3 gündə 3 Kq arıqlama

MəZmun

• Sürətli arıqlama menyusu - 3 gündə 3 kq
• Bədəni zərərsizləşdirmək və pəhrizə başlamaq üçün videoya baxın və detoks şorbası hazırlamaq üçün ən yaxşı maddələrə baxın.
• Arıqlamaq üçün digər tövsiyələrə baxın:

Bu pəhriz çox az kalorili və qida baxımından zəngin olduğundan arıqlamaq üçün əsas olaraq ənginardan istifadə edir. Əlavə olaraq, arıqlamağı çətinləşdirən başqa bir amil olan bağırsaq keçişini yaxşılaşdıran bir çox lif var.

Hər hansı bir pəhriz, xüsusən də anemiya, diabet və ya bulimiya və ya anoreksiya kimi yemək xəstəlikləri ilə əlaqəli bir sağlamlıq problemi varsa, fərdi şəkildə bəslənmə məsləhətləri altında edilməlidir.

Bu ənginar pəhrizi selülitin azaldılmasına və suyun tutulmasının aradan qaldırılmasına kömək edir, çünki qanı təmizləmək və detoksifikasiya etməklə yanaşı, bu tərəvəz qaraciyər metabolizmasını yaxşılaşdırır və safra istehsalını aktivləşdirir.

Sürətli arıqlama menyusu - 3 gündə 3 kq

Təcili arıqlamağa ehtiyacı olanlar ardıcıl 3 gün aşağıdakı menyunu izləyə bilərlər:

Bu pəhriz qida çatışmazlığına səbəb olmamaq üçün yalnız 3 gün ərzində edilməlidir. Pəhrizin 3 günü ərzində çox gərgin fiziki işlərdən çəkinmək də vacibdir.

Çıxarılan çəki maddələr mübadiləsinə və hər birinin ilkin çəkisinə görə dəyişə bilər. İdeal çəkiyə nə qədər yaxın olarsa, arıqlamaq o qədər çətindir. Neçə kilo arıqlamaq lazım olduğunu öyrənin: Neçə kilo itirməli olduğumu necə bilim.

Bədəni zərərsizləşdirmək və pəhrizə başlamaq üçün videoya baxın və detoks şorbası hazırlamaq üçün ən yaxşı maddələrə baxın.

Arıqlamaq üçün digər tövsiyələrə baxın:

• Asan kilo vermək üçün Hibiscus çayı
• Arıqlamaq üçün 5 Şəfalı Bitki
• Sürətli metabolizma pəhrizini necə edəcəyinizi öyrənin