Böyrək daşlarının evdə müalicəsi: Nə işləyir?

MəZmun

• Nəmli qalmaq vacibdir
• 1. Su
• 2. Limon suyu
• 3. Fesleğen suyu
• 4. Alma sirkəsi
• 5. Kərəviz suyu
• 6. Nar suyu
• 7. Böyrək lobya suyu
• Digər təbii vasitələr
• 8. Karahindiba kökü suyu
• 9. Buğda otu suyu
• 10. At quyruğu suyu
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Nəmli qalmaq vacibdir

Bol miqdarda maye içmək böyrək daşlarının keçməsinin və yeni daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alan vacib bir hissəsidir. Maye toksinləri atmaqla kifayətlənmir, həm də sidik yolunuzda daş və qırıntıların hərəkət etməsinə kömək edir.

Hiylə etmək üçün yalnız su kifayət edə bilər, ancaq müəyyən maddələr əlavə etmək faydalı ola bilər. Hər hansı bir ətirli vasitə içdikdən dərhal sonra bir 8 unsiyalı stəkan su içdiyinizə əmin olun. Bu, maddələrin sisteminizdən keçməsinə kömək edə bilər.

Aşağıda sadalanan ev müalicələrindən birinə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Evdə müalicənin sizin üçün uyğun olub olmadığını və ya əlavə komplikasiyaya səbəb ola biləcəyini qiymətləndirə bilərlər.

Hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, hər hansı bir vasitə istifadə etməyin. Doktorunuz bir suyun sizin və ya körpəniz üçün yan təsirlərə səbəb olub olmadığını təyin edə bilər.

1. Su

Daşın yanından keçərkən su qəbulunuzu artırmaq prosesi sürətləndirməyə kömək edə bilər. Adi 8 əvəzinə gündə 12 stəkan su üçün çalışın.

Daş keçdikdən sonra hər gün 8 ilə 12 stəkan su içməyə davam etməlisiniz. Susuzlaşdırma böyrək daşı üçün əsas risk faktorlarından biridir və istədiyiniz son şey daha çox meydana gəlməsidir.

Sidiyin rənginə diqqət yetirin. Çox açıq, açıq sarı olmalıdır. Tünd sarı sidik dehidratasiya əlamətidir.

2. Limon suyu

İstədiyiniz qədər suya təzə sıxılmış limon əlavə edə bilərsiniz. Limonlarda kalsium daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alan bir kimyəvi olan sitrat var. Sitrat kiçik daşları da parçalayaraq daha asan keçməsinə imkan yaradır.

Nəhəng bir təsir göstərmək üçün çox miqdarda limon lazımdır, amma bəziləri bir az kömək edə bilər.

Limon suyunun çoxsaylı digər sağlamlıq faydaları var. Məsələn, bakteriyaların böyüməsini maneə törədir və C vitamini təmin edir.

3. Fesleğen suyu

Fesleğen, sirkə turşusu ehtiva edir ki, böyrəkdəki daşları parçalamağa və ağrıları azaltmağa kömək edir. Həm də qida ilə doludur. Bu vasitə ənənəvi olaraq həzm və iltihab xəstəlikləri üçün istifadə edilmişdir.

Fesleğen suyunun tərkibində antioksidanlar və antiinflamatuar maddələr var və böyrək sağlamlığının qorunmasına kömək edə bilər.

Çay hazırlamaq və gündə bir neçə stəkan içmək üçün təzə və ya qurudulmuş reyhan yarpaqlarından istifadə edin. Təzə reyhanı bir şirəçəkən suyu içə və ya hamarlığa əlavə edə bilərsiniz.

Dərman fesleğen suyunu hər dəfə 6 həftədən çox istifadə etməməlisiniz. Genişləndirilmiş istifadə aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• aşağı qan şəkəri
• aşağı qan təzyiqi
• qanaxma artdı

Fesleğenin böyrək daşları üçün nə qədər təsirli olduğu barədə çox az araşdırma var, ancaq antioksidləşdirici və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.

4. Alma sirkəsi

Alma sirkəsi sirkə turşusu ehtiva edir. Sirkə turşusu böyrək daşlarının əriməsinə kömək edir.

Alma suyu sirkəsi böyrəkləri təmizləməyə əlavə olaraq daşların yaratdığı ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Alma suyu sirkəsinin sağlamlığa faydaları çoxdur.

Bir laboratoriya işi, alma suyu sirkəsinin böyrək daşı meydana gəlməsini azaltmağa köməkçi olduğunu təsbit etdi, lakin daha çox işə ehtiyac var. Ancaq çoxsaylı digər sağlamlıq faydaları səbəbindən çox az risk var.

Alma suyu sirkəsini onlayn olaraq satın alın.

Bu faydaları əldə etmək üçün 6 - 8 unsiya təmizlənmiş suya 2 xörək qaşığı alma sirkəsi əlavə edin. Bu qarışığı gün ərzində içmək.

Bu qarışıqdan gündə birdən çox 8 unsiya stəkan istehlak etməməlisiniz. Düz salatlarda da istifadə edə və ya sevdiyiniz salat sarğısına əlavə edə bilərsiniz.

Daha çox miqdarda qəbul edildikdə, alma sirkəsi az miqdarda kalium və osteoporoza səbəb ola bilər.

Diabetli insanlar bu qarışığı içərkən ehtiyatlı olmalıdırlar. Gün ərzində qan şəkərinizin səviyyəsini diqqətlə izləyin.

Aşağıdakıları qəbul edirsinizsə, bu qarışığı içməməlisiniz.

• insulin
• digoksin (Digox)
• spironolakton (Aldakton) kimi diuretiklər

5. Kərəviz suyu

Kərəviz suyunun böyrək daşı meydana gəlməsinə qatqı təmin edən və uzun müddət ənənəvi dərmanlarda istifadə edilən toksinləri təmizlədiyi düşünülür. Daşı keçə bilmək üçün də bədəni təmizləməyə kömək edir.

Bir və ya daha çox kərəviz tumurcuğunu su ilə qarışdırın və gün ərzində suyu için.

Əgər aşağıdakılar varsa, bu qarışığı içməməlisiniz.

• hər hansı bir qanaxma pozğunluğu
• aşağı qan təzyiqi
• planlı bir əməliyyat

Aşağıdakıları qəbul edirsinizsə, bu qarışığı içməməlisiniz.

• levotiroksin (Synthroid)
• litium (litan)
• izotretinoin (Sotret) kimi günəş həssaslığını artıran dərmanlar
• alprazolam (Xanax) kimi sedativ dərmanlar

6. Nar suyu

Nar suyu əsrlər boyu ümumi böyrək fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Sisteminizdəki daşları və digər toksinləri yuyacaq. Böyrəklərin sağlam olmasına kömək edən və böyrək daşı inkişafının qarşısını alan bir rol oynaya bilən antioksidanlarla doludur.

Sidiyin turşuluq səviyyəsini də azaldır. Aşağı turşuluq səviyyələri gələcək böyrək daşı riskinizi azaldır.

Nar suyunun böyrək daşlarının qarşısının alınmasına təsiri daha yaxşı öyrənilməlidir, lakin nar ekstraktının alınmasında və daş riskini azaltmada bir qədər faydası olduğu görünür.

Gün ərzində nə qədər nar suyu içə biləcəyiniz üçün bir məhdudiyyət yoxdur.

Aşağıdakıları qəbul edirsinizsə nar suyu içməməlisiniz:

• qaraciyər tərəfindən dəyişdirilən dərmanlar
• xlorotiazid (Diuril) kimi qan təzyiqi dərmanları
• rosuvastatin (Crestor)

7. Böyrək lobya suyu

Bişmiş böyrək lobyaından alınan bulyon, ümumi sidik və böyrək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunan, Hindistanda tez-tez istifadə edilən ənənəvi bir yeməkdir. Daşların əriməsinə və yuyulmasına kömək edir. Sadəcə bişmiş lobya üzərindəki mayeni süzün və gün ərzində bir neçə stəkan için.

Digər təbii vasitələr

Aşağıdakı ev müalicələri mətbəxinizdə olmayan maddələr ola bilər. Onları yerli sağlamlıq ərzaq mağazanızdan və ya onlayn ala bilməlisiniz.

8. Karahindiba kökü suyu

Karahindiba kökü safra istehsalını stimullaşdıran böyrək tonikasıdır. Bunun tullantıların aradan qaldırılmasına, sidik ifrazının artırılmasına və həzmi yaxşılaşdıracağına inanılır. Dandelionlarda vitaminlər (A, B, C, D) və kalium, dəmir və sink kimi minerallar var.

karahindiba böyrək daşı meydana gəlməsinin qarşısını almaqda təsirli olduğunu göstərdi.

Təzə dandelion suyu hazırlaya və ya çay kimi ala bilərsiniz. Təzə etsəniz, dadına görə portağal qabığı, zəncəfil və alma əlavə edə bilərsiniz. Gün ərzində 3-4 fincan içmək.

Bəzi insanlar karahindiba və ya onun hissələri yeyəndə ürək yanması ilə qarşılaşırlar.

Aşağıdakıları qəbul edirsinizsə, bu qarışığı içməməlisiniz.

• qan tökücülər
• antasidlər
• antibiotiklər
• lityum
• spironolakton (Aldakton) kimi diuretiklər

Bir çox dərmanla qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyi üçün dandelion kökü ekstraktı almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

9. Buğda otu suyu

Buğda otu bir çox qida ilə doludur və uzun müddət sağlamlığı artırmaq üçün istifadə olunur. Buğda otu, daşların keçməsinə kömək etmək üçün sidik axını artırır. Böyrəkləri təmizləməyə kömək edən həyati əhəmiyyətli qidaları da ehtiva edir.

Gündə 2 ilə 8 unsiya buğda otu suyu içə bilərsiniz. Yan təsirlərin qarşısını almaq üçün mümkün olan ən kiçik miqdardan başlayın və tədricən 8 unsiya qədər gedin.

Təzə buğda otu suyu yoxdursa, buğda otu əlavələrini göstərişə uyğun olaraq ala bilərsiniz.

Buğda çəmənini ac qarına qəbul etmək ürəkbulanma riskinizi azalda bilər. Bəzi hallarda iştahsızlığa və qəbizliyə səbəb ola bilər.

10. At quyruğu suyu

At quyruğu böyrək daşlarını təmizləməyə kömək etmək və şişlik və iltihabı sakitləşdirmək üçün sidik axını artırmaq üçün istifadə edilmişdir. Ümumi sidik sağlamlığına kömək edən antibakterial və antioksidan xüsusiyyətlərə də malikdir.

Bununla birlikdə, hər dəfə 6 həftədən çox at quyruğu istifadə etməməlisiniz. Nöbet təhlükəsi, B qrupu vitaminlərinin azalması və kalium itkisi var.

Litium, diuretiklər və ya digoksin kimi ürək dərmanları qəbul edirsinizsə, at quyruğu istifadə etməməlisiniz.

At quyruğu uşaqlar və hamilə və ya süd verən qadınlar üçün tövsiyə edilmir. At quyruğu nikotin ehtiva edir və nikotin yaması istifadə edirsinizsə və ya siqareti buraxmağa çalışırsınızsa alınmamalıdır.

Əgər varsa: at quyruğu suyu içməməlisiniz:

• alkoqol istifadəsi
• diabet
• aşağı kalium səviyyəsi
• tiamin səviyyəsinin aşağı olması

Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Daşınızı 6 həftə ərzində keçə bilmirsinizsə və ya şiddətli simptomlarla qarşılaşmağa başlayırsınızsa, həkiminizə müraciət edin.

• şiddətli ağrı
• sidikdə qan
• hərarət
• üşütmə
• ürək bulanması
• qusma

Doktorunuz, daşı keçməyə kömək edəcək dərmanlara və ya başqa bir müalicəyə ehtiyacınız olub olmadığını təyin edəcəkdir.

Alt xətt

Narahat olsa da, böyrək daşını təkbaşına keçirtmək mümkündür.

Yaşadığınız ağrıları azaltmaq üçün reseptsiz satılan ağrı kəsicilərindən istifadə edə bilərsiniz. Bunlara asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) və ya naproksen (Aleve) daxildir.

Daş keçənə qədər müalicəyə davam etdiyinizə əmin olun və spirt içməyin.

Böyrək daşı keçdikdən sonra test üçün həkiminizə aparmaq üçün onu saxlamaq istəyə bilərsiniz. Daşı xilas etmək üçün sidiyinizi süzməlisiniz. Bunu həkim kabinetindən ala biləcəyiniz sidik ekranından istifadə edərək edə bilərsiniz. Doktorunuz bunun hansı daş olduğunu müəyyənləşdirə bilər və hədəfli bir profilaktika planının hazırlanmasına kömək edə bilər.

Bu üsulları adi rejiminizə əlavə edə və daş keçdikdən sonra istifadəyə davam edə bilərsiniz. Bu, daha çox daş meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Dərman və ya ot qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.

Bitkilər FDA tərəfindən keyfiyyət və təmizliyə görə tənzimlənmir, buna görə də seçimlərinizi və satın alma mənbələrinizi araşdırın. Böyrək sağlamlığı üçün edilən 27 fərqli əlavənin son təhlili, bunların üçdə ikisinin istifadəsini dəstəkləyən bir araşdırması olmayan maddələrin olduğunu aşkar etdi.