Kolloid yulaf ezmesi nədir? Faydaları, istifadəsi və təhlükəsizliyi

MəZmun

• Kolloid yulaf ezmesi nədir?
• Necə istifadə olunur
• Təhlükəsizdir?
• Özünüzü necə etmək
• Alt xətt

Quru, qaşınan dəri, bir dermatoloqa baş çəkməyinizə və ya rahatlama üçün ev müalicələrini sınamağınıza səbəb ola bilər.

Əgər belədirsə, kimsə sizə müalicə kimi koloidal yulaf ezmesi istifadə etməyinizi təklif edə bilər.

Bu yazı dəri vəziyyətləri üçün koloidal yulaf yulafının necə istifadə olunacağını və təhlükəsiz və effektiv olub olmadığını izah edir.

Kolloid yulaf ezmesi nədir?

Əsrlər boyu koloidal yulaf ezmesi, qaşınmış, quru və ya qıcıqlanmış dəri üçün bir tükdür. Bu təbii tərkib hissəsi nəmləndiricilər, şampunlar və təraş kremləri kimi kosmetik məhsullarda asanlıqla tapılır.

Koloidal yulaf ezmesi yulaf taxılının daşları ilə hazırlanır, və ya Avena sativa, incə bir toz halına salın. Dərini yumşaldıcı və ya sakitləşdirən bir maddədir - yumşaldıcı hesab olunur, çünki tərkibində yağlar, zülallar, vitaminlər, minerallar və dəriyə faydası üçün göstərilən digər qidalar yığılır (1, 2, 3).

Əslində, Qida və Dərman İdarəsi (FDA) 2003-cü ildə kolloid yulaf yulafını dəri qoruyucu kimi təsnif etdi (1).

Dərinizə xeyir verən iltihab əleyhinə və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Antioksidanlar, sayları çox olduqda oksidləşdirici stress nəticəsində bədəninizə zərər verə bilən sərbəst radikallarla mübarizə aparır (1, 2, 3).

Oksidativ stres xərçəng, diabet və ürək xəstəliyi, habelə iltihab və dermatit kimi bəzi dəri xəstəlikləri kimi şərtlərlə əlaqələndirilir. Dəri elastikliyinin və nəmliyin olmaması kimi təqdim edə biləcək yaşlanmaya da təsir göstərir (4, 5, 6).

Bir araşdırmada, koloidal yulaf yulafının bənzərsiz kimyəvi profili bədəninizdə iltihaba səbəb olan bir qrup protein olan sitokinləri azaldır. Bu faydalı xüsusiyyətlər, yulaf ləpələrində tapılan bir qrup bitki kimyəvi maddəsi olan Aoholhramidlərdən qaynaqlanır (3, 7, 8).

İltihablı sitokinləri bloklayaraq, avenatramidlər iltihab reaksiyasını maneə törədir. Buna görə avenatramidlər yalnız koloidal yulaf yulafının dəri üçün faydalarından deyil, həm də yulaf ezmesi ilə əlaqəli ürək sağlam xüsusiyyətlərinə cavabdehdir (1, 7, 8).

Koloidal yulaf ezmesi əsrlər boyu quru və qaşınmış dərini sakitləşdirmək üçün istifadə edilmişdir. Unikal antioksidant və iltihab əleyhinə bitki kimyəvi maddələri olan aoholhramides adlı dərman həm dərini, həm də ümumi sağlamlığı artırır.

Necə istifadə olunur

Koloidal yulaf ezmesi ekzema da daxil olmaqla bir çox şəraitin əlamətlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Dermatit olaraq da bilinən ekzema, qaşınma, xallanmış və ya yamaqlı dəri kimi dəri anormallıqları ilə nəticələnən bir tibbi vəziyyətdir. Allergiya, qıcıqlandırıcı və stres də daxil olmaqla müxtəlif səbəblərə malikdir (9).

Egzema uşaqlara təsir etməyə meylli olsa da, böyüklər də onu inkişaf etdirə bilərlər. Kolloid yulaf ezmesi - losyonlar və ya hamamlar şəklində - müalicə olaraq istifadə edilə bilər (9).

Koloidal yulaf ezmesi, xərçəng üçün radiasiya müalicəsi nəticəsində yaranan dəri qıcıqlanmasını və ya qurumasını sakitləşdirmək üçün də istifadə edilmişdir (7, 10, 11, 12).

Üstəlik, xeroz və ya ciddi şəkildə quru dəri olan insanlar üçün faydalı ola bilər (7, 11, 12).

Xeroz daha çox soyuq qış aylarında və daha böyük yaşlılarda, eləcə də sərt kimyəvi maddələrə dəfələrlə məruz qalmış insanlarda olur. Ayrıca əsas xəstəliyin nəticəsi ola bilər və ya müəyyən dərmanların yan təsiri ola bilər (7, 11, 12).

Kserozu olan və olmayan hər iki insanda aparılan tədqiqatlar, təmizlənməmiş sahələr və bir plasebo qrupundakılarla müqayisədə, kolloid yulaf ezmesi olan bir nəmləndirici istifadə edənlərdə dəri nəminin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını müşahidə etmişdir (2, 11, 13).

Bundan əlavə, qaşınma və ya yanma ilə əlaqəli qaşınmanın aradan qaldırılmasına kömək edə bilər. Bu hallarda, ümumiyyətlə antihistaminiklər (3, 13, 14) kimi digər dərmanlarla birlikdə istifadə olunur.

Qeyd edək ki, ciddi yanıqlar infeksiyaların, ağırlaşmaların və hətta ölümün qarşısını almaq üçün təcili tibbi yardım tələb edir.

Koloidal yulaf ezmesi ekzema, ağır quru dəri, yüngül yanıqlar və suçiçəyi də daxil olmaqla geniş bir sıra dəri şəraitinin əlamətlərini yüngülləşdirmək üçün istifadə olunur.

Təhlükəsizdir?

Koloidal yulaf yulafının əksər insanlarda təhlükəsiz olduğu aşkar edilmişdir.

Allergik reaksiyalar nadirdir. Əslində, sıfır allergik reaksiyaların 3 il müddətində (2) koloidal-yulaf ezmesi tərkibli fərdi qulluq məhsulları istehlakçıları tərəfindən 445,820 nəfər tərəfindən bildirildiyi bildirildi (2).

Bundan əlavə, 2,991 böyüklərdə aparılan böyük bir araşdırmada iştirakçıların yalnız 1% -i 24 saat ərzində koloidal yulaf ezmesi yedikdən sonra aşağı səviyyədə qıcıqlandığını bildirdi. Üstəlik, insanların əksəriyyəti yamaq (2) taxdıqdan 2 həftə sonra təsirli bir nəm yaşadı.

Dedi ki, məlum bir yulaf allergiyası olanlar koloidal yulaf ezmesi istifadə etməməlidirlər. Koloidal yulaf ezmesi istifadə etdikdən sonra istənməyən simptomlar, məsələn, yanma, döküntü və ya ləkələnmə kimi hallara rast gəlsəniz, istifadəsini dayandırın və səhiyyə işçinizlə danışın.

Kolloid yulaf ezmesi əksər insanlar üçün təhlükəsiz olsa da, səfeh kimi simptomlar inkişaf etdirərsinizsə, istifadəsini dayandırın.

Özünüzü necə etmək

Koloidal yulaf ezmesi hazırlamaq asandır, tezdir və biraz pula qənaət edə bilər.

Sadəcə bu addımları izləyin:

1. Bir qida prosessoruna, qəhvə süzgəcinə və ya qarışdırıcıya bütöv, qaynadılmamış yulaf ezmesi əlavə edin.
2. İncə, ağ rəngli bir toza bənzəyənə qədər puls edin.
3. Torpağının yaxşı olmasını yoxlamaq üçün təxminən 1 xörək qaşığı (15 qram) bir çam (16 unsiya və ya 473 ml) suya qarışdırın. Su südlü ağa çevrilməlidir. Əgər yoxsa, yulaf ezmesi daha da doğrayın.

Hamam almaq üçün təxminən 1 stəkan (237 qram) tozu ilıq suya səpin və 10-15 dəqiqə isladın.

Hamamınızın çox isti olmadığından əmin olun, çünki bu, daha çox qurumağa və ya qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Üzgüçülükdən sonra mümkünsə hava ilə quru və ya quru çəkin, sonra həssas dərilər üçün hazırlanmış ətirsiz nəmləndirici tətbiq edin.

Bu hamam yulaf ezmesi üçün topikal allergiyası olmayan uşaqlar və böyüklər üçün uygundur.

Bir uşağa bu hamamı hazırlayırsınızsa, suyun çox isti olmadığından əmin olun. Körpələr və uşaqlar üçün yaxşı bir su istiliyi 100 civarındadır°F (38)°C). Hamam üçün bir körpə hazırlayırsınızsa, daha az yulaf ezmesi lazım olacaq - bir stəkanın yalnız üçdə biri (43 qram).

Üstəlik, ilk yulaf ezmesi vannasıdırsa, əvvəlcə yamaq sınağı etmək yaxşı bir fikirdir. Bunu etmək üçün koloidal-yulaf ezmesi-su qarışığının bir hissəsini kiçik bir yama, məsələn, bir qolun qabağına qoyun, 15 dəqiqə sonra yuyun, qızartı kimi allergik reaksiya əlamətlərini izləyin.

Yulaf ezmesi küvetinizi sürüşkən hala gətirə bilər, buna görə də və ya uşağınız çəlləkdən çıxanda əlavə ehtiyatlı olun.

Koloidal yulaf ezmesi hazırlamaq asandır və tezdir - sadəcə xam yulaf ezmesi gözəl bir toz halına gətirin. Bu, sizin və ya uşağınız üçün sakitləşdirici bir hamam etmək üçün istifadə edilə bilər.

Alt xətt

Koloidal yulaf ezmesi əsrlər boyu qaşınmış, quru və qıcıqlanmış dəri üçün bir tükdür.

Yulaf taxıllarını incə tozu ilə düzəldilir və ümumi gözəllik məhsullarına əlavə olunur. Bundan əlavə, evdə asanlıqla düzəldilə bilər və sakitləşdirici bir vanna səpilir.

Tədqiqat, unikal birləşmələrin həm antioksidan, həm də iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olduğunu və dərinizin nəmini qoruduğunu göstərir.

Koloidal yulaf ezmesi, məlum yulaf alerjisi olanlar istisna olmaqla, əksər insanlar, o cümlədən uşaqlar üçün istifadə üçün təhlükəsizdir.

Bu, xərçəng üçün radiasiya müalicəsi alan insanlar, həmçinin qocalmış dəri, suçiçəyi və ya quru dəri olanlar da daxil olmaqla bir çoxlarına rahatlıq gətirdi.