Enjekte edilə bilən və Cərrahi Olmayan Müalicələr: Doktor Müzakirə Bələdçisi

MəZmun

• Semptomlarınız
• OA-nı müalicə etmək üçün onsuz da nə edirsən
• Həyat tərzi dəyişir
• Dərmanlar
• Enjeksiyon müalicələri

Baxış

Bəzi insanlar üçün cərrahi əməliyyat, diz artrozunun (OA) ağrısını aradan qaldırmaq üçün yeganə seçimdir. Bununla yanaşı, rahatlama gətirə biləcək bir neçə qeyri-cərrahi müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri də var.

Ən yaxşı seçiminizi tapmaq həkiminizlə açıq bir müzakirə aparmalısınız. Növbəti görüşünüzdə aşağıdakı mövzuları müzakirə etməyi düşünün. Əməliyyat davam etdirmədən diz OA-nı idarə edə biləcəyiniz bir və ya daha çox yol ola bilər.

Semptomlarınız

Semptomlarınıza və hisslərinizə gəldikdə, heç kim sizdən yaxşı bilmir. Yaşadığınız simptomları və onların şiddətini dəqiq bir şəkildə başa düşmək, həkiminizə bir müalicə planı hazırlamağa kömək edə bilər.

Semptomlarınızın şiddəti, həkiminizə cərrahi olmayan müalicələrin sizin üçün uyğun olub-olmadığını bilməsinə kömək edəcəkdir.

Semptomlarınız barədə həkiminizə lazım olan hər şeyi söyləməyinizi təmin etməyin ən yaxşı yollarından biri bunları yazmaqdır. Randevunuzdan əvvəlki günlərdə simptomlarınızı izləyin. Qeyd edin:

• ağrınızın şiddəti 1 ilə 10 arasında
• ağrı hiss etdiyin yerdə
• yaşadığınız ağrı növü, mümkün qədər ətraflı şəkildə
• yaşadığınız hər hansı digər simptomlar, məsələn istilik, qızartı və ya şişlik
• simptomlarınızı daha da pisləşdirən fəaliyyətlər və məhdudiyyətlər
• ağrınızı yüngülləşdirən nədir
• simptomlarınızın gündəlik həyatınızı necə təsir etdiyini

Qəbul etdiyiniz dərmanlarla qarşılaşdığınız hər hansı bir simptomu da göstərdiyinizə əmin olun.

Doktorunuz, OA ilə əlaqəli hər hansı bir emosional narahatlıq yaşadığınızı və ya aldığınız bir müalicəni bilməli. Bəziləri üçün OA-nın ağrısı və zövq alacaqlarını etmək qabiliyyətinə təsiri narahatlıq və depressiya hisslərinə səbəb ola bilər. Buna həkiminizlə müraciət etmək lazımdır.

OA-nı müalicə etmək üçün onsuz da nə edirsən

Artıq OA-nı müalicə etmək üçün etdiyiniz hər şeyi həkiminizlə müzakirə edin. Özünüzə aşağıdakı sualları verin və cavablarınızı həkiminizlə müzakirə edin:

• OA-nı idarə etməyə çalışmaq üçün həyat tərzində dəyişiklik etdinizmi?
• Hər hansı bir dərman və ya əlavə qəbul edirsiniz?
• Dərmanlar və ya əlavələr simptomlarınızla ümumiyyətlə kömək edirmi?

Həyat tərzi dəyişir

Getdikcə daha çox həkim OA-nı müalicə etmək üçün həyat tərzini dəyişdirməyi məsləhət görür. İdman daxil etmək diz ağrınızı müalicə etməyin ən təsirli yollarından biri ola bilər. İdmanla əzələlərinizi gücləndirmək ağrınızı və sərtliyinizi azalda bilər və hərəkət dairənizi xeyli yaxşılaşdırır. Həm də oynaqlarınızdakı ziyanı yavaşlata bilər.

Daha sağlam bir pəhriz yemək, həkiminizlə müzakirə etməyə dəyər bir başqa həyat tərzidir. Bir neçə tədqiqat çəkini diz OA ilə əlaqələndirdi. Yalnız bir neçə kilo itirməyin dizdəki qığırdaqdakı ziyan miqdarını kəskin şəkildə yaxşılaşdırdığını tapdılar. Bədən çəkisinin 1 kilosunun diz eklemlerindeki 3-6 kilo təzyiqə bərabər olduğu təxmin edilir.

İltihab əleyhinə qidaların pəhrizinizə daxil edilməsi də OA simptomlarını yüngülləşdirə bilər.

Xüsusi ehtiyaclarınıza görə kilo vermək üçün həkiminizdən məsləhət alın. Həm də hansı qidaları pəhrizinizə daxil etməyiniz və hansından çəkinməyiniz barədə təkliflər axtarın.

Bəzi hallarda, bir insanın evdəki və işdəki fəaliyyəti simptomlarına və OA-nın inkişafına kömək edə bilər. Peşə terapiyası və bir peşə terapevti ilə qiymətləndirmədən faydalana biləcəyinizi düşünüb-hiss etməmələri barədə həkiminizlə danışın. Bir mütəxəssis fəaliyyətinizi qiymətləndirə bilər və oynaqlarınızı zərər və ağrıdan qorumağın yollarını öyrədə bilər.

Dərmanlar

Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) və asetaminofen (Tylenol) kimi reseptsiz satılan dərmanlar ağrı və iltihabın təsirli bir şəkildə aradan qaldırılmasını təmin edə bilər.

Şiddətli ağrılar üçün həkiminiz reçeteli güclü dərmanlar tövsiyə edə bilər. Semptomlarınızı müalicə etmək üçün həkiminizdən dərman istifadəsi barədə soruşun. Hər hansı bir potensial yan təsir barədə məlumat aldığınızdan əmin olun.

Doktorunuza OA və ya başqa bir xəstəlik üçün onsuz da qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərman və ya əlavə haqqında məlumat vermək də vacibdir. Bəzi dərmanlar və əlavələr bir-birinə müdaxilə edir.

Enjeksiyon müalicələri

İlaçlar və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə kifayət qədər rahatlaşmırsınızsa, diz OA üçün enjeksiyon müalicəsi həkiminizlə müzakirə etməyə dəyər.

Kortikosteroid inyeksiyaları bir neçə gündən bir neçə aya qədər davam edən ağrınızdan sürətli bir şəkildə xilas ola bilər. Enjeksiyonlarda kortizon və diz oynağına yeridilən lokal anesteziyanın birləşməsi var.

Başqa bir seçim viskosupplementasiya ola bilər. Bu, dizdəki oynaq mayesinin içərisinə hialuron turşusu (HA) adlanan gelə bənzər bir maddənin vurulmasını əhatə edir. HA, oynağın sərbəst hərəkət etməsinə və hərəkət edərkən oynaqdakı şoku daha yaxşı mənimsəməsinə kömək edir.

Həkimlər diz OA-nı müalicə etmək üçün trombositlərlə zəngin plazma (PRP) enjeksiyonlarının və kök hüceyrə terapiyasının istifadəsini müzakirə edirlər, lakin faydaları geniş miqyaslı sınaqlarla təsdiqlənməyib. Qısamüddətli nəticələr bəzi tədqiqatlarda ümidverici görünür, digərlərində isə yox. Gələcəkdə bunun əsas bir müalicə forması olub olmadığını görmək lazımdır.

OA-nı müalicə etmək üçün inyeksiya nəzərdə tutursanız, həkiminizə aşağıdakı sualları verin:

• Mən inyeksiya müalicəsi üçün uyğun namizədəm?
• Hər növün mümkün yan təsirləri hansılardır?
• Nəzərə alınacaq xüsusi tədbirlər varmı?
• Ağrı kəsicinin nə qədər davam edəcəyini gözləyə bilərəm?

Doktorunuzla birlikdə qeyri-cərrahi üsullarla diz ağrınızı müalicə etmək üçün təsirli bir plan qura bilərsiniz.