KOAH baş ağrısını idarə etmək
![Ayaq ağrıları, revmatizm və artrit. Ayaq yorğunluğunu aradan qaldırın. (Altyazı)](https://i.ytimg.com/vi/EfnEmsWSNUo/hqdefault.jpg)
MəZmun
- KOAH baş ağrınıza səbəb olurmu?
- KOAH necə baş ağrısına səbəb olur
- KOAH baş ağrısı ilə ortaya çıxa biləcək simptomlar
- KOAH baş ağrısını müalicə edir
- Oksigen terapiyası
- Dərmanlar
- Ağrı idarəsi
- Yuxu apne
- KOAH baş ağrısı olan insanlar üçün dünyagörüşü nədir?
KOAH baş ağrınıza səbəb olurmu?
Əsas sağlamlıq şərtləri baş ağrısına səbəb ola bilər. Bunlara ikincil baş ağrısı deyilir. Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) nəfəs almanızı çətinləşdirən və ikinci dərəcəli baş ağrılarına səbəb ola bilən mütərəqqi bir ağciyər xəstəliyidir.
Əgər KOAH varsa, baş ağrısınızın səbəbini tapmaq həyati təhlükəli komplikasiyalara görə vacibdir.
KOAH necə baş ağrısına səbəb olur
KOAH, nəfəs çətinliklərinə səbəb olan bir qrup şərt üçün termindir.
Oksigen ağciyərlərinizə və ağciyərlərinizin divarları vasitəsilə qan dövranına keçir. KOAH, ağciyərinizin hissələrini tıxaya bilər və ya məhv edə bilər, oksigenlə nəfəs almağı çətinləşdirir.
KOAH qanınızda kifayət qədər oksigen olmadıqda meydana gələn hipoksiya ilə əlaqələndirilir. Bu, ürəyinizi əzir və toxuma funksiyalarını ləngidir. KOAH eyni zamanda çox karbon qazı saxladığınız zaman meydana gələn hiperkapniya ilə əlaqədardır.
KOAH'dan baş ağrısı oksigen çatışmazlığından beyninizə çox karbon qazı ilə birləşir. KOAH baş ağrısı ümumiyyətlə səhər yuxuda ikən qanınızdakı karbon qazının artması səbəbindən oyanır.
KOAH ilə səhər baş ağrısı varsa, yuxu apnesi riski də ola bilər.
KOAH baş ağrısı ilə ortaya çıxa biləcək simptomlar
Baş ağrısı ümumi olduğundan, baş ağrınızın KOAH və ya başqa bir şeylə əlaqəli olub olmadığını söyləmək çətin ola bilər. Bu simptomlar baş ağrınızın KOAH səbəb olduğuna işarə edə bilər:
- sinə ağrısı
- hırıltı
- həddindən artıq nəfəs darlığı
- yuxudan oyananda boğulur
- sürətli nəfəs
Digər simptomlar hipoksiyadan meydana gələ bilər, bu da eyni zamanda KOAH baş ağrısı ilə də baş verə bilər. Bu simptomlar arasında ürək dərəcənizin artması və qan təzyiqiniz var. Qırmızı və ya bənövşəyi rəngli dəri ləkələrini oksigen itkisindən də hiss edə bilərsiniz.
KOAH baş ağrısını müalicə edir
KOAH nəticəsində baş ağrısı bir neçə fərqli şəkildə müalicə edilə bilər.
Oksigen terapiyası
Hər növ baş ağrısı üçün müalicə ağrıları idarə etmək məqsədi daşıyır. KOAH baş ağrısının səbəbi hipoksiya olduğundan, ilk hərəkət kursu oksigen qəbul etməyinizi artırmaqdır. Bunu oksigen terapiyası almaqla edə bilərsiniz.
Oksigen terapiyasında oksigen sizə burun borusu, üz maskası və ya külək borusuna daxil edilmiş bir boru vasitəsilə çatdırılır. Müvafiq miqdarda oksigen qəbul etdikdən sonra baş ağrınız yaxşılaşmalıdır.
Oksigen terapiyası ilə olsa da, gecə KOAH baş ağrısına səbəb ola biləcək problemləriniz ola bilər. Nəfəs almaqda çətinliklər yuxunuzu kəsə bilər və bu, səhər səhər normal işləməsini çətinləşdirir.
KOAH xəstəliyinə tutulmamağınızdan asılı olmayaraq baş ağrısı yuxusuz insanlarda tez-tez olur.
Dərmanlar
KOAH xəstəliyini müalicə etmək üçün bir çox dərman mövcuddur. Bunlardan bəzilərini inhalyasiya edərək götürə bilərsiniz, digərləri həb şəklində mövcuddur.
Bronxodilatatorlar, hava yollarınızın ətrafındakı əzələləri rahatlaşdıran, öskürəyi və nəfəs darlığını rahatlaşdıran və nəfəs almağı yaxşılaşdıran inhalyasiya edilən dərmanlardır.
Solunmuş və oral steroid iltihabı azaltmaq və alovlanma qarşısını alaraq KOAH müalicəsinə kömək edə bilər. Şifahi steroid adətən şiddətli və ya tez-tez alovlanma olan insanlar üçün təyin edilir, lakin uzunmüddətli istifadəsi mənfi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Həkiminiz bronxit və pnevmoniya kimi ağciyər və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərə qarşı antibiotiklər təyin edə bilər. Bu infeksiyalar KOAH olan insanlarda daha tez baş verə bilər. Antibiotiklər kəskin alovlanmalara kömək edə bilər, lakin qarşısını almaq üçün tövsiyə edilmir.
Ağrı idarəsi
Mütəmadi olaraq KOAH baş ağrısı varsa, həddindən artıq dərman (OTC) dərmanları və evdə istifadə edilən dərmanlar ağrını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
Uzun müddət xəstəsiz bir ağrı dərmanı qəbul etmək, vücudunuzu dərmanların təsirindən immunitet halına gətirə bilər. Milli Nevroloji Bozukluklar və Strok İnstitutu, bu səbəbdən həftədə iki dəfədən çox ağrı kəsici dərman qəbul etməməyi məsləhət görür.
Baş ağrısı ağrılarını aradan qaldırmaq üçün evdə edə biləcəyiniz işlər bunlardır:
- nəfəs məşqləri, məsələn meditasiya və yoga tətbiq olunanlar
- nanə çayı içmək
- daha çox yuxu almaq
- yatmaqdan çəkinmək
- müntəzəm olaraq məşq edir
- tüstü, kimyəvi maddələr və toz kimi KOAH tetikleyicilərindən qaçınmaq
Doktorunuz da dərman təyin edə bilər və ya ağrınızın müalicəsi üçün digər seçimlər təqdim edə bilər.
Yuxu apne
KOAH varsa, yuxu apnesini müalicə etmək lazım ola bilər. Yuxu apneası tez-tez dayaz nəfəs epizodları ilə xarakterizə olunur, bu da yuxu zamanı nəfəs dayanır. Zamanla bu, hipoksiyaya və tez-tez baş ağrısına səbəb ola bilər.
Həkimlər tez-tez yuxu apnesini fasiləsiz pozitiv hava yolu təzyiqi (CPAP) adlanan bir sistem istifadə edərək müalicə edirlər. CPAP, yatarkən hava yolunuzu açıq tutmağa kömək edir.
Journal of Clinical Sleep Medicine jurnalında yayımlanan bir iş, CPAP'nın həm KOAH, həm də yuxu apnesi olan insanlara təsirini araşdırdı. CPAP-ın istifadəsinin bu iki şərti olan insanlarda ölüm hallarının azalması ilə əlaqəli olduğunu aşkar etdi.
KOAH baş ağrısı olan insanlar üçün dünyagörüşü nədir?
KOAH baş ağrısı müalicəsi, OTC ağrı kəsicilərini qəbul etməkdən daha mürəkkəbdir. Ancaq ikinci dərəcəli bir baş ağrısı olduğuna görə, zamanla KOAH müalicə edildikdə daha az baş ağrınız olacaq.
KOAH müalicəsinin əsas məqsədi ağciyər funksiyasını artırmaqdır. Bu, daha asan nəfəs almağa kömək edəcək və baş ağrıları da daxil olmaqla daha az simptom və komplikasiyanı yaşamağa kömək edəcəkdir.
Baş ağrısının digər səbəblərini də nəzərə almaq vacibdir. KOAH xəstəliyinin olması KOAH baş ağrınıza səbəb olduğunu ifadə etmir. Baş ağrınızın səbəbini tapmaq və düzgün müalicə almaq üçün həkiminizə baxın.