Quru ağız və diabet xəstəliyi haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Quru ağızın simptomları
• Quru ağıza səbəb nədir?
• Quru ağız riskini nə artırır?
• Evdə müalicə vasitələri
• Quru ağızın ağırlaşmaları
• Outlook
• Qarşısının alınması

Şəkərli diabetin ən çox görülən əlamətlərindən biri quru ağız və ya xerostomiyadır. Quru ağız həm tip 1, həm də 2 tip diabetdə ümumi bir simptomdur. Hərçənd diabetli hər kəs bunu yaşamayacaq. Diabetiniz yoxdursa quru ağzınız da ola bilər. Quru ağzınız varsa və şəkər xəstəliyiniz olduğundan şübhələnirsinizsə, ilkin tibbi yardım doktorunuzla danışmalısınız.

Quru ağızın simptomları

Ağızdakı tüpürcək miqdarının azalması səbəbindən quru ağız meydana gəlir. Quru ağızın simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• kobud, quru bir dil
• ağızda nəm olmaması
• ağızda tez-tez ağrı
• qırıq və çırpılmış dodaqlar
• ağızdakı yaralar
• ağız boşluğunda infeksiyalar
• yutmaq, danışmaq və ya çeynəməkdə çətinlik çəkir

Quru ağıza səbəb nədir?

Hər kəs quru ağız ala bilər, ancaq tip 1 və tip 2 diabetin ümumi simptomudur. Dəqiq səbəbləri bilinmir, lakin qan şəkərinin yüksək olması diabetli insanlarda quru ağıza səbəb ola bilər. Şəkər xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə olunan bəzi dərmanlar quru ağıza da səbəb ola bilər.

Quru ağızın digər səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• susuzlaşdırma
• böyrək dializi
• ağızdan nəfəs almaq

Quru ağız riskini nə artırır?

Quru ağız yaxşı başa düşülmür, çünki ərazidə çox araşdırma aparılmamışdır. Bir meta analizi 1992-ci ildən 2013-cü ilə qədər araşdırmaları nəzərdən keçirdi, lakin tədqiqatçılar tədqiqatın nəticələrindən quru ağız üçün heç bir qəti səbəb müəyyən edə bilmədilər.

Evdə müalicə vasitələri

Evdəki quru ağız simptomlarını yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bəzi ev müalicələrinə aşağıdakılar daxildir:

• çox miqdarda şəkər, kofein və ya süni tatlandırıcı ilə yemək və içkilərdən çəkinmək
• çox su içmək
• hər yeməkdən sonra çiçək açır
• yüksək lifli meyvə və tərəvəz yemək
• dişlərinizdən artıq lövhəni qırmaq üçün
• alkoqolsuz ağız yuyucusu istifadə
• saqqız
• Gündə ən azı iki dəfə flüor diş pastası ilə dişlərinizi fırçalayın
• nəfəsini təravətləndirən ksilitol ehtiva edən minalar üzərində əmzik

Quru ağzı müalicə etmək üçün əsas səbəbi müəyyənləşdirməlisiniz. Qan şəkəriniz quru ağıza səbəb olarsa, qan şəkərinizin səviyyəsini idarə etmək simptomlarınızı yaxşılaşdırmağa kömək etməlidir. Aldığınız bir dərman səbəbi olduğuna şübhə edirsinizsə, həkiminizlə danışın. Fərqli bir dərman təyin edə və ya dozunuzu tənzimləyə bilərlər.

Diş həkiminizə mütəmadi olaraq baş çəkməlisiniz. Mütəmadi təmizlənmə ağız sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilər, bu da quru ağıza müsbət təsir göstərə bilər.

Quru ağızın ağırlaşmaları

Təmizlənməmiş quru ağız ağız sağlamlığı problemlərinə səbəb ola bilər. Tüpürcək karbohidratları parçalayır və infeksiyaya səbəb ola biləcək patogenlərlə mübarizə aparmağa kömək edən hüceyrələri ehtiva edir. Tüpürcək az olduqda, ağızda qlükoza və mikroblar yarana bilər. Bu boşluqların meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək lövhə meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

İdarə olunmayan quru ağız zamanla aşağıdakı fəsadlara yol aça bilər:

• gingivit və ya bakteriyaların olması səbəbindən iltihablı, qıcıqlanmış diş ətləri
• periodontit və ya dişləri əhatə edən toxuma ətrafındakı iltihab
• ağızdakı həddindən artıq göbələklərin böyüməsi olan thrush və ya kandidoz
• dişləri fırçaladıqdan və həddindən artıq təmizlənmədən sonra davam edən pis nəfəs

Bəzi ağır hallarda, tüpürcək vəziləri yoluxa bilər. Quru bir ağız yuxu probleminə də səbəb ola bilər və dad hissinizə təsir edə bilər.

Outlook

Quru ağız ümumiyyətlə idarə olunur. Diabetiniz varsa, qlükoza səviyyənizi idarə etmək quru ağzınızı idarə etmək üçün ən yaxşı vasitəniz ola bilər. Tövsiyə edildiyi kimi dərman qəbul edin və şəkərli yeməklərdən və içkilərdən çəkinin. Quru ağız problemə davam edirsə, həkiminizlə danışın. Dərmanların yan təsiri ola bilər. Diş həkiminə mütəmadi ziyarətlər də quru ağzınızı müalicə etməyə kömək edə bilər.

Quru ağız ümumiyyətlə şəkər xəstəliyinin ciddi bir komplikasiyası deyil, ancaq müalicə almırsınızsa sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Qarşısının alınması

Quru ağzın müalicəsinin bir çox üsulu da bunun qarşısını almaq üsullarıdır. Quru ağızın qarşısını almaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl edin:

• Acılı və duzlu qidalardan çəkinin, xüsusən də ağız ağrısına səbəb olarsa.
• Evinizdə bir nəmləndirici istifadə edin. Havada artan nəmlik, quru ağzı rahatlamağa kömək edə bilər.
• Kafein, tütün və spirt olan içkilərdən çəkinin. Bunlar quru ağzı daha da pisləşdirə bilər.
• Gündə səkkizdən 10 stəkan su içmək. Nəmlənmiş vəziyyətdə qalmaq quru ağız riskini azalda bilər.
• Dişlərin müntəzəm təmizlənməsi üçün ildə iki dəfə diş həkiminizə gedin.