Diafraqma Spazmı

MəZmun

• Diafraqma spazmına səbəb olan nədir?
• Hiatal yırtıq
• Frenik sinirin qıcıqlanması
• Müvəqqəti iflic
• Məşqdən gələn yan tikələr
• Diafraqma çırpınır
• Diafraqma spazmları necə müalicə olunur?
• Hiatal yırtığı müalicə etmək
• Frenik sinir qıcıqlanmasını müalicə etmək
• Yan tikişlər
• Diafraqma spazmının perspektivi nədir?

Diafraqma nədir?

Diafraqma yuxarı qarın və sinə arasında yerləşir. Nəfəs almağınızdan məsul olan əzələdir. Nəfəs aldığınız zaman diafraqma büzülür, beləliklə ağ ciyərləriniz oksigen buraxmaq üçün genişlənə bilər; nəfəs aldığınız zaman diafraqma rahatlaşaraq karbon qazını buraxır.

Bəzi vəziyyətlər və fəsadlar diafraqma spazmlarına səbəb ola bilər ki, bu da normal nəfəs almağa mane ola bilər və narahat ola bilər.

Diafraqma spazmına səbəb olan nədir?

Diafraqma spazmı müxtəlif səbəblərdən və müxtəlif şiddətlərdə baş verə bilər. Bəzən spazm qısa müddətli olur, xüsusən də “əmzik yumruğu” nəticəsində baş verərsə.

Digər səbəblər daha çox iştirak edir və bunlarla əlaqəli bir sıra əlavə simptomlar ola bilər.

Hiatal yırtıq

Bir hiatal yırtıq varsa, mədənin bir hissəsi hiatal açılışda diafraqma ilə gəlir.

Hiatal yırtıqlara zəifləmiş əzələ toxumaları səbəb olur, bu xüsusilə böyük bir fasilə (əzələ boşluğu), zədə və ya ətrafdakı əzələlərə davamlı təzyiq nəticəsində ola bilər.

Kiçik hiatal yırtıqlar ümumiyyətlə problem yaratmır, böyük hiatal yırtıqlar ağrı və nəfəs almaqda çətinlik yarada bilər. Hiatal yırtığın digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• ürək yanması
• udmaqda çətinlik çəkir
• belching
• yeməkdən sonra çoxluq hissi
• qara nəcisdən keçmək
• qusma qan

Frenik sinirin qıcıqlanması

Frenik sinir diafraqmanın əzələsini idarə edir. Beyninizə düşünmədən nəfəs almağa imkan verən siqnallar göndərir. Frenik siniriniz qıcıqlanarsa və ya zədələnərsə, avtomatik nəfəs alma qabiliyyətinizi itirə bilərsiniz. Vəziyyət onurğa beyni zədələnməsi, fiziki travma və ya cərrahi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Frenik sinirin qıcıqlanması ilə aşağıdakıları da yaşaya bilərsiniz:

• hıçqırıq
• uzanarkən nəfəs darlığı
• diafraqma iflici

Müvəqqəti iflic

Diafraqma birbaşa qarın nahiyəsindən vurduğunuzda “külək sizi yıxdıysanız” müvəqqəti olaraq iflic ola bilər. Vuruşdan dərhal sonra nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərsən, çünki diafraqma tam genişlənmək və daralmaq üçün mübarizə apara bilər. Müvəqqəti iflicin digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• hıçqırıq
• sinə sıxlığı
• sinə ağrısı
• mədədə ağrı

Məşqdən gələn yan tikələr

Yan tikişlər və ya döş qəfəsindəki kramplar bəzən ilk məşq məşqinə başladığınızda və ya bu təlim daha sıx olduqda meydana gəlir. Bəzi insanlar üçün bir məşqdən əvvəl meyvə suyunu içmək və ya yemək yemək yan tikələrin yaranma ehtimalını artıra bilər.

Məşq zamanı diafraqmanı həddindən artıq gərginləşdirirsinizsə, spazm başlaya bilər. Spazm xroniki olduqda, idmana səbəb olan bronxospazm səbəb ola bilər və bunlarla da qarşılaşa bilərsiniz:

• sinə ağrısı və sıxılma
• nəfəs darlığı
• quru öskürək

Diafraqma çırpınır

Diafraqma çırpınması spazm kimi səhv diaqnoz qoyula bilən nadir bir vəziyyətdir. Diafraqma çırpınmasına frenik sinirin qıcıqlanması da səbəb ola bilər. Diafraqma çırpınması ilə əlaqəli digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• sinə sıxlığı
• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• qarın divarında nəbz hissi

Diafraqma spazmları necə müalicə olunur?

Lətifə dəlilləri, nəzarətli tənəffüsün tətbiq edilməsinin diafraqma spazmlarını dayandıra biləcəyini göstərir. Bunu etmək:

• Zəmində və ya yataqda kürəyinizlə düz uzanın.
• Bir yastığı dizlərinizin altına, bir başınızı başınızın altına qoyaraq dizlərinizi azca bükün.
• Bir əlinizi yuxarı ürəyinizə sinənizin yaxınlığına, digər əlinizi yuxarı qarın nahiyəsinə döş qəfəsinin altına qoyun.
• Burnunuzdan yavaşca nəfəs alın. Qarnınızın əlinizə qarşı hərəkət etdiyini hiss edin.
• Qarnınızın içəriyə düşməsini təmin edərək mədənizdəki əzələləri dartın və dodaqlarınızla ağzınızdan nəfəs alın.

Hiatal yırtığı müalicə etmək

Bu vəziyyət qan testi, qida borusu rentgenoqrafiyası, endoskopiya və ya manometriya yolu ilə diaqnoz edilə bilər.

Bəzi hallarda əməliyyat lazımdır. Ümumiyyətlə qarın və ya sinə divarında kiçik bir kəsik yolu ilə aparılır. Həyat tərzi və evdə müalicə üsulları arasında daha kiçik yemək yemək, ürək yanmasına səbəb ola biləcək qidalardan çəkinmək, alkoqoldan çəkinmək və arıqlamaq və yatağınızın başını qaldırmaq daxildir.

Frenik sinir qıcıqlanmasını müalicə etmək

Bu vəziyyət, diafraqmaya mesaj göndərmə məsuliyyətini öz üzərinə götürən bir tənəffüs pilleri ilə idarə edilə bilər. Sinirin ətrafına yerləşdirilən elektrodlar kardiostimulyatordan aktivləşdirilir və diafraqmanın büzülmələrini stimullaşdırır.

Bir sinir təsirlənsə, bir implant, ikisi də təsirlənsə, ikisini alacaqsınız.

Yan tikişlər

Ağrının tərəfinə uyğun olan qolu qaldırın və bu əli başınızın arxasına qoyun. Düyünlərin boşalmasına imkan vermək üçün onu 30 ilə 60 saniyə saxlayın. Hətta uzanma zamanı idmana davam edə bilərsiniz.

Əlavə olaraq əlinizlə ağrı nöqtəsinə təzyiq göstərə və geriyə və irəli yavaşca əyilə bilərsiniz. Bir məşqdən əvvəl yan dikişlərin qarşısını almaq üçün yuxarıda göstərilənlər də daxil olmaqla əsas uzanmaları yerinə yetirin.

Diafraqma spazmının perspektivi nədir?

Diafraqma spazmlarının dünyagörüşü səbəbdən asılı olaraq geniş dəyişir. Bununla birlikdə, əksər hallarda ya evdə müalicə, ya da tibbi müalicə simptomları müalicə edə bilər.

Bəzən spazmlar normal həddindən artıq gərginlikdən qaynaqlanır və asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Digər hallarda, yatan bir xəstəliyin aradan qaldırılması lazım ola bilər və vəziyyət müalicə edildikdən sonra spazm da müalicə olunur.

Yeni texnologiyalar və görüntü cihazları ilə həkimlər diafraqma spazmının səbəbini təyin etməyə və müsbət bir müalicə planı hazırlamağa hər zamankindən daha hazırdırlar.