Dəri Gritting haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Bu nədir?
• Nə var?
• Əslində işləyir?
• Bu texnika harada yarandı?
• Risk varmı?
• Necə edilir?
• Yağ-gil-yağ metodu
• Yağ turşusu-gil-yağ metodu
• Yağ-yuxu-yağ metodu
• Gördüklərinizin bir qum olduğunu necə bilmək olar?
• Bunu nə qədər edə bilərsən?
• Həddini aşdığınızı necə bilmək olar?
• Qıcıqlanma riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir şey varmı?
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Heç özünüzü saysız qara nöqtədən təmizləmə videolarına baxırsınız? Aşağıdakı dəriyə qulluq trendində ola bilərsiniz.

Buna dəri qıcqırması deyilir və bəzi insanların rutinlərində əsas şey olur.

Bu nədir?

Dəri qıcqırma məsamələrinizdəki çirkləri aradan qaldırmanın bir yolu olduğu deyilir.

Dərin təmizləmə texnikası, "qırıntıları" yerindən çıxarmaq üçün yağ təmizlənməsi, gil maskaları və üz masajını əhatə edən bir sıra addımlardan istifadə edir.

Bu qırıntıların ümumiyyətlə qara nöqtələrdən olduğu, eyni zamanda məsamələri tıxayan ümumi kir və zibildən gələ biləcəyi deyilir.

Uğurlu bir qırış seansı çılpaq gözlə görünür, çünki qırıntılar əldəki cavan, kiçik böcəklərə bənzəyir.

Nə var?

Dərinin qırılmasını sınamaq üçün tibbi bir səbəb yoxdur - bu daha çox estetik bir vəziyyətdir.

Dermatoloq Dr. Sandy Skotnicki, "Texniki olaraq, məsamələri açmaq lazım deyil" deyir.

Ancaq daha böyük məsamələr - burun və çənə kimi - "qara görünən oksidləşdirilmiş keratinlə doldurulur."

"Bu, tez-tez arzuolunan bir optik deyil, buna görə də insanların bunları göstərməməsi lazımdır" dedi və bu məsamələri sıxaraq zamanla daha da böyük göstərə biləcəyini söylədi.

Tıxanmamış məsamələrin görünüşünü bəyənməklə yanaşı, bəziləri sonradan əlindəki qırıntıları görməkdən məmnun qalırlar.

Üstəlik, bunu sınamış insanlar, peşəkar bir məsamə çıxarmaqdan daha incə (və daha az ağrılı) olduğunu söyləyirlər.

Bununla birlikdə, Pierre Dəriyə Qulluq İnstitutunun lövhə sertifikatlı dermatoloqu Dr. Peterson Pierre, bunun ümumiyyətlə "mütəxəssislərə ən yaxşı bir iş olduğunu" söyləyir.

Əslində işləyir?

Düzü, demək çətindi. Gritlər yalnız ölü dəri və lint qarışığıdır? Yoxsa həqiqətən yerlərindən çıxmış qara nöqtələrdir?

Bir çox insan, məsamədən bir şey çıxdığı kimi bunu etdiyini və dərinin daha təmiz olduğunu söyləyir.

Ancaq bəziləri əmin deyil ki, gritin qalıqlardakı qalıqlarından başqa bir şey olmadığını merak edirlər.

iCliniq’dən Dr.Noushin Payravi, qara zərbələrin “əsasən ölü dəri yığılması” olduğunu söyləyir.

Bununla birlikdə, Skotnicki-yə görə, qara nöqtələri təmizləmək və gritin gil maska ​​hissəsi vasitəsilə məsamələri açmaq mümkündür.

Bu texnika harada yarandı?

Dəri qıcqırdılmasının ilk qeydlərindən bəziləri 5 il əvvəl SkincareAddiction subreddit-də ortaya çıxdı.

Risk varmı?

Həssas dəri və sızanaq kimi xəstəlikləri olan insanlar dəri qıcırdarkən diqqətli olmalıdırlar.

Pierre deyir ki, yağlar, turşular və maskalar “şübhəsiz” qıcıqlandıra bilər. Xüsusilə gil dəri quruya bilər.

"Sabun Beyond: Cildinizə Nə Etdiyinizə və Gözəl, Sağlam Bir Parıltı üçün Onu Düzəltməyə dair Əsl Həqiqət" kitabının müəllifi Skotnicki deyir ki, istifadə olunan yağlar məsamələri daha da tıxaya bilər.

Payravi deyir ki, çox aqressiv olan tez-tez masajlar "üz dərisini qıcıqlandıra bilər və iltihablı lezyonlarla birlikdə mikro xəsarətlərə səbəb ola bilər."

Qırılmış kapilyarlar - kiçik, qırmızı damara bənzər xətlər də görünə bilər.

Necə edilir?

Dəri qıcqıran meraklılar arasında üç üsul populyarlaşmışdır.

Hamısı bir neçə kiçik düzəlişlə eyni əsas maddələrə - yağ, gil və masaja etibar edirlər.

Yağ-gil-yağ metodu

Orijinal texnika üç mərhələli bir prosesi əhatə edir.

İlk addım dərini yağ əsaslı bir təmizləyici ilə təmizləməkdir. Bu, məsamələri yumşaltmaq məqsədi daşıyır.

DHC-nin Dərin Təmizləyici Yağı dəri qırıntıları arasında populyar bir seçimdir. Tatcha’s Saf One Step Camellia Təmizləyici Yağı da.

DHC-nin Dərin Təmizləyici Yağı və Tatcha'nın Saf Bir Addımlı Kameliya Təmizləyici Yağını onlayn olaraq tapın.

Skotnicki deyir ki, "qurudulan və məsamədəki zibilləri çıxaran" bir gil maska ​​tətbiq olunur.

Aztec Secret’in Hindistan Healing Clay, Glamglow’un Supermud Təmizləyici Müalicəsi ilə birlikdə müntəzəm olaraq yüksək qiymətləndirmələr alır.

Aztec Secret’in Hindistan Şəfalı Gilini və Glamglow’un Supermud Təmizləyici Müalicəsini onlayn olaraq satın alın.

Gil maskanı götürün və son pilləyə keçmədən əvvəl üzünüzü qurutun: yağdan istifadə edərək dərinizi 2 ilə 3 dəqiqə zərif masaj edin.

Bu, şanslı olsanız, barmaqlarınıza toxum kimi görünəcək qara nöqtələri fiziki olaraq aradan qaldırmaq üçün hazırlanmışdır.

Skotnicki ilk və son addımların “ehtimala ehtiyac olmadığını” qeyd edir, lakin gil maskalarla istifadə edildikdə yağın bir faydası ola biləcəyini söyləyir.

Bu maskalar "çox quruyur və səth dərilərinin bir hissəsini çıxarırlar" deyə izah edir. "Bu, dərinin bir maneə kimi çıxış etmə qabiliyyətini poza bilər."

Neft itirilənin əvəzinə kömək edə bilər, deyir.

Yağ turşusu-gil-yağ metodu

Bu üsul təmizləyici yağ və gil maska ​​arasında əlavə bir məhsul əlavə edir.

Dərini təmizlədikdən sonra aşındırıcı bir turşu tətbiq edin. Beta-hidroksi turşusu (BHA) olan birinə üstünlük verilir, çünki onlar ölü dəri hüceyrələrini xaric edirlər.

Paula'nın Seçimi% 2 BHA Maye Dəri Aşındırıcı, yaxşı bir seçim kimi qiymətləndirilir.

Onlayn olaraq Paula’s Choice% 2 BHA Maye Dəri Aşındırıcısı üçün alış-veriş edin.

Dəri qırıntıları, turşunu təxminən 20 ilə 25 dəqiqə buraxın deyirlər, baxmayaraq məhsula aid təlimatlar üçün etiketi oxuduğunuzdan əmin olmalısınız.

Turşu yuymayın. Bunun əvəzinə, gil maskasını yuxarıdan düz tətbiq edin. Çıxarıldıqdan sonra eyni üz masajına davam edin.

Skotnicki bu metodu istifadə edərək xəbərdarlıq edir. Turşu əlavə edərək, "şübhəsiz ki, gil maskasından mümkün qıcıqlanmaya səbəb olar" deyir.

Yağ-yuxu-yağ metodu

Bu metodu nəzərdən keçirin:

• siz gil məhsullarının həvəskarı deyilsiniz
• dərinizin bir maska ​​mənfi reaksiya verəcəyindən qorxursunuz
• gritməyə sərf etmək üçün çox vaxtınız yoxdur

Sadəcə, üzünüzə yağ tətbiq etmək, yuxuya getmək və ertəsi səhər yağ təmizləyici ilə dərinizi yuymaq daxildir.

Yağı saatlarla tərk etməyiniz, dərinizin səthinə daha çox “çirk” göndərdiyinə görə yaranan qırıntıları daha da razı saldığı deyilir.

Gördüklərinizin bir qum olduğunu necə bilmək olar?

Diqqətlə araşdırıldıqda həqiqi bir dənə bir ucunda qara və ya boz, digər tərəfində nisbətən aydın, sarı və ya ağ olacaqdır.

Bunun səbəbi qara nöqtənin üst hissəsinin oksigenlə təmasda qaralmasıdır.

Gördükləriniz tamamilə qara rəngdədirsə, Reddit istifadəçilərinə görə bu bir qoz deyil. Dəri ilə əlaqəli digər kir, məhsul qalığı və ya tiftik kimi bir şey olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Bütün qırıntıların böyük olacağını gözləməyin. Bəziləri kiçik qara nöqtələrə bənzəyə bilər.

Diqqət yetiriləcək başqa bir şey forma və toxumadır. Qırıntılar kiçik ola bilər, eyni zamanda nəzərəçarpacaq dərəcədə uzun və nazik və ya ampul şəklindədir.

Həm də ümumiyyətlə mumlu olurlar. Məsələn, barmağınızla düzəldə bilərsinizsə, ehtimal ki, bir qırıntıdır.

Bunu nə qədər edə bilərsən?

Həftədə bir dəfə maksimum. Bundan başqa, cildinizi bir az çox qurutacaqsınız.

Həssas dəri olan insanlar həftəlik qıcqırmaqdan çəkinmək əvəzinə aylıq olaraq sınamaq istəyə bilərlər.

Sızanaq, ekzema və ya rosacea kimi bir şeyiniz varsa, cildin qırışmasının həqiqətən sizə uyğun olub olmadığını görmək üçün bir dermatoloqla məsləhətləşməyə dəyər.

Həddini aşdığınızı necə bilmək olar?

Masajdan sonra bir çox iltihab və ya qırılan kapilyar damarlarını görsəniz, çox ağır və ya çox uzun müddət masaj edə bilərsiniz.

Təzyiqi və vaxtı azaltmağa çalışın. Və bu kömək etmirsə, qıcqırmağın qarşısını almaq ən yaxşısıdır.

Əlavə quru dəri həddindən artıq qıcolmağınıza bir işarədir. Dərinizin yaxşılaşıb yaxşılaşmadığını görmək üçün bu metoddan nə qədər istifadə etdiyinizi qeyd edin.

Qıcıqlanma riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir şey varmı?

Bəzi dəri növləri yalnız belə bir texnika ilə qıcıqlanmaya meylli ola bilər. Ancaq sonradan qırmızı, xam görünməmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.

Çox sərt və ya uzun müddət masaj etməyin və təmizləyərkən dərinizi həddindən artıq ovmamağa çalışın.

İstifadə etdiyiniz məhsulları nəzərə alın. Müəyyən birinin qıcıqlanmasına səbəb olduğuna inanırsınızsa, daha yumşaq bir alternativ üçün dəyişdirin.

Pierre "Daha çox şey yaxşı deyil" deyir. "Hədəflərinizə çatmaq üçün dərinizdə nə qədər az məhsul istifadə edə bilərsiniz, bir o qədər yaxşıdır."

Pierre əlavə edir: "Bir məhsul yaxşı ola bilər, lakin məhsulların birləşməsi zərərli ola bilər."

Alt xətt

Hər hansı bir yeni dəriyə qulluq rejimini sınamaq üçün hiylə cildinizi dinləmək və gözləntilərinizi nəzarətdə saxlamaqdır.

Pierre'nin dediyi kimi, "üzündəki dəri incədir və diqqətli olmalısınız."

Bir dəfədən sonra böyük bir fərq gözləməyin. Əslində, neçə dəfə çalışdığınızdan və nə qədər fərqli məhsuldan istifadə etdiyinizə baxmayaraq bir fərq görə bilməzsiniz.

Dəriniz xəbərdaredici əlamətlər göstərirsə, ehtimal ki, dəri qıcqırması sizin üçün deyil.

Lauren Sharkey, qadın məsələlərində ixtisaslaşmış bir jurnalist və müəllifdir. Migreni qovmağın bir yolunu tapmaq üçün çalışmadığı zaman, sağlamlığınızla əlaqəli suallarınıza cavab tapa bilərsiniz. O, həmçinin dünyanın hər yerində gənc qadın fəallara profil hazırlayan bir kitab yazdı və hazırda bu cür müqavimətçilərdən ibarət bir cəmiyyət qurur. Onu tutun Twitter.