Qarın ağrısı: 11 əsas səbəb və nə etmək lazımdır

MəZmun

• 1. Artıq qazlar
• 2. Zəif həzm
• 3. Həddindən artıq stres
• 4. Qastrit və ya mədə xorası
• 5. Gastroezofageal reflü
• 6. Laktoza və ya qlütenə qarşı dözümsüzlük
• 7. Qıcıqlanan bağırsaq
• 8. Uşaqlıq və ya yumurtalıqdakı problemlər
• 9. Öd kisəsi və ya pankreas problemləri
• 10. Bağırsaq qurdları
• 11. Bağırsaq və ya mədə xərçəngi
• Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Qarın ağrısı, məsələn, zəif həzm və ya qəbizlik kimi sadə vəziyyətlərin səbəb ola biləcəyi və buna görə müalicəyə ehtiyac duymadan yox ola biləcəyi, yalnız istirahət etməsi, yağlı və ya şəkərlə zəngin qidalar qəbul etməməyin və çoxlu miqdarda içki içməyinizin səbəb olduğu çox yaygın bir problemdir. su.

Bununla birlikdə, qarındakı ağrı çox güclü olduqda və ya 2 gündən çox davam etdikdə səbəbi müəyyənləşdirmək və uyğun müalicəyə başlamaq üçün ümumi pratisyen və ya ailə həkiminə müraciət etmək tövsiyə olunur.

1. Artıq qazlar

Həddindən artıq bağırsaq qazı, xüsusən dəfələrlə qəbiz olanlarda qarında narahatlığın əsas səbəbidir. Ancaq bağırsaq qazları, əsəbi bağırsaq və ya laktoza dözümsüzlük kimi bir bağırsaq probleminiz olduqda, həmçinin yumurta, lobya, süd və ya alkoqolsuz içkilər kimi bir çox qida qəbul etdiyiniz zaman ortaya çıxa bilər.

Nə hiss edir: qarındakı sancma ağrısı ilə yanaşı, artıq qaz da şişkin qarın, ürək yanması, qarmaq bağlanan sinə və ya tez-tez gəyirməyə səbəb ola bilər.

Nə etməli: yemək üçün ehtiyatlı olmaq və gündə bir dəfə şüyüd ilə limon otu çayı içmək və ya Luftal kimi qazlar üçün bir dərman qəbul etmək çox yaxşı bir məsləhətdir. Ayrıca, qazı daha sürətli atmağa kömək etmək üçün bir masajın necə ediləcəyinə baxın.

2. Zəif həzm

Həddindən artıq qaz kimi, zəif həzm də qidanın səhv qarışdırılması və ya zülal və ya şəkərlə zəngin qidalar yeyərkən meydana çıxan çox yayılmış bir problemdir.

Nə hiss edir: ürək yanması, tez-tez qaşınma, qarın toxluğu hissi və həddindən artıq yorğunluq kimi digər simptomlarla qarşılaşmaq adi haldır.

Nə etməli: yemək baxımından əlavə boldo və ya rezene çayı kimi həzm çaylarını da qəbul edə bilərsiniz və ya Gaviscon, Estomazil və ya meyvə duzu kimi bəzi aptek dərmanları da istifadə edilə bilər. Pis həzmi dayandırmaq üçün digər seçimlərə də baxın.

3. Həddindən artıq stres

Depressiya və ya halsızlıq kimi həddindən artıq stresin yaratdığı psixoloji problemlər mədə-bağırsaq sisteminin işini dəyişdirərək qarın narahatlığına səbəb ola bilər ki, mədə və ya bağırsaqdakı problemlər.

Nə hiss edir: ishal, qəbizlik, ürək bulanması, iştahanın azalması, yuxu çətinliyi və ya əzələ ağrısı kimi digər əlamətlər görünə bilər.

Nə etməli: İdeal ağrının azaldığını qiymətləndirmək üçün rahatlamağa çalışmaq, yüngül fiziki məşqlər etmək, masaj etmək və ya sakit bir otaqda istirahət etməkdir. Ancaq simptomlar davam edərsə, başqa bir səbəbin olub olmadığını təyin etmək üçün bir həkimə müraciət edilməlidir. Artıq stresi azaltmaq üçün bəzi təbii yollar.

4. Qastrit və ya mədə xorası

Mədə qastriti olaraq bilinən mədə qişasının iltihabı və ya xoranın olması, xüsusilə yemək yedikdən sonra və ya çox ədvalı və ya yağlı qidalar yeyərkən qarında güclü ağrılara səbəb ola bilər.

Nə hiss edir: mədə bölgəsində şiddətli ağrıdan əlavə, tez-tez xəstəlik hissi, iştahsızlıq, qusma və mədə şişir.

Nə etməli: ağrı çox şiddətli olduqda, məsələn, ülserin mövcudluğunu qiymətləndirmək üçün endoskopiya kimi daha spesifik testlər üçün bir qastroenteroloqa müraciət edilməlidir. Bununla birlikdə, məsləhətləşmələrə qədər simptomları aradan qaldırmağa kömək edəcək qədər bəslənmə təmin edilməlidir. Qastrit və ülser üçün pəhrizin necə olmasına baxın.

5. Gastroezofageal reflü

Reflü, mədənin asidik tərkibi özofagusa çatdıqda, bu orqanın qişasının qıcıqlanmasına və iltihabına səbəb olduqda baş verir. Bu problem daha çox fasilə yırtığı, kilolu, şəkərli diabet və ya siqaret çəkən insanlarda görülür, lakin məsələn, mədəki dəyişikliklər və ya uzun müddət mədə boşalması kimi digər problemlər səbəbindən hər hansı bir insanda və ya yaşda ola bilər.

Nə hiss edir: ağrı ümumiyyətlə mədənin çuxurunda əmələ gəlir və boğazda yanma hissi, tez-tez qarınqalanma, həzmsizlik, ağız qoxusu və ya boğazda bir top hissi ilə müşayiət olunur. Bu simptomlar bədəninizi aşağı bükdükdə və ya yemək yedikdən dərhal sonra uzandıqda ağırlaşa bilər.

Nə etməli: yemək yedikdən dərhal sonra yatmaqdan, yatağın başını biraz qaldırıb yatmaqdan, pəhriz dəyişikliyindən və bəzi hallarda qastroenteroloq tərəfindən tövsiyə olunan dərmanlardan çəkinin. Müalicənin necə edildiyinə baxın.

6. Laktoza və ya qlütenə qarşı dözümsüzlük

Laktoza və ya gluten kimi qidaya qarşı dözümsüzlüklər, bədənin bu maddələri həzm edə bilməməsi və bütün mədə-bağırsaq sisteminin iltihabına səbəb olması, xüsusilə yeməkdən sonra çörək, makaron, pendir və ya süd kimi yeməklərdə geniş ağrı və narahatlığa səbəb olması halında baş verir.

Nə hiss edir: ağrı ümumiyyətlə geniş yayılır və qarın şişməsi, ishal, həddindən artıq qaz, qıcıqlanma və ya qusma kimi digər əlamətlərlə müşayiət olunur. Bundan əlavə, kilo itkisi və əzələ kütləsinin azalması zamanla baş verə bilər.

Nə etməli: dözümsüzlüyə şübhə olduqda, diaqnozu təsdiqləmək və müvafiq müalicəyə başlamaq üçün bir qastroenteroloqa müraciət edilməlidir. Bu hallarda, dözümsüzlüyünüz maddəsi olan bütün qidalardan imtina etməlisiniz. Qaçınılması lazım olan laktoza və ya qlüten qidaların siyahısına baxın.

7. Qıcıqlanan bağırsaq

Qıcıqlanan bağırsaq sindromu, bağırsaq qişasının iltihabına səbəb olan bir problemdir və müəyyən bir səbəbi olmaya bilər və ya həddindən artıq stres və ya bəzi qidalara həssaslıq səbəb ola bilər.

Nə hiss edir: qarın ağrısını şiddətli kramp, həddindən artıq qaz, qəbizlik ilə ara verən ishal dövrləri ilə qarşımıza çıxarmaq adi haldır.

Nə etməli: diaqnozu təsdiqləmək və uyğun müalicəyə başlamaq üçün qastroenteroloqa müraciət edilməlidir. Semptomlara nəyin səbəb olduğunu müəyyənləşdirmək mümkün olduğu hallarda bu qidadan və ya vəziyyətdən qaçınmaq lazımdır. Bağırsağın əsəbiləşdiyini necə biləcəyinizi anlayın.

8. Uşaqlıq və ya yumurtalıqdakı problemlər

Uşaqlıqdakı iltihab və ya endometrioz kimi problemlərin ortaya çıxması, məsələn, kist kimi yumurtalıqlarda baş verən dəyişikliklər qadınlarda qarın ayağındakı ağrının əsas səbəblərindən biridir. Uşaqlıq probleminin digər 7 əlamətini nəzərdən keçirin.

Nə hiss edir: ümumiyyətlə, bu tip ağrılar, məsələn, aybaşı dövrü xaricində qanaxma və ya qeyri-müntəzəm menstruasiya səbəb olmaqla daimi və ya kramp ola bilər, orta və şiddətli ola bilər.

Nə etməli:aybaşı dövrü ilə əlaqəli bir çanaq ağrısı varsa, bir problemin olub olmadığını müəyyənləşdirmək və uyğun müalicəyə başlamaq üçün ginekoloqa papaq yaxması və ya ultrasəs kimi testlər aparmaq vacibdir.

9. Öd kisəsi və ya pankreas problemləri

Daş və ya iltihab kimi öd kisəsində və mədəaltı vəzdə ortaya çıxan bəzi daha ciddi problemlər zaman keçdikcə pisləşən və ya yeməkdən sonra daha da intensivləşən qarın yuxarı hissəsində şiddətli ağrılara səbəb ola bilər.

Nə hiss edir: şiddətli ağrıya əlavə olaraq hərarət, qarın şişməsi, ürək bulanması, qusma, ishal və ya sarımtıl nəcis kimi digər simptomlar görünə bilər.

Nə etməli: bu problemlər tez bir zamanda müalicə edilməlidir və bu səbəbdən öd kisəsində və ya pankreasda dəyişiklik şübhəsi varsa, problemi müəyyənləşdirmək və uyğun müalicəyə başlamaq üçün xəstəxanaya getməlidir. Öd daşı və ya kəskin və ya xroniki pankreatit zamanı müalicənin necə edildiyinə baxın.

10. Bağırsaq qurdları

Bağırsaq qurdları, xüsusən də nadir qidalara üstünlük verənlərdə çox yayılmış olmasına baxmayaraq, ağrı ümumiyyətlə bir müddətdir qurdlar inkişaf etdikdə ortaya çıxan daha nadir bir simptomdur.

Nə hiss edir: bağırsaq qurdlarının ən çox görülən simptomları kilo itkisi, anusun qaşınması, ishal, iştahanın dəyişməsi, səbəbsiz yorğunluq və qarın şişməsi.

Nə etməli: məsələn, Albendazol kimi qurdlar üçün dərman qəbul etmək üçün bir ailə həkimi və ya bir qastroenteroloqa müraciət etməlisiniz. Qurdları aradan qaldırmaq üçün başqa hansı tədbirləri görməli olduğunuzu bilin.

11. Bağırsaq və ya mədə xərçəngi

Qarın ağrısı nadir hallarda bir xərçəng əlamətidir, bununla birlikdə bağırsaqdakı və ya mədədəki daha inkişaf etmiş xərçəng vəziyyətləri davamlı və çətin bir şəkildə ağrıya səbəb ola bilər.

Nə hiss edir: xərçəng zamanı ağrı demək olar ki, həmişə nəcisdə qan və ya qusma, çox qaranlıq nəcis, mədədə və ya anal bölgədə davamlı bir çəki hissi, tez-tez yorğunluq və ya görünən bir səbəb olmadan kilo itkisi kimi digər simptomlarla müşayiət olunur. Mədə və bağırsaq xərçəngi barədə başqa hansı əlamətlərin sizi xəbərdar etdiyinə baxın.

Nə etməli: xərçəngdən şübhələnildikdə, xüsusən də ailədə bir xərçəng tarixi olduqda, bir qastroenteroloqa müraciət etmək məsləhətdir. Bundan əlavə, 50 yaşdan yuxarı insanlar xərçəng inkişaf riski yüksək olduqları üçün tez-tez endoskopiya və kolonoskopiya etdirməlidirlər.

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Qarındakı ağrı vəziyyətində aşağıdakı hallarda həkimə müraciət etmək məsləhət görülür:

• Ağrı çox güclüdür və gündəlik işlərin qarşısını alır;
• 2 gündən sonra simptomlarda yaxşılaşma yoxdur;
• Qızdırma və ya davamlı qusma kimi simptomlar ortaya çıxır.

Bu hallarda, orqanizmin düzgün işləməsini təmin etmək üçün dehidrasiyadan qaçaraq həkim tərəfindən təyin olunmuş dərman qəbul etmək lazımdır.