Niyə yağ qəbul etmək üçün bədən müsbətliyini ticarət edirəm

MəZmun

• Görünmək üçün cəmiyyətin ‘yaxşı yağ’ fikri olmalısan
• Şişman bir diyetisyen olaraq, insanlar məni daha incə bir diyetisyenden daha az qəbul edirlər
• ‘Doğru şəkildə kök olmağın’ başqa bir cəhəti də amansız bir müsbət şəxsiyyətə sahib olmaqdır
• Özünə məhəbbət prioritet olduqda, gündəlik damğa və fatfobiya mesajları nəzərə alınmır
• İnsanlar bir mədəniyyət dəyişikliyi üçün nə qədər müttəfiq ola bilər

Seçdiyimiz insanları necə formalaşdırdığımızı və cəlbedici təcrübələri bölüşməyimiz bir-birimizə münasibətimizi daha yaxşı şəkildə müəyyənləşdirə bilər. Bu güclü bir perspektivdir.

İndiyə qədər bədənin pozitivliyi mübahisəsiz şəkildə əsasdır. Bir çox insan bunun təkrarlanmasını eşitmiş və ya hashtagı sosial mediada görmüşdür. Zahirən özünüzü sevmək və bədəni qəbul etmək barədə olduğuna inana bilərsiniz. Ancaq bu mövcud təfsirin sərhədləri var - bədən ölçüsü, forması, rəngi və insanın şəxsiyyətinin bir çox digər tərəfləri ilə məhdudiyyətlər - və bu məhdudiyyətlər mövcuddur, çünki # pozitivlik siyasi köklərini yağ qəbulundan böyük dərəcədə unutmuşdur.

1960-cı illərdə yağ qəbulunu inkişaf etdirmək üçün Milli Birlik olaraq başlayan yağ qəbulu, təxminən 50 ildir ki, fərqli dalğalar və formalarda mövcuddur. Hal-hazırda yağ qəbulu, bədən mədəniyyətini bütün formalarında daha əhatəli və müxtəlifləşdirməyi hədəfləyən bir sosial ədalət hərəkatıdır.

Budur həqiqət: Bədən pozitivliyi əvvəlcə bədənimə baxışımı dəyişdirmək istəməyimə kömək etdi. Bunu etmək mənim üçün ümid verdi. Bədənimin həqiqətən yaxşı olmaq üçün çox olduğu kimi, # pozitivliyi təsir edənlərin məni qeyri-adekvat hiss etdiyimə diqqət yetirdikdən sonra, oraya aid olub olmadığımı soruşmağa başladım.

Bədən pozitivliyi hər zaman etməsi lazım olanı edəcəksə, yağ qəbulunu da ehtiva etməlidir.

Görünmək üçün cəmiyyətin ‘yaxşı yağ’ fikri olmalısan

Sosial mediada #bodypositivity və ya #bopo axtarışı iki hərəkatın fərqləndiyini göstərir. Hashtaglar əsasən qadınların şəkillərini verir, əsasən qadınlar daha imtiyazlı bədən tiplərində: nazik, ağ və cis. Daha böyük bir orqan zaman zaman trend olmasına baxmayaraq, bu nümunələr axtarış nəticələrini doldurmur.

Özünüzü və ya #bopo influencer kimi görünə bilən imtiyazlı bir orqanı mərkəzləşdirmək bu, özlüyündə problemli deyil, lakin imtiyazlı bir orqanı çərçivəyə salmaq, kök insanları və faktiki kənar insanları söhbətdən daha da uzaqlaşdırır.

Hər kəsin bədəni ətrafında mənfi təcrübə və ya duyğular ola bilər, ancaq bu, yağ orqanlarının üzləşdiyi sistemik ayrıseçkiliklə eyni deyil. Bədəninizin ölçüsünə görə daim kənarda qalma və ya mühakimə olunma hissi dərinizi sevməmək və ya bədəninizdə rahat hiss etməklə eyni deyil. Hər ikisi də etibarlıdır, çünki eyni deyil, çünki cəmiyyətin nazik cisimlərə verdiyi hörmət, kök insanlar üçün mövcud deyil.

Bədənin kökəlməsi ilə ayrıseçkilik daha da güclənir.

Bədənin ölçüsü və ya görünüşü sağlamlığın yaxşı bir ölçüsü olmamasına baxmayaraq, cəmiyyət kök insanların "yaxşı bir yağ" olmasını gözləyir.

Şişman bir diyetisyen olaraq, insanlar məni daha incə bir diyetisyenden daha az qəbul edirlər

Bədənimin ölçüsünə görə həm birbaşa, həm də açıq şəkildə qabiliyyətlərim və biliklərim sual altındadır. Müştərilər və digər mütəxəssislər eyni zamanda qayğı göstərmək qabiliyyətimi şübhə altına aldılar və mənimlə işləməməyə qərar verdilər.

Mənim kimi kök bədənlər müsbət göstərildikdə, ardıcılların və ya trolların əks reaksiyaları olur - hashtag izləyən və altındakı şeyləri gözdən salmağa çalışan insanlar. Bədəninizin şəkilləri, yağlı olduğu təqdirdə həssasdır. İstənilən ölçüdə sağlam olmağın mümkünlüyü barədə danışmaq duyğusal olaraq yorucu bir şeydir. Bədəniniz nə qədər böyükdürsə, bir o qədər marginalsınız və təcavüzə məruz qalma riskinizi artırırsınız.

Bəzi yağ təsir edənlər qan testinin nəticələrindən danışaraq, salat yediklərini göstərərək və ya idman qaydalarından danışaraq sağlamlıqlarını sübut etmək üçün təzyiqə məruz qalacaqlar. Başqa sözlə, bədən ölçüsü və ya görünüşü sağlamlığın yaxşı bir ölçüsü olmamasına baxmayaraq, cəmiyyət kök insanların “yaxşı yağlı” olmasına daha çox ümid bəsləyir.

Klaviatura sağlamlığı polisi və onların istənməyən tövsiyələri həm arıq, həm də kök insanlara zərər versə də, şərhləri kök insanlar üçün fərqli bir növ utanc və təhqir doğuracaq. İncə insanlar sağlamlıq şərhlərindən daha çox bir keçid alarkən, şişman insanlara tez-tez şəkillərdə diaqnoz qoyulur, müxtəlif sağlamlıq vəziyyətləri var. Bu, ekrandan kənarda və həkimin iş otağına da çevrilir: Şişman insanlara demək olar ki, hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün kilo vermək istənilir, incə insanlarda tibbi yardım alma ehtimalı daha yüksəkdir.

Dəyişiklik və qəbulun yalnız bir insana aid olduğuna inandığımız müddətdə (kilo itkisi kimi) onları uğursuzluq üçün qururuq.

‘Doğru şəkildə kök olmağın’ başqa bir cəhəti də amansız bir müsbət şəxsiyyətə sahib olmaqdır

Bədənə müsbət təsir edənlər tez-tez bədənlərini sevmək, bədənlərində xoşbəxt olmaq və ya ilk dəfə "seksual" hiss etmək barədə danışmağa meyllidirlər. Bunlar ecazkar şeylərdir və uzun müddət nifrət etdiyiniz bir bədəndə hiss etmək təəccüblüdür.

Bununla birlikdə, bu pozitivliyi hərəkətin bir üstünlük xüsusiyyətinə və ya tələbinə çevirmək, yaşamaq üçün başqa bir qeyri-mümkün standart əlavə edir. Əslində çox az insan daimi və sarsılmaz bir özünə sevgi yaşayır və marginal bədənlərdə daha az insan bunu nizamlı olaraq yaşayır. Öz bədənləri ilə bağlı inanclarını dəyişdirmək üçün işi fəal şəkildə həyata keçirən insan heyrətləndirici və yaxşılaşdırıcı bir iş görür, amma fatfobik bir mədəniyyət inkişaf etdirən bir dünyada bu səyahət yalnız hiss edə bilər.

Özünə məhəbbət prioritet olduqda, gündəlik damğa və fatfobiya mesajları nəzərə alınmır

Bədən pozitivliyi, bir çox insanın yağ qəbul etməsi və daha dərindən özünü qəbul etməsi üçün əla bir giriş nöqtəsidir. Özünə sevgi mesajı fərdi işin vacib bir hissəsidir, çünki mədəniyyəti dəyişdirmək qətiyyət və möhkəmlik tələb edir. Qüsurlarınızı qeyd etməyi sevən bir mədəniyyətə inanmamaq çətindir, amma bu gündəlik təzyiq eyni zamanda # özbaşına pozitivliyin kifayət etməməsidir.

Ayrı-seçkilik və fatfobiya hər birimiz üçün zərərlidir.

Nə vaxt ; dünyada "sağlam" və "yaxşı" kimi sözlərin yanında yalnız incə və ya orta bədənlər göstərən dünyada yaşadıqlarında; “yağ” sözü mənfi hiss kimi istifadə edildikdə; və mediada yağlı bədənlər ümumiyyətlə görünmədikdə.

Bütün bu təcrübələr tandemdə işləyir və kök bədənləri cəzalandıran bir mədəniyyət aşılayır. Çox daha çox əmək haqqı, tibbi qərəz, iş ayrıseçkiliyi, sosial imtina və bir çox digər şeylər arasında vücudunuzun parıldaması ilə qarşılaşacaqsınız. Kök olmaq qorunan bir sinif deyil.

Dəyişiklik və qəbulun yalnız bir insana aid olduğuna inandığımız müddətdə (kilo itkisi kimi) onları uğursuzluq üçün qururuq. Bir insan yalnız sosial rədd, qərəzli inanclara və məhdud tətbiqlərə qarşı yalnız bu qədər davamlı ola bilər.

Bədən pozitivliyi hər zaman etməsi lazım olanı edəcəksə, yağ qəbulunu da ehtiva etməlidir. Marginal orqanlara və indi mədəni olaraq qəbul edilməyən orqanlara daxil edilməlidir. Yağ qəbul dairələri kök bədənləri mərkəzləşdirir, çünki bütün bədənlər gündəlik məkanlarımızda bərabər tutulmur - tibbi ofislər, film və televiziya personajları, geyim markaları və mövcudluğu, tanışlıq tətbiqetmələri, təyyarələr, restoranlar.

Dəyişmə Dove və Aerie kimi markalarla başladı, hətta Madewell və Anthropologie kimi mağazalar daha əhatəli hala gəlir. Lizzo'nun son albomu Billboard siyahısında 6-cı sırada iştirak etdi. Televiziya şousu “Shrill” Hulu-da ikinci mövsüm yeniləndi.

İnsanlar bir mədəniyyət dəyişikliyi üçün nə qədər müttəfiq ola bilər

Özümü ümid verməyə çalışdığım yenicə təqib etdiyim birinə qədər yağ qəbulunun çətin olacağını bilirdim, ancaq mümkün və bədənim üçün indi mümkündür.

Bu insan, həqiqətən, kök qarnını və bütün uzanma işarələrini üzr istəmədən və əsaslandırmadan sevirdi. "Qüsurlar" haqqında deyil, ilk növbədə özlərindən nifrət etmələrinə səbəb olan mədəniyyətin necə olduğu barədə danışdılar.

Bilirdim ki, yağ aktivliyi uğrunda mübarizə hər kəs üçün boşluqlar yarada bilər, mümkün olan hər hansı bir cismdə mövcud ola bilər, buna görə bəlkə də bir gün insanlar sadəcə özlərinə sığmayan kimi hiss olunmaq utancından keçməyəcəklər.

Bəlkə də vücudlarının qaranlığa qərq olmaq məcburiyyətində olduqlarını düşündüklərindən çəkinirlər, çünki bu barədə hər şey çoxdur və dünyaya təsir edə bilməzlər. Bəlkə də bu təcrübələr sona çata bilər. Bəlkə də bir gün o paltarları geyə bilərlər yalnız uyğun onlara.

Və inanıram ki, hər hansı bir imtiyazlı şəxs öz səslərindən fərqli olaraq səsləri mərkəzləşdirə və təbliğ edə bilər. İşinizin “mərhələsini” ən çox ayrıseçkilik və marginalizasiya yaşayan insanlarla bölüşməklə mədəniyyəti dəyişdirə bilərsiniz. Dəyişmə Dove və Aerie kimi markalarla başladı, hətta Madewell və Anthropologie kimi mağazalar daha əhatəli hala gəlir. Lizzo'nun son albomu Billboard siyahısında 6-cı sırada iştirak etdi. Televiziya şousu “Shrill” Hulu-da ikinci mövsüm yeniləndi.

Dəyişiklik istəyirik. Bunu axtarırıq və buna can atırıq və bu günə qədər irəliləyiş əldə etdik - lakin bu səslərin daha çox mərkəzləşdirilməsi hamımızı daha da azad edəcəkdir.

Bədəninizi pozitiv bir hərəkətdə görürsənsə və yağ aktivliyini də mərkəzləşdirmək istəyirsənsə, müttəfiq olmağa çalış. Müttəfiqlik bir feldir və hər kəs yağ aktivisti və qəbul hərəkəti üçün müttəfiq ola bilər. Səsinizi yalnız başqalarını qaldırmaq üçün deyil, başqalarına zərər verənlərə qarşı mübarizə aparmağa kömək etmək üçün istifadə edin.

Amee Severson, işi sosial pozğunluq, yağ qəbul etmə və sosial ədalət obyektivi vasitəsi ilə intuitiv yeməyə yönəlmiş, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyendir. Prosper Nutrition and Wellness-in sahibi olan Amee, nizamsız yeməyi ağırlıqsız tərəfdən idarə etmək üçün bir yer yaradır. Daha çox məlumat əldə edin və onun veb saytında ,nutnutritionandwellness.com saytında xidmətlər haqqında məlumat əldə edin.