Qarın ayağı ağrısı: 12 əsas səbəb və nə etməli

MəZmun

• 1. Bağırsaq keçidindəki dəyişikliklər
• 2. Zəif həzm
• 3. Sidik yoluxma
• 4. Böyrək daşı
• 5. Menstruasiya krampları
• 6. Endometrioz
• 7. Yumurtalıq kistaları
• 8. Hamiləlik
• 9. Ektopik hamiləlik
• 10. Pelvik iltihab xəstəliyi
• 11. Qasıq yırtığı
• 12. Testikulyar burulma

Qarın ayağındakı ağrı, ümumiyyətlə, məsələn, uşaqlıq, sidik kisəsi və ya bağırsaq kimi bölgədə mövcud olan orqanlarla əlaqədardır. Bundan əlavə, bəzi hallarda ağrının başqa bir yerdən başlayaraq qarın altına yayılması da mümkündür.

Beləliklə, qarın altındakı ağrının bir neçə səbəbi olduğundan, düzgün diaqnozun qoyulması və ən uyğun müalicəyə başlanması üçün ümumi pratisyona müraciət edilməsi çox vacibdir.

Bu tip ağrıların ən ümumi səbəblərindən bəziləri bunlardır:

1. Bağırsaq keçidindəki dəyişikliklər

Diareya, qəbizlik və ya qaz kimi bağırsaq tranzitində baş verən dəyişikliklər qarın ağrısına səbəb ola bilər ki, bu da laktoza və ya qlütenə, məsələn qastroenterit və ya viruslara qarşı qida dözümsüzlüyü və ya qaz istehsal edən bəzi qidaların qəbulundan sonra baş verə bilər. məsələn süd, gül kələm və pendir kimi. Qaz əlamətlərini necə təyin etmək olar.

Nə etməli: İshalın daha sürətli müalicəsi üçün yağlı qidalardan, yumurta və süddən imtina edin, qara çay və ya çobanyastığı için və ya məsələn, Floratil və ya Repoflor kimi bir probiotik seçin.

Qəbizliyi və qazı müalicə etmək üçün liflə zəngin bir pəhriz yeməyiniz, bol su içməyiniz, düyü, kartof və ağ çörək kimi karbohidratla zəngin qidalardan imtina etməyiniz və ya göbəyinizin altından doğru istiqamətdə qarın masajı etməyiniz tövsiyə olunur. sola. Şüyüd çayı da qazdan tez qurtarmaq üçün təbii bir seçim ola bilər.

Aşağıdakı videoda qazları aradan qaldırmaq üçün bəzi tövsiyələrə baxın:

2. Zəif həzm

Zəif həzm də qarın altındakı ağrı və şişməyə, həmçinin ürək yanması, ürək bulanması, qusma, ishal və ya qəbizlik kimi digər simptomlara səbəb ola bilər.

Nə etməli: Zəif həzm müalicəsi, həzmi asan olan və mədəni qıcıqlandırmayan, məsələn, jelatin, meyvə suları, çörək və peçenye kimi qidalar seçilərək həzm əsnasında maye istifadəsindən qaçınmaq olar.

Bundan əlavə, yemək vərdişlərində dəyişiklik etmək də həzmə kömək edə bilər, simptomları yüngülləşdirir, bu səbəbdən daha yavaş yemək, yeməkdən əvvəl yeməklərinizi yaxşı çeynəmək və çeynəmə zamanı danışmaqdan çəkinmək məsləhətdir.

Bəzi hallarda, həkim Gaviscon və ya magneziya südü kimi zəif həzm əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün dərmanların istifadəsini tövsiyə edə bilər və qarğıdalı çayı və ya bitki çayı kimi bəzi ev müalicəsi variantlarından istifadə etmək də maraqlıdır. - şirniyyat, həzm və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olduqları üçün.

3. Sidik yoluxma

Sidik yolu infeksiyasına ümumiyyətlə bağırsaqdan sidik sisteminə çatan bakteriyalar səbəb olur və bu səbəbdən anusun sidik kanalına yaxın olması səbəbindən qadınlarda daha çox rast gəlinir. Semptomlar insana görə dəyişir, ancaq ağrı ümumiyyətlə sidik ifraz edərkən olur və infeksiya sidik kisəsinə çatırsa pis qoxu, sidikdə qan olması və qarın ağrısı və ya sidik kisəsinin alt hissəsində ağırlıq hissi ola bilər.

Nə etməli: Sidik yolu infeksiyasının müalicəsində ən çox istifadə olunan dərmanlar Ciprofloxacino və Cefalexina kimi antibiotiklər və Pyridium və ya Uristat kimi analjeziklərdir, bunlar daima həkim tərəfindən məsləhət görülməlidir. Sidik yolu infeksiyasının müalicəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

4. Böyrək daşı

Böyrək daşı, sidikdə xaric edilmədikdə, sidiyin keçdiyi kanallarda ilişib çox güclü bir ağrı və bəzən sidikdə qan əmələ gətirir. Bu güclü ağrı ümumiyyətlə belin alt hissində hiss olunur, eyni zamanda qarın, qasıq və ya xayanın dibinə də çata bilər.

Nə etməli: Müalicə Paracetamol və ya Tramadol kimi analjezik tətbiq edilməsindən və sidik yollarını rahatlatmaq və sidik yollarını asanlaşdırmaq üçün ağrıları azaltmaq üçün antispazmodik bir dərmanın verilməsindən ibarətdir. Bundan əlavə, çox su içmək və diyetinizdəki duzun azaldılması da kömək edə biləcək kiçik məsləhətlərdir.

Daha az ağır hallarda, sidikqovucu təsiri və daşların atılmasını asanlaşdırdığı üçün daş qıran bir çay istifadə edərək təbii müalicəni də seçə bilərsiniz. Böyrək daşları üçün evdə müalicə üçün digər seçimləri nəzərdən keçirin.

5. Menstruasiya krampları

Dismenoreya olaraq da bilinən menstruasiya sancıları qarın və bel nahiyəsində şiddətli ağrılara, qadınlarda narahatlıq və narahatlığa səbəb ola bilər və çox gərgin olduqları təqdirdə, reproduktiv orqanların pozuntusu olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir ginekoloqa müraciət edilməlidir. orqanlar.

Nə etməli: Menstruasiya kramplarını aradan qaldırmaq üçün menstruasiya dövrünü tənzimləmək üçün kontraseptivlərin istifadəsi və ağrı kəsici üçün Paracetamol və ya Ibuprofen kimi iltihab əleyhinə və ya analjeziklərin istifadəsi kimi bir neçə yol vardır.

Əlavə olaraq, krampları azaltmaq, arxa üstə uzanmaq və dizlərinizi sinənizə gətirmək, ayaqlarınızı əllərinizlə tutmaq, qarınınıza isti su kompressorları tətbiq etmək və ya hətta fiziki məşqlər etmək üçün idman etmək kimi digər üsullardan da istifadə edə bilərsiniz. .

Aşağıdakı videoya baxaraq aybaşı kramplarını aradan qaldırmaq üçün daha çox ipucuya baxın:

6. Endometrioz

Endometrioz, endometrium toxumasının uşaqlıq xaricində böyüməsi ilə xarakterizə olunan, menstruasiya zamanı kəskin qarın sancılarına səbəb olan və zamanla arta bilən bir xəstəlikdir. Ancaq xəstəlik yalnız sonra, xüsusən qadın hamilə qala bilmədikdə aşkar edilir.

Nə etməli:Uşaq sahibi olmaq istəyən qadınlar, oral kontraseptivlərin, məsələn, Zoladex kimi hormonal dərmanların istifadəsi ilə endometriozisə intrauterin bir cihaz yerləşdirərək və ya endometriozis ocaqlarını aradan qaldırmaq üçün əməliyyat etdirərək müalicə edə bilərlər. Uşaq sahibi olmaq istəməyən qadınlarda, endometrium toxumasının və əlaqədar orqanların çıxarıldığı əməliyyat edilə bilər.

7. Yumurtalıq kistaları

Yumurtalıq kisti, yumurtalıq içərisində və ya ətrafında əmələ gələn, hamiləliyi pozan və ya pozmayacaq bir maye torbasından ibarətdir. Yumurtalıq kisti böyük həcmdə olduqda simptomlara səbəb ola bilər, məsələn, çanaq nahiyəsində və cinsi əlaqə zamanı ağrı, gecikmiş aybaşı, qanaxma, ürək bulanması və qusma və həddindən artıq yorğunluq. Yumurtalıq kistini necə təyin etmək olar.

Nə etməli: Müalicə qadının kist növünə görə dəyişə bilər və yalnız kontraseptivlərin dəyişməsi ilə həll edilə bilər və ya daha ağır hallarda əməliyyata müraciət edin.

8. Hamiləlik

Hamiləliyin ilk əlamətlərindən biri, pelvik bölgədə qan axınının artması və baş verən pelvik dəyişikliklər səbəbiylə qarın krampları və şişkinlikdir. Bundan əlavə, təxminən 7 həftəlik hamiləlik zamanı göbəyin aşağı hissəsi sərtləşməyə başlayır.

Nə etməli: Hamiləliyin səbəb olduğu mədə ağrısı görünəndə maye, asanlıqla həzm olunan qidalar, az miqdarda yemək və dənli bitkilər, qabıqlı və ya paxlalı meyvələr kimi liflə zəngin qidalardan çəkinmək tövsiyə olunur. Ancaq ağrı çox şiddətlidirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Hamiləlikdə qarın ağrısını müalicə etmək üçün daha çox qidaya baxın.

9. Ektopik hamiləlik

Hamiləlikdə qarın ayağındakı ağrılara tez-tez rast gəlinsə də, çox şiddətli olarsa, buna embrionun uşaqlıq xaricində inkişaf etdiyi zaman baş verən ektopik hamiləlik səbəb ola bilər ki, bu da yalnız bir tərəfdən güclü qarın ağrısı, qarın şişməsi və itkiyə səbəb ola bilər vajinadan qan.

Nə etməli: Müalicə embrionun yerləşdiyi yerə və hamiləliyin vaxtına bağlıdır, ancaq hamiləliyin kəsilməsi üçün dərmanların istifadəsi ilə edilə bilər və ya məsələn, embrionun çıxarılması və fallopiya borusunun yenidən qurulması üçün əməliyyat edilə bilər.

10. Pelvik iltihab xəstəliyi

Bu xəstəlik vajinadan və ya serviksdən başlayan və endometriumu, boruları və yumurtalıqları təsir edən və yalnız bir neçə gün çəkə bilən və ya xroniki olarsa aylarla, hətta illərlə davam edə bilən bir infeksiya ilə xarakterizə olunur. Bu cinsi yolla ötürülən bir xəstəlik ola bilər və ya qadın cinsiyyət bölgəsindəki əməliyyatlar kimi, vajinal bölgədə bakteriyaların çoxalmasına səbəb olan prosedurlar ilə əlaqəli ola bilər.

Qarın altındakı ağrıya əlavə olaraq, atəş, ağ və ya sarımtıl vajinal boşalma və intim təmas zamanı ağrı da baş verə bilər. Pelvik iltihab xəstəliyi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Nə etməli: Müalicə təxminən 14 gün antibiotik istifadə etməkdən ibarətdir. Müalicə zamanı intim təmasdan qaçınılmalı və uşaqlıqdaxili bir vasitə istifadə edildiyi təqdirdə çıxarılmalıdır.

11. Qasıq yırtığı

Qasıq yırtığı kişilərdə daha tez-tez olur və bağırsağın bir hissəsinin qarın əzələlərindəki zəif bir nöqtədən keçməsi nəticəsində bölgədə ağrı və narahatlıq yaradan qasıq nahiyəsindən ibarətdir. yuxarı və ya baş əymək.

Nə etməli: Qasıq yırtığı üçün ən yaxşı müalicə üsulu, bağırsaq hissəsinin yerinə qoyulduğu və qarın divarının gücləndirildiyi əməliyyatdır. Bu əməliyyat ümumiyyətlə qısa və tez bərpa olunur.

12. Testikulyar burulma

Testikulyar burulma ümumiyyətlə cavan kişilərdə testisin spermatik kordun ətrafında bükülərək qan dövranının azalması və xaya ciddi ziyan vura bilməsi ilə ortaya çıxan bir problemdir. Ən çox görülən simptomlar xaya içində şiddətli ağrıdır, skrotumda şişlik və həssaslığın artması, qarın və ya qasıqdakı ağrılardır. Xayanın burulma əlamətlərinə baxın.

Bu tip problemlər daha çox bəzi növ testis şişləri olan, testikulyar üfüqi düzəldilmiş, testislərin natamam enmə tarixi olan və ya geniş sperma kordonu olan kişilərdə daha çox görülür.

Nə etməli: Müalicə ən qısa müddətdə xəstəxanada, əməliyyatla, testisin düzgün yerə qoyulması və bununla da orqanizmin ölməsinin qarşısını alaraq qan keçməsinə icazə verilməlidir.