Qulaqlarınızı açmaq üçün 5 sübut olunmuş seçim

MəZmun

• 1. Bir neçə dəfə əsnəmək
• 2. Saqqız
• 3. Su içmək
• 4. Havanı tutun
• 5. İsti bir kompres tətbiq edin
• Balmumu ilə qulağı necə açmaq olar
• Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Qulaqdakı təzyiq hissi atmosfer təzyiqində bir dəyişiklik olduqda, məsələn təyyarə ilə səyahət edərkən, dalarkən və ya bir təpəyə qalxarkən görünməyə meylli nisbi bir şeydir.

Kifayət qədər narahat ola bilsə də, çox vaxt bu təzyiq hissi təhlükəli deyil və bir neçə dəqiqəyə bitəcəkdir. Bununla birlikdə, qulağı daha tez açmaq və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün cəhd edilə bilən bəzi üsullar var. Qulaq su ilə tıxanıbsa, suyu qulaqdan çıxarmaq üçün addım-addım baxın.

Qulaq çox həssas bir quruluş olduğundan texnikadan asılı olmayaraq, diqqətlə edilmələri çox vacibdir. Bundan əlavə, narahatlıq yaxşılaşmırsa, daha da pisləşirsə və ya şiddətli ağrı və ya irin çıxması kimi digər simptomlarla müşayiət olunursa, səbəbini müəyyənləşdirmək və ən uyğun şəkildə başlamaq üçün KBB həkiminə müraciət etmək çox vacibdir. müalicə.

1. Bir neçə dəfə əsnəmək

Əsnəmə, havanın qulaq kanalları içərisində hərəkət etməsinə kömək edir, təzyiqi tarazlayır və qulağı açır.

Bunu etmək üçün ağzınızla əsnəmək və göyə baxma hərəkətini təqlid etmək kifayətdir. Əsnəmək əsnasında qulağın içərisində kiçik bir çatlaq eşidilir ki, bu da onu sıxışdırır. Bu olmazsa, əməliyyat bir neçə dəqiqə təkrarlanmalıdır.

İstəmədən əsnəməkdə çətinlik çəkirsinizsə, hərəkəti təqlid etməyin yaxşı bir yolu ağzınızı mümkün qədər geniş açmaq və sonra ağzınızdan nəfəs alıb nəfəs almaqdır.

2. Saqqız

Saqqız üzdəki bir neçə əzələni hərəkətə gətirir və qulaq kanallarındakı təzyiqi yenidən tarazlaşdırmağa kömək edə bilər.

Bu texnika olduqca sadədir və yalnız qulağı açmaq üçün deyil, məsələn təyyarə səfəri zamanı qulağın sıxılmasının qarşısını almaq üçün də istifadə edilə bilər.

3. Su içmək

Su içmək üzünüzdəki əzələləri hərəkətə gətirməyin və qulağınızdakı təzyiqi tarazlaşdırmağın başqa bir yoludur.

Bunu etmək üçün ağzınıza su qoymalı, burnunuzu tutmalı və sonra başınızı arxaya əyərək udmalısınız. Əzələlərin hərəkəti, buruna daxil olan nəfəs darlığı ilə birlikdə qulaq içindəki təzyiqi dəyişdirəcək və təzyiq hissini düzəldəcəkdir.

4. Havanı tutun

Qulaq kanallarını açmağın və sıxılmaya səbəb olan təzyiqi tarazlaşdırmanın bir yolu da dərindən nəfəs almaq, burnunuzu əlinizlə örtmək və burnunuzu tutarkən burnunuzdan nəfəs almağa çalışmaqdır.

5. İsti bir kompres tətbiq edin

Bu texnika qulaqdakı təzyiq qrip və ya allergiya səbəb olduğu zaman ən yaxşı şəkildə işləyir, ancaq digər vəziyyətlərdə də yaşana bilər. Sadəcə qulağınıza isti bir kompres qoyun və 2-3 dəqiqə buraxın.

Kompressdən gələn istilik qulaq kanallarını genişləndirməyə kömək edir, boşalmasına imkan verir və təzyiqi tarazlaşdırır.

Balmumu ilə qulağı necə açmaq olar

Balmumu olan qulağın kilidini açmaq üçün suyun hamamda qulağa girib çıxmasına icazə verin və sonra dəsmal ilə silin. Bununla birlikdə, pambıq çubuqlar istifadə edilməməlidir, çünki mumu qulağa daha da sıxaraq infeksiya riskini artırır.

Bu prosedur 3 dəfə həyata keçirildikdə və qulaq hələ də bloklandıqda, otorinolaringoloqla məsləhətləşmək lazımdır, çünki peşəkar təmizliyə ehtiyac ola bilər.

Qulaq mumunun çıxarılması haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Qulaqdakı təzyiqlərin əksəriyyəti evdə müalicə olunsa da, həkim tərəfindən qiymətləndirilməli bəzi vəziyyətlər var. Buna görə bir qulaq-burun boğaz həkiminə müraciət etmək və ya xəstəxanaya müraciət etmək tövsiyə olunur:

• Təzyiq hissi bir neçə saatdan sonra yaxşılaşmır və ya zaman keçdikcə pisləşir;
• Atəş var;
• Şiddətli ağrı və ya qulaqdan irin çıxması kimi digər simptomlar ortaya çıxır.

Bu hallarda narahatlığa qulaq infeksiyaları və ya qulaq pərdəsinin qopması səbəb ola bilər və bu səbəbdən bir həkimin rəhbərliyi çox vacibdir.