Sağ tərəfdə baş ağrısı nədir?

MəZmun

• Sağ tərəfdə baş ağrısı səbəbləri
• Həyat tərzi amilləri
• İnfeksiyalar və allergiya
• Dərman həddindən artıq istifadə
• Nevroloji səbəblər
• Digər səbəblər
• Baş ağrısı növləri
• Gərginlikli baş ağrıları
• Migren baş ağrısı
• Küme baş ağrısı
• Xroniki baş ağrıları
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Doktorunuz baş ağrınızı necə təyin edəcək
• Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün sürətli yollar
• Tez relyef üçün məsləhətlər
  
• Alt xətt

Baxış

Baş ağrısı baş dərinizin sağ tərəfi, kəllə bazası və boynunuz, dişləriniz və ya gözləriniz daxil olmaqla fərqli bölgələrdə küt bir çırpıntıya və ya güclü bir ağrıya və ağrıya səbəb ola bilər.

Baş ağrısı narahat olsa da, çətin ki, "beyin ağrısı" olsun. Beyin və kəllədə sinir ucları yoxdur, buna görə birbaşa ağrıya səbəb olmaz. Bunun əvəzinə, yuxu çatışmazlığından kofeinin çəkilməsinə qədər baş ağrılarını təsir edə bilər.

Sağ tərəfdə baş ağrısı səbəbləri

Həyat tərzi amilləri

Baş ağrısı ən çox aşağıdakı amillərdən qaynaqlanır:

• stres
• yorğunluq
• yemək yeməmək
• boynunuzdakı əzələ problemləri
• reçetesiz satılan (OTC) ağrı dərmanının uzun müddətli istifadəsi kimi dərman yan təsirləri

İnfeksiyalar və allergiya

Sinus infeksiyası və allergiya da baş ağrısına səbəb ola bilər. Sinus infeksiyaları nəticəsində yaranan baş ağrıları iltihabın nəticəsidir, bu da yanaq sümükləri və alnınızın arxasında təzyiq və ağrıya səbəb olur.

Dərman həddindən artıq istifadə

Baş ağrısını müalicə etmək üçün həddindən artıq dərman istifadəsi baş ağrısına səbəb ola bilər. Bu, ən çox görülən ikinci dərəcəli baş ağrısı pozğunluğudur və bu, əhaliyə qədər təsir göstərir. Dərmanların həddindən artıq istifadəsi baş ağrısı oyanışdan sonra ən pis olur.

Nevroloji səbəblər

Oksipital nevralji: Üst boynunuzun onurğasında əzələlərinizdən saç dərinizə keçən iki oksipital sinir var. Bu sinirlərdən birinin qıcıqlanması atəş, elektrik və ya karıncalanma ağrılarına səbəb ola bilər. Tez-tez ağrı başınızın yalnız bir tərəfində olacaq.

Temporal arterit: Bu, başınızı və beyninizi qanla təmin edən damarlarınızın iltihablandığı və ya zədələndiyiniz bir vəziyyətdir. Bu təzyiq görmə pozğunluğu, çiyin və ya kalça ağrısı, çənə ağrısı və kilo itkisi kimi digər simptomlara səbəb ola bilər.

Trigeminal nevralji: Bu, üzünüzü beyninizə keçirən siniri təsir edən xroniki bir vəziyyətdir. Üzünüzdəki kiçik bir stimullaşdırma ağrı sarsıntısına səbəb ola bilər.

Digər səbəblər

Yalnız bir tərəfdən baş verə biləcək daha ciddi baş ağrısı səbəbləri bunlardır:

• travma
• anevrizma
• həm yaxşı, həm də bədxassəli (xərçəngli) ola bilən şişlər

Baş ağrınızın səbəbini yalnız bir həkim təyin edə bilər.

Baş ağrısı növləri

Hər birinin fərqli səbəbləri və simptomları olan müxtəlif növ baş ağrıları var. Hansı növ baş ağrısı olduğunu bilmək həkiminizə səbəbi təyin etməyə kömək edə bilər.

Gərginlikli baş ağrıları

Gərginlikli baş ağrısı, ən çox görülən baş ağrısı növüdür, yetkinlərin təxminən yüzdə 75-də görülür. Ümumiyyətlə hər iki tərəfi də təsir etsələr də, tək tərəfli və ya başınızın yalnız bir tərəfində ola bilər.

Kimi hiss edir: Darıxdırıcı bir ağrı və ya sıxıcı bir ağrı. Çiyinləriniz və boynunuz da təsirlənə bilər.

Migren baş ağrısı

Migren başınızın birində və ya hər iki tərəfində baş verə bilər və işıq və səs həssaslığı, ürək bulanması və qusma, bulanık görmə və ya paresteziya ilə nəticələnə bilər.

Kimi hiss edir: Şiddətli bir çırpıntı və ya pulsasiya hissi.

Migrendən əvvəl və ya zamanı bəzi insanlar ən çox görmə qabiliyyətli olan "auralar" yaşayacaqlar. Auralarda müsbət və ya mənfi simptomlar ola bilər. Müsbət simptomlar mərkəzi sinir sisteminin aktivləşməsindən qaynaqlanır. Müsbət simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• ziqzaq görmə və ya işıq parlaması kimi görmə pozğunluqları
• tinnitus və ya səslər kimi eşitmə problemləri
• yanma və ya ağrı kimi somatosensor simptomlar
• sarsıntı və ya təkrarlanan hərəkətlər kimi motor anomaliyaları

Mənfi simptomlar, görmə qabiliyyətinin itirilməsi, eşitmə itkisi və ya iflici əhatə edən bir funksiya itkisi kimi özünü göstərir.

Küme baş ağrısı

Küme baş ağrısı tez-tez ağrılı olur və başınızın yalnız bir tərəfini əhatə edir. Həm də narahatlıq, solğun və ya qızartılmış dəri, təsirlənmiş gözün qızarması və üzünüzün təsirlənmiş tərəfində burun axıntısı ola bilər.

Kimi hiss edir: Sıx ağrı, xüsusilə də yalnız bir gözü əhatə edən və boynunuzun, üzünüzün, başınızın və çiyinlərinizin ərazilərinə yayılan göz ağrısı.

Xroniki baş ağrıları

Xroniki baş ağrıları ayda 15 və ya daha çox gün ərzində baş verir. Bunlar gərginlikli baş ağrısı və ya xroniki migren ola bilər. Xroniki baş ağrısı keçirirsinizsə, səbəbi təyin etmək üçün həkiminizlə görüşün.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Nadir hallarda baş ağrısı təcili bir simptom ola bilər. Bir travmadan sonra bir baş ağrısı varsa və ya aşağıdakı simptomlardan biri ilə birlikdə baş ağrısı varsa dərhal həkimə müraciət edin.

• hərarət
• sərt boyun
• zəiflik
• görmə itkisi
• ikiqat görmə
• bulanık simptomlar
• Məbədlərinizin yaxınlığında ağrı
• hərəkət edərkən və ya öskürərkən artan ağrı

Baş ağrısı qəfil və şiddətli olarsa, gecə yuxudan oyanarsa və ya getdikcə daha da pisləşərsə həkiminizə müraciət etmək istəyə bilərsiniz.

Doktorunuz baş ağrınızı necə təyin edəcək

Baş ağrınızın tezliyində və ya şiddətində bir dəyişiklik yaşanırsa, həkiminizə müraciət etmək üçün vaxt təyin edin.

Doktorunuzu görmək üçün içəri girdiyiniz zaman fiziki müayinə aparacaq və xəstəlik tarixçənizi və yaşadığınız simptomları soruşacaqlar.

Aşağıdakılara cavab verərək buna hazırlaşa bilərsiniz:

• Ağrı nə vaxt başladı?
• Başqa hansı simptomları yaşayırsınız?
• Baş ağrısı ilk simptomdur?
• Baş ağrısını nə qədər yaşayırsınız? Bunlar gündəlik bir hadisədir?
• Ailənizdə baş ağrısı, migren və ya digər uyğun şərtlər varmı?
• Hər hansı bir açıq tetikleyiciyi görürsünüzmü?

Çox güman ki, həkiminiz sizə qəti diaqnoz qoymaq üçün fərqli testlər aparacaqdır. Onların keçirə biləcəkləri testlərə aşağıdakılar daxildir:

• onurğa beyni və ya beyin infeksiyaları, toksinlər və ya damar problemləri üçün qan testləri
• infeksiyaların, şişlərin, beyninizdəki qanaxmaların və beyin zədələnmələrinin diaqnozunu qoymağa kömək edə bilən beyninizin kəsikli bir görünüşünü almaq üçün kəllə CT müayinəsi.
• beyin və sinir sistemindəki anormallıqlar, beyninizdəki qanaxmalar, vuruşlar, qan damarlarınızdakı problemlər və infeksiyalar daxil olmaqla qan damarlarının və beyninizin ətraflı şəkillərini ortaya çıxarmaq üçün baş MRT-ni çəkin.

Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün sürətli yollar

Baş ağrısını tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün bir neçə yol var.

Tez relyef üçün məsləhətlər

• boynun arxasına isti bir kompres tətbiq edin
• isti bir duş alın
• baş, boyun və çiyinlərdəki gərginliyi aradan qaldırmaq üçün duruşunuzu yaxşılaşdırın
• xüsusilə işıqlar, səslər və ya qoxular baş ağrısına və ya göz yorğunluğuna səbəb olarsa, otaqdan çıxın və yeni bir mühitə gedin
• yorğunluq baş ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edə biləcək sürətli bir yuxu alın
• saç quyruğunda, hörükdə və ya çörəkdə olsanız, gevşetin
• dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün daha çox su içmək

Ağrı kəsicilərini və ya ibuprofen (Advil) kimi dərmanları qəbul edə bilərsiniz. Ancaq xroniki baş ağrınız varsa bu dərmanlara etibar etməkdən çəkinin.

Fiziki terapiya, boyun problemlərindən qaynaqlanan gərginlikli baş ağrısı və ya servikogenik baş ağrılarını müalicə etməyin başqa bir yoludur. Boynunuzdakı əzələ gərginliyi sərtliyə səbəb ola bilər və ağrıya səbəb olan sinirlərə basır. Fiziki terapevt ərazini manipulyasiya etməyə kömək edə bilər və möhkəm əzələləri rahatlaşdırmaq üçün uzanmağınızı və sədaqətlə edildikdə uzunmüddətli rahatlama təmin edən məşqləri öyrədə bilər.

Alt xətt

Başınızın və ya üzünüzün yalnız bir tərəfində ağrıya səbəb olan müxtəlif növ baş ağrıları var. Bir çoxunun xoşxassəli səbəbləri var və özləri keçəcəklər. Duruşunuzu idarə etmək, daha çox su içmək və ya gözlərinizə istirahət etmək kimi həyat tərzi dəyişiklikləri kömək edə bilər.

Baş ağrınız gündəlik həyatınıza mane olursa, həkiminizlə görüşün. Yalnız bir həkim baş ağrınızın səbəbini təyin edə bilər və daha ciddi şərtləri istisna edə bilər. Həkiminiz ağrıları idarə etmək və gələcəkdə baş ağrısının qarşısını alma yollarını da tövsiyə edə bilər.