YouTube Karaoke ilə əhvalınızı necə artırmaq olar

MəZmun

• Oxumağın faydaları
• Heç kimin izləmədiyi kimi oxuyun
• Oxumağınızı düzəltməyin digər yolları
• Söhbət yalnız oxumaqdan getmir

Ən çox sevdiyiniz mürəbbəni qurduğunuz zaman ümidsiz hiss etmək çətindir.

21 yaşım üçün dostlarımla birlikdə böyük bir karaoke ziyafəti etdim. Təxminən bir milyon kek hazırladıq, səhnə və işıqlar qurduq və doqquzuna geyindik.

Bütün axşam solo, duet və qrup ifaları kimi mahnıdan sonra mahnı oxumağa sərf etdik. Divar çiçəkləri də qoşuldu və otaq gülən üzlərdən ibarət bir dəniz idi.

Bunun hər dəqiqəsini sevirdim.

Gəncliyimdən bəri depressiyadan əziyyət çəkirdim və məclisdən əvvəl aşağı bir dövr keçirdim. O axşam sevincimdən vızıltı içində idim. Dostlarımın isti məhəbbət parıltısı ilə yanaşı, oxuma şəfa tapdı.

Ən çox sevdiyiniz mürəbbəni qurduğunuz zaman ümidsiz hiss etmək çətindir.

Hal-hazırda əhvalımı sabitləşdirmək üçün dərman qəbul edirəm, eyni zamanda həyatımda zehni sağlamlığımı dəstəkləyən vərdişlər qururam. Minnətdarlıq jurnalını yazıram, təbiətdə vaxt keçirirəm və müntəzəm idmanla məşğul olmağa çalışıram.

Mən oxuyuram.

Oxumağın faydaları

Bir məşqdən sonra heç bir müsbət emosiya tələsik hiss etdinizmi? Oxumaq bənzər bir təsir göstərə bilər.

Digər bəzi aerobik məşq növləri qədər gərgin olmasa da, eyni endorfin azad edən nəticəyə sahibdir. Bir tədqiqat, nəfəsinizi şüurlu şəkildə idarə etmənin, duyğuları tənzimləyən hissə də daxil olmaqla beynin bir neçə sahəsini əhatə etdiyini göstərir.

Oxumağın və digər musiqi fəaliyyətlərinin rifaha müsbət təsir göstərməsi fikrini dəstəkləyən artan bir dəlil var. Bir araşdırma postnatal depressiyalı qadınların bir mahnı qrupunda iştirak etdikdə daha tez sağaldıqlarını tapdı.

Bir mahnı ifa edərkən zehniniz cəmləşir. Diqqətinizi sözlərə və düzgün notlara vurarkən başqa şeylər barədə düşünmək çətindir. Üstəlik nəfəs almağı unutmamalısan. Müğənniliklə artan zehinlilik arasında bir əlaqə ola biləcəyinə təəccüblənmirəm.

Heç kimin izləmədiyi kimi oxuyun

"Karaoke" sözü Yapon dilində "boş orkestr" sözündəndir. Bu günlərdə əsasən özüm mahnı oxuduğumu nəzərə alsaq, bu uyğun gəlir.

Sadəcə "karaoke" sözünün əlavə olunduğu ən sevdiyim mahnıları axtarıram. İstər bir ölkə sevərsən, istər metal sevgilisən, istərsə də qızıl köhnələrin pərəstişkarı olursan, tonlarla seçim var.

Oxumağınızın yaxşı olub-olmaması barədə narahat olmayın. Məsələ bu deyil! Dünyadakı yeganə insan olduğunuzu düşünün, dərindən nəfəs alın və buna can atın. Bonus balları üçün solo rəqs qaydalarını tamamilə təşviq edirəm.

Kifayət qədər özünüzə əmin olduqdan sonra ortağınızı, ailənizi və ya dostlarınızı sizə qoşulmağa dəvət edin. Sonra bir qrupun bir hissəsi olaraq oxumağın əlavə müsbət təsirini əldə edəcəksiniz.

Gecəni davam etdirmək üçün bu karaoke daşlarını sınayın:

The B-52's tərəfindən hazırlanan "Love Shack", hər kəsin oxuya biləcəyi (və ya qışqıra biləcəyi) rəqs havaları ilə yeni bir dalğanın favoritidir. Bu karaoke partiyasına başlamaq və hamını ayağa qaldırmaq üçün mükəmməl post-punk yoludur.

Bir neçə mahnı Queen’nin “Bohemian Rhapsody” qədər ikonikdir və bir neçəsi qrup olaraq operativ şəkildə oxumaq üçün əyləncəlidir. Üstəlik, Qüruru qeyd etmək üçün əla bir seçimdir.

Bunu heç kim Aretha kimi etmir. Buna görə də karaoke həvəskarları əvvəldən onu təqlid etməyə çalışırlar. "Hörmət" izdihamı sevindirən və daxili divanızı tapmaqda sizə kömək edəcəkdir.

Hər kəsin rəqs etməsinə zəmanət verən müasir bir havaya görə "Uptown Funk" mükəmməl seçimdir. Ailə dostu və eyni zamanda əyləncəli olan bu mahnının performansınızı artırmaq üçün çox tutumu var.

Mahnınızın vokalsız karaoke versiyası yoxdursa, orijinal mahnını oxumaq üçün tapmaq üçün mahnı adınızdan sonra "sözlər" yazmağa çalışın.

Oxumağınızı düzəltməyin digər yolları

Oxumağın faydalarını əldə etmək üçün başqa bir seçim bir xor qrupuna qatılmaqdır. Oxumağın və bir qrupun üzvü olmağın üstünlüklərini əldə edəcəksiniz. Həm də vaxtınızı qurmağa kömək etmək üçün təqviminizdə müntəzəm bir armatur verir.

Bir qrupun bir hissəsi olaraq musiqi hazırlamaq, sosial əlaqələri sürətləndirmək, yaxınlıq hisslərini artırmaq və zehni sağlamlıq vəziyyəti olan insanları dəstəkləməyə kömək etdi.

Evdə belə, seçim edə biləcəyiniz çox sayda virtual xor var.

Söhbət yalnız oxumaqdan getmir

YouTube karaoke üçün əlavə üstünlüklər var. Həyatınızdakı möhtəşəm məqamları xatırladan mahnıların seçilməsi, zehninizi mövcud streslərdən uzaqlaşdırmağa və yaxşılıq hiss etməyinizə kömək edə bilər.

Sonda çox mahnı oxumasanız da, musiqi yenə də sizi ayağa qaldıra bilər.

Bu yaxınlarda anamın ad günü üçün qonaqların video zəng yolu ilə qatıldığı bir karaoke partiyası təşkil etdim. Əlbəttə ki, texnologiya bizi iflas etdi və mahnımız tamamilə senkronize edildi.

Dəlicəsinə idi və hər zaman bir-birimizi eşidə bilmirdik, amma əla vaxt keçirdik. Hər şey qəhqəhələrə çevrildi və bir-birimizi bir-birimizə bağlı hiss elədi, hətta uzaq məsafədə.

Növbəti dəfə mavi hiss etdiyiniz zaman bir saç fırçası mikrofonu alın və ürəyinizi oxuyun.

Molly Scanlan, İngiltərənin London şəhərində yerləşən sərbəst bir yazıçıdır. Feminist valideynlik, təhsil və zehni sağlamlıq mövzusundadır. Onunla Twitter-də və ya veb saytında əlaqə qura bilərsiniz.