Soyuq dizlərin səbəbləri və onları necə müalicə etmək olar

MəZmun

• Baxış
• Soyuq dizlərin səbəbləri
• Diz artrozu
• Periferik nöropati
• Periferik arteriya xəstəliyi
• Raynaud fenomeni
• Hipotireoz
• Müalicə
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Baxış

Dizlərinizlə müvəqqəti bir problemin olması qeyri-adi deyil. Ancaq dizlərinizdə tez-tez və ya davamlı həddindən artıq soyuqluq hissi yayındırıcı ola bilər.

"Soyuq dizlərə" sahib olmaq mütləq hava ilə əlaqəli deyil. Bu vəziyyətdə, hissi yorğan və ya daha çox paltarla aradan qaldırmaq olmaz. Həm də diz ağrınız və ya hərəkət aralığı probleminiz varsa, bu işləmə qabiliyyətinizə mane ola bilər.

Soyuq dizlərin bəzi səbəblərini və həkiminizə müraciət etməyin vaxtının gəldiyini göstərən əlamətləri öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Soyuq dizlərin səbəbləri

Müxtəlif şeylər dizlərinizin qeyri-adi dərəcədə soyuq hiss etməsinə səbəb ola bilər. Bəziləri yalnız dizlərinizin və ya ayaqlarınızın ətrafını əhatə edir. Bəziləri bədənin daha böyük bir hissəsində soyuq hiss edə biləcəyiniz əsas şərtlərdir. Bu şərtlər ümumiyyətlə əlavə simptomlara malikdir.

Diz artrozu

Artrit, oynaqlarınızdakı iltihabı əhatə edən bir qrup xəstəlikdir. Osteoartrit, oynaqdakı qığırdaqın tədricən aşınma və yırtılma nəticəsidir. Diz artriti əlilliyin əsas səbəbidir. Əsas simptomlar:

• ağrı
• şişlik
• sərtlik

Diz artrozu olan bəzi insanlar soyuğa qarşı həssaslığı artır. 2017-ci ildə aparılmış bir araşdırmada qeyd olunur ki, nəzarət qrupu ilə müqayisədə bu xəstələrdə:

• fiziki sağlamlığın azalması
• dizdəki aşağı təzyiq ağrısı həddi
• artan ağrı
• daha çox funksional dəyərsizləşmə
• nöropatik ağrının daha çox xüsusiyyətləri

Bu simptomlar dizin artan mərkəzi həssaslaşmasına işarə edə bilər. Qadınlar kişilərdən daha çox dizlərinin soyuq havadan təsirləndiyini bildirmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Periferik nöropati

Periferik sinirlərin zədələnməsinə periferik nöropatiya deyilir. Əsasən əl və ayaqları təsir edərkən, dizləriniz də daxil olmaqla bədənin digər bölgələrini təsir edə bilər.

Periferik sinirlər mərkəzi sinir sisteminizlə vücudunuzun qalan hissəsi arasında mesajlar ötürür. Bu mesajların pozulması aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• dondurma, yanma və ya bıçaqlama ağrısı
• toxunmağa həddindən artıq həssaslıq
• ayaqlarınızda və ya əllərinizdə başlayan və qollarınıza və ayaqlarınıza yayılan uyuşma və ya karıncalanma

Neyropatiyanın səbəbləri aşağıdakılardır:

• diabet
• əsəblərdə təsadüfi travma
• həddindən artıq istifadə xəsarətləri
• şişlər
• alkoqol istifadəsi
• vitamin çatışmazlığı
• zəhərli maddələrə məruz qalma
• kimyəvi terapiya dərmanları
• sümük iliyi xəstəlikləri
• Charcot-Marie-Tooth xəstəliyi

Nöropatiya ayrıca aşağıdakı kimi otoimmün xəstəliklərə də səbəb ola bilər.

• Guillain-Barré sindromu
• xroniki iltihablı demiyelinasiya edən polinevropatiya
• lupus
• nekrotik vaskulit
• romatoid artrit
• Sjögren sindromu

Və ya aşağıdakı kimi infeksiyalar:

• difteriya
• Epstein-Barr virusu
• hepatit C
• HİV
• Lyme xəstəliyi
• zona

Periferik arteriya xəstəliyi

Periferik arteriya xəstəliyində, damarlarda həyati orqanlara və ayaqlarınıza xidmət edən yağ, xolesterol və digər maddələr yığılır. Bu, qanın laxtalanmasına səbəb ola bilər və bacaklarınızdakı qan axını qarşısını alır. Bu gətirib çıxara bilər:

• bir ayağı digərinə nisbətən daha aşağı bir temperatura sahibdir
• solğun və ya mavi görünən dəri
• ayağınızda və ya ayağınızda nəbz yoxdur
• yaxşı sağalmayan yaralar
• dırnaq zəif böyüməsi
• ayaqlarınızdakı tüklər azaldı
• erektil disfunksiya

Bu vəziyyət üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• yüksək xolesterol
• yüksək qan təzyiqi
• yüksək qan şəkəri
• siqaret çəkmək

Raynaud fenomeni

Raynaud fenomeni qan damarlarınızın daralması və ya vasospazm epizodlarınızın olmasıdır. Bu epizodlar soyuq temperatur və ya stresdən qaynaqlanır.

Vasospazm zamanı ürəyinizdən bədənin qalan hissəsinə qan axını azalır. Bu ümumiyyətlə barmaqlarınıza və barmaqlarınıza təsir edir, ancaq bacaklarınızda və dizlərinizdə də mümkündür. Dərinizin bölgələri solğun, ağ, hətta mavi ola bilər. Soyuq və ya uyuşmuş hiss edə bilərsiniz.

Sonra qan yenidən sərbəst axmağa başladıqda rəng geri qayıdır. Çırpıntı, karıncalanma və ya yanma hissi hiss edə bilərsiniz.

Hipotireoz

Hipotireoz, tiroidinizin az olduğu deməkdir. İşləmək üçün lazım olan bütün hormonları hazırlamaq deyil. Aşağıdakılar da daxil olmaqla bir çox simptomlara səbəb ola bilər.

• soyuğa dözməkdə çətinlik çəkir
• oynaq və əzələ ağrısı
• quru Dəri
• yorğunluq
• kökəlmək

Hipotireozun müxtəlif səbəbləri var, bunlar:

• Hashimoto tiroiditi
• tiroidinizdə radiasiya müalicəsi
• tiroid əməliyyatı
• tiroidinizin iltihabı
• genetika

Müalicə

Diz artritinin müalicəsi aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• fiziki terapiya
• kortizon enjeksiyonları
• oynaqların dəyişdirilməsi daxil olmaqla cərrahiyyə

Soyuq dizlərə səbəb ola biləcək bir neçə başqa şey olduğundan, diaqnoz üçün həkiminizə müraciət etmək vacibdir. Ağrı və ya hərəkətlilik probleminiz varsa, bu xüsusilə doğrudur.

Diaqnoz qoyduqdan sonra, yatan xəstəliyin müalicəsi simptomlarınızı azalda bilər və soyuqa həssaslığın azalmasına kömək edə bilər.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Müalicə səbəbdən asılı olduğundan, düzgün diaqnoz qoymaq vacibdir. Doktorunuzu görmək vaxtının gəldiyinə dair əlamətlər bunlardır:

• dizinizdə davamlı və ya tez-tez soyuqluq
• həyat keyfiyyətinə müdaxilə edən ağrı
• dizinizi tamamilə uzatmaqda çətinlik çəkir
• qızartı, şişlik, toxunuşa həssaslıq
• çox oynaq problemi
• səfeh
• hərarət
• dərinin qalınlaşması və ya sıxılması və ya digər aşkar deformasiya
• artrit və ya diabet kimi vəziyyətin pisləşməsi

Əlbətdə, yaxınlarda diz zədələnmisinizsə həkiminizə müraciət edin.

Problemin kökünə varmaq çox güman ki, fiziki müayinə ilə başlayacaq. Doktorunuz da tam bir xəstəlik tarixi istəyəcəkdir. Artrit, diabet və otoimmün xəstəliklər kimi əvvəlcədən mövcud olan şərtləri müzakirə etdiyinizə əmin olun. Həm də əlaqəli görünməsə də, bütün digər simptomları qeyd edin.

Bədənin digər hissələrində soyuqluq hiss edirsinizsə və ya ümumiyyətlə soyuq istilərə dözməkdə çətinlik çəkirsinizsə həkiminizə bildirin. Bu, hansı diaqnostik testlərin ən faydalı olacağını seçməyə kömək edə bilər.

Yaralanma, sinir zədələnməsi, artrit və ya digər problemləri yoxlamaq üçün görüntüləmə testlərinə ehtiyacınız ola bilər. Vitamin və qlükoza səviyyələrini, həmçinin tiroid funksiyasını yoxlamaq üçün qan testlərinə ehtiyac ola bilər.

Nəticələr növbəti addımlara rəhbərlik etməyə kömək edəcəkdir.