Diabet və qəbizlik: Bağlantı nədir?

MəZmun

• Baxış
• Qəbizlik nə qədər yaygındır?
• Diabet qəbizliyinə səbəb olan nədir?
• Qəbizliyi müalicə etmək
• Təbii variantlar
• Laksatiflər
• Çəkmə

Baxış

Qəbizlik diabetli insanlarda yaygın bir fəsaddır. Şəkərli diabet ilə yaşamaq, vücudunuzun bütün sistemlərinə diqqətlə yanaşmaq deməkdir. Diabetin bəzi ağırlaşmalarından asanlıqla qaçınılır və ya qan şəkərinə düzgün nəzarət ilə idarə olunur. Diabet növündən asılı olaraq qan şəkərini idarə etmək və ürək, böyrək, beyin və diabetdən təsirlənən digər orqanların qorunması üçün dərman tələb oluna bilər.

Qəbizliyi idarə etmək məsələsinə gəldikdə, pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri yetərli olmaya bilər. Diabetli insanlarda niyə daha tez-tez baş verdiyini və bu barədə nə edə biləcəyinizi bilmək üçün burada.

Qəbizlik nə qədər yaygındır?

Qəbizlik, həftədə üçdən çox müntəzəm bağırsaq hərəkətinin olması kimi müəyyən edilə bilər. Ayrıca nadir və keçməsi çətin olan nəcislərlə qeyri-qənaətbəxş bağırsaq hərəkəti kimi də təyin edilə bilər. Xoşagəlməz və hətta ağrılı ola bilər.

Bu yaxınlarda edilən bir araşdırma, diabetli insanlarda qəbizliyin daha çox yayıldığını tapdı. Uzun müddətdir şəkərli diabetli insanların təxminən 60 faizinin qəbizliklə məşğul olduğu təxmin edilir.

Diabet qəbizliyinə səbəb olan nədir?

Sinir sisteminə ziyan diabetin uzun müddətə bilinən bir ağırlaşmasıdır. 1-ci və 2-ci tip diabetdən yüksək qan şəkəri səviyyəsi diabetik nöropatiya və ya sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər. Həzm sistemini tənzimləyən sinirlərin zədələnməsi qəbizliyə, ishal və huşsuzluğa səbəb ola bilər.

Uzun müddət qan şəkərinə zəif nəzarət kabızlık ehtimalını və tezliyini artıra bilər.

Həyat tərzi seçimlərindən və neyropatiyadan əlavə, diabetli insanlar bəzən bağırsaq hərəkətliliyini yavaşlatan və qəbizliyə səbəb olan dərmanlar qəbul edirlər. Aldığınız dərmanların yan təsirləri barədə doktorunuzla danışın.

Qəbizliyi müalicə etmək

Təbii variantlar

Sadə həllər başlamaq üçün ən yaxşı yerdir. Lif qəbulunu artırmağa, daha çox su içməyə və daha müntəzəm fiziki fəaliyyət almağa çalışın. Bunların hamısı həzm sisteminin işini daha rahat şəkildə kömək edə bilər.

Qəbizliyə qarşı təbii həll yolları ilə başlamağınız faydalı ola bilər, şəkərli diabetli insanlar, əgər daha böyük problemlər varsa bu həll yollarının az olduğunu yaxşı bilirlər.

Laksatiflər

Laksatiflər də rahatlama verə bilər, ancaq diqqətlə istifadə etməlisiniz. Potensial bir müalicə olaraq laksatiflərə keçməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Bəzi laksatiflər uzun müddət istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb.

Bağırsaq hərəkətlərinizi yüngülləşdirmək üçün həkiminiz ən az intensiv müalicə tapa bilər. Onlar cəhd edə bilər:

• osmotik laksatiflər
• tabure yumşaldıcılar
• toplu meydana gətirən laksatiflər
• sürtkü yağları

Çəkmə

Qəbizlik uzun müddətli diabet idarəçiliyinin bir əlaməti ola bilərsə də, kifayət qədər lif almamaq qədər sadə bir şeylə əlaqəli ola bilər. Həkimin köməyi ilə ən sadə və ən intensiv həllərə keçməklə qəbizliyin həyat tərzi dəyişiklikləri ilə və dərmanlara ehtiyac olmadan idarə oluna biləcəyini bilər.