Dermatoloqlara görə ağ sızanaqlardan necə qurtulmaq olar

MəZmun

• Ağ nöqtələr nədir?
• Ağ başlılardan necə qurtulmaq olar
• Ağ başları necə çıxarmaq olar
• Üçün nəzərdən keçirin

Üzünüzdə mağaza qura bilən hər növ gözlənilməz ziyarətçi kimi, burnunuzdakı və ya hər hansı bir yerdəki ağ başlar, həqiqətən, sinir bozucudur.Kəskinlik zamanı hər kəsin etmək istədiyi son şey, onları necə müalicə etmək barədə vaxt itirməkdir. İş ondadır ki, ağ nöqtələrin aradan qaldırılması üçün internetdə məhsul məsləhətləri, DIY reseptləri və çıxarma məsləhətləri çatışmazlığı yoxdur, buna görə sınamağa dəyər olanları ayırmaq çətin ola bilər. Dərin dalışı atlamaq istəsəniz, yalnız ağ nöqtələrdən necə qurtulacağınıza deyil, həm də onları necə müəyyənləşdirəcəyinizə və qarşısının alınmasına dair ümumi bir fikir üçün oxumağa davam edin.

Ağ nöqtələr nədir?

Nyu Yorkdakı Tibbi Dermatologiya və Kosmetik Cərrahiyyənin dermatoloqu Marisa Qarşikin dediyinə görə, ağ başlıqlar ölü dəri hüceyrələri, yağ, kir və/və ya zibil məsamələrdə toplandıqda baş verən dəri qabarıqlarıdır. Comedogenic (gözenek tıkanması) kosmetikası yığılmağa kömək edə bilər. "Dəri hüceyrələri və yağ yığılaraq saç folikülünü bağladıqda, tez-tez bakteriya və iltihaba səbəb ola bilər",-MD, dermatoloq və Avant Dermatologiya və Estetika qurucusu Sheila Farhang əlavə edir. "Ağ başlar iltihablı və ağrılı olduqda, immun hüceyrələr kömək etmək üçün səyahət edə bilər". Bu səbəbdən ağ nöqtələr bəzən vücudunuzun təbii immun reaksiyasının bir məhsulu olan irin ehtiva edir. (Əlaqəli: Sızanaqlarınızı alovlandıran 6 təəccüblü şey (və bununla əlaqədar nə etməli))

Ağ ləkələr "qapalı komedonlar" olaraq da adlandırılır, çünki gözenek nazik bir dəri təbəqəsi ilə bağlanır. (Qara nöqtələr və ya "açıq komedonlar" da yığılmadan əmələ gəlir, ancaq gözenek açıq qalır.) Yağlı dərisi olan insanlar, artıq yağ səbəbiylə burnunda və ya başqa yerlərdə ağ ləkələr almağa meyllidirlər.

Adlarına görə, ağ başlılar kiçik, ağımtıl yumrulardır. Milya (tələyə düşmüş keratindən əmələ gələn sərt, ağ qabarıqlar) ilə asanlıqla yanılırlar, amma ağ yumru yumşaqdırsa, bu milya deyil, ağ başlı olduğuna dair bir hədiyyədir. (Əlaqədar: Dermatoloqların and içdiyi 5 Sızanaq Ləkəsi Müalicəsi (və Sizə Təmiz Dəri Verəcəklər))

Ağ başlılardan necə qurtulmaq olar

Ağ ləkələrin qarşısını almaq və ya onların daha tez yox olmasına kömək etmək üçün dəriyə qulluq rutininizə sızanaqlarla mübarizə aparan maddələr daxil edə bilərsiniz. Ağ başlılar üçün, Dr. Garshick və Dr. Farhang, hər ikisi də salisilik turşusu və ya retinoidləri olan məhsulları sevirlər. Salisilik turşunun fövqəladə gücü onun yağı kəsmək və məsamələrin dərinliklərində tıxacları çıxarmaq qabiliyyətidir. Dr. Garshick, həssas dərisi olan insanlar üçün uyğun olduğunu söylədiyi iki faiz güclü salisilik turşusu ləkə müalicəsi olan First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Buy It, $26, amazon.com) xoşlayır.

First Aid Beauty FAB Pharma BHA Sızanaq Ləkəsinə Müalicə Qeli 26.00 dollara Amazondan alış-veriş edin.

Doktor Farhang deyir ki, retinoidlərə gəldikdə, yaşlanma əleyhinə maddələr hüceyrə dövriyyəsini təşviq edir, bu da məsamələri bağlaya bilən ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Daha güclü formulalar (məsələn, tretinoin) resept tələb edir, lakin siz həmçinin Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy It, $13, amazon.com) və ya Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Alın, $88, sephora.com).

Təmizləyicinizi və nəmləndiricinizi seçərkən ağ sızanaqlara meylli olsanız qarşısını almaq üçün "yağsız" və ya "komedogen olmayan" bir seçim etmək istəyərsiniz. deyir doktor Garshick. CeraVe Köpüklü Təmizləyici (Alın, $ 14, walgreens.com) və Cetaphil Dermacontrol Yağsız Nəmləndirici (Alın, $ 14, amazon.com) tövsiyə edir.

Cetaphil Derma Control Oil Control Nəmləndirici Losyon $ 14.00 ($ 18.00) Amazon -dan satın alın

Hətta həyat tərzi düzəlişləri də ağ nöqtələrdən qurtulmağa kömək edə bilər. "Ağ nöqtələrin qarşısını almaq üçün faydalı ola biləcək bəzi ümumi təcrübələrə hər gecə makiyajın məsamələrinizi tıxanmamaq üçün silmək, telefonunuzu və ya üzünüzlə yaxın təmasda olan hər şeyi təmizləməyi xatırlamaq, həmçinin makiyajınızı dəyişdirmək daxildir. yastıq qabı ki, bakteriyalar və əlavə yağlar yığılıb köçürülməsin,” Dr. Garshick deyir. (Əlaqəli: Soyuq və Qrip Mövsümündə Telefonunuzu Dezinfeksiya Edin)

Ani məmnunluq üçün çarəsiz hiss edə bilərsiniz, ancaq ağ başları özünüzə atmaq pis bir fikirdir. "Ümumiyyətlə, ağ nöqtəni tək başına atmamaq daha yaxşıdır, çünki bu, daha çox iltihabı tetikleyebilir və potensial olaraq skarlasmaya səbəb ola bilər" deyir doktor Garshick. "Sızanaqların görünüşünü azaltmağa kömək etmək üçün çıxarışlar və ya kimyəvi peelinglər edə bilən lövhə sertifikatlı bir dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz." Ümumi qayda olaraq, dərinizi seçməmək ən yaxşısıdır, deyə Farhang Dr.

Ancaq bütün xəbərdarlıqlara baxmayaraq, ağ baş çıxarmaq istədiyinizə qərar vermisinizsə, Dr. Farhangin bu addımlarını izləməklə zərər vermə riskinizi minimuma endirin:

Ağ başları necə çıxarmaq olar

1. Təmizlənmiş dəridə duşdan dərhal sonra bölgəni yumşaltmaq üçün kompres kimi isti nəm dəsmaldan istifadə edin.
2. Dərini ağ başın yanında yumşaq bir şəkildə itələyin. (Açar söz: yumşaq şəkildə!) Ağ baş o qədər yumşaq olmalıdır ki, açılaraq iç qabığının çıxmasına imkan versin. "Mən adətən deyirəm ki, iki cəhd qaydasına əməl edin - əgər siz bunu iki dəfə etmisinizsə və açılmırsa, o, hazır deyil", - Dr.Farhang deyir. "Çox itələmək, məcbur etmək və ya qan görmək, daha çox iltihablanmaq və ya yara izi almaq problemlərinə girdiyimiz yerdir."
3. Ağ başı müvəffəqiyyətlə çıxardıqdan sonra, zərərli bakteriyalarla mübarizə üçün Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Buy 7 dollar, amazon.com) kimi bir benzoil peroksid ləkə müalicəsi tətbiq edin.
4. Makiyaj edirsinizsə, üzərinə hər hansı bir tətbiq etməzdən əvvəl bölgənin yaxşılaşmasına icazə verin.

Bütün bunları yekunlaşdırmaq üçün ağ başlıqlar (qapalı) məsamələrdə yığılma nəticəsində əmələ gəlir və salisilik turşu və retinoidlər onların ən böyük düşmənlərindən ikisidir. Bir ağ baş çıxarmaq pis bir fikirdir, amma mütləq lazımdırsa, ehtiyatla davam edin.

Üçün nəzərdən keçirin

Reklam