Qaranlıq dizləri nəyə səbəb olur və onları təbii yüngülləşdirmək nədir

MəZmun

• Niyə dizlərdə və dirsəklərdə dəri daha qaranlıq olur?
• Dərinin yüngülləşməsi üçün təbii vasitələr
• Yaşıl çay
• Aloe vera gel
• Zerdeçal
• Qaranlıq dizlər üçün ev müalicəsi də qaranlıq ləkələrə kömək edə bilərmi?
• Qarşısını almaq üçün dəri yüngülləşdirən vasitələr və ya xaricdə müalicə var?
• Dizlərdə qaranlıq dərinin qarşısını necə almaq olar
• Çəkmə

Qaranlıq dizlər bədənin digər hissələrinə nisbətən qaranlıq olduqda baş verir. Dərinin həddindən artıq melanin hazırladığı və ya olduqda baş verə biləcək hiperpiqmentasiya formasıdır. Melanin dərimizə rəng verən piqmentdir.

Qaranlıq dizlər zərərsiz olsa da, bəzi insanlar dizlərindəki dərini bədəninin qalan hissəsi ilə uyğunlaşdırmaq üçün onları yüngülləşdirmək istəyirlər.

Qaranlıq dizlərin mümkün səbəblərinə və onları təbii yüngülləşdirməyə necə baxaq.

Niyə dizlərdə və dirsəklərdə dəri daha qaranlıq olur?

Dizlərdə və dirsəklərdə tünd dəri yaygın bir haldır. Bu, bütün dəri tiplərinə mənfi təsir göstərə bilər, baxmayaraq ki, çox vaxt qaranlıq dəri tonları olan insanlarda olur. Qaranlıq dərinin melanini aşma ehtimalı daha yüksək olduğu üçün.

Dizlərdə, dirsəklərdə və digər oynaqlarda qaranlıq dərinin bir neçə səbəbi ola bilər. Bunlara daxildir:

• ölü dəri hüceyrələrinin yığılması
• sürtünmə
• günəşə məruz qalma
• müəyyən bir dəri şərtləri, məsələn ekzema
• iltihab sonrası hiperpiqmentasiya

Bəzi hallarda quruluq qaranlıq dizləri müşayiət edə bilər. Bu hiperpiqmentasiyanı vurğulaya bilər.

Tünd dizlər zərərli deyil, buna görə onları müalicə etmək lazım deyil. Ancaq ev müalicəsi ilə görünüşlərini azaltmaq mümkündür.

Dərinin yüngülləşməsi üçün təbii vasitələr

Qaranlıq dizləri yüngülləşdirmək üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, dermatoloqlar effektivliyini dəstəkləmək üçün elmi sübutların olmaması halında bu müalicələri ümumiyyətlə tövsiyə etmirlər.

Yaşıl çay

Yaşıl çay məşhur dərini işıqlandırma vasitəsidir. Bu, onun əsas birləşməsi olan epigallocatechin gallate (EGCG) ilə əlaqəli ola bilər.

2015-ci ildə edilən bir araşdırma, EGCG'nin melanin yığılmasının qarşısını ala biləcəyini tapdı. Melanin hazırlamaq üçün lazım olan ilkin ferment olan tirozinazı inhibə etməklə işləyir.

Yaşıl çaydan istifadə etməyin bir yolu budur:

1. Bir stəkan yaşıl çaydanı 1 stəkan isti suda dəmləyin. Soyudun.
2. Çayda bir pambıq topu daldırın və artıqlığını sıxın.
3. Dizlərinizə sürüşdürün. Gündə iki dəfə təkrarlayın.

Aloe vera gel

Bir çox insan aloe vera gelinin dərini yüngülləşdirə biləcəyini iddia edir, baxmayaraq ki, bu iddianı təsdiqləyəcək kifayət qədər elmi dəlil yoxdur.

Aloe vera tərəfdarları aloesin adlı bir birləşməyə işarə edirlər. Klinik və Eksperimental Dermatologiyada 2002-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, aloesin günəşə məruz qalma səbəb olduğu hiperpiqmentasiyanı azaldır. Tədqiqat daha yaşlı olduğuna görə təsirini sübut etmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Bu çarəni sınamaq üçün:

1. 1 osh qaşıq aloe vera gelini dizlərinizə çəkin.
2. Dərinizə təmiz əllərinizlə yumşaq bir şəkildə çəkin.
3. Həftədə 2-3 dəfə təkrarlayın.

Zerdeçal

Zerdeçal şərti olaraq dərini yüngülləşdirmək üçün istifadə olunur. Əsas təsiri olan Curcumin'un bu təsirə cavabdeh olduğu düşünülür.

2012-ci ildə Fitoterapiya Tədqiqatında bir araşdırmada, tədqiqatçılar, curcuminun tirozinaz fəaliyyətini inhibə etdiyini tapdılar. Bu, hiperpiqmentasiyanın azalmasına kömək edə biləcək melanin sintezini məhdudlaşdırır.

Zerdeçal istifadə etmək üçün:

1. ½ çay qaşığı zerdeçal və 1 xörək qaşığı qatıq və ya bal əlavə edin.
2. Pastanı dizlərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə gözləyin.
3. Yuyun və nəmləndirin. Həftədə 2-3 dəfə təkrarlayın.

Qaranlıq dizlər üçün ev müalicəsi də qaranlıq ləkələrə kömək edə bilərmi?

Qaranlıq dizlər kimi, qaranlıq ləkələr yaş şərtləri və ya qaraciyər ləkələri kimi digər şərtlər şəklini ala bilər.

Ancaq qaranlıq dizlərin bir çox mümkün səbəbi var. Yaş ləkələri və qaraciyər ləkələri xroniki günəş ziyanına səbəb ola bilər və adətən günəşə məruz qalan ərazilərdə baş verir:

• üz
• çiyinlər
• silah
• əllər

Yuxarıdakı təbii müalicə üsulları tədqiqatla tamamilə dəstəklənmədiyi üçün, yaş ləkələri və ya qaraciyər ləkələri kimi hiperpiqmentasiyanın digər növləri üçün işləyəcəklərinə zəmanət yoxdur.

Qarşısını almaq üçün dəri yüngülləşdirən vasitələr və ya xaricdə müalicə var?

Dərini yüngülləşdirən vasitələrdən və məhsullardan ehtiyatla istifadə etmək vacibdir. Bu müalicə ilə bağlı bir çox araşdırma aparılmır və bəziləri təhlükəli ola bilər.

Xüsusilə, bu maddələr olan məhsullardan qaçınmaq yaxşıdır:

• hidrogen peroksid
• civə
• hidrokinon
• steroidlər

Hidrokinon və topikal steroid kimi bəzi maddələr resept müalicəsində olur. Doktorunuz tərəfindən təyin edilmədikdə bunlardan istifadə təhlükəsiz deyil.

Tərkibindəki bu maddələr olan həddindən artıq məhsullar tənzimlənmir və dəriyə zərər verə bilər.

Dizlərdə qaranlıq dərinin qarşısını necə almaq olar

Qaranlıq dizləri inkişaf etdirmək şansınızı azaltmaq mümkündür. Budur ən yaxşı profilaktik üsullar:

• Mütəmadi olaraq günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Hiperpiqmentasiya tez-tez günəşin zədələnməsindən qaynaqlandığı üçün günəşdən qorunma vacibdir. Bütün bədəninizə, o cümlədən dizlərinizə geniş spektrli günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.
• Gündəlik nəmləndirin. Dizlərinizi nəmləndirici bir krem ​​ilə nəmləndirin. Bu sağlam dərini təşviq edə bilər.

Çəkmə

Qaranlıq dizlərin olması zərərli deyil.Ancaq onları yüngülləşdirmək istəsəniz, evdə aloe vera və ya yaşıl çay kimi dərman vasitələrini istifadə edə bilərsiniz. Sadəcə bilin ki, bunların faydalı olacağına dair kifayət qədər dəlil yoxdur.

Üstəlik, bəzi ev müalicələri - xüsusən civə və ya hidrogen peroksid olanlar zərərli ola bilər.

Dizlərinizdə daha qaranlıq dəri narahat edirsinizsə, dermatoloqla danışmaq yaxşı olar. Tədqiqat tərəfindən dəstəklənən müalicələri tövsiyə edə bilərlər.