlamazdan əvvəl ümumiyyətlə müəyyən dərəcədə həssaslıq təklif etməlisiniz.

Bu o demək deyil ki, ağır və ya ciddi mövzularda dərhal açmalısınız. Ancaq zaman keçdikcə təbii olaraq həyatınızda vacib olan şeylər haqqında daha çox məlumat paylaşmağa başlaya bilərsiniz.

Aradığınız dostluq belədirsə, hər şeyi rahat və yüngül tutmaq yaxşıdır. Ancaq yeni tanışlığınızın yaxın bir dostluq və ya hətta bir romantikaya çevrilməsini istəsəniz, həssas qalmadan ora çata bilməyəcəksiniz.

Digər tərəfdən, onların sərhədlərinə hörmət etdiyinizə əmin olun. Sizə bir şey haqqında danışmaq istəmədiklərini və ya müəyyən bir mövzu qaldıranda üz çevirdiklərini desələr, onu itələməyin.

Vaxt verin

Bir dostluğun inkişafı üçün 3 ay ərzində 100 saatdan çox vaxt tələb oluna bilər.

Əlbətdə ki, sadəcə kiməsə vaxt ayırmaq uzunmüddətli bir dostluq quracağınız demək deyil, amma kiməsə daha çox vaxt ayıranda dostluq şansınız artmaqdadır.

Dərhal kiməsə yaxınlaşmaq istəmək başa düşüləndir, lakin təbii olaraq şeylərin inkişafına imkan vermək, dostluğa məcbur etməkdən daha yaxşı nəticələr verə bilər.

Yalnız tanış olmaq istədiyiniz şəxslə vaxt keçirməyə diqqət yetirin və vaxtın sayılmasına kömək etmək üçün yuxarıdakı tövsiyələrdən istifadə edin.

Həm də unutmayın ki, dostluq münasibətləri həmişə nəticə vermir. Bəzi insanlar romantik tərəfdaş kimi uyğun olmadığı kimi, bəziləri də dost kimi uyğun deyil və bu da yaxşıdır.

Bir səy göstərmisinizsə, amma ikiniz də tıklamırsınızsa, dəvətnamələri uzatmağı dayandırmaq və onları məktəbdə, işdə və ya başqa bir yerdə gördüyünüz zaman nəzakətli bir söhbət etmək tamamilə məqbuldur. Hələ də bir dostluq etmək istəsələr, sizə yaxınlaşsınlar.