Ginkgo Biloba ilə yaddaşı necə yaxşılaşdırmaq olar

MəZmun

• Yaddaş üçün Ginkgo Biloba nə vaxt götürülməlidir
• Ginkgo Biloba'nın faydaları
• Sürətli Yaddaş Testi
• Diqqət yetirin!
  Növbəti slayddakı şəkli əzbərləmək üçün 60 saniyəniz var.

Ginkgo Biloba ilə yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı bir təbii həll, gündə 12 dəfə, gündə 2-3 dəfə 120-140 mq bitki ekstraktı almaq, daha az zehni yorğunluq və daha az yaddaş qüsuru ilə daha canlandırılmış və çevik zehni fəaliyyət göstərməkdir. . Lakin Ginkgo Biloba yalnız həkim rəhbərliyi ilə alınmalıdır.

Ginkgo Biloba'yı yaddaşa götürmək, məsələn, bir gün əvvəl baş verən mövzuları, söhbət mövzularını və ya vəziyyətləri xatırlamaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman və ya konsentrə olmaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman lazım ola bilər. Bu yaddaş uğursuzluqları, əsasən, beyin tutumunun istifadəsinin həddindən artıq yüklənməsi və daha çox təzyiq və stres dövrü olduqda baş verir.

Yaddaş üçün Ginkgo Biloba nə vaxt götürülməlidir

Yaddaşın yaxşılaşdırılması üçün Ginkgo Biloba götürülməsi, əsasən:

• Zehni həddindən artıq iş anları;
• Kram və vestibulyar mövsüm;
• Demans xəstəliyi olan yaşlı insanlar;
• Alzheimer xəstəliyi olan xəstələr.

Ginkgo Biloba'nın qiyməti 20 ilə 60 arasında dəyişir və eczanələrdə, sağlam qida mağazalarında və ya onlayn olaraq əldə edilə bilər.

Ginkgo Biloba yeyilməsinin başqa bir yolu da çay hazırlamaqdır, ancaq çayda qalan Ginkgo Biloba miqdarı yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün yetərli olmaya bilər.

Ginkgo Biloba'nın faydaları

Gingo Biloba'nın faydaları əsasən yaddaşı yaxşılaşdırmaq və labirintitə qarşı mübarizə aparmaqdır, çünki Ginkgo Biloba antioksidan flavonoidlərə sahib olduğu üçün qan viskozitesini azaldan və bədənin hüceyrələrini qoruyan terpenoidlərə sahib olduğu üçün qan dövranını yaxşılaşdırır.

Sürətli Yaddaş Testi

Aşağıdakı testi aparın və bir neçə dəqiqə ərzində yaddaşınızın necə olduğunu və yaxşılaşdırmaq üçün nə edə biləcəyinizi öyrənin.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Diqqət yetirin!
Növbəti slayddakı şəkli əzbərləmək üçün 60 saniyəniz var.

Testə başlayın 60 Növbəti15Şəkildə 5 nəfər var?

• Bəli
• Yox

15Şəkildə mavi dairə varmı?

• Bəli
• Yox

15 Ev sarı dairədədir?

• Bəli
• Yox

15 Şəkildə üç qırmızı xaç varmı?

• Bəli
• Yox

15 Xəstəxana üçün yaşıl dairə varmı?

• Bəli
• Yox

15Qamışlı kişinin mavi köynəyi varmı?

• Bəli
• Yox

15Qamış qəhvəyi?

• Bəli
• Yox

15 Xəstəxananın 8 pəncərəsi varmı?

• Bəli
• Yox

15 Evin bacası varmı?

• Bəli
• Yox

15Məsir arabasında olan kişinin yaşıl köynəyi varmı?

• Bəli
• Yox

15Qolları çarpazlaşmış həkim varmı?

• Bəli
• Yox

15 Çubuğu olan kişinin asqıları qaradır?

• Bəli
• Yox

Əvvəlki Növbəti