6 Osteoartritin (OA) erkən simptomları: Ağrı, Həssaslıq və s

MəZmun

• Osteoartrit nədir?
• 1. Ağrı
• 2. Zəriflik
• 3. Birgə sərtlik
• 4. Anormal sensasiyalar
• 5. Çeviklik itkisi
• 6. Narahatlığınızın vaxtı
• Orada nə baş verir?
• İdarəetmə və həll yolları

Osteoartrit nədir?

Osteoartrit (OA), oynaqlarınızın aşınması və aşınması nəticəsində yaranan degenerativ oynaq ağrısının bir formasıdır. Yaşlandıqda, oynaqlarınızı yastıqlayan qığırdaq köhnəlməyə başlayır və bu da sümüklərin bir-birinə sürtülməsinə səbəb olur. Sümük üzərində sümük hərəkəti oynaqların iltihabına səbəb olur.

OA, ən çox barmaqlarınız, biləkləriniz, dizləriniz, ayaq biləkləriniz və itburnu daxil olmaqla silah və ayaqlarındakı oynaqlara təsir göstərir.

Aşağı arxa da OA ağrısının ümumi bir mənbəyidir. Aşağıdakı OA simptomlarını yaşayırsınızsa həkiminizə bildirin.

1. Ağrı

"Oh, ağrıyan geri" əvvəllər heç şübhəsiz eşitdiyiniz bir ifadədir. Bunu özünüz də söyləmisiniz. Artritli insanlar hamısı ağrılı arxa, boyun, diz və itburnu ilə çox tanışdırlar.

Erkən artrit ağrısı iki fərqli şəkildə təsnif edilə bilər: ağrı və incəlik. Təsirə məruz qalan ekleminizi müəyyən bir şəkildə hərəkət edərkən, məsələn, artrit barmaqları ilə bir banka açarkən daha kəskin ağrı hiss edə bilərsiniz.

2. Zəriflik

Zəriflik, oynağa basarkən hiss etdiyiniz narahatlıqdır. Həssaslıq eklem bölgəsində görünən şişkinliyi də əhatə edə bilər, lakin bu, OA-nın inkişaf etmiş mərhələlərində daha çox görülür.

3. Birgə sərtlik

Birgə ağrı ilə birlikdə sərtlik gəlir. Birgə sərtlik ilk dəfə oyandığınızda və ya bütün gün masanızda oturduğunuzda normaldır. Bu da erkən OA əlamətidir. Yavaş və yavaş hiss etdiyiniz taxta hissi, yenidən yatağa getməyinizi istəyə bilər, amma istəklərə qarşı çıxa bilər. Artritli insanlar bəzən yumşaq bir məşqlə oynadıqlarını və ya gündəlik qaydalarını davam etdirdikdən sonra daha yaxşı hiss etməyə başlayırlar.

4. Anormal sensasiyalar

Qığırdaq, oynaqlarınızın düzgün hərəkət etməsinə kömək edən bir amortizator deməkdir. Qığırdaq yıxıldıqda, sümükdən sümüyə sürtmək bir sıra anormal hisslər yarada bilər. OA olan insanlarda oynaqların barmaqlığı çox yayılmışdır. Sümüklərin bir-birinə sürtülməsi təzahürüdür. Hərəkət edərkən oynaqlarınızın tıklandığını və ya çatladığını hiss edə və ya eşidə bilərsiniz.

5. Çeviklik itkisi

Artritin erkən mərhələlərində insanlar bədənlərinin təsirlənmiş bölgələrini hərəkət etmək əvvəllər olduğu kimi asan olmadığını fərq edə bilərlər. Birgə sərtlik və ağrı hərəkət aralığının itkisi də deyilən rahatlıq itkisinə səbəb ola bilər. Hərəkət aralığı, eklemlerinizi normal formada hərəkət edə biləcəyiniz dərəcədir. Məsələn, dizinizi tam əymək və uzatmaq onun hərəkət dairəsidir. Artritiniz varsa, dizlərinizi bu vaxta qədər bükə bilməyəcəksiniz. Çeviklik itkisi ümumiyyətlə çox tədricən bir prosesdir.

6. Narahatlığınızın vaxtı

Ağrı, incəlik və oynaq sərtliyi osteoartritin erkən mərhələlərində çox xüsusi dövrlərlə məhdudlaşır. Basketbol oyunundan sonra itburnunuzun inciydiyini və ya səhər arxa tərəfinizin sərt olduğunu hiss edə bilərsiniz. Degenerativ artrit irəlilədikcə, istirahətdə olsanız da ağrılı oynaqlarınız ola bilər.

Orada nə baş verir?

Artritin erkən mərhələsində oynaqlarınız arasındakı qığırdaq iltihablandıqca köhnəlir və cırılır. Aşınma prosesi oynaqda suyun itirilməsinə gətirib çıxarır ki, bu da qığırdaqın sərtləşməsinə səbəb olur. Sertləşdirilmiş qığırdaq ətrafdakı hərəkətləri çətinləşdirir. Qığırdaq itkisi yavaş bir prosesdir. Bəzi insanlar xəstəliyin irəliləməsindən illər əvvəl erkən artrit simptomlarına malikdirlər.

İdarəetmə və həll yolları

Artrit ağrısını aradan qaldırmaq üçün birlikdə və bir tibb işçisi ilə birlikdə bir OA idarəetmə planı yarada bilərsiniz. Müttəfiq ağrı kəsiciləri, oynaqlara dəstək olan aşırma və müxtəlif hərəkət hərəkətləri müstəqillik və aktiv həyat tərzini qorumağa kömək edə bilər.