Niyə buzu çox istəyirsən?

MəZmun

• Buz istəməyinizə nə səbəb olur?
• Pica
• Dəmir çatışmazlığı anemiyası
• Hamiləlik
• Buz istəkləriniz barədə bir həkimə müraciət etməlisiniz?
• Buz istəklərinizi necə dayandıra bilərsiniz?
• Alt xətt

Heç bir buz parçasına çırpmaq üçün bir çağırış varmı? Əgər etsəniz, tək deyilsiniz.

Buz istəməyinizin xaricdəki isti hava ilə əlaqəsi olduğunu düşünə bilərsiniz. Dondurulmuş bir kub su, yayın ortasında susuzluğunuzu yatırtsa da, dondurucunuzda dondurulmuş suyu istəməyiniz üçün bir neçə tibbi səbəb var.

Buz istəməyinizə nə səbəb olur?

Bir neçə səbəbə görə buz istəyə bilərsiniz. İnsanların buz istəməsinin ümumi səbəbləri:

Pica

Buz yemək üçün doymayan bir həvəslə qarşılaşırsınızsa, pica deyilən bir vəziyyət ola bilər. "Tibbi baxımdan, pica hər hansı bir qida dəyəri olmayan maddələr yemək istəyi ilə müəyyən edilmiş bir xəstəlikdir" deyə Dr. Sarina Pasricha, MD, MSCR izah edir.

Pika olan insanlar kir, boya çipləri, gil, saç, buz və ya kağız kimi qeyri-ərzaq məhsullarını tez-tez axtarırlar. Buz arzuladığınız maddədirsə, onda paqofagiya deyilən bir növ ola bilər.

Pikanın və ya paqofagiyanın yeganə səbəbi olmadıqda, dəmir çatışmazlığı anemiyası varsa bunlar yarana bilər. Yetərsiz qidalanma və ya psixi sağlamlıq pozğunluğu da günahkar ola bilər.

Pica tez-tez uşaqlarda görülür və psixoloji əsas ola bilər, məsələn, obsesif-kompulsif pozğunluq və ya uşaq inkişafının pozulması. Bu, ümumiyyətlə əsas olan qida çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir, adətən dəmir. Bu da anemiya ilə nəticələnir.

Dəmir çatışmazlığı anemiyası

Buz istəmək üçün pica diaqnozu almaq lazım deyil. Anemiyası olan bəzi insanlar dəmir çatışmazlığı nəticəsində buz istəyə bilər. Bir araşdırma, bunun buzun anemiyalı insanlara zehni bir təkan verdiyinə görə təklif etdi. Anemiya, qanınızın bədəninizin qalan hissəsinə oksigen daşımadığı bir tibbi vəziyyətdir. Bu, daha az enerji ilə nəticələnir.

Anemiyanın digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• nəfəs darlığı
• başgicəllənmə
• zəiflik

Hamiləlik

Hamiləsinizsə, həkiminiz anemiyanızı aşkar edə bilər. "Hamilə qadınlar tez-tez qan tədarükü və dövriyyə, qeyri-düzgün qidalanma və ya anormal qanaxma tələblərinə görə anemikdirlər" deyə doktor C. Nicole Swiner, MD izah edir. Anemiya tarixiniz olmasa da, hamiləlik dövründə dəmir çatışmazlığı ola bilərsiniz.

Anemiyadan əlavə, Pasricha hamiləlik dövründə buz istəməyinizin başqa səbəblərinin olduğunu söyləyir:

• Hamiləlik bulantıya və qusmaya səbəb ola bilər ki, bu da susuzluğa səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə buz yemək, bulantı simptomlarını pisləşdirmədən nəmlənmiş vəziyyətdə qalmağa imkan verir.
• Buzun qoxusu və ləzzəti olmadığı üçün bir çox qadın hamiləlik dövründə buz istəyir.
• Hamiləlik bir qadının metabolik sürətini artırır və vasodilasiyaya (qan damarlarının şişməsinə) səbəb olur. Bunların hər ikisi qadınların getdikcə isti olmalarına səbəb ola bilər və buna görə buz kimi soyuq əşyaları istəyə bilər.

Buz istəkləriniz barədə bir həkimə müraciət etməlisiniz?

Pasricha buz yemək və ya çeynəmək istəyiniz ən azı bir ay artmağa davam edərsə həkiminizi görməyi məsləhət görür. Doktorunuz, ehtimal ki, qiymətləndirilməli və müalicə edilməli olan dəmir çatışmazlığı anemiyasını yoxlamaq üçün əsas laboratoriya işləri aparacaqdır.

Dişlərinizin qiymətləndirilməsi də yaxşı bir fikirdir. Zamanla buz çeynəmək, emaye məhv edə bilər. Doktorunuzdan dişlərinizə baxmağı xahiş edin. Diş həkimi ziyarətinin zəruri olub olmadığını söyləyə bilərlər.

Buz istəklərinizi necə dayandıra bilərsiniz?

Həkiminizi ziyarət etdikdən sonra növbəti addım, buz əyləclərinizi dayandırmaq və ya ən azı azalma planı hazırlamaqdır.

Anemiya sizin istəklərinizin səbəbidirsə, həkiminiz sizə dəmir əlavələri və əvəzedici terapiya ilə başlaya bilər. Dəmir dükanlarınız dəyişdirildikdən sonra buz istəyi ümumiyyətlə həll olunur.

Anemiya əsas səbəb deyilsə, həkiminiz həvəsin psixoloji səbəblərinə baxa bilər. Pasricha, "Bəzi insanlar psixoloji stres səbəbiylə buz istəyə bilər, bu vəziyyətdə bilişsel davranış terapiyasının faydalı olduğu göstərildi" dedi Pasricha.

Alt xətt

Bir aydan çox müddətə kompulsif buz çeynəmək, yoxlanılması lazım olan daha əhəmiyyətli bir tibbi və ya psixoloji problemin əlamətidir.

Əgər susuzluqdan başqa səbəblərə görə buz üzərində çörək axtarırsınızsa və səhhətinizə baxsın.