Sızanaq üçün ən yaxşı əsas yağlar hansılardır?

MəZmun

• Əsas yağlar və sızanaqlar
• Sızanaqların səbəbi nədir?
• 1. Kəklikotu
• 2. Rosemary
• 3. Darçın
• 4. Gül
• 5. Çay ağacı
• 6. Oregano
• 7. Lavanda
• 8. Berqamot
• Əsas yağlardan necə istifadə olunur
• 
  

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Əsas yağlar və sızanaqlar

Sızanağınız varsa və aptek və reçeteli sızanaq müalicəsinə alternativ axtarırsınızsa, efir yağlarını nəzərdən keçirə bilərsiniz. Uçucu yağlar, bitkinin müxtəlif hissələrindən buxarla çıxarılan bitki kimyəvi maddələridir, bunlar:

• qaynaqlanır
• köklər
• yarpaqlar
• toxum
• çiçəklər

Bitki ekstraktları ənənəvi xalq təbabətində uzun bir tarixə malikdir. Faydaları üçün müasir tibbdə də öyrənirlər. Buna, sızanaqların əsas səbəblərindən biri olan bakteriyaların öldürülməsi daxildir.

Bir çox insan efir yağlarının sızanaqların müalicəsində kömək edə biləcəyini bildirsə də, bu məlumatları dəstəkləmək üçün az iş görülmüşdür. Sızanaq üçün efir yağlarının istifadəsini tövsiyə edəcək kifayət qədər dəlil olmasa da, ümumiyyətlə sınaqdan keçirmək təhlükəsizdir və müsbət nəticələr görə bilərsiniz.

Dəridə qıcıqlanma və ya həssaslıq hiss edirsinizsə, efir yağlarını istifadə etməməlisiniz.

Sızanaqların səbəbi nədir?

Sızanaqlar dəri qabıqları və dəri yağı (sebum) məsamələrinizi bağladıqda başlayır. Tıxanmış məsamə, xüsusən də bakteriyalar üçün çoxalma zəminidir Propionibakterium acnes (P. acnes) sızanaqlara səbəb olan bakteriyalar. Dərinizin səthinə yerli bir bakteriya öldürücü maddənin tətbiqi sızanaq üçün istifadə edilən müalicələrdən biridir.

Bir neçə efir yağı bakteriyaları məhv edir. Bir laboratoriya işinə qarşı ən təsirli olduğunu tapdı P. acnes daxildir:

• kəklikotu
• darçın
• gül
• rozmarin

Bu bitkilərdən alınan efir yağlarını sağlam qidadan və ya bitki mənşəli dərman mağazasından ala bilərsiniz.

1. Kəklikotu

Mətbəxdə bu otun zərif mahiyyəti tez-tez makaron souslarını və bişmiş kartofları artırmaq üçün istifadə olunur. Laboratoriyada kəklikotunun sızanaqlara səbəb olan bakteriyalarla mübarizədə təsirli olduğu göstərilmişdir. Həm də səbəb olan mikrobları öldürməkdə təsirli olur. Lakin heç vaxt kəklikotunu gözlərə sürtməyin.

2. Rosemary

Ildə, rozmarinin zərər verdiyi göstərilmişdir P. acnes. Qida elmləri mütəxəssisləri, rozmarinin məhsulu və qablaşdırma zamanı yeməyin çürüməsinin qarşısını almağa müsbət təsirini də araşdırmışlar.

3. Darçın

Darçının yalnız latta üzərinə bişirmək və səpməkdən daha yaxşısı olduğu məlum oldu. Bu geniş araşdırılmış ağac qabığı məhsulu ilə mübarizədə təsirli olduğu sübut edilmişdir P. acnes. O azaldıldığı və olduğu bildirildi. Darçının stafilokok bakteriyalarını və E. coli.

4. Gül

Qızılgül yağı E. coli, Stafilokokvə digər bakteriya növləri. Heyvan testlərində asetaminofen (Tylenol) tərəfindən qaraciyər zədələnməsinin azaldılması da göstərilmişdir.

5. Çay ağacı

Çay ağacı yağı öldürmək üçün faydalı ola bilər. Sızanaqları azaltdığı göstərilmişdir. Ancaq elm adamları bunun öldürdüyünə görə əmin deyil P. acnes ya da şişkinliyi azaltdığı üçün. Seyreltilməmiş çay ağacı yağı ilə maraqlanmırsınızsa, eyni zamanda bir çox dəri məhsulunun tərkib hissəsi kimi istifadə olunur.

6. Oregano

Oregano geniş şəkildə sınaqdan keçirilmişdir. Bu, aşağıdakılara qarşı fəaliyyət üçün vəd göstərir:

• xəstəxana yoluxmuş infeksiyalara səbəb olan bakteriyalar (MRSA bu tiplərdən biridir)

Döyüşdüyü sübut olunmayıb P. acnes, lakin oregano bəzi xüsusiyyətlərə sahib ola bilər, yəni şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.

7. Lavanda

Testlər lavandanın yaxşılaşmasına kömək edə biləcəyini göstərdi. Həm də antimikrobiyal kimi sübut edilmişdir. Ancaq elmi ictimaiyyət bunun mübarizə edib-etmədiyini bilmir P. acnes. Bu efir yağı heç olmasa rahat hiss edəcək və yuxunu təşviq edəcəkdir.

8. Berqamot

Parlaq, sitrus ətirli berqamotun vəkilləri bu meyvənin efir yağının əhvalınızı yaxşılaşdırmaqla yanaşı dərinizə də kömək edə biləcəyini söyləyirlər. Şişkinliyi azalda və sızanaqları kiçiltə biləcəyi mənasını verən bir təklif edildi.

Əsas yağlardan necə istifadə olunur

Efir yağları konsentrasiya olunmuş bitki kimyəvi maddələr olduğundan çox güclü ola bilər. Dərinizə hər hansı bir efir yağı tətbiq etməzdən əvvəl təlimatları oxuyun - ümumiyyətlə ətirsiz bitki yağı olan "daşıyıcı yağı" adlandırılan ilə qarışdırmaq lazım ola bilər. Bunu su ilə seyreltmək də olar.

Heç vaxt efir yağlarını gözünüzə və ya yaxınlığınıza qoymayın. Hətta buxarları da qıcıqlandırıcı ola bilər. Yenidoğanın körpənin sızanaqlarında və ya körpənizin hər hansı bir yerində efir yağları istifadə etməyin. Bu kiçik ləkələr tezliklə yox olacaq.

• Esansiyel yağı, bir bitkinin ətrinin mahiyyətini ehtiva edən konsentrat bir mayedir. Ümumiyyətlə buxar ilə bitkilərdən çıxarılır və ətir və sabunların ümumi tərkib hissəsidir.