Çürüklərdən qurtulmanın 10 yolu

MəZmun

• Çürüklər üçün müalicə
• Çürükləri müalicə etməyin 10 təbii yolu
• 1. Buz terapiyası
• 2. İstilik
• 3. Sıxılma
• 4. Yüksəklik
• 5. Arnica
• 6. K vitamini kremi
• 7. Aloe vera
• 8. C vitamini
• 9. Ananas
• 10. Komfrey
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Çürüklər üçün müalicə

Çürüklər qan damarlarının partlamasına səbəb olan bir növ travma və ya dəri zədələnməsinin nəticəsidir. Çürüklər ümumiyyətlə öz-özünə yox olur, ancaq ağrıları azaltmaq və görmə qabiliyyətini azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz.

Çürükləri müalicə etməyin 10 təbii yolu

Evdə aşağıdakı müalicələr edilə bilər:

1. Buz terapiyası

Yaralanmadan dərhal sonra buz tətbiq edin, ətrafdakı qan axını azaltın. Damarların soyudulması ətrafdakı toxuma sızan qan miqdarını azalda bilər. Bu, çürüklərin görünməsinin qarşısını alır və şişkinliyi azaldır.

Yenidən istifadə edilə bilən bir buz paketindən, bir buz buzundan və ya bir parça və ya dəsmala bükülmüş dondurulmuş tərəvəz çantasından istifadə edə bilərsiniz. Çürükləri hər dəfə 10 dəqiqə buzlayın. Yenidən müraciət etməzdən əvvəl 20 dəqiqə gözləyin.

2. İstilik

Qan dövranını artırmaq və qan axını artırmaq üçün istilik tətbiq edə bilərsiniz. Bu, çürük meydana gəldikdən sonra sıxışmış qanı təmizləməyə kömək edəcəkdir. İstiliyin tətbiqi gərgin əzələlərin boşaldılmasına və ağrının aradan qaldırılmasına da kömək edə bilər. Bir istilik yastığı və ya isti su şüşəsi istifadə edə bilərsiniz. İsti hamamda islatmaq başqa bir seçimdir.

3. Sıxılma

Çürük bölgəni elastik bir sarğı ilə sarın. Bu toxumaları sıxacaq və damarların sızmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Sıxılma istifadə çürüklərin şiddətini azalda bilər və ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.

4. Yüksəklik

Zədələnmiş nahiyəni ürəyin üstündə qaldırın.Bu, ağrıları aradan qaldırmağa və mayenin çürük bölgədən uzaqlaşmasına kömək edir. Yüksəklik həm də təzyiqi və sıxılma səviyyəsini azalda bilər. Bu, sizə mükəmməl bir dincəlmək və dincəlmək şansı verir ki, bu da sağalma prosesinə kömək edə bilər.

5. Arnica

Arnica, iltihabı və şişkinliyi azaltdığı və bunun göyərmə üçün ideal bir müalicəyə çevrildiyi deyilən bir homeopatik otdur. 2010-cu ildə aparılmış bir araşdırmada topikal arnika məlhəminin lazerlə əlaqəli əzikləri təsirli şəkildə azaltdığı təsbit edildi. Gündə bir neçə dəfə qançırda bir arnika məlhəmi və ya jel istifadə edə bilərsiniz. Arnikanı ağızdan da qəbul edə bilərsiniz.

6. K vitamini kremi

Vitamin K qan laxtalanmasına kömək edən vacib bir qidadır. Vitamin K kreminin kiçik bir 2002-ci ildə lazerlə müalicədən sonra çürüklərin şiddətini azaltdığı göstərildi. Bu müalicəni istifadə etmək üçün K vitamini kremini gündə ən azı iki dəfə zədələnmənin üzərinə sürtün.

7. Aloe vera

Aloe vera ağrı və iltihabı azaltmaq üçün edilmişdir. Yerli olaraq təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edə bilərsiniz. Saf aloe vera olan bir jel istifadə etdiyinizə əmin olun. Əlavələrin olub olmadığını yoxlamaq üçün etiketi diqqətlə oxuyun.

8. C vitamini

C vitamini antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və yaraların sağalmasını təşviq etmək üçün istifadə edilə bilər. C vitamini olan jelləri, kremləri və ya serumları da tapa bilərsiniz. Bunları yerli olaraq tətbiq edə bilərsiniz. Əlavə olaraq da qəbul edə bilərsiniz. Həm də çoxlu təzə meyvə və tərəvəz yeyin.

9. Ananas

Bromelain ananasda olan fermentlərin qarışığıdır. Bromelain, çürüklərin şiddətini azaltmağa və azaltmağa kömək edə bilər. Ananas yeyə və ya bromelain əlavə edə bilərsiniz. Yerli olaraq krem ​​kimi də tətbiq edə bilərsiniz.

10. Komfrey

Comfrey dəri xəstəliklərini və iltihabını müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunan bir bitkidir. Comfrey'nin çürükləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən şəfa gücünə sahib olduğu göstərilmişdir.

Gündə bir neçə dəfə kreminizi əziklərinizə çəkə bilərsiniz. Qurudulmuş komfrey yarpaqlarından istifadə edərək bir kompres də edə bilərsiniz. Yarpaqları qaynar suda 10 dəqiqə dik tutun. Sonra mayeni süzün və yarpaqları bir dəsmal və ya bir parça ilə sarın. Çürük olan yerə tətbiq edin.

Alt xətt

Çürüklərin yaxşılaşması bir neçə həftə çəkə bilər. Maksimum yaxşılaşmağa imkan vermək üçün vücudunuza istirahət etməyə diqqət yetirin. Burada təsvir olunan evdə müalicə üsullarından bəzilərinin istifadəsi şəfa müddətini sürətləndirməyə kömək edə bilər. İnkişafınıza bir baxın. Çürüklərin ciddi bir burulma və ya qırıq nəticəsində ola biləcəyini unutmayın. Aşağıdakı hallarda həkiminizi axtarın:

• zədə yüngül görünürdü, ancaq üç gündən sonra hələ də ağrı yaşayırsınız
• çürüklərinizin üzərində bir yumru inkişaf edir
• heç bir səbəb olmadan göyərmiş kimi görünürsən
• sidik və ya nəcisdə qan olduğunu görürsən

Bunlar daha ciddi bir zədə əlamətidir.

Bu məqaləni İspan dilində oxuyun