İdman salonunuzdakı sərbəst çəkilər tualet kreslosundan daha çox bakteriyaya malikdir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

İdman zalınızın avadanlıqlarının tam olaraq nə qədər ağır olduğunu bilmək istəmisiniz? Bəli, bizdə də yoxdur. Ancaq FitRated avadanlıqları araşdırma saytı sayəsində tam mikrob aşağıya sahibik. Onlar məşq edərkən neçə mikrobla qarşılaşdığınızı öyrənmək üçün üç müxtəlif milli idman zalı zəncirində qaçış bantlarını, idman velosipedlərini və sərbəst çəkiləri (cəmi 27) sildilər və nəticələr olduqca acınacaqlıdır.

Ortalama koşu bandı, idman velosipedi və ya sərbəst çəki, hər kvadrat metrə 1 milyondan çox bakteriya ilə doludur. Bu baxımdan, FitRated sərbəst çəkilərin tualet oturacağından 362 qat, koşu bandında isə adi bir hamam musluğundan 74 qat daha çox bakteriyaya sahib olduğunu təsbit etdi. (Həyatınızda başqa harada mikrobların gizlənə biləcəyini düşünürsünüz? Yuymadığınız 7 şeyi yoxlayın-Amma Olmalısınız.)

Nəzərə alsaq ki, aşkar edilən bakteriyaların 70 faizinin insanlar üçün potensial zərərli olduğunu müəyyən ediblər. Qaçış zolağından, idman velosipedindən və sərbəst çəkilərdən alınan bakteriya nümunələrinin hamısı dəri infeksiyalarının və digər xəstəliklərin ümumi səbəbi olan qram-müsbət kokklar, həmçinin bir çox infeksiya növlərini təhrik edə bilən və bəzən antibiotiklərə müqavimət göstərə bilən qram-mənfi çubuqlar göstərdi. Məşq velosipedləri və sərbəst çəki nümunələri, qulaq, göz və tənəffüs yolu infeksiyaları da daxil olmaqla potensial şərtlərin səbəbi olan Bacillusu da aşkar etdi.

FitRated, əlbəttə ki, bir çox ictimai yerlərdə müxtəlif növ bakteriyaların yerləşdiyini, xüsusən də idman salonlarının mikrobların qaynar nöqtələri ola biləcəyini izah edir. "Hər dəfə bir çəki götürəndə və ya idman velosipedi sapından tutanda özünü xəstəlik və ya infeksiya riski altına ata bilərsən. . " Uğur, xatırlatdığınız üçün təşəkkürlər.

Bəs idman zalı sevən qız nə etməlidir? Sürpriz, sürpriz: İstifadədən əvvəl və sonra maşınları dezinfeksiya etdiyinizə və üzünüzə toxunmamağa əmin olun. FitRated, ayaqyalın heç vaxt gəzməməyinizi və məşqinizi bitirdikdən dərhal sonra əllərinizi yuyub paltarınızı dəyişməyi təklif edir. (Bu, məşqdən dərhal sonra etməli olduğunuz üç şeydən biridir.) Hələ də çılğınsınız? Həyatı bir baloncukla bağışlamasaq da, həmişə evdə məşq etməyə başlaya bilərsiniz ...

Üçün nəzərdən keçirin