Bacaklarda qaşınma nə ola bilər və necə müalicə olunur

MəZmun

• 1. Çox quru dəri
• 2. Zəif tiraj
• 3. Böcək ısırığı
• 4. Dermatitlə əlaqə saxlayın
• 5. Diabet
• 6. Böyrək və ya qaraciyər xəstəliyi

Qaşıntılı ayaqların görünüşü nisbətən yayılmış bir simptomdur, lakin daha çox yetkinlərdə və ya yaşlılarda olur, çünki əksər hallarda ürəyinizə düzgün qayıtmamaqla nəticələnən zəif qan dövranı ilə əlaqədardır və buna görə də bacaklarda yığılır. , yüngül şişməyə və qaşınmaya səbəb olur.

Bununla birlikdə, qaşınma üçün quru dəri kimi sadə şərtlərdən qaraciyər və ya böyrək xəstəlikləri kimi daha ciddi problemlərə qədər dəyişə biləcək bir neçə səbəb var. Beləliklə, ideal budur ki, qaşıntı yox olmaq üçün bir neçə gün davam edərsə və ya təkrarlanırsa, bir sağlamlıq probleminin olub olmadığını qiymətləndirmək və ən uyğun müalicəyə başlamaq üçün bir ailə həkimi və ya bir dermatoloqa müraciət edin.

Bacakların qaşınmasının ən ümumi 6 səbəbini nəzərdən keçirin:

1. Çox quru dəri

Quru dəri istənilən yaşda ola bilər, xüsusən də hər hansı bir nəmləndirici istifadə etməyən insanlarda, lakin yaşla birlikdə daha çox yaygındır, çünki dərinin nəmləndirmə qabiliyyətini itirir.

Qaşıntı tez-tez soyma dəri, ağımtıl sahələr və ya hətta qızartı kimi digər əlamətlərlə müşayiət olunsa da, bunun baş vermədiyi və qaşınmanın yeganə simptomu olduğu bir neçə hal var.

Nə etməli: Dərinizi yaxşı nəmləndirməyin ən təsirli yollarından biri gündə lazımlı miqdarda su içmək, eyni zamanda nəmləndirici kremdən tez-tez istifadə etməkdir. Gündəlik nə qədər su içməli olduğunuza baxın.

2. Zəif tiraj

Quru dəri ilə yanaşı zəif qan dövranı bacakların qaşınmasının digər bir səbəbidir. Çünki yaş artdıqca qanın ürəyə qayıtmasına kömək edən bacaklarda olan damarlardakı klapanlar zəifləyir və qanı yuxarı itələməyi çətinləşdirir.

Qan yığılması ilə toxumalar daha az oksigen alır və daha çox toksin yığır, bu səbəbdən gün ərzində pisləşən yüngül bir qaşınma hissi meydana çıxır. Bu vəziyyətlərdə ortaya çıxan digər ümumi simptomlar arasında, məsələn, bacakların şişməsi, karıncalanma və ağır ayaqların hissi var.

Zəif qan dövranı, uzun müddət ayaq üstə duran və ya damarlarda təzyiqi artıran və qan təzyiqi və ya ürək çatışmazlığı kimi qan dövranını pozan xəstəlikləri olan insanlarda daha çox olur.

Nə etməli: Zəif qan dövranının qaşınmasını tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir yol, ayaq biləyindən qasığa yüngül təzyiq tətbiq edərək ayaqları masaj etməkdir. Ancaq uzun müddət ayaq üstə durmaqdan, ayaqlarınızı çarpazlamamaq və qaldırılmış ayaqlarınızla istirahət etmək də qaşınmanın qarşısını alır. Bacaklarınızdakı zəif qan dövranını aradan qaldırmaq üçün 5 ev üsuluna baxın.

3. Böcək ısırığı

Qaşıntılı ayaqlar tez-tez həşərat sancmalarının yalnız bir simptomu ola bilər. Çünki bir çox həşərat, bəzi ağcaqanad növləri kimi, xüsusilə yay aylarında asanlıqla kəşf edilən bədənin hissələri olduğu üçün bacaklarını sancmağa üstünlük verirlər.

Buna görə də, qaşınma ilə yanaşı cilddəki kiçik qabarıqlıqlar və ya kiçik qırmızı ləkələr kimi digər simptomlar ortaya çıxsa, bu, həqiqətən bir sancı olduğunu göstərə bilər.

Nə etməli: həşərat ısırığının səbəb olduğu qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün praktik bir yol, məsələn, Polaramine və ya Andantol kimi bir pomade məlhəmi tətbiq etməkdir. Bununla birlikdə, bir buz küpünün ərazinin üstünə qaçması və ya soyuq bir kompres tətbiq edilməsi də qaşıntıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Ləkəni keçmək üçün daha çox məlhəm nümunəsinə baxın.

4. Dermatitlə əlaqə saxlayın

Kontakt dermatit, dərini qıcıqlandıran bir maddə və ya obyektlə təmasda ortaya çıxan bir növ dəri allergiyadır. Beləliklə, uzun müddət şalvar geyərkən daha çox rast gəlinir, xüsusən kumaş sintetik olduqda, məsələn polyester və ya elastan. Bu tip toxuma dərinin nəfəs almasına imkan vermir, ona görə də asanlıqla dəri reaksiyasına səbəb ola bilər.

Dermatitin simptomları arasında dərinin qızartı, qabıqlanma və dəri üzərində kiçik yaraların olması da ola bilər. Kontakt dermatiti müəyyənləşdirməyə kömək edən simptomların siyahısını nəzərdən keçirin.

Nə etməli: ümumiyyətlə şalvarın çıxarılması və dərinin nəfəs alması kifayətdir, lakin simptomlar yaxşılaşmırsa, duş aldıqdan sonra da ideal dermatoloqa müraciət etməkdir, çünki bəzilərində kortikoid məlhəmləri tətbiq etmək lazım ola bilər.

5. Diabet

Diyabeti olan və lazımi müalicəni görməyən və ya şəkərli diabet olduğunu bilməyən insanlarda fəsad inkişaf edə bilər. Bu fəsadlardan biri də sinir uclarının artıq qan şəkərindən zədələndiyi, dərinin qaşınması və qaşınması kimi simptomlarla nəticələnən nöropatiyadır.

Ümumiyyətlə nöropatiyadan təsirlənən ilk yerlər ayaqlar, ayaqlar və ya əllərdir, bu səbəbdən bu yerlərdə qaşınma diabetin bir əlaməti ola bilər. İnsanı şəkərli diabetdən şübhə altına ala biləcək bəzi simptomlar arasında tez-tez sidiyə çıxmaq, susuzluq və həddindən artıq aclıq və sürətli kilo itkisi var.

Nə etməli: şəkərli diabetdən şübhələnilirsə, qan müalicəsi üçün ümumi pratisyona müraciət etmək və diaqnozu təsdiqləmək, müvafiq müalicəyə başlamaq vacibdir. Diabet riskinizin olub olmadığını öyrənmək üçün onlayn testimizdən keçin.

6. Böyrək və ya qaraciyər xəstəliyi

Qaşıntı daha az görülsə də, qıçlarda qaşınma böyrək və ya qaraciyər probleminin ilk əlaməti ola bilər. Normalda qaraciyər və böyrəklər qanı süzməyə və təmizləməyə kömək edir, buna görə də düzgün işləmirlərsə, toxumalarda bəzi toksinlərin yığılmasına və dəri qaşınmasına səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, hiper və ya hipotiroidizm kimi digər sağlamlıq problemləri də bacaklara xüsusi diqqət yetirərək dəri qaşınmasına səbəb ola bilər. Qaraciyər problemini göstərə bilən simptomların siyahısını yoxlayın, böyrək problemi üçün başqa birini.

Nə etməli: ideal, ümumi praktik bir həkimə, hətta bir dermatoloqa müraciət etmək, bacakların qaşınmasının səbəbini müəyyənləşdirməyə çalışmaqdır. Qaraciyər və ya böyrək problemindən şübhələnirsinizsə, həkim sizi başqa bir mütəxəssisə yönəldə bilər və ya məsələn, sidik testləri, ultrasəs və ya qan testləri kimi müxtəlif testlər sifariş edə bilər.