Başqa bir qadınla yatarkən necə təhlükəsiz cinsi əlaqəyə girmək olar

MəZmun

• Niyə Təhlükəsiz Seks Hər kəs üçün vacibdir?
• Barmaq və Fisting
• Oral Seks
• Qayçı
• Bağlı Seks
• Daha çox sualınız var?
• Üçün nəzərdən keçirin

Sərin! Vaginası olan başqa bir insanla yatırsınız və bu o deməkdir ki, qorunma və ya prezervativdən narahat olmayın, elə deyilmi? *Zil səsi *

Səhv.

Vaginası olan başqa bir insanla lezbiyan cinsi əlaqədə olmağın və ya tanımadığınızı düşünürsünüzsə (lakin bunu müəyyən edirsinizsə və ya təyin edirsinizsə) risksizdir. və ya Yataq yoldaşlarınızın vajinası olan digər insanlar olduğunu öyrəndikdən sonra təhlükəsiz bir söhbətdən imtina edən bir həkim var, tək deyilsiniz. Lezbiyen və biseksual qadınlar üçün ciddi bir məlumat çatışmazlığı var, HİV baxımında ixtisaslaşan və Nurx ilə cinsi sağlamlıq platforması olan klinik inkişaf qurğusu olaraq çalışan FNP-C, DNP tibb bacısı praktik Emily Rymland deyir.

Niyə təhlükəsiz lezbiyan seks haqqında bu qədər az məlumat var? Bir tərəfdən, təhlükəsiz LGBTQ+ cinsi haqqında məlumatlar əksər cinsi təhsil sistemlərində çox azdır: Bir araşdırma göstərir ki, LGBTQ+ şagirdlərinin yalnız 4 faizinə sağlamlıq dərslərində LGBTQ+ insanları haqqında müsbət məlumatlar öyrədilmişdir. "Cinsi tərbiyə sistemində hamiləlik və kontrasepsiya mövzusunda o qədər çox vurğu var ki, digər vulva sahibləri ilə yatan lezbiyenlər və qadınlar hamilə qala bilmədikləri üçün yanlış təhlükəsizlik hissi keçirirlər" deyir. (Bax: Sex Ed'in düzəltməyə çox ehtiyacı var)

Digər tərəfdən, "tibb sistemi bütövlükdə qadınların digər qadınlarla yatması və bunu necə təhlükəsiz bir şəkildə etmək haqqında danışmaqdan xoş deyil" deyir Rymland. Tədqiqatlar onun iddiasını dəstəkləyir: 2019-cu ildə aparılan bir araşdırma, tibb işçilərinin 40 faizindən azının LGBTQ+ icmasının üzvlərinin xüsusi ehtiyaclarını inamla həll edə bildiklərini hiss etdi. Yarımdan çoxu lənətə gəlmiş pərişan insanlardır. (Hamısı bu deyil. Oxuyun: Niyə LGBTQ İcmasının Sağlamlıq Xidməti Düz Həmyaşıdlarından Daha Pisləşir)

Niyə Təhlükəsiz Seks Hər kəs üçün vacibdir?

Əvvəla, "başqa qadınlarla yatan qadınlar CYBH-lərə qarşı immun deyillər" deyir Rymland. İstənilən cinsdən, cinsiyyət orqanından və ya cinsiyyətdən olan insanlar CYBH-ə yoluxa bilər. Əgər siz öz CYBH statusunuzu bilmirsinizsə, gələcək partnyorunuz onların CYBH statusunu bilmir və/yaxud sizlərdən birinizdə hazırda CYBH var, CYBH ötürülməsi mümkündür.

Partnyorunuzla (cinsdən asılı olmayaraq!) CYBE statusunuz haqqında danışmaq, məlumatlı razılıq vermək üçün vacibdir, seksoloq və CYBH üzrə pedaqoq Emili Depasse izah edir. Bununla birlikdə, insanların yalnız 5 faizi son bir ayda, 34 faizi bir il əvvəl və 37 faizi sınaqdan keçirilmişdirheç vaxt İngiltərədə yerləşən bir sağlamlıq xidməti təminatçısı olan Superdrug Online Doctor tərəfindən edilən son bir araşdırmaya görə sınaqdan keçirilmişdir. Bəli. (Heç bir bəhanəniz yoxdur: İndi siz evdə CYBH üçün test ala bilərsiniz.)

Buna görə Rymland deyirən yaxşı Fəaliyyət planı hər iki tərəfin (və ya hamısının) ilk dəfə birlikdə yatmazdan əvvəl testdən keçməsi və tam testlər panelini (qonoreya, xlamidiya, trixomonoz, herpes, HPV, HİV, hepatit B) almağınızdan əmin olmaqdır. , və molluscum contagiosum). Ancaq hətta Rymland bunun çox real olmadığını etiraf edir - və daha təhlükəsiz cinsi əlaqənin tətbiq olunduğu yer budur.

Əgər siz və partnyorunuz sınaqdan keçmisinizsə və hər şey aydın görünürsə, bilin ki, CYBE-lər yeganə narahatlıq doğurmur; başqa qadınlarla yatan qadınlardırhələ də cinsi xəsarətlər, mikrotears, bakterial vaginoz və İYE kimi əyləncəli olmayan şeylər üçün risk altındadır. (Əlaqəli: Niyə yeni bir tərəfdaşla cinsi əlaqədə olmaq vajinanıza qarışa bilər)

Məlumat olduqca məhduddur, lakin bir neçə araşdırma hətta qadınlarla yatan qadınların əhəmiyyətli dərəcədə olduğunu irəli sürmüşdürdaha çox heteroseksual qadınlarla müqayisədə bakterial vaginoz ehtimal olunur. Və vulva sahiblərinin maya infeksiyalarını bir-birlərinə arxa-arxaya ötürmə riski daha yüksək ola bilər.

Bu səbəbdən Rymland və müəlliflərindən Allison Moondan soruşduqQız Cinsi 101kimi təriflənirTHE iki vulva sahibi arasında ən çox görülən bəzi cinsi aktlarla əlaqəli mümkün riskləri və təhlükəsiz lezbiyan cinsi əlaqəyə necə sahib olmağı izah etmək üçün queer qadınlar üçün daha təhlükəsiz seks təlimatı.

Barmaq və Fisting

Parmak, əllə cinsi əlaqə, ortaq mastürbasyon, üçüncü əsas - buna nə deyirsinizsə - ortağınızın vajinasına bir və ya daha çox barmaq yapışdırmaq daxildir və bu, şübhəsiz ki, təhlükəsiz lezbiyan cinsi əlaqədə olmağın ən asan yoludur.

Burada ən vacib şey əllərinizi yumaq və hər hansı bir barmaq hər hansı bir yerə getməzdən əvvəl tərəfdaşınızın əllərini yumasını təmin etməkdir. "Həqiqətən bu gecə toxunduğunuz hər dollar əskinazından, siqaretdən, pivə şüşəsindən və s. Bütün mikrobların ortağınızın vajinasına getməsini və ya əksinə istəyərsinizmi?" Ay soruşur. Um, yox, yox.

Və manikürünüz vacibdir. Bu vəziyyətdə daha qısa, hamar dırnaqlar daha yaxşıdır. Moon deyir ki, hər hansı bir ucu daxili vajinal divarı qıcıqlandırır və infeksiya riskini artıran kiçik mikro gözyaşları yarada bilər. Həm də. (Əlaqədar: Vaginam niyə qaşınır?)

Hətta bəzi mütəxəssislər əllə cinsi əlaqə zamanı əlcək və ya barmaq prezervativ taxmağı məsləhət görürlər - xüsusən də barmaqlarınızda və ya əlinizdə asma və ya digər kəsiklər varsa. "Cildinizdə fasilə yarandıqda, əlcək və ya barmaq prezervativi taxmaq istəyirsiniz, çünki vajinada olan bakteriyalar infeksiyaya səbəb ola bilər" deyir Rymland. (Lateks alerjisi olan insanlar üçün yaxşı bir alternativ hesab edilən tibbi dərəcəli material toz olmayan lateks və ya nitrildən hazırlanmış bir cütə keçin.)

Əlin də vektor rolunu oynaya biləcəyini unutmayın. Bu o deməkdir ki, ortağınızı əlcəksiz barmağınızla bəsləsəniz və ortağınızda xlamidiya və ya gonoreya varsa, sonra cinsi əlaqə zamanı özünüzə toxunarsanız, infeksiya sizə keçə bilər. "Tərəfdaşınızı barmaqlarınızla ovuşdurarkən əlcək taxmaq, sonra əlcəyi atmaq bu riski aradan qaldırmağa kömək edir" deyir.

Fistinq səviyyəsini yüksəltmək qərarına gəlsəniz, bir çox eyni təhlükəsiz cinsi təcrübələr dayanır. (Əgər “necə?!” sualı ilə maraqlanırsınızsa, inanın, fisting dolğunluq hissi yaratmaq, G nöqtəsinə və A nöqtəsinə basmaq və güc dinamikası ilə oynamaq üçün inanılmaz dərəcədə zövqlü bir yol ola bilər.)

Yenə əllərinizi yuyun - idealdır hamısı dirsəyinizə qədər yol. Başqa bir müzakirə edilə bilməz? Yağlama. "Siz həqiqətən çox yavaş getmək və vaginal açılış boyunca və bütün əlinizdə çoxlu sürtgü istifadə etmək istəyirsiniz" deyir Moon. (Budur, sürtgü haqqında bilmək lazım olan hər şey və satın alınacaq ən yaxşılarından bəziləri.)

"Şəxsetmək Rimland deyir ki, sonradan həmin əli özlərinə toxunmaq və ya ağzına qoymaq üçün istifadə etmədikcə yumruq heç bir CYBH riski daşımır. "Üstəlik, əlcəklərlə əlcəkdə quru ləkələrin olub olmadığını görə bilərsiniz, buna görə də kifayət qədər istifadə etmədiyinizi biləcəksiniz. , əzələləri rahatlatmağa kömək edəcək və əlinizi asanlıqla kənara çıxarmağa imkan verəcək güclü bir uzun nəfəs alın "dedi Moon.

Oral Seks

CYBH-nin ötürülmə riski, statistik olaraq, əl ilə cinsi əlaqə zamanı olduqca aşağıdır. Eyni şeyi oral seks üçün də söyləmək olmaz - istər lezbiyan oral seks olsun, istərsə də başqa tərəfdaşlarla oral seks. "Ağzınızda və ya boğazınızda bir CYBE varsa və kiməsə cunnilingus etsəniz, CYBH -ni cinsiyyət orqanlarına köçürə bilərsiniz" deyir Rymland. Eyni şəkildə, o deyir: "Əgər genital yolla cinsi yolla yoluxan birinə oral tətbiq etsəniz, onun ağzınıza və ya boğazınıza keçməsi mümkündür."

Unforch, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına görə, genital CYBE-lərin əksəriyyətində heç bir simptom yoxdur və "oral CYBE-nin ən çox görülən simptomu, Rymlan-a görə, yazmaq olduqca asan olan qızdırma ilə müşayiət olunmayan boğaz ağrısıdır. heç bir şey kimi yox. (Daha çoxuna baxın: Ağız yoluxucu xəstəliklər haqqında bilməli olduğunuz hər şey)

Buna görə Moon və Rymland, cunnilingus edərkən bir diş bəndindən istifadə etməyi məsləhət görür (düşünün: böyük, düz bir prezervativ kimidir). Ayrıca prezervativin ucunu kəsib yarısına kəsə bilərsiniz (Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin bu vizualına baxın) və ya əlinizdə diş bəndiniz yoxdursa Saran sarğı istifadə edə bilərsiniz.

Diş barajları klitorunuza və dodağınıza qarşı yapışqan və ya sürtünmə hiss edə bildiyindən, Moon diş barajının vulva tərəfinə bir az yağ sürməyi məsləhət görür. "Oral seks oyununu artırmaq üçün istifadə edərək diş bəndini də erotikləşdirə bilərsiniz" deyir. "Partnyorunuzun vulvasındakı bəndlə səliqəli bir çırpma və ya emiş hissi yarada bilərsiniz."

BTW: Oral-anal seks üçün diş bəndini də tutmalısınız. Rimland deyir: "Əgər ortağınıza anilinqus tətbiq edirsinizsə, gonoreya xlamidiyası, sifilis, herpes, HPV, hepatit, E. coli və digər bağırsaq parazitləri risk daşıyır". "Əgər kiminsə parazitləri varsa və siz onunla oral-anal seks edirsinizsə, bu parazitlər üçün risk altındasınız." (Daha çox rim Qs varmı? Anal seks üçün bu bələdçiyə baxın.)

Qayçı

Qulaq as, qayçı pis rap alır - və vulva sahibi olan hər kəs bu mövqedə super deyil. Ancaq Komanda Klitoral Stimulyasiyasınızsa, makaslama (və ya bəzən belə adlandırıldığı kimi tribbing) lezbiyan cinsi əlaqədə olmaq üçün ciddi SICAK bir yol ola bilər.

ICYDK, qayçı, vulvanı başqa bir vulvaya, hər hansı bir vəziyyətdə və ya hər ikiniz üçün yaxşı hiss edən hər hansı bir tempdə sürtməkdən ibarətdir. (Qayçı haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün baxın: Ən Yaxşı Lezbiyan Seks Pozisiyalarına Bələdçi və Qayçı haqqında Bilməli 12 Şey)

Lakin, qayçı riskləri olmadan deyil. Əslində, qayçıdırən az Təhlükəsiz lezbiyan cinsi akt, çünki bu, vulva-on-vulva ilə birbaşa əlaqə və mayenin ötürülməsini əhatə edir, Moon deyir. Sadəcə olaraq, dəridən dəriyə təmas (herpes və HPV kimi) və vaginal mayelər (xlamidiya, gonoreya və HPV kimi) vasitəsilə yayılan CYBH-lərin hamısı bu hərəkət zamanı ötürülə bilər. Qayçıdan sonra bakterial vaginoz və ya maya infeksiyası riski də ola bilər.

Bu səbəbdən Moon, diş barajının hər iki tərəfinə bir az sürtməyi və bir tərəfdaşın bədəniniz arasına çəkməsini tövsiyə edir. Siz hətta daxili diş bəndi olan alt paltarı olan Loral's-ı da sınaya bilərsiniz. Həm də isti: paltar ilə qayçı; taytları sınayın. (Bax: Hot Take: Grinding indiyə qədərki ən isti seks aktıdır)

Bağlı Seks

Əgər nüfuzdan zövq alırsanız, kəmərli seks əla bir seçimdir, çünki ortağınız hələ də digər fəaliyyətlər üçün əllərinizi sərbəst buraxarkən bir dildo ilə nüfuz edə bilər ~. (Salam, məmə ağrısı.)

Başlanğıc üçün, dildounuzun məsaməli olmayan materialdan hazırlandığından və kəmərin yuyulmasının asan olduğundan əmin olmaq istərdiniz. (Təhlükəsiz və keyfiyyətli bir seks oyuncağı alacağınız haqqında daha çox məlumat üçün bu alış -veriş kitabçasına baxın).

Sonra, siz və tərəfdaşınız yavaş başlamaq, sürtkü istifadə etmək və ünsiyyət qurmaq istəyəcəksinizÇox. Əgər siz tərəfdaşsınızsa, bilin ki, biofeedback olmaması olduqca çətin ola bilər. Məsələn, dildonun ortaqlarınızın serviksinə vurduğunu hiss edə bilməzsiniz, ancaq ortağınız vuracaq!

Moon deyir ki, siz və partnyorunuz eyni qoşqu və dildoyu paylaşırsınızsa, CYBE ötürülməsi və ya kəmərli cinsi əlaqə ilə yoluxma üçün ən böyük risk baş verir. "Bu halda, hər iki vulvanız eyni yerlərə sürtüləcək" deyir. "Beləliklə, əgər keçmək istəsəniz, dildoda prezervativ istifadə etməyiniz yaxşı olardı ki, istifadə arasında yuyulmasın və hər iki tərəfdaşın öz qoşquları olsun" deyir. (Əlaqədar: Seks oyuncaqlarınızı təmizləməyin ən yaxşı yolu)

Bəli, anal seks üçün də kəmər istifadə edə bilərsiniz. Moon deyir ki, "prezervativi dəyişdirmədən və ya oyuncağı yuymadan heç vaxt anal penetrasiyadan vajinal penetrasiyaya keçmədiyinizə əmin olun" deyir Moon. Anusdan vajinaya getmək, bakterial vajinoz riskini artıran istenmeyen bakteriyalara səbəb ola bilər.

Daha çox sualınız var?

Edəcəyinizin mənası var. Bu yalnız bazaları örtməyə başlayır. Digər qadınlarla yatan bir qadından alın; zövq ala biləcəyiniz daha çox seks hərəkətləri var (*göz qırpmaq *). Beləliklə, təhlükəsiz lezbiyan cinsi əlaqəsi ilə bağlı daha çox sualınız varsa, sağlamlıq xidmətinizə və ya hətta yerli seks mağazanızdakı mütəxəssisə müraciət etməyinizə əmin olun. Bu arada, mütəxəssislərə görə, təhlükəsiz və zövqlü anal seksin necə olacağı; partnyordan asılı olmayaraq ümumiyyətlə daha təhlükəsiz cinsi əlaqədə olmaq üçün necə; və başqa bir qadınla ilk dəfə yatmaq üçün bir daxili bələdçi.

Üçün nəzərdən keçirin