Dirsəkdə Gout idarə

MəZmun

• Gut nədir?
• Dirsəkdə gut əlamətləri hansılardır?
• Dirsəkdəki gutun səbəbləri və tetikleyiciləri nələrdir?
• Dirsəkdə gut kim olur?
• Dirsəkdəki gut necə diaqnoz qoyulur?
• Dirsəkdəki gut necə müalicə olunur?
• Dərman
• Evdə müalicə üsulları
• Dirsəkdəki gut nə qədər davam edir?
• Hər hansı bir komplikasiyaya səbəb ola bilərmi?
• Görüş nədir?

Gut nədir?

Gut, ümumiyyətlə böyük barmağı təsir edən iltihablı artritin ağrılı bir formasıdır, ancaq dirsək də daxil olmaqla hər hansı bir oynaqda inkişaf edə bilər. Vücudunuzda yüksək miqdarda sidik turşusu olduqda meydana gəlir. Bu turşu qəfil ağrı, şişkinlik və incəlik yaradan kəskin kristallar əmələ gətirir.

Gut dirsəyə təsir edərkən gündəlik hərəkətləri ağrılı və ya narahat edə bilər. Gutun müalicəsi olmadıqda, alovların qarşısını almağa və ağrılı simptomları idarə etməyə kömək edən bir neçə müalicə üsulu mövcuddur.

Gut haqqında və dirsəklərinizə necə təsir edə biləcəyi barədə daha çox məlumat əldə edin.

Dirsəkdə gut əlamətləri hansılardır?

Dirsəkdəki gutun əsas simptomu ətrafdakı ağrı və narahatlıqdır. Unutmayın ki, bağırsaq hansı təsir göstərdiyindən asılı olmayaraq, çox vaxt gözlənilməzdir. Heç bir simptom olmadan həftələrə və hətta aylara gedə bilərsiniz, yalnız dirsəklərinizdə yanan bir ağrı ilə oyanmaq üçün.

Bəzi hallarda, gut, sənin dirsək kimi digər sahələrə keçmədən əvvəl böyük ayaqlarından birində başlayır. Vaxt keçdikcə bu alovlar əvvəlkilərdən daha uzun müddət davam edə bilər.

Dirsəklərinizdəki gutdan hiss edə biləcəyiniz digər simptomlar bunlardır:

• incəlik
• şişlik
• qızartı
• toxunuşa isti
• sərtlik və məhdud hərəkət diapazonu

Dirsəkdəki gutun səbəbləri və tetikleyiciləri nələrdir?

Bədəndə sidik turşusunun əmələ gəlməsi hiperurikemiya kimi tanınır. Vücudunuz purinləri parçaladıqda sidik turşusu istehsal edir.Bunlar bütün hüceyrələrinizdə olan birləşmələrdir. Ayrıca yemək növlərində, xüsusən də qırmızı ətdə və bəzi dəniz məhsullarında purinləri, həmçinin spirtli içkilər və bəzi şəkərli-şirinli içkilər içərisində tapa bilərsiniz.

Adətən sidik turşusu böyrəklərinizdən keçir, bu da sidikdə əlavə sidik turşusunu aradan qaldırmağa kömək edir. Ancaq bəzən böyrəklərinizin işləməsi üçün çox miqdarda sidik turşusu olur. Digər hallarda, böyrəklər əsas şərt səbəbiylə sidik turşusunun normal miqdarını emal edə bilmirlər.

Nəticədə, daha çox sidik turşusu vücudunuzda dolaşır və dirsəklərinizdə sidik turşusu kristalları kimi qalxır.

Dirsəkdə gut kim olur?

Gout ABŞ-da yetkinlərin təxminən 4 faizinə təsir göstərir. Kişilərdə daha çox yayılmağa meyllidir, çünki qadınlarda sidik turşusu daha az olur. Ancaq menopozdan sonra qadınlarda daha yüksək sidik turşusu səviyyəsi olmağa başlayır. Nəticədə qadınlar kişilərdən daha yaşlı bir yaşda gut inkişafına meyllidirlər.

Mütəxəssislər bəzi insanların niyə daha çox sidik turşusu istehsal etdiyinə və ya onu emal etməkdə çətinlik çəkdiyinə əmin deyillər. Ancaq vəziyyətin çox vaxt genetik olduğuna dair bir dəlil var.

Gut inkişaf riskini artıra biləcək digər şeylər bunlardır:

• yüksək miqdarda purinli qidalar istehlak edir
• sidik turşusu istehsalını artıran qidalar və içkilər, xüsusilə də spirt istehlak
• çox kilolu olmaq

Yüksək qan təzyiqi və ya ürək çatışmazlığı da gutun inkişaf riskinə səbəb ola bilər. Bəzən bu şərtləri müalicə etmək üçün istifadə olunan diuretiklər də riskinizi artıra bilər.

Dirsəkdəki gut necə diaqnoz qoyulur?

Gutunuz olduğunu, lakin diaqnoz qoyulmadığını düşünürsünüzsə, simptomlarınız olarkən həkimə müraciət edin. Şişkinliyə, qızartıya və digər görünən simptomlara səbəb olan alovlanma ortasında olduğunda diaqnoz qoymaq daha asandır.

Randevu zamanı həkiminiz, ehtimal ki, pəhriziniz, qəbul etdiyiniz dərmanlar və gutun bir ailə tarixinə dair bir neçə sual verəcəkdir. Bu, bir infeksiya və ya romatoid artrit də daxil olmaqla simptomlarınızın digər potensial səbəblərini istisna etməyə kömək edə bilər.

Sidik turşusu səviyyəsini yoxlamaq üçün həkiminiz də qan testi sifariş edə bilər. Ancaq bəzi insanlar sidik turşusunun yüksək səviyyəsinə malikdir və gut inkişaf etmir. Digərləri tipik sidik turşusu səviyyələrinə malikdir, lakin hələ də gut inkişaf etdirir. Nəticədə, başqa bir sıra testlər də etmək istəyəcəklər.

Dirsəyinizin rentgen, MRİ və ya KT müayinəsi, birgə iltihabın digər səbəblərini də aradan qaldırmağa kömək edə bilər. İmtahandan asılı olaraq, dirsəklərinizdə kristalların olub olmadığını yoxlamaq üçün bir ultrasəs sifariş edə bilərlər.

Nəhayət, birgə maye testi edə bilərlər. Buraya kiçik iynə ilə dirsəkdən kiçik bir nümunə götürmək və hər hansı bir sidik turşusu kristalları üçün mikroskop altında baxmaq daxildir.

İmtahanınız və testlərinizin nəticələrinə əsasən, müalicə üçün revmatoloq adlanan iltihablı artrit mütəxəssisinə müraciət edə bilərlər.

Dirsəkdəki gut necə müalicə olunur?

Gutun müalicəsi yoxdur, amma dərman və ev müalicələrinin birləşməsi dirsək ağrısını idarə etməyə və alışmaların sayını azaltmağa kömək edə bilər.

Dərman

Dirsəklərinizdə bir bağırsaq alovlanma səbəbindən ağrıları azaltmağa kömək edəcək dərmanlar daxildir.

• həddindən artıq qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAIDS), məsələn ibuprofen (Advil)
• resept gücü NSAIDS, məsələn, selekoksib (Celebrex) və ya indometasin (Indocin)
• ağrı və iltihabı azaltmaq üçün ağızdan alınan və ya dirsək ekleminize enjekte edilə bilən kortikosteroidlər
• Gut ağrısını hədəf alan, lakin bəzən ürək bulanması və digər yan təsirlərə səbəb ola biləcək bir ağrı kəsici olan colchicine (Colcrys)

Gələcəkdə alovlanma riskini azaltmaq üçün həkiminiz də gündəlik kolxisin dozasını təyin edə bilər.

Gələcəkdə alovlanma sayını azaltmağa kömək edə biləcək digər dərmanlar bunlardır:

• allopurinol (Zyloprim) və febuxostat (Uloric), bədənin sidik turşusu istehsalını məhdudlaşdırır və bağırsağın digər oynaqlarda meydana gəlməsi şansını azaltmağa kömək edə bilər.
• Bədəninizə həddindən artıq sidik turşusunu aradan qaldırmağa kömək edən lesinurad (Zurampic) və probenecid (Probalan) kimi urikosuriklər böyrək daşları riskini artıra bilər

Evdə müalicə üsulları

Gut idarə etməyin ən təsirli yollarından biri purinlə zəngin qidalar və içkilər qəbul etməyinizdir. Unutmayın, vücudunuz purin parçalananda sidik turşusu istehsal edir.

Bu az istehlak deməkdir:

• Qırmızı ət
• qaraciyər kimi orqan ətləri
• dəniz məhsulları, xüsusən də tuna, otqulağı, sardina və alabalıq
• alkoqol
• şəkərli içkilər

Bunların bəzilərini kəsmək, kilo verməyə də səbəb ola bilər, bu da gut üçün risk faktoru olan əlavə çəki daşıyırsınızsa əlavə bir bonus ola bilər. Bu qidaları meyvələr, tərəvəzlər, tam taxıllar və arıq zülallar üçün dəyişdirsəniz bu xüsusilə doğrudur. Gutun nə olduğu və nəyin qarşısını alacağınız barədə daha çox məlumat əldə edin.

Çalışa biləcəyiniz bir sıra digər ev müalicələri var, lakin bunların təsirli olub olmadığını bilmək üçün bunlar lazımi səviyyədə öyrənilməmişdir. Yenə də bir qədər rahatlama təklif edə bilərlər. Bunları özünüz üçün sınamaq üçün burada.

Dirsəkdəki gut nə qədər davam edir?

Gut məşəlləri bir anda bir neçə saat davam edə bilər, ancaq günlərlə və ya həftələrlə dirsəklərinizdə ağrı hiss edə bilərsiniz. Bəzi insanlar həyatlarında yalnız bir məşəl var, bəziləri isə ildə bir neçə dəfə.

Gutun xroniki bir vəziyyət olduğunu unutmayın, yəni uzun müddət davam edir və davamlı idarə tələb edir. Pəhriz dəyişiklikləri və dərmanlar böyük bir fərq edə bilər, ancaq eyni zamanda alovlanma riski də olacaq.

Unutmayın ki, pəhriz dəyişikliklərinin və sizin üçün işləyən dərmanların düzgün birləşməsini tapmaq üçün də vaxt lazımdır. Əgər işlər dərhal yaxşılaşmırsa, ruhdan düşməyin.

Hər hansı bir komplikasiyaya səbəb ola bilərmi?

İdarə edilmədikdə, gut ilə əlaqəli iltihab, dirsək ekleminize daimi ziyan vura bilər, xüsusən də tez-tez alovlanmağınız varsa.

Zamanla tophi adlanan sidik turşusu kristallarının parçaları da dirsək ətrafınızda meydana gələ bilər. Bu topaqlar ağrılı deyil, lakin alovlanma zamanı əlavə şişlik və incəlik yarada bilər.

Görüş nədir?

Gut müalicəsi olmayan bir xroniki bir vəziyyətdir, buna görə bir müddət diqqət etməlisiniz. Doğru idarəetmə yanaşmasını tapmaq üçün bir müddət lazım olsa da, gut olan bir çox insan təsirli olmaq üçün vasitəçilik və həyat tərzi dəyişikliklərini birləşdirir.

Yeni diaqnoz qoymusunuzsa, romatoloqa müraciət etməyi düşünün. Gut simptomlarını necə idarə etmək barədə daha çox məsləhət verə bilərlər.