Cinsi əlaqə qura bilməməyim cinsiyyətimi yenidən müəyyənləşdirdi - və tanışlıq həyatı

MəZmun

• Vaginismus: Tez bir baxış
• Cinsi əlaqə zamanı seçim etmək bir seçim deyil
• Vaginizm cinsəlliyimə bir çox cəhətdən müsbət təsir etdi
• Razılıq - cinsi əlaqə zamanı dəfələrlə - son dərəcə vacibdir
• Cinsiyyətin digər cəhətlərini kəşf etmək həyəcan verə bilər
• Yataqda birbaşa ünsiyyəti öyrənmək zövqümü idarə etməyə imkan verdi
• Həyat üçün yavaş seksdən zövq alır
• Vaginizm yox olduqdan sonra bir münasibətdə olmaq

Olmağı seçdiyimiz dünya şəklini necə görürük - və məcburedici təcrübə mübadiləsi bir-birimizlə münasibətimizi daha yaxşı hala gətirə bilər. Bu güclü bir perspektivdir.

"Bir saniyə nəfəs almağa icazə verin" deyə pıçıldadım, ortağımın ağzı mənimdən bir neçə santimetrdir.

İkimiz də birlikdə nəfəs almağa başlayırıq, biri böyük nəfəs alır, biri də nəfəs alır. Gözlərimi yumub istirahət etməyə çalışıram. Əzələlərimdəki gərginlik o qədər güclüdür ki, ağrılıdır. Mən onları boşaltmağı istəyərəm.

Ancaq bir daha, cinsi əlaqə zamanı vücudum bir barrikada rolunu oynayır. Vaginal əzələlərim güclü və qətiyyətlidir ki, bədənimə heç bir şey daxil olmasın.

Seks əsnasında içimə girmək üçün bir şeyin olması, fiziki və çox vaxt emosional olaraq divara vurmaq kimi bir şey idi.

Vaginizm ilə mübarizə etdiyim səkkiz il ərzində mənim üçün belə hiss olundu.

Vaginizm ilə bağlı problemlərim zahirən bitdi, indi bütün cinsi kimliyimi formalaşdırdığımı görə bilərəm.

Tərəfdaşlarımla münasibətlərim ağrılı olmasaydı, ola bilməyəcəyim yollarla təcrübə edərək yeni mövqelər, ön oyun, nüfuz, oral seks - yataq otağında inam qazandım.

Vaginismus: Tez bir baxış

Bəzi qadınlar vaginismus adlı vaginal əzələlərin məcburi bir daralması ilə qarşılaşırlar. Çanaq döşəməsinin əzələləri o qədər möhkəmlənir ki, bir obyekt girməkdə çətinlik çəkir.

Vaginizm simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• nüfuz edilərkən yanma, ləkələmə və dərin ağrı
• bir tampon, barmaq və ya phallic obyekt daxil edə bilməməsi
• nüfuz etmək mümkündürsə, gözyaşardıcı və ya sonra dərin bir ağrı

Nəhayət, seks əsnasında bədənim nüfuz ağrısını gözləməyə başladı. Gözləntim təcrübəmi daha da pisləşdirdi, cinsi əlaqədən əvvəl qucaqlaşdı.

Vaginizmi olan qadınlar tez-tez stres, narahatlıq, çaxnaşma və depressiya ilə üzləşirlər, çünki cinsi münasibətlər - və penetrativ cinsi əlaqəsi olmayanlar - istehlakçı ola bilərlər.

Vaginismus qadınlarda iki şəkildə ortaya çıxır:

• Birincil vaginismus, vaginal nüfuz heç vaxt əldə edilmədikdə.
• İkincili vaginismus, bir dəfə əldə edilə biləndə əlaqəni qeyri-mümkün edən bir travma, əməliyyat və ya stress meydana gəldiyində.

Emosional amillər, travma və doğuş vaginismusla əlaqəli olsa da, bunun üçün heç bir səbəb olmur. Mən bir gənc yaşdan ilkin vaginizm xəstəliyinə sahib olduğuma inanıram, çünki heç vaxt tampon qoya bilməmişdim, amma bunun səbəbinə hələ də əmin deyiləm.

Müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• pelvik döşəmə əzələləriniz üçün fiziki terapiya
• Travma və ya istismar baş vermişsə psixoloqa baş çəkmək
• pelvic əzələlərin inkişafına kömək edən dilatorlardan istifadə etmək
• yoga, pelvis məşqləri və düşüncə

Vaginismus müalicə olunur. Penetrativ cinsi əlaqə ağrılı olarsa və ya sizin üçün mümkünsüzdürsə, həkiminizlə görüş təyin edin.

Cinsi əlaqə zamanı seçim etmək bir seçim deyil

Vaginizm, ilk növbədə cinsi həyatınıza və münasibətlərinizə təsir göstərir, çünki vaginal əlaqə yaxınlaşmaq mümkün olmur.

Keçmiş yaşlarımda gənc bir cinsi insan kimi məğlub olduğumu hiss etdim. Üç il əvvəl ilk dəfə vaginizm haqqında yazmağa başlayanda cəsəd cavanlığımın illərini qırxmış bu əlillikdə hələ bədənimə, qəzəbləndim. Özümü soyğun, təcrid olunmuş və özgələşmiş hiss etdim.

Hazırda vaginismusa bütün şəxsiyyətimi formalaşdırmaq kimi baxıram. Bu təcrid və yadlaşma, seksual hər şey ilə obsesif araşdırma işimə kömək etdi. Seksual cəhətdən mənim üçün qapılar açdı.

Vaginizmi olan insanların ən böyük narahatçılığından biri də başa düşüləndir. Bir çox insan necə bir əlaqəni davam etdirə biləcəyini və ya pozğunluğu yeni bir tərəfdaşa izah edə biləcəyini düşünür.

Təcrübəmdən mürəkkəbdir. Ancaq mümkün deyil.

Vaginizm cinsəlliyimə bir çox cəhətdən müsbət təsir etdi

Şiddətli vaginizm ilə ilk münasibətim - heç bir şeyin getməməsi deməkdir - bu günə qədər davam edən ən uzun münasibətimdir. Dörd il ərzində yalnız üç dəfə penetrativ cinsi əlaqədə olduq.

Biz doğaçlama, kobudluqla sınaqdan keçirdik və ön planda və ağız cinsi ilə olduqca bacarıqlı olduq - tez-tez şikəst bir cinsi pozğunluqla qarşılaşdıqda.

Hal-hazırda, nüfuzun bir seçim olmadığı çox vaxt vacib deyildi. Oral seks və klitoral stimullaşdırmadan olan orgazmlarım hələ də ulduzları görməyə məcbur idi. Və bu təcrübə səbəbi ilə vücudumun nə istədiyini və necə istədiyini öyrəndim.

Bir şəkildə bir neçə il sonra geriyə baxaraq deyə bilərəm ki, vaginizm cinsəlliyimə müsbət təsir göstərdi və özümə cinsi insan kimi baxdığıma.

Razılıq - cinsi əlaqə zamanı dəfələrlə - son dərəcə vacibdir

Hər hansı bir cinsi partnyor kimi, ünsiyyət də vacibdir. Ancaq seks mümkün olmadıqda və ya ağrılı olduqda, əvvəlcə ünsiyyət gəlir.

Tərəfdaşınızla ağrınız olub-olmaması ilə əlaqə qurmaq vacibdir.

Vücudunuz kömək üçün fəryad edirsə əhval-ruhiyyəni öldürməkdən narahat olmayın. Sizinlə şifahi və vizual olaraq yoxlayan bir tərəfdaşınızın olması da vacibdir.

Bəzən, tez bir zamanda əlaqəyə girmək üçün dözə biləcəyimi düşündüyüm bir hiss. Əvvəlcə bunu ifadə etmək həmişə rahat deyildim.

Gənc olduğumda və bu vəziyyətlə necə davranmağı öyrənəndə tamamilə ağrıyırdım. Mən tez-tez səssiz qalmaq üçün müraciət edərdim, həssas nüfuzun necə olduğunu ifadə edə bilmirdim. Vücudumun içəridə parçalandığını hiss etdim və yanma hissi məni şoka saldı.

Nəhayət ağrı məni ya göz yaşı, ya da vahimə içərisində partnyorumu dayandırmağa məcbur edəcəkdi.

Hər hansı bir cüzi hərəkət rahatlıq səviyyəmi dəyişdirə biləcəyi üçün tərəfdaşımın "Bu vəziyyət yaxşıdırmı?" Kimi suallar verərək, daha çox ağrının qarşısını almaq üçün hər səs daxilində danışıq aparmaq lazım idi. və ya "Bunu edərəmsə?"

Cinsiyyətin digər cəhətlərini kəşf etmək həyəcan verə bilər

Giriş mənim üçün çox ağrılı olduğundan, doğrulamazdıq. Bir müddətdən sonra başa düşdüm ki, "cinsiyyət" penetrativ cinsi və ya phallic cismani əhatə edən cinsi demək deyil. İnkişaf edən seksuallığım kimi seks də maye olur.

Mən ağrıya və zövqə çox həssas idim və bədənimin hansı bölgələrində öpülməyi xoşladığını və öpülməsini necə sevdiklərini hörmətlə qarşıladım. Yarım saat öpüşdüyümü və ya məmə stimullaşdırmasının intim və yüksək erotik ola biləcəyini başa düşdüm.

Vücudumu və mənə yaxşı hiss olunan şeyləri bilmək, hətta vajinizm çətinlikləri ilə də inamımı və özümə qarşı hissimi inkişaf etdirdi. Yataq otağında bəyəndiyimi kəşf etmək üçün ideal yolum olmaya da, qəbul etməliyəm.

Yataqda birbaşa ünsiyyəti öyrənmək zövqümü idarə etməyə imkan verdi

Bu, vaginismus haqqında ünsiyyət baxımından müvəffəq olduğum hər münasibətimi, xüsusilə özümü heteroseksual cis kişilərə həvalə etdiyim üçün demək deyildir.

Bədənim gərgin olduqda, əzələlər daraldı, bir çox tərəfdaş özlərini məcbur etməklə bu vəziyyəti müalicə edəcəyini düşünürdü. Daha çox güc onların sonunda daha çox uğur demək idi. Ancaq güc daha çox problem yaratdı, daha çox ağrı, daha çox məsafə və münasibətimizə inamsızlıq yaratdı.

Etibar etdiyim bir neçə tərəfdaşla fiziki həssaslığım mənə həzz aldıqlarımı və olmayanları təsvir etməyə imkan verdi.

Ağrım bədənimə yaxşı hiss etdiklərini izah etmək üçün istifadə etdiyim bir səs verdi.

Bütün bədənlər fərqli olduğundan, ünsiyyət mənə yaxşı xidmət etməyə davam etdi - hətta ağrısız seks həyatımda. Ancaq vaginismusla məşğul olduğum zaman bədənim hamısının ən fərqli hiss olunduğu zaman səsimdən istifadə vacib idi.

"Daha çoxu" və ya "Xeyr, buna bənzər bir şey, sizə göstərərəm" deyərdim. Bir şəkildə, vaginizm cinsi istəklərimdə mənə daha çox nəzarət bəxş etdi.

Cinsi əlaqə zamanı ağrı yaşadığınız zaman bir anlayış ortağınızın olması vacibdir. Xəstə və həssas bir tərəfdaş olmadan, vaginizm bir əlaqənin dözülməz bir tərəfi ola bilər.

Yataq otağından kənarda ünsiyyət qurmaq da vacibdir. Tərəfdaşınıza vaginismusun yollarını izah edən ədəbiyyat təqdim etməyi və bu barədə açıq söhbətlər etməyi təklif edərdim.

Həyat üçün yavaş seksdən zövq alır

Yavaş seks bu gün ağrısız seks həyatımda tətbiq etdiyim başqa bir üsuldur.

Tələsik seks mənim üçün xoş deyil, amma sürətli və qəzəbli bir çox insanın müraciət etdiyi bir üsul kimi görünür.

Yavaş-yavaş sekslə məşğul olmaq, vücudumu idarə etmək, bir şeyin düzgün olmadığını tənzimləmək üçün imkan verir.

Vaxtımı ayırmaq həm də işləmiş və bədənimə fayda gətirmək üçün işləməyi davam etdirən bütün amillərə diqqət yetirməyə imkan verir: yağlama, cazibə, penisin ölçüsü və insana nə qədər etibar etdiyim (yəni situasiya vaginizmi).

Buna baxmayaraq, vaginizm çətindir. Bu əziyyət çəkir, libidonun itirilməsinə səbəb oldu, məni inanılmaz manik etdi və bədənimdə çaşqınlıq yaratdı.

Seks təbii bir funksiyadır. Euphoric və ortağınızla əlaqə yaradır. Bunun olmaması bir insanın dolanışıq səviyyəsinə ciddi təsir edə bilər. Ancaq bu, cinsi əlaqədə olmağım demək deyil.

Vaginizm yox olduqdan sonra bir münasibətdə olmaq

İndiki tərəfdaşım heç vaxt məni ağrıdan yaşamayıb. İllərlə üzləşdiyim xəyal qırıqlığını bilmir.

Özümü dilator, terapiya və qətiyyətlə müalicə etmək üçün çox çalışdığımdan sonra mənimlə görüşdü. Buna görə minnətdaram. Onunla, cinsəlliyimi yenidən müəyyənləşdirdiyim müddətdə mübarizə apardığım və böyüdüyüm bütün illərin zirvəsindəyəm.

Artıq bədənimə daha çox bağlılığımı hiss edirəm ki, kövrəkliyini, eyni zamanda gücünü bilirəm.

İllər boyu çalışdığım müddət, incəlik və sıxıntılar sayəsində cinsəlliyimlə daha çox tanış oluram və əvvəllər olduğundan daha çox cinsi insan olduğum kimidir. Bu uğursuzluq və qanamazlıq gecələrinə borcluyam.

Uzun müddət bədənimdə xarici hiss etdim. Onun mexanizmləri mənim nəzarətimdən çıxmışdı, amma indi bu hakimiyyəti geri götürdüm. Bu orqan mənimdir.

S. Nicole Lane, Çikaqoda yerləşən bir cins və qadın sağlamlığı jurnalistidir. Yazısı Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK və internetin digər guşələrində ortaya çıxdı. Özü də təcrübəlidir vizual rəssam yeni media, montaj və lateks ilə işləyən. Onu izləyin Twitter.