Boz saçlar üçün 20+ evdə müalicə

MəZmun

• Yaşayış tərzi boz saçlar üçün bir həll olaraq dəyişir
• Kifayət qədər vitamin alın
• Kifayət qədər mineral alın
• Siqaret çəkməyi dayandır
• Saçlarınızı günəşdən qoruyun
• Saçınıza zərər verməyi dayandırın
• Boz saçlar üçün evdə müalicə
• Təbii saç boyası
• Paket

Boz saç

Saçlarınız təbii bir ölən və sonra yenilənən bir dövrü keçir. Saç kökləriniz yaşlandıqca daha az rəng verir.

Genetikanız ağartmanın həqiqi başlanğıcını təyin etsə də, 35 yaşınız tamamlandıqdan sonra qocalmış saç folikülləriniz ölən son saçların yerinə ağ və ya boz saçlar çıxaracaqdır.

Bəzi insanlar ağ saçları yetkinlik və müdriklik əlaməti olaraq qeyd edərkən, bir çoxları saçları böyüməyə başladıqda daha yaşlı göründüklərini və daha gənc bir görünüş üçün bozun getməsini istədiklərini düşünürlər.

Yaşayış tərzi boz saçlar üçün bir həll olaraq dəyişir

Bir neçə boz saç tökdüyünüz üçün narahat olursunuzsa, orijinal saç rənginizi daha uzun saxlamağınıza kömək edəcək həyat tərzi dəyişiklikləri edə bilərsiniz. Aşağıdakı bu dəyişikliklərdən bəziləri.

Kifayət qədər vitamin alın

Saçlarınızı sağlam saxlayan vitaminlər bunlardır:

• B qrupu vitaminləri, xüsusilə B-12 və biotin
• D vitamini
• vitamin E
• A vitamini

Kifayət qədər mineral alın

Saçların böyüməsində və bərpasında mühüm rol oynaya biləcək minerallar bunlardır:

• sink
• dəmir
• maqnezium
• selenyum
• mis

Siqaret çəkməyi dayandır

Digər neqativlər arasında siqaret saç foliküllərinə zərər verə bilər və kiçiltə bilər.

Saçlarınızı günəşdən qoruyun

Şapka və ya eşarp ilə örtün.

Saçınıza zərər verməyi dayandırın

Saçınıza zərər verə biləcək bəzi saç baxımı tədbirlərinə aşağıdakılar daxildir:

• ağartma
• geniş dişli tarak yerinə bir fırça istifadə etmək, xüsusən də yaş saçlarla
• bir saç maşını və ya saç qurutma maşını ilə çox istilik tətbiq etmək
• sərt sabunlar / şampunlar istifadə etmək
• çox tez-tez yuyulur

Boz saçlar üçün evdə müalicə

Təbii müalicənin tərəfdarları boz saçlar üçün bir sıra təbii dərmanlar təklif edirlər. Bunlara daxildir:

• Hindistancevizi yağı. Hər gün, yatmazdan əvvəl hindistan cevizi yağı saçlarınıza və baş dərinizə masaj edin. Ertəsi səhər həmişəki kimi saçlarınızı yuyun.
• Zəncəfil (Zingiber officinale). Hər gün bir çay qaşığı 1 xörək qaşığı bal ilə qarışdırılmış təzə sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil yeyin.
• Qara qayışlı bəkməz. Hər gün bir kaşığı qara qayışlı bəkməz yeyin (çuğundur şəkərindən deyil, şəkər qamışı suyundan); ağartma prosesinin tərsinə çevrildiyinə inanılır.
• Amla (Phyllanthus emblica). Hər gün altı unsiya təzə amla şirəsi için və ya saçlarınızı həftədə bir dəfə amla yağı ilə masaj edin. Amla, hindistanlı qarğıdalı kimi də tanınır.
• Qara susam toxumu (Sesamum göstəricisi). Həftədə iki-üç dəfə yavaşlama və bəlkə də bozarma prosesini geri qaytarmaq üçün bir kaşığı qara susam toxumu yeyin.
• Ghee.Həftədə iki dəfə saçlarınıza və saç dərinizə saf yağ (təmizlənmiş yağ) ilə masaj edin.
• Amaranth (Amaranthus).Həftədə üç dəfə saçınıza təzə amaranth suyu tətbiq edin.
• Buğda otu suyu (Thinopyrum intermedium). Hər gün bir-iki unsiya təzə buğda otu suyu için və ya şorba və hamamlarınıza gündəlik 1 xörək qaşığı buğda çəmən tozu əlavə edin.
• Fo-ti (Polygonum multiflorum). Ənənəvi Çin təbabətində fo-ti, ağartma saç prosesini tərsinə çevirmək üçün daxili olaraq əlavə olaraq qəbul edilir - gündə iki dəfə yeməklə birlikdə 1000 milliqram.
• Soğan (Allium cepa). Bir soğanı qarışdırıcıya qarışdırın və sonra süzgəcdən istifadə edin ki, şirəsi qalsın. Həftədə iki dəfə bu suyu 30 dəqiqə yerində saxladıqdan sonra həmişəki kimi şampunla saçlarınıza sürtün.
• Kök suyu (Daucus carota subsp. sativus). Hər gün 8 unsiya yerkökü suyu için.
• Katalaza. Katalaz fermenti ilə zəngin qidalar yeyin:
  • sarımsaq
  • kələm
  • Şirin kartof
  • kələm
  • brokoli
  • badam
• Kori yarpaqları (Murraya koenigii). ¼ fincan köri yarpağı və ½ fincan yoğurtdan yapışdırın. Saçınıza və saç dərinizə tətbiq edin və sonra 30 dəqiqədən sonra yuyun. Həftədə iki-üç dəfə təkrarlayın.
• Ashwagandha (Withania somnifera). Yeməklə birlikdə bir ashwagandha əlavə edin. Ashwagandha, Hindistan jenşeni olaraq da bilinir.
• Badam yağı. Badem yağı, limon suyu və amla suyunun bərabər hissələrini qarışdırın. Qarışığı saçlarınıza və saç dərinizə masaj edin. Üç ay ərzində gündə iki dəfə bu qaydaya əməl edin.
• Rozmarin (Rosmarinus officinalis). Quru rozmarin ilə 8 unsiyalı bir qabı doldurun və sonra əlavə sızma zeytun yağı ilə qabı yuxarıya doldurun. Kavanozu dörd gündən altı həftəyə qədər günəşli bir yerdə qoyun, bir neçə gündə bir silkələyin. Altı həftə sonra saç yağı kimi istifadə edin.

Təbii saç boyası

Saçınızı müxtəlif otlar ilə özünüz boya edə bilərsiniz. Bu tip saç boyası, satılan kimyəvi boyalar qədər güclü olmadığından, dəyişiklik görmədən əvvəl ölmə prosesi bir neçə dəfə təkrarlanmalıdır. Təklif olunan əsas maddələr bunlardır:

• sarı saç: çobanyastığı çiçəyi çayı, limon qabığı, zəfəran, marigold çiçəyi
• qırmızı saç: çuğundur suyu, yerkökü suyu, gül ləçəkləri,
• qəhvəyi saç: qəhvə, darçın
• qara saçlar: qara qoz, qara çay, adaçayı, gicitkən

Təbii kosmetika tərəfdarları tərəfindən təklif olunan bəzi saç boyası reseptlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Torai balqabağı sildi (Luffa acutangula). Torayı hindistan cevizi yağında qara olana qədər qaynatın (təxminən dörd saat). Soyuduqda az miqdarda saç dərinizə və saçınıza masaj edin. 45 dəqiqədən sonra saçınızdan yuyun. Həftədə iki-üç dəfə təkrarlayın.
• Bhringraj (Eclipta prostrata). Zəif odda kiçik bir tavada 1 çay qaşığı bhringraj və 2 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı qarışdırın. İsti qarışığı saç və saç dərinizə sürtün. Bir saatdan sonra yuyun. Həftədə iki-üç dəfə təkrarlayın.
• Qara istiot (Piper nigrum). 1 xörək qaşığı təzə üyüdülmüş qara bibər və 1 çay qaşığı təzə limon suyunu ½ stəkan adi qatığa qarışdırın. Qarışığı saçlarınıza masaj edin, 1 saat yerdə saxladıqdan sonra yuyun. Həftədə üç dəfə təkrarlayın.
• Xına (Lawsonia inermis). Bir fincan qara çay və ya qəhvəyə kifayət qədər xına tozunu qarışdırın, qatığın qatılığı ilə bir yapışdırın. Qabın üstünü örtün və oturun. Altı saatdan sonra 2 xörək qaşığı əlavə zeytun yağına qarışdırın və sonra qarışığı saçınıza çəkin. İstədiyiniz rəng dərinliyinə görə 1 ilə 3 saatdan sonra yuyun.

Paket

Yaşlandıqca follikülləriniz də yaşlanır. Saç kökləriniz yaşlandıqca daha az rəng verir. Bu, saçda daha az melanin və piqmentasiya ilə nəticələnir, daha sonra boz və ya ağ kimi görünür.

Saçlarınızın rəngə sahib olmasını istəsəniz, bir sıra həll yolları var. Boz saçlar üçün bir çox təbii ev müalicəsi təbii müalicə tərəfdarları tərəfindən təbliğ olunur.

Bu yanaşmaların nə qədər yaxşı işlədiyini görmək üçün klinik cəhətdən araşdırılmamışdır. Bu vasitələrin bir çoxuna allergik olmağınız da mümkündür. Beləliklə, saç rənginizi dəyişdirmək üçün evdə bir dərmanı sınamağa qərar verərsinizsə, əvvəlcə dərmanı həkiminizlə müzakirə etməyi düşünün.

Həkiminiz evdə müalicənin sizə təsir göstərə biləcəyi yollar barədə (mövcud sağlamlığınıza, qəbul etdiyiniz dərmanlara və digər məsələlərə əsasən) fikir verə bilər.