Mümkün qədər sürətli bir soyuq yaradan necə qurtulmaq olar?

MəZmun

• Müalicələr
• Haradan başlamaq lazımdır
• Reçeteli seçimlər
• Evdə müalicə
• Alma sirkəsi
• Çay ağacı yağı
• Kanuka balım
• Propolis
• Limon balzamı
• Lisin
• Nanə yağı
• Digər efir yağları
• Nə etmək lazım deyil
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Alt xətt

Onlara soyuqdəymə və ya qızdırma qabarması deyə bilərsiniz.

Dodaqda və ya ağız ətrafında inkişaf etməyə meyilli olan bu yaralar üçün hansı adı seçsəniz, adətən tip 1 olan herpes simplex virusunu onlar üçün günahlandıra bilərsiniz. HSV-1 olaraq da bilinən virus, ağrılı və görünməz ola bilən bu kabarcıklara və ya ülserlərə səbəb olur.

Ancaq ağzınızda birini görsəniz utanacaq bir şey yoxdur. Çox adamda soyuqdəymə olur. Şansınız var, əvvəllər birini tanıyırsınız və ya bəlkə də sizdə var.

HSV-1 ən çox təkrarlanan viral infeksiyadır. Əslində, 14 ilə 49 yaş arasındakı bütün Amerikalıların yarısından çoxu bu virusu daşıyır.

Soyuq yaralar ümumiyyətlə sağlam insanlarda 2 həftə içərisində - yəni sağlam bir immunitet sistemi olan və ekzema kimi əsas sağlamlıq şərtləri olmayan insanlarda olur.

Təəssüf ki, heç bir şey soyuqdəyməni bir gecədə təmizləyə bilməz. Ancaq bəzi dərmanlar və müalicələr soyuqdəymə yarasının ömrünü qısaldıb özünüzü daha yaxşı hiss etdirə bilər.

Müalicələr

Soyuqdəyməni müalicə etməyi unutmamalı olduğunuz ən vacib şeylərdən biri: gözləməyin. Dərhal müalicəyə başlayın və ola biləcəyiniz vaxtı azalda bilərsiniz. Nağıl səsi eşidildiyini görəndə davam edin və dərinizdəki ləkəyə topikal bir antiviral dərman tətbiq etməyə başlayın.

Haradan başlamaq lazımdır

Reseptsiz satılan (OTC) antiviral məlhəmdən istifadə etməyi düşünün. Yerli aptekinizdə docosanol (Abreva) tüplərini görmüş ola bilərsiniz. Bir çox insan bu ümumi OTC seçimindən başlayır və soyuqdəymələr sağalana qədər istifadə edirlər.

Bu məhsulla şəfa müddəti digər müalicələrlə müqayisə edilə bilər.

Reçeteli seçimlər

Xarici bir topikal krem ​​sizin yeganə seçiminiz deyil. Bir reseptli antiviral dərmanı da sınaya bilərsiniz. Bəzən bu güclü dərmanlar şəfa müddətini sürətləndirə bilər. Bunlardan birinin sizin üçün yaxşı bir seçim olub olmadığını görmək üçün həkiminizlə danışın:

• Aciklovir (Zovirax): oral formada və topikal krem ​​şəklində mövcuddur
• Famciclovir: oral dərman kimi mövcuddur
• Pençlovlov (Denavir): krem kimi mövcuddur
• Valasiklovir (Valtrex): bir tablet kimi mövcuddur

Mütəxəssislər şəfa dövrünü sürətləndirmək üçün bu dərmanları mümkün qədər tez qəbul etməyi və ya istifadə etməyi şiddətlə təklif edirlər. Soyuq yaranız qabıqlanmağa və qaysaq əmələ gəlməyə başlayanda nəmləndirici krem ​​tətbiq etməyə də cəhd edə bilərsiniz.

Evdə müalicə

Bəlkə də soyuqdəyməni yaxşılaşdırmaq üçün tamamlayıcı bir yanaşma ilə maraqlanırsınız. Bu arenada seçim etmək üçün bir neçə seçiminiz var.

Bununla birlikdə, soyuqdəymələrin müalicəsində bu tamamlayıcı müalicələrin rutin istifadəsini dəstəkləmək üçün kifayət qədər məlumat yoxdur. İstifadədən əvvəl həkiminizlə müzakirə edilməli və daha tanınmış müalicə üsullarını əvəz etməməlidir.

Dərinizə yeni bir maddə tətbiq edərkən ehtiyatlı olun. Qıcıqlandırıcı və allergik kontakt dermatit kimi reaksiyaların bu müalicələrin bəzilərindən meydana gəldiyi bilinir.

Məsələn, aşağıda bəhs olunan propolisin bəzi insanlarda allergik kontakt dermatitə səbəb ola biləcəyi məlumdur. Bu müalicəni istifadə etməzdən əvvəl, əvvəlcə dermatoloqla müzakirə etmək ən yaxşısı ola bilər.

Başqa bir yerə tətbiq etməzdən əvvəl necə reaksiya verdiyinizi görmək üçün daxili kol kimi kiçik bir dəri nahiyəsində test etmək istəyə bilərsiniz.

Alma sirkəsi

Bir çox insan, təklif olunan və digər mikroblara görə alma suyu sirkəsini müalicə olaraq istifadə etməyi özünə cəlb edir. Tam gücü olan alma sirkəsi, birbaşa soyuqdəymə zamanı istifadə etmək üçün olduqca sıxdır. Dərinizi ciddi şəkildə qıcıqlandıra bilər.

İstifadə etməzdən əvvəl sulandırdığınızdan əmin olun və sonra gündə yalnız bir-iki dəfə tətbiq edin.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağının qoxusunu sevirsinizsə, bu sizin seçiminiz olan soyuqdəymə dərmanı ola bilər. Məhdud olsa da, çay ağacı yağı, herpes simplex virusuna qarşı mübarizədə bəzi vədlər göstərir.

Alma suyu sirkəsində olduğu kimi, dərinizə çəkmədən əvvəl onu seyreltmək istəyəcəksiniz.

Kanuka balım

Bal onsuz da yaraların və dəri yaralanmalarının yaxşılaşmasına kömək etmək üçün məşhurdur. İndi BMJ Open jurnalında edilən son araşdırma Yeni Zelandiyadakı manuka ağacından gələn kanuka balının soyuqdəymələrin müalicəsində də faydalı ola biləcəyini tapdı.

Əslində, böyük bir randomizə edilmiş klinik sınaq, bu balın tibbi səviyyəli bir versiyasının asiklovir qədər təsirli olduğunu gördü.

Propolis

Bal kimi, propolis yaraların və dəri lezyonlarının yaxşılaşdırılması üçün vəd verən başqa bir arı məhsuludur. Bu, soyuq yaralarınızı bir az daha tez müalicə etmək üçün namizəd ola bilər.

Limon balzamı

2006-cı ildə aparılan araşdırmalar nanə ailəsindən olan bir bitki olan limon balzamı ilə kremin soyuqdəymə tətbiq olunmasının şəfa prosesinə kömək edə biləcəyini göstərir.

Limon balzamı kapsul şəklində də mövcuddur və müxtəlif terapevtik məqsədlər üçün istifadə olunur.

Lisin

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, lizin qəbul edən insanlarda soyuqdəymə təkrarlanması ehtimalı daha az idi, lakin tədqiqatların həddi var. Məsələn, heç bir optimal doz və ya hətta xüsusi bir hazırlıq tövsiyə edilməmişdir.

Bundan əlavə, son tədqiqatlar, lizin istifadəsinin soyuqdəymə yarasının qarşısını almayacağını, ancaq sınamağa zərər vermədiyini göstərir.

Bu əsas amin turşusu oral bir əlavə və ya krem ​​şəklində mövcuddur.

Lisin də daxil olmaqla OTC oral əlavələrin FDA tərəfindən zəif tənzimləndiyini bilmək vacibdir.

Hər hansı bir şifahi əlavə qəbul etməzdən əvvəl əvvəlcə həkiminizlə müzakirə etməlisiniz. Sizin üçün zərərli ola biləcək aktiv dərman preparatları olan bəzi əlavələr.

Nanə yağı

Laboratoriya testləri nanə yağının həm HSV-1, həm də herpes simplex virus tip 2 (HSV-2) ilə mübarizədə təsirli olduğunu göstərir.

Bu müalicəni sınamaq istəsən, inkişaf etməkdə olan soyuqdəymə hissini hiss edən kimi seyreltilmiş bir az nanə yağı vurun.

Digər efir yağları

Bu ev müalicəsinin dəlilləri ən yaxşı şəkildə lətifə olmasına baxmayaraq, bu efir yağlarını nəzərdən keçirmək üçün tamamlayıcı terapiya siyahınıza əlavə etmək istəyə bilərsiniz:

• zəncəfil
• kəklikotu
• issop
• səndəl ağacı

Tədqiqatlar göstərir ki, bunlar, herpes simplex virusunun dərmanlara davamlı versiyaları üçün təsirli müalicə ola bilər.

Əsas yağlar heç vaxt əvvəl bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilmədən birbaşa dəriyə çəkilməməlidir.

Nə etmək lazım deyil

Bir soyuqdəymə olduğunda ona toxunmaq və ya onu götürmək çox cazibədar olur. Şəfa prosesini maneə törədə biləcək bu şeyləri etmək cazibəsinə qarşı durmağa çalışın:

• Açıq yaraya toxunun. Hər zaman açıq blisterə toxunduğunuzda və dərhal sonra əllərinizi yumasanız, virusu əllərinizdən başqasına yayma riski var. Ayrıca, əlinizdəki bakteriyanı yara içərisinə soxduğunuzda və ya yandırdığınız təqdirdə yaraya daxil edə bilərsiniz.
• Yaranı açmağa cəhd edin. Soyuq yara sızanaq deyil. Sıxsanız və ya pop etməyə çalışsanız, daha kiçik etməz. Yalnız viral mayeni çıxarıb cildinizə sıxa bilərsiniz. İstəmədən virusu başqasına yaya bilərsiniz.
• Qaysaqdan seçin. Özünüzü də etdiyinizin fərqinə varmadan qaysaq dərisini tapa bilərsiniz. Ancaq bacardığınız qədər əllərinizin qarşısını almağa çalışın. Qaysaq bir neçə gün davam edəcək və sonra öz-özünə yox olacaq. Seçsəniz, iz buraxa bilər.
• Təcavüzkar şəkildə yuyun. Soyuq yaranı yuyub yuyarsanız çox yaxşı olardı, amma təəssüf ki, güclü bir ovucu onsuz da kövrək dərinizi qıcıqlandıracaq.
• Oral seks. Hələ də bir blister varsa, yaxşı olar ki, ortağınızla ağzınızı əhatə edən təmasda olun. Cinsi fəaliyyətə başlamazdan əvvəl aydınlaşana qədər gözləyin.
• Asidik yemək yeyin. Sitrus meyvələri və pomidor kimi turşusu yüksək olan yemək, soyuqdəymə ilə təmasda olduqda yanma hissi yarada bilər. Onlardan qaçınmaq və bir neçə günə böhtan qiymətini seçmək istəyə bilərsiniz.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Çox vaxt soyuqdəymələr bir neçə həftə ərzində öz-özünə keçər. Əgər soyuqdəyməniz 2 həftədən çox uzanırsa, həkiminizlə məsləhətləşməyin vaxtı gələ bilər.

Daimi olaraq ildə bir neçə dəfə və ya daha çox soyuqdəymə ilə qarşılaşdığınızı hiss edirsinizsə, bu həkiminizlə görüşməyiniz üçün yaxşı bir səbəbdir. Reçeteli antiviral dərmanlardan faydalana bilərsiniz.

Doktorunuzu görmək üçün digər səbəblər:

• şiddətli ağrı
• çoxsaylı soyuq yaralar
• gözlərinizin yaxınlığında yaralar
• bədəninizin digər hissələrinə yayılan yaralar

Atopik dermatit də deyilən ekzemanız varsa, dərinizdə bəzi çatlamış və ya qanayan yerlər ola bilər. HSV-1 həmin boşluqlara yayılarsa, komplikasiyaya səbəb ola bilər.

Alt xətt

Dodaqlarınıza soyuq bir yara gəlsə, utanacaq bir şey yoxdur. Bir çox insan soyuqdəymə yaradır, buna görə qətiliklə tək deyilsiniz. Üstəlik, sağlam olsanız, böyük ehtimalla sağalacaq və öz-özünə yox olacaq.

Gözləyərkən bacardığınız qədər qayğı göstərməyə çalışın. Deneyebileceğiniz bir çox müalicə variantınız var. Qırmızılığı azaltmaq üçün soyuq, nəm kompresdən də istifadə edə bilərsiniz və ya yara ağrıyırsa bir gecikmiş ağrı dərmanı qəbul edə bilərsiniz. Bilmədən əvvəl, o soyuq yara yalnız bir yaddaş olacaq.