Uçarkən kompressiya corablarını taxmaq: faydaları və yan təsirləri

MəZmun

• Sıxılma corabları haqqında
• Bitirilmiş sıxılma corabları
• Qeyri-tibbi dəstəyi corab
• Anti-emboliya corabları
• Uçarkən sıxılma corab geyinməyin faydaları
• Onları nə vaxt qoymaq lazımdır
• Onları nə qədər geyinmək lazımdır
• Uçarkən qan laxtasından necə qorunmaq olar
• Uçarkən sıxılma corab geyməyin potensial yan təsirləri
• Kompressiya corablarını kim geyməlidir və etməməlidir
• Kim sıxılma corab geyməməlidir
• Sıxılma corabları uzun avtomobil sürücüsü üçün faydalıdır?
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Açar aparıcılar

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Uzun bir uçuşdan sonra şişən ayaqları və ayaqları narahatdır, lakin nadir deyil. Bağlı bir məkanda çox vaxt keçirdiyiniz və çox hərəkət edə bilmədiyiniz zaman ayaqlarınızdakı damarlar qanı ürəyinizə qədər geri keçirir. Bu, bacaklarınızın alt yarısında təzyiq və şişməyə səbəb ola bilər.

Uçarkən kompressiya corabları geyinmək uçuş sonrası şişkinliyin qarşısını alan məşhur bir üsula çevrilir.

Sıxılma corablarının hava səyahətçiləri üçün faydaları olsa da, sınamadan əvvəl bilməli olduğunuz bəzi şeylər var.Bu məqalədə, corab növləri də daxil olmaqla, uçmaq üçün sıxılma corabları taxmaq barədə bilmək lazım olan hər şeyi əhatə edəcək və kimin geyinməməsi lazım olduğu.

Sıxılma corabları haqqında

Sıxılma corabları və sıxılma corablar, buzov və ayaqlarınızdakı dövranı sıxan və stimullaşdıran geyimlərdir. Bu növ corablar və corablar bədəninizə möhkəm uyğundur və formalarını tutduqları üçün parça içərisinə bir az uzanırlar.

Üç əsas corab növü var.

Bitirilmiş sıxılma corabları

Bitirilmiş sıxılma corabları, ayaq biləyinizdə təzyiq tətbiq edərək dövranı təşviq edir. Corab ayağını yuxarı qaldırdıqca daha az sıxlaşır. Bitirilmiş sıxılma corabları ümumiyyətlə bir resept və peşəkar uyğunlaşma tələb edir. Onlar adətən rahatlıq, güc və uzunluq üçün müəyyən tibbi standartlara cavab vermək üçün hazırlanmışdır.

Qeyri-tibbi dəstəyi corab

Qeyri-tibbi dəstək corabları, bitmiş sıxılma corablarına nisbətən daha çevik olması üçün hazırlanmışdır. Onlara resept tələb olunmur və mağazalardan və onlayndan asanlıqla əldə edilir. Qeyri-tibbi dəstək corabları adətən yorğun ayaqları müalicə etmək və dövranı təşviq etmək üçün istifadə olunur.

Anti-emboliya corabları

Anti-emboliya corabları dərin damar trombozu (DVT) adlanan vəziyyətin qarşısını almaq üçün hazırlanmışdır. Bu corabların təklif etdiyi sıxılma səviyyəsi dəyişə bilər. Ümumiyyətlə, məhdud hərəkətliliyi olan insanlar üçün anti-emboliya corabları hazırlanır. Bitmiş sıxılma corablarına bənzər bu corabların alınması üçün resept tələb olunur.

Uçarkən sıxılma corab geyinməyin faydaları

Uzun bir uçuşda olduğunuz zaman (5 saat və ya daha çox) şansınız var, bu müddət ərzində çox hərəkət etməyəcəksiniz. Kiçik bir məkanda sıxıldığınızda və hərəkət etmədiyiniz zaman ürəyiniz və aşağı ayaqları arasındakı dövriyyə yavaşlayır.

Dana əzələləriniz vücudunuzun alt yarısından qan dövran sistemi vasitəsilə ürəyinizə geri göndərilən şeydir. Bu əzələlər daralmadıqda, dövriyyə effektiv olmur. Şişkinlik, karıncalanma və narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Azaldılmış dövran sizi ağciyər emboliyası və qan laxtaları üçün daha yüksək bir riskə də ata bilər.

Sıxılma corabları üçün bir resept yoxdursa, tibbi olmayan çoraplar ümumiyyətlə səyahət üçün tövsiyə olunan sıxılma corablarıdır. Bu növ sıxılma corabları asanlıqla onlayn və ya apteklərdən satın alın. Sizi ən rahat etdiyinizə görə sıxılma səviyyəsini seçə bilərsiniz.

Onlayn olmayan bir cüt sıxılma corab almaq üçün bu linki vurun.

Onları nə vaxt qoymaq lazımdır

Uçuş üçün sıxılma corabları geyinmək üçün uçuşdan əvvəl bir neçə dəfə geyinmək istəyə bilərsiniz. Xüsusilə bir təyyarənin sərt bölgələrində onları ayaqlarınıza almaq bəzi şeylərə alışa bilər. Onları taxmağın ən yaxşı vaxtı, qapınızda gözlədiyiniz zaman, taxtadan əvvəl ola bilər.

Onları nə qədər geyinmək lazımdır

Uzun müddət kompressiya corabları geyə bilərsiniz, buna görə hava limanına səyahətə başlamazdan əvvəl onları evdə ayaqlarınıza bürüyə bilərsiniz. Ancaq narahatlıq və mümkün yan təsirlər bir neçə saat davamlı istifadədən sonra görünə bilər. Mümkün yan təsirlər üçün aşağıdakı hissəyə baxın.

Uçarkən qan laxtasından necə qorunmaq olar

Sıxılma corabları səyahət edərkən qan laxtalarından qaçınmaq üçün yeganə seçim deyil. Digər məsləhətlər:

• Sağlam dövranı təşviq edən boş uyğun, nəfəs alacaq paltar geyin.
• Bütün əşyalarınızı yerüstü bölmələrə yerləşdirərək uçuş salonunda böyüdün.
• Uçuşdan əvvəl və müddətində bol su için.
• Hava limanında və uçuşda olarkən yüksək natrium və duzlu qidalardan qaçın.
• İcazə verərsənsə, qalx və uzun uçuşlar zamanı hər saatda təyyarənin uzunluğunu gəz.

Uçarkən sıxılma corab geyməyin potensial yan təsirləri

Sıxılma corablarının bəzi yan təsirləri var. Evdə sıxılma corab geyinməyə alışmış olsanız da, quru hava, sıx şərait və hava səyahətinin gözlənilməz təbiəti yan təsirləri daha çox artıra bilər.

Uçarkən kompressiya corablarını taxmağın mümkün yan təsirləri bunlardır:
qaşınma

• dövriyyə itkisi
• yanma və ya püresi
• çürüklər və qırılmış dəri

Unutmayın ki, sıxılma corablarınız düzgün quraşdırıldıqda yan təsirlərin baş vermə ehtimalı azdır. Sıxılma corablarından sui-istifadə və həddindən artıq istifadə narahat simptomlar şansınızı artıra bilər.

Kompressiya corablarını kim geyməlidir və etməməlidir

Əgər varsa, həkiminiz səyahət üçün sıxılma corablarını tövsiyə edə bilər:

• xroniki venoz çatışmazlığı
• qan laxtaları tarixi
• bu yaxınlarda varikoz damarları üçün əməliyyat keçirdi
• sizi xərçəng kimi DVT-yə daha çox meylli edən bir tibbi vəziyyət

Yuxarıda göstərilən şərtlərdən heç biri olmasa da, hava səyahətləri zamanı şişkinlik və qan dövranını itirməyə meylli olsanız, sıxılma corabları uçuşunuzu daha rahat edə bilər.

Kim sıxılma corab geyməməlidir

Asanlıqla çürüyən dəriniz varsa və ya asanlıqla qırıq və ya çürük yaradan dəri təbəqəsi varsa, sıxılma corab geyinmək tövsiyə edilmir. Bunlar cildinizə xəsarət yetirə bilər və sıxılma corablarından qaynaqlanan yaralar və ya yaralar, lazımi qayğı göstərilmədikdə belə infeksiyaya səbəb ola bilər.

Sıxılma corablarının sizin üçün yaxşı bir seçim olduğundan əmin deyilsinizsə, onları uzun bir səfərdə istifadə etməzdən əvvəl bir həkimlə danışın.

Sıxılma corabları uzun avtomobil sürücüsü üçün faydalıdır?

Sıxılma corabları avtomobil ilə səyahət edərkən də faydalı ola bilər. Uzun avtomobil gəzintiləri ayaqlarınızı məhdudlaşdıra bilər, dövranı pozur və uzun bir uçuşla eyni qan yığılması və şişkinlik əlamətlərinə səbəb ola bilər.

Bu, bir avtomobilin sərnişisisinizsə, xüsusilə doğrudur, çünki heç olmasa sürücülük aktı buzovlarınızda hərəkəti stimullaşdırır. Tez-tez maşınla səyahət edərsənsə, sonrakı ölkəniz üçün bəzi sıxılma corabları yığmağı düşün.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Qan pıhtılarınız və ya DVT olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, böyük bir səfərinizin gəlməyindən və ya olmamağınızdan asılı olmayaraq bir həkimlə danışmalısınız.

Təcili tibbi yardım üçün zəmanət verməli olan əlamətlər və simptomlar aşağıdakılardan ibarətdir.

• bir ayaqda və ya hər iki ayaqda şişlik
• qurtara bilmədiyiniz davamlı ayaq krampları
• toxunuşa qırmızı və ya şişmiş ayaqlarınızdakı görünən damarlar
• ayağındakı qəfil qızartı və ya dərinin rəngsizləşməsi

DVT simptomlarına məhəl qoymayın və özünü müalicə etməyə çalışmayın. Vəziyyət bir tibb mütəxəssisi tərəfindən həll edilmədiyi təqdirdə həyati təhlükəsi ola bilər.

Açar aparıcılar

Sıxılma corabları uzun uçuşlar və avtomobil gəzintilərini daha rahat edə biləcək sadə bir müalicədir. Əgər qan laxtalanması və ya venoz çatışmazlığınız varsa, sıxılma corabları sağlam dövranı təşviq edə bilər və uçarkən rahatlığınızı azaldır.

Əgər onsuz da həddən artıq qeyri-tibbi dərəcəli kompressiya corabları geyirsinizsə, həkiminiz vasitəsi ilə bir resept cütünə yüksəltməyi düşünə bilərsiniz.

Heç vaxt DVT simptomlarına məhəl qoymayın və özünü müalicə etməyə çalışmayın. Vəziyyət həyat üçün təhlükə yarada bilər və həmişə bir tibbi mütəxəssis tərəfindən həll edilməlidir.