Hamiləlik dövründə quru dərinin təbii müalicəsi

MəZmun

• Baqqal mağazasında nəmləndirin
• Öz sabununuzu qarışdırın
• Qatığı sınayın
• Süd banyosuna girin
• Duş vaxtınızı məhdudlaşdırın
• Quru dərimdən narahat olmalıyam?

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Hamiləlik zamanı dəriniz

Hamiləlik zamanı dəriniz bir çox dəyişikliyə məruz qalacaq. Qarnınızda uzanır işarələr əmələ gəlməyə başlayır. Qan istehsalındakı artım dərinizi parlamağa başlayır. Həddindən artıq yağ ifrazı qırılmalara və sızanaqlara səbəb ola bilər. Həm də quru dəri ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Hamilə qadınların hamiləlik dövründə quru dəri olması yaygındır. Hormon dəyişiklikləri böyüməkdə olan bir qarın üçün uzanır və sıxıldıqca cildinizin elastikliyini və nəmini itirir. Bu, dərinin ləkələnməsinə, qaşınmasına və ya tez-tez quru dəri ilə əlaqəli digər simptomlara səbəb ola bilər.

Əksər qadınlarda mədə nahiyəsində quru, qaşıntılı dəri olur. Ancaq bəzi hamilə qadınlar aşağıdakı sahələrdə qaşınma hiss edəcəklər:

• budlar
• döşlər
• silah

Üçüncü üç aylıq dövrdə bəzi hamilə qadınlarda qarınlarında qaşıntılı qırmızı qabarıqlıqlar ola bilər.

Quru dəri yaşayırsınızsa, dərinizin nəmlənməsinə kömək edəcək bəzi təbii dərmanlar.

Baqqal mağazasında nəmləndirin

Reçeteli maddələr olaraq satın aldığınız bəzi məhsullar nəmləndiricilərin ikiqat artmasına səbəb ola bilər. Zeytun yağı və hindistan cevizi yağı dərini sıx nəmləndirir və antioksidanlarla doludur. Yağların işləməsi üçün cildinizə sürtmək üçün yalnız bir-iki damla lazımdır. Yağlı hisslərdən qaçınmaq üçün nəmli dəriyə tətbiq etməyə çalışın.

Şi yağı və [Affiliate Link: kakao yağı da aptek nəmləndiricilərinə əla təbii alternativdir. Kakao yağı yeməli olsa da, yerli tətbiq üçün nəzərdə tutulmuş hər hansı bir məhsulu yeməməlisiniz.

Öz sabununuzu qarışdırın

Dərini qıcıqlandıra biləcək sərt spirt, ətir və ya boya ehtiva edən bədən yuma və sabunlardan uzaq durun. Bunun əvəzinə dərinizin pH səviyyəsini bərpa edə biləcək və quru dərini yüngülləşdirə biləcək təbii bir təmizləyici üçün 1 hissəli alma suyu sirkəsini 2 hissə su ilə qarışdırmağa çalışın.

Evdə hazırlanan hamam sabunu etmək üçün nəmləndirici hindistan cevizi yağı, çiy bal və maye Kastiliya sabununu da qarışdıra bilərsiniz. Bu, dərinizi həmişəkindən daha hamar hiss etdirəcəkdir. Ancaq nə qədər müraciət etdiyinizə görə həddini aşmayın. Kir və yağı təmizləmək üçün kifayət qədər istifadə edin. Dərinizi heç vaxt məhsulla yükləmək istəmirsiniz.

Qatığı sınayın

Qatıq laktik turşu və zülalla zəngindir. Dərinizi zərərsizləşdirməyə və nəmləndirməyə kömək edirlər. Onlar ölü dəri hüceyrələrini götürməyə, məsamələri dartmağa və incə xəttlərin görünüşünü azaldaraq sizi gənc göstərməyə kömək edirlər.

Barmaq uclarınızla incə bir düz qatıq qatını cildinizə masaj edin və iki-üç dəqiqə saxlayın. İsti su ilə təmizləyin və dəsmal ilə qurutun.

Süd banyosuna girin

Süd hamamları, quru dərini sakitləşdirə bilən süd əsaslı bir həlldir. Yoğurt kimi, südün tərkibindəki təbii laktik turşu ölü dəri hüceyrələrini yox edə və dərini nəmləndirə bilər.

Evdə hazırlanmış süd banyosu etmək üçün 2 stəkan tam toz süd, 1/2 stəkan qarğıdalı nişastası və 1/2 stəkan çörək soda birləşdirin. Bütün qarışığı hamam suyuna tökün. Vegansınızsa, bunun əvəzinə düyü, soya və ya hindistan cevizi südündən istifadə edə bilərsiniz.

Amerika Hamiləlik Dərnəyi, hamam suyunun isti deyil, isti olması lazım olduğunu və hamilə qadınların hamamdakı müddətlərini 10 dəqiqə və ya daha az ilə məhdudlaşdırmalarını qətiyyətlə təklif edir.

Duş vaxtınızı məhdudlaşdırın

Həm də isti bir duşda çox vaxt keçirmək dəriniz üçün quruducu ola bilər. İsti su dərinizin təbii yağlarını təmizləyə bilər. Yalnız isti su istifadə etməyə çalışın və dərinizi nəmləndirmək üçün vaxtınızı məhdudlaşdırın.

Quru dərimdən narahat olmalıyam?

Dəyişən estrogen səviyyəsinə görə bəzi qaşınma (xüsusilə xurma içində) normaldır. Ancaq əllərinizdə və ayaqlarınızda güclü qaşınma varsa, həkimə müraciət edin. Ayrıca, aşağıdakıları ehtiva edən simptomlara diqqət yetirin.

• qaranlıq sidik
• yorğunluq
• iştahsızlıq
• depressiya
• açıq rəngli nəcis

Bunlar hamiləliyin intrahepatik kolestazının simptomları ola bilər (ICP). ICP, normal safra axını təsir edən hamiləliklə əlaqəli qaraciyər xəstəlikləridir. Körpəniz üçün təhlükəli ola bilər və ölü doğuşa və ya erkən doğuşa səbəb ola bilər.

Hamiləlik hormonları öd kisəsinin işini dəyişdirərək safra axınının yavaşlamasına və ya dayanmasına səbəb olur. Bu, qana tökülən safra turşusu yığılmasına səbəb ola bilər. Amerika Qaraciyər Vəqfinə görə ICP, ABŞ-da hər 1000-ə bir-iki hamiləliyi təsir edir. Xolestaz adətən doğuşdan bir neçə gün sonra yox olur.

Qaşıntı ilə müşahidə olunan yeni dəri dəyişiklikləri həkiminiz tərəfindən qiymətləndirilməlidir. Qarnınızdakı və ya qarın düymənizin ətrafındakı qırmızı qabarıqlıqlar kimi lezyonlar görsəniz, həkiminizə bildirməlisiniz. Qaşıntı və qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün sizi yerli bir kremlə müalicə edə bilərlər.