Goldenseal: Faydaları, dozası, yan təsiri və daha çox

MəZmun

• Goldenseal nədir?
• Faydaları və istifadəsi
• Soyuqdəymə və digər yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları
• Echinacea ilə birləşir
• Detoksing və ya bir dərman testindən keçmək
• Sidik yolları və maya infeksiyaları
• Xlamidiya və ya herpes
• Sızanaqlar və sedef
• Ağız sağlamlığı
• Həzm
• Əmək
• Xolesterol və trigliserid səviyyələri
• Diabet
• Yan təsirləri və tədbirləri
• Dozaj və necə alınması
• Aşırı doz
• Qarşılıqlı təsir
• Saxlama və istifadə
• Hamiləlik və ana südü
• Xüsusi populyasiyalarda istifadə edin
• Alternativlər

Goldenseal nədir?

Goldenseal (Hydrastis canadensis) Şimali Amerikanın şərqində çoxillik bir bitkidir (1).

Kökləri və yarpaqları ənənəvi tibbdə müxtəlif xəstəlikləri, xüsusən də infeksiya və ya iltihabı olanları müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir (1).

Bu gün goldenseal dünyada ən məşhur dərman müalicəsi arasında yer alır. Bu bitkidən alınan çaylar, bitki mənşəli ekstraktlar və ya kapsulalar soyuqdəymə, ot qızdırması, həzm problemləri, diş ətləri və dəri problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur (2, 3, 4).

Qızıl damcı, qulaq damcıları, qadın gigiyena məhsulları, göz yumaq formulaları, soyuqdəymə və qripə qarşı dərmanlar, allergiya yüngülləşdirən məhsullar, laksatiflər və həzm vasitələri kimi müxtəlif həddən artıq müalicə vasitələrinə əlavə olunur (1, 4).

Bitki təbii bir alkaloid birləşmələri ilə zəngindir, ən yüksək konsentrasiyalarda berberin, hidrastin və canadin var.

Bu alkaloidlər antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərlə əlaqələndirilir və goldensealın sağlamlığa verdiyi faydaların əsas səbəbi olduğuna inanılır (1).

Faydaları və istifadəsi

Goldenseal, antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərinə görə təriflənir. Çox vaxt yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyası və ümumi soyuqluğun qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün alınır (3, 5).

Dəridəki pozğunluqları, iştahsızlığın, ağır və ya ağrılı dövrlərin, sinus infeksiyalarının, həzmsizliyin və digər iltihablı və ya həzm xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur (1).

Bununla birlikdə, onun faydalarını dəstəkləyən tədqiqatlar məhduddur və ümumiyyətlə zəifdir. Ən çox elmi dəstək olan faydalar aşağıda göstərilmişdir.

Soyuqdəymə və digər yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları

Goldenseal, ümumi soyuqluq da daxil olmaqla yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları üçün məşhur bir təbii müalicədir.

Hüceyrə və heyvan araşdırmaları, qızılensealın əsas aktiv birləşmələrindən biri olan berberinin bakteriya və viruslar səbəb olduğu infeksiyalarla mübarizədə kömək edə biləcəyini göstərir. Buraya ümumi soyuqdan məsul olan virus daxildir (7, 8, 9, 10, 11).

Bununla birlikdə, goldensealın bir çox soyuq müalicəyə daxil olmasına baxmayaraq, heyvanlarda müşahidə olunan təsirlərin insanlara təsir edib-etməyəcəyi məlum deyil.

Bu heyvan araşdırmalarında istifadə edilən berberinin miqdarı ümumiyyətlə goldenseal əlavələrində olan miqdardan çoxdur. Bundan əlavə, bertenin goldenseal-dan sorulma konsentratlı berberin əlavələrinə nisbətən daha aşağı ola bilər (4, 6).

Buna görə, qızılensealın insanlarda yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarına qarşı hansı təsirinin olub olmadığını müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Echinacea ilə birləşir

Goldenseal tez-tez bitki mənşəli soyuqdəymə və qrip müalicəsində ekinezya ilə birləşdirilir (4, 12).

Echinacea, Şimali Amerikada da doğma olan və ənənəvi olaraq ümumi soyuqluq da daxil olmaqla infeksiyaları müalicə etmək üçün istifadə edilən bir bitkidir.

Bəzi tədqiqatlar, echinacea'nın tənəffüs yoluxucu riskini azalda biləcəyinə baxmayaraq, hamısı razı deyil (13, 14).

Hal-hazırda, goldensealın echinacea ilə birləşməsi hər birini öz-özünə götürməklə əlaqəli olmayan üstünlüklərdən başqa heç bir faydası olduğunu təklif edən bir dəlil yoxdur.

Detoksing və ya bir dərman testindən keçmək

Bəziləri goldensealın bədəninizi toksinlərdən və zərərli maddələrdən təmizləməsinə kömək edə biləcəyinə inanırlar. Bununla birlikdə bu iddianı dəstəkləyən çox az dəlil var.

Bədəniniz təbii olaraq özünü zərərsizləşdirmək üçün hazırlanmışdır. Bunu zəhərli birləşmələri qaraciyərinizdəki zərərsiz maddələrə çevirmək və ya sidik və tərlə vücudunuzdan xaric etdiklərinə əmin etməklə edir (15, 16).

Tədqiqatlar goldenseal dərmanların parçalanmasına cavabdeh olan bəzi qaraciyər fermentlərinin fəaliyyətini azalda biləcəyini göstərir. Belə ki, bu bitki əlavəsi detoks prosesini ləngitməkdənsə yavaşlata bilər (1, 17).

Bununla birlikdə, goldenseal vücudunuzun müəyyən dərmanlardan sidiklə daha tez qurtulmasına kömək edə biləcəyinə dair bir dəlil də var. Buna görə bəziləri hesab edir ki, goldenseal bir dərman testindən keçmək üçün qanunsuz narkotik istifadəsini gizlətməyə kömək edə bilər (1).

Nəzərə alın ki, yeni bir dərman test üsulları artıq bir dərman testində yalançı mənfi nəticə ehtimalını azaldaraq sidik nümunələrində goldenseal istifadəsini aşkar edə bilər.

Goldensealın zərərsizləşdirmə potensialı əlindəki toksin və ya zərərli maddənin növündən asılı ola bilər, bunu təsdiqləmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Sidik yolları və maya infeksiyaları

Goldenseal, sidik yolu infeksiyası (UTI) və maya infeksiyaları üçün ümumi bir dərman vasitəsidir.

Hüceyrə tədqiqatları, qızılensealın əsas aktiv birləşmələrindən biri olan berberinin bədəninizi müxtəlif bakteriya və göbələklərdən qoruya biləcəyini göstərir (18, 19, 20, 21).

Məsələn, berberine, UTI-nin qarşısını alır və ya müalicəyə kömək edir, bədənin kisənizin divarlarına yapışmasını dayandıra bilər.

Berberinin də saxlandığı güman edilir Candida albicans, insan bədənində təbii olaraq mövcud olan bir göbələk, çoxalmadan (23).

Normal nömrələrdə olduqda, Candida sağlamlıq problemi yaratmır. Lakin, həddindən artıq miqdarda olduqda, bu göbələk vaginal maya infeksiyalarına, ağız boşluğuna, dəri döküntüsünə və UTI-yə səbəb ola bilər (24, 25).

Bir araşdırmada, təkrarlanan UTİ olanlar, berberin ehtiva edən bitki ekstraktı qarışığı verilmiş insanlarda berberine verilməyənlərə nisbətən başqa bir UTI təcrübəsinə daha az rast gəlindilər (26).

Bu araşdırmanın nəticələri ümidverici görünsə də, heç bir insan araşdırması bu günə qədər UTİ və ya maya infeksiyalarına goldenseal təsirini birbaşa araşdırmamışdır. Buna görə, güclü nəticələr çıxmazdan əvvəl daha çox araşdırma tələb olunur.

Xlamidiya və ya herpes

Chlamydia və herpes dünyada ən çox yayılan cinsi xəstəliklərdən biridir (27, 28).

Müalicə edilmədikdə, xlamidiya sonsuzluq da daxil olmaqla müxtəlif ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Üstəlik, xlamidiya xəstəliyi olan analara vajinadan doğan körpələrdə sətəlcəm və görmə problemləri daha yüksəkdir (28).

Herpes, dəridə və ya dodaqların, ağızın və ya cinsiyyət orqanlarının selikli qişalarında sulu blisterlərə səbəb olan bir virus infeksiyasıdır. Şifahi və ya cinsi əlaqə vasitəsi ilə ötürülə bilər (28).

Bir ovuc yaşlı araşdırma, qızılensealın əsas aktiv birləşmələrindən biri olan berberinin, herpes və xlamidiya infeksiyalarının müalicəsində kömək edə biləcəyini göstərir.

Məsələn, bu tədqiqatlardan bəziləri, vaginal xlamidiya infeksiyası ilə berberin ehtiva edən duş, vaginal süpozituar və ya müxtəlif növ ağız boşluğuna əlavələr ilə müalicə edilə biləcəyini göstərir (29).

Berberin tərkibli bitkilərin də herpes virusunun çoxalmasının qarşısını almağa kömək edə biləcəyini təklif edirlər. Xüsusi bir araşdırmada mirrh və kəklikotu ilə qarışıq olan goldensealın ağızdakı herpes müalicəsinə kömək etdiyi müşahidə edildi (30, 31).

Dedi ki, bu tədqiqatlardan bir neçəsi goldensealın insanlarda birbaşa təsirinə baxdı və bu köhnə tapıntıları dəstəkləyəcək son araşdırma tapılmadı. Buna görə daha çox araşdırma tələb olunur.

Sızanaqlar və sedef

Goldenseal kimi Berberin tərkibli bitkilər dərinizə xeyir verə bilər.

Köhnə test borusu tədqiqatları, qızılensealın əsas aktiv birləşmələrindən biri olan berberinin mübarizəyə kömək edə biləcəyini göstərir P. acnes, sızanağa cavabdeh olan bakteriya (32).

Bundan əlavə, heyvan tədqiqatları, berberinin iltihab əleyhinə təsirinin sedef kimi iltihablı dəri xəstəliklərini müalicə etməyə kömək edə biləcəyini göstərir (33).

Ancaq bu mövzuda araşdırma məhduddur və goldenseal üçün xüsusi deyil. Buna görə daha çox araşdırma tələb olunur.

Ağız sağlamlığı

Goldenseal diş infeksiyalarından qorunmağa kömək edə bilər.

Bir araşdırmada, müxtəlif otlar və goldenseal ehtiva edən bir bitki ağzının yuyulmasının diş əti xəstəliyinin yüngül forması olan diş lövhəsi və diş ət xəstəliyinə cavab verən bakteriyaların böyüməsini azaldığını göstərmişdir (31).

Digər bir araşdırma, diş pastası və ya ağız yuyucusu kimi goldensealın iltihablı diş ətlərini sakitləşdirməyə kömək edə biləcəyini göstərir.

Yenə də araşdırma məhduddur və goldensealın bu təklif olunan ağız sağlamlığına faydalarını təsdiqləmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Həzm

Bir neçə test borusu tədqiqatı, qızılenseal ekstraktlarının mübarizə edə biləcəyini göstərir H. pylori, mədəinizin astarını yoluxdura bilən və mədə xoralarının meydana çıxması ilə əlaqəli bir bakteriya (35, 36).

Goldenseal ekstraktları da qarşı təsirli görünür C. jejuni qastroenteritin əsas səbəbi olan bakteriya (37).

Gastroenterit, ishal və qusmaya səbəb olan mədə və bağırsaqların iltihabıdır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) görə infeksiyalar C. jejuni qastroenteritin ən çox yayılmış səbəbidir (38).

Goldensealın əsas aktiv birləşmələrindən biri olan Berberin, bu bitkinin qorumaq üçün potensial qabiliyyətinə cavabdeh olduğu düşünülür H. pylori və C. jejuni (39, 40).

Halbuki heç bir tədqiqat bu təsirləri birbaşa insanlarda müşahidə etməmişdir. Buna görə, güclü nəticələr çıxmazdan əvvəl daha çox araşdırma tələb olunur.

Əmək

Heyvan araşdırmaları, qızılbaşdakı berberinin, uterusun büzülməsini stimullaşdırmaqla əməyə səbəb ola biləcəyini göstərir (41).

Bununla birlikdə, qızılenseal və digər berberin ehtiva edən bitkilər bir neçə səbəbə görə hamiləlik dövründə istifadəsi təhlükəsiz olmaya bilər.

Birincisi, siçovullarda berberin qəbulu həm analarda, həm də körpələrdə daha az çəkiyə səbəb oldu. Bundan əlavə, berberinin, yeni doğulmuşlarda sarılıq yaradan və ya pisləşdirən olduğuna inanılır, bu da az sayda - beyinə zərər verə bilər (4, 41, 42).

Bu səbəbdən qadınlara hamiləlik zamanı goldensealdan çəkinmək tövsiyə olunur.

Xolesterol və trigliserid səviyyələri

Siçanlar və hamsterlərdəki tədqiqatlar, qızılensealdakı berberinin LDL (pis) xolesterol və trigliserid səviyyəsinin aşağı düşməsinə kömək edə biləcəyini göstərir (43, 44).

12 tədqiqatın son araşdırması insanlarda oxşar nəticələr tapdı. Müəlliflər, berberinin LDL (pis) xolesterolu və trigliserid səviyyəsini 20-55 mq / dL (45) azaltmağa kömək edə biləcəyi qənaətinə gəldilər.

Bu nəticələr ümidverici görünsə də, goldensealın eyni effektləri verdiyinə dair elmi dəlil yoxdur.

Buna görə, goldensealın insanlarda xolesterol və trigliserid azaldır təsirinin olub olmadığını müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Diabet

Goldenseal, 2 tip diabetli insanlar üçün faydalı ola bilər.

Tədqiqatlar, qızılensealın əsas birləşmələrindən biri olan berberinin bağırsaqdan şəkərin udulmasını, insulin aşağı müqavimətini azalda biləcəyini və insulin ifrazını artıra biləcəyini göstərir - bunların hamısı qan şəkərinin aşağı düşməsinə kömək edə biləcək amillərdir (46).

Tədqiqatlar daha da göstərir ki, berberinin qan şəkərini azaldan təsirləri ümumi antidiyabetik dərman olan metforminin təsiri qədər təsirli ola bilər (46).

Üstəlik, berberinin qan şəkərini azaldan dərmanlarla birləşməsi qan şəkərini azaltan dərmanları öz-özünə qəbul etməkdən daha təsirli görünür (47).

Bununla birlikdə, berberinin faydaları ümidverici görünsə də, goldenseal-dakı berberinin miqdarının eyni effektlər verməsi üçün yetərli olub-olmadığı məlum deyil. Buna görə daha çox goldenseal xüsusi tədqiqatlara ehtiyac var.

Yan təsirləri və tədbirləri

Qoldensal, adətən tövsiyə olunan dozalarda qısa müddətə istehlak edildikdə etibarlı sayılır.

Yan təsirlər nadirdir, lakin ürək bulanması, qusma və qaraciyər funksiyasının azalması ola bilər (42, 48, 49).

Bu bitki mənşəli əlavənin təhlükəsizliyi mövzusunda araşdırma çox məhdud olduğunu söylədi. Bundan əlavə, qısamüddətli istifadə zəif müəyyənləşdirilib və uzunmüddətli istifadənin və ya yüksək dozanın təhlükəsizliyi barədə az şey məlumdur (1, 42).

Üstəlik, yüksək qiymətə görə, goldenseal ehtiva etdiyini iddia edən bəzi məhsullarda bu bitkinin heç bir miqdarı və ya çox az olmaması mümkündür.

Məsələn, bəzi məhsullar goldenseal-ı Çin qızılbalığı, Oregon üzüm kökü, barama, sarı kök və ya Çin goldenseal ilə əvəz edir - bunların hamısında berberin var, lakin hidrastin və ya canadin yoxdur (50).

Buna görə də, bu otlar goldenseal (42) ilə əlaqəli dərmanlardan fərqli yan təsirlərə və dərman qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Goldenseal sınamaq istəyən insanlar məhsulu satın almadan əvvəl onun həqiqətən goldenseal olduğunu təmin etmək üçün əlavənin tərkib etiketini diqqətlə oxumalıdırlar.

Dozaj və necə alınması

Goldenseal əlavələr kapsulalar, losyonlar, damcılar, spreylər, kirpiklər və qadın gigiyena məhsulları da daxil olmaqla geniş çeşiddə mövcuddur. Hal-hazırda müxtəlif dozalarda istifadə olunur və hansı dozanın ən yaxşısı barədə az araşdırma aparılır (1).

Qurudulmuş kök əlavələri gündə üç dəfə 0,5-10 qram arasında bir dozada qəbul edilir, halbuki spirtli tinctures və maye ekstraktları adətən gündə üç dəfə 0.3-10 ml dozada qəbul edilir (1).

Goldenseal da qurudulmuş otun 2 çay qaşığı qurudulmuş otdan təxminən 15 dəqiqə isti suda 1 stəkan (240 ml) dəmləməklə çay kimi istehlak edilə bilər.

Dedi ki, hazırda heç bir tədqiqat bu dozaların ən faydalı olduğunu təsdiq edə bilməz.

Aşırı doz

Bu anda, goldenseal dozasının həddindən artıq dozaya səbəb olmasının və bu həddindən artıq dozanın təsirinin nə ola biləcəyi məlum deyil.

Birjadan kənar qızılenseal preparatları 100–470 mq arasında dəyişən dozalarda mövcuddur və əksər insanlar gündə üç dəfə 0.5–10 qram və ya 0.3–10 ml dozada goldenseal qəbul edirlər (1).

Bu dozalar ümumiyyətlə etibarlı görünür, lakin daha böyük dozaların potensial təsiri haqqında az şey məlumdur (1).

Şübhə yarandıqda, səhiyyə təminatçınızla və ya yerli zəhər idarəetmə telefonu ilə əlaqə saxlayın.

Qarşılıqlı təsir

Tədqiqatlar göstərir ki, goldenseal müəyyən dərmanların, o cümlədən antidepresanların aradan qaldırılması üçün cavabdeh olan qaraciyər fermentlərinin fəaliyyətini ləngidə bilər.

Bu, bu dərmanların bədəninizdə gözləniləndən daha uzun müddət qalmasına səbəb ola bilər, bəlkə də zəhərli səviyyələrə çatmasına imkan verir (41, 42, 49, 51).

Hal-hazırda dərman qəbul edən insanlar goldenseal almağa başlamazdan əvvəl tibb işçiləri ilə məsləhətləşməlidirlər.

Saxlama və istifadə

Goldenseal əlavələrin optimal işlənməsi və saxlanması ilə bağlı az elmi rəhbər tapıla bilər.

Goldenseal əlavələr, başqalarının arasında quru otlar, losyonlar və maye ekstraktları da daxil olmaqla geniş çeşiddə mövcuddur.

Bu səbəbdən saxlama, işləmə və son istifadə müddəti dəyişə bilər.

Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün məhsulunuzun qablaşdırmasında göstərilən saxlama və istifadəyə dair tövsiyələrə əməl edin və istifadə müddəti keçən məhsulların atılacağına əmin olun.

Hamiləlik və ana südü

Hamilə və ya ana südü verən qadınlarda goldenseal istifadəsinin təhlükəsizliyi ilə bağlı hazırda heç bir tədqiqat yoxdur.

Heyvan araşdırmaları, qızılensealın əsas aktiv birləşmələrindən biri olan berberinin həm ana, həm də körpələrdə daha az çəki ilə əlaqələndirildiyini göstərir. Berberin də uterusun büzülməsinə səbəb ola bilər, ehtimal ki, erkən doğuş riskini artırır (41).

Heyvanların tədqiqatlarına görə, berberine, yeni doğulmuşlarda sarılıq yarada bilər və ya pisləşdirə bilər, bəlkə də beyinə zərər verə bilər (4, 41, 42).

Berberinin anadan körpəyə ana südü ilə keçib-keçməməsi hal hazırda məlum deyil (52).

Bu məhdud sübuta əsaslanaraq, qadınlar hamilə və ya ana südü ilə qidalanarkən qızılbaş qəbul etməkdən çəkinirlər.

Xüsusi populyasiyalarda istifadə edin

Bir anda goldenseal, dünyada ən populyar bitki müalicəsi 20 və 18 yaşına çatmamış uşaqlar tərəfindən ən çox istifadə edilən bitki hazırlığı arasında 6 sırada yer aldı (2).

Bununla birlikdə, yeni doğulmuşlarda sarılıq yarada və ya pisləşdirə biləcəyindən başqa, uşaqlarda təsiri haqqında çox az şey məlumdur. Buna görə mütəxəssislər ümumiyyətlə körpələrə və gənc uşaqlara goldenseal verməyi məsləhət görmürlər (42).

Heyvan araşdırmaları, qızılenseal kimi berberin ehtiva edən əlavələrin doğuşun daha az çəkilməsinə səbəb olacağını və uterusun büzülməsinə səbəb ola biləcəyini və bu da doğuşdan əvvəl doğuş riskini artırdığını göstərir (41).

Üstəlik, ana südü ilə qidalanma zamanı goldensealın təhlükəsizliyi barədə az şey məlumdur. Buna görə qadınlara hamiləlik dövründə və ya ana südü verərkən bu bitki əlavəsini qəbul etməmək tövsiyə olunur (52).

Nəhayət, goldenseal antidepresanlar da daxil olmaqla müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Buna görə, hal-hazırda hər hansı bir dərman qəbul edən insanlar goldenseal qəbul etməzdən əvvəl tibb işçiləri ilə məsləhətləşməlidirlər (42, 49, 51).

Alternativlər

Goldenseal-ın təsirlənmiş sağlamlıq təsirlərinin əksəriyyəti onun aktiv birləşmələri berberin, hidrastin və kanadinə aiddir.

Buna görə, digər berberine-, hidrastin- və ya kanadin tərkibli otlar və ya təmizlənmiş əlavələr goldenseal təsirinə bənzər təsir göstərə bilər.

Təmizlənmiş berberin əlavələrinin sağlamlığa faydaları ilə bağlı araşdırmalar ümumiyyətlə goldensealın faydaları ilə bağlı aparılan tədqiqatlardan daha güclüdür (53).

Bertenin digər birləşmələrlə birlikdə qəbul edildiyi zamanla müqayisədə tək qəbul edildikdə bədənə daha asan bir şəkildə sorula bilər (4).

Bununla birlikdə, berberin əlavələri az miqdarda hidrastin və canadin ehtiva edir. Buna görə onların goldensealdan fərqli olan təsir və yan təsirlərin olacağı gözlənilə bilər.

Çin qızılbalığı, baraban, sarı kök və Oregon üzümü kimi Berberin tərkibli otlar bəzən goldenseal-a alternativ olaraq istifadə olunur. Lakin, bu otlar adətən az miqdarda hidrastin və ya canadin ehtiva edir (50).

Buna görə də, goldenseal ilə müqayisədə fərqli təsir göstərə bilər, həmçinin yan təsirləri və bitki mənşəli dərmanlarla qarşılıqlı təsirləri (42).