Gestational diabet: bunun nə olduğu, səbəbləri, müalicəsi və riskləri

MəZmun

• Əsas simptomlar
• Gestational diabetin səbəbi
• Müalicə necə aparılır
• 1. Hamiləlik şəkərli diabet zamanı qida
• 2. Məşqlərin təcrübəsi
• 3. Dərmanların istifadəsi
• Hamiləlik üçün mümkün risklər
• Hamiləlik şəkərli diabetdən necə qorunmaq olar

Gestational diabet ümumiyyətlə hamiləlik hormonlarının yaratdığı insulin müqavimətinə görə hamiləliyin 3-cü trimestrində inkişaf edir. Bu tip diabet ümumiyyətlə doğuşdan sonra yox olur və nadir hallarda simptomlara səbəb olur, baxmayaraq ki, bəzi hallarda bulanık görmə və susuzluq baş verə bilər.

Müalicəsi hamiləlik dövründə kafi bir pəhrizlə və ya qan şəkərinin dəyərlərinə görə oral hipoqlikemik maddələr və ya insulin kimi dərmanların istifadəsi ilə başlamalıdır.

Gestasyonel diabet doğuşdan sonra demək olar ki, həmişə müalicə olunur, lakin həkimin təklif etdiyi müalicəni düzgün təqib etmək vacibdir, çünki təxminən 10 ilə 20 il arasında tip 2 diabetes mellitus inkişaf riski yüksəkdir və həmçinin hamiləlik şəkərli diabetdən əziyyət çəkir başqa bir hamiləlik.

Əsas simptomlar

Gestasiya şəkərli diabetin əksər hallarda əlamətlərin və ya simptomların ortaya çıxmasına səbəb olmur, lakin bəzi hallarda iştahanın artması, kilo artması, sidik ifrazı üçün daha çox istək, bulanık görmə, çox susuzluq və tez-tez sidik yoluxma infeksiyaları müşahidə edilə bilər. Gestasyonel diabetin digər əlamətlərinə baxın.

Bu simptomlar hamiləlikdə tez-tez rast gəlindiyi üçün həkim hamiləlik dövründə ən azı 3 dəfə qlükoza testini təyin etməlidir, ümumiyyətlə hamiləliyin 20-ci həftəsində edilən ilk test olmalıdır. Hamiləlik diabetinin diaqnozunu təsdiqləmək üçün həkim ümumiyyətlə qlükoza səviyyəsini zamanla yoxlamaq üçün glisemik əyri testinin aparıldığını göstərir.

Gestational diabetin səbəbi

Gestational diabet əksər hallarda hamiləliyin üçüncü trimestrində baş verir və əsasən hamiləliklə əlaqəli hormonların artan konsentrasiyası nəticəsində inkişaf edən insulin müqaviməti ilə əlaqədardır.

Hamiləliyin üçüncü trimestrində bəslənmə ehtiyacında bir artım olduğu üçün ana körpəyə uyğun qlükoza təmin etmək üçün daha çox karbohidrat yeməyə başlayır, halbuki qan içindəki qlükoza insulinlə tənzimlənir.

Lakin hamiləlik hormonları səbəbindən mədəaltı vəzin tərəfindən insulin istehsalı bastırıla bilər ki, bu orqan istehsal edilən insulin səviyyəsini artıra bilmir və bu da qanda daha çox şəkərin yaranmasına səbəb olur və nəticədə diabet inkişaf edir. .

Bu vəziyyət daha çox 35 yaşdan yuxarı, kilolu və ya obez, qarın bölgəsində yağ yığan, boyu qısaboy və ya polikistik yumurtalıq sindromlu qadınlarda olur.

Müalicə necə aparılır

Gestasiya şəkərli diabet müalicəsi ana və körpənin sağlamlığını inkişaf etdirmək, hamiləlik yaşı üçün aşağı çəki və tənəffüs və metabolik xəstəliklər kimi ağırlaşmalardan qaçınmaq məqsədi daşıyır.Glisemik nəzarətin effektiv olması üçün müalicənin bir diyetoloq, mama və endokrinoloq rəhbərliyi altında aparılması vacibdir.

Hamiləlik şəkərli diabetin müalicəsi qanda qlükoza səviyyəsinə nəzarət edilməsi üçün yemək vərdişlərindəki və fiziki fəaliyyətdəki dəyişiklik yolu ilə edilməlidir:

1. Hamiləlik şəkərli diabet zamanı qida

Gestasyonel diabetdə pəhriz ana və ya körpə üçün qida çatışmazlığı olmaması üçün bir diyetoloq tərəfindən idarə olunmalıdır. Bu səbəbdən hamilə qadınların soyulmamış meyvələr kimi aşağı glisemik indeksli qidalar yeməsi, həmçinin pəhrizdəki şəkər və sadə karbohidrat miqdarını azaltması tövsiyə olunur.

Tərkibində az miqdarda karbohidrat olan və ya tərkibində çox miqdarda lif olduğu üçün aşağı glisemik indeksə sahib olan kompleks karbohidratlara sahib olan qidalara üstünlük vermək tövsiyə olunur. Beləliklə, hamilə qadınların tam taxıl, ət, balıq, yağlı toxum, süd və törəmələri və toxumlarını istehlak etmələri tövsiyə edilə bilər. Gestasyonel diabetdə pəhriz haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Qan qlükozasının boş bir mədədə və əsas yeməkdən sonra ölçülməsi vacibdir, çünki həm hamilə qadınların, həm də həkimin qlükoza səviyyəsinə nəzarət edə bilməsi mümkündür, qlükoza səviyyəsinə görə qidalanma mütəxəssisinin yemək planını dəyişdirin.

Gestational diabet üçün pəhriz haqqında daha ətraflı məlumat üçün aşağıdakı videoya da baxın:

2. Məşqlərin təcrübəsi

Məşqlər hamilə qadının sağlamlığını inkişaf etdirmək və dövriyyədə olan qlükoza səviyyələrini tarazlaşdırmaq üçün vacibdir. Ananın və ya körpənin həyatını təhlükə altına alacaq amillər müəyyən edilmədikdə hamiləlik hərəkətləri praktikası təhlükəsizdir. Bu səbəbdən, məşqlərin tibbi icazə alındıqdan sonra başlaması və bədən tərbiyəsi mütəxəssisinin rəhbərliyi altında edilməsi vacibdir.

Gestasyonel diabetli hamilə qadınlar tərəfindən həyata keçirilən məşq, dövriyyədə olan qlükoza səviyyələrini nəzarət etmək üçün insulindən istifadə etmədən qlükoza oruc miqdarında və yeməkdən sonra azalma təmin edir.

Təhlükəsiz hesab olunmasına baxmayaraq, hamilə qadınlar məşqdən əvvəl, məşq zamanı və sonrasında diqqətli olmalıdırlar, məsələn idmandan əvvəl bir şey yemək, idmandan əvvəl, sonra və sonra su içmək, idmanın intensivliyinə diqqət yetirmək və hər hansı bir əlamətin görünüşünə diqqət yetirmək lazımdır. və ya vajinal qanaxma, uşaqlıq sancıları, amniotik mayenin itməsi, əzələ zəifliyi və məşqdən əvvəl nəfəs alma çətinliyi kimi məşqlərin dayandırılmasını göstərən simptom.

3. Dərmanların istifadəsi

Dərman istifadəsi ümumiyyətlə şəkərli diabet nəzarətsiz olduqda və yüksək qan qlükoza səviyyələri hamilə qadın və körpəsi üçün böyük bir risk yaratdıqda və qlükoza səviyyələri yemək vərdişlərində dəyişikliklər və nizamlı bir şəkildə idman etmədikdə göstərilir.

Beləliklə, həkim, həkim tərəfindən tövsiyə edilməli və onun rəhbərliyinə uyğun olaraq istifadə edilməli olan oral hipoqlikemik maddələrin və ya insulinin istifadəsini tövsiyə edə bilər. Qadının qlükoza ölçməsini gündəlik və həkim tərəfindən göstərilən dövrlərdə aparmaq vacibdir, belə ki, müalicənin effektiv olub olmadığını yoxlamaq olar.

Hamiləlik üçün mümkün risklər

Gestasiya şəkərli diabetin ağırlaşmaları hamilə qadını və ya körpəni təsir edə bilər:

Qadının müalicəni düzgün izləməsi halında bu risklər azaldıla bilər, bu səbəbdən hamiləlik şəkərli diabetli hamilə qadınlar yüksək riskli prenatal baxım üçün təqib edilməlidir.

Hamiləlik şəkərli diabetdən necə qorunmaq olar

Hamiləlik üçün tipik olan hormonal dəyişikliklərlə əlaqəli olduğu üçün hamiləlik şəkərli diabetin qarşısı həmişə alına bilməz, bununla birlikdə hamiləlik şəkərli diabetinin yaranma riski:

• Hamilə qalmazdan əvvəl ideal çəkidə olun;
• Prenatal baxım edin;
• Ağırlığı yavaş-yavaş artırın;
• Sağlam yeyin və
• Orta dərəcədə məşq edin.

Gestational diabet 25 yaşdan yuxarı hamilə qadınlarda, obez və ya hamilə qadının şəkərlərə qarşı dözümsüzlüyü olduqda yarana bilər. Bununla birlikdə, hormonal dəyişikliklər səbəbindən daha gənc və ya normal çəkidə olan qadınlarda da inkişaf edə bilər.