Forma verən kəmər beli itələyir, yoxsa ağrıyır?

MəZmun

• Kəmərin tez-tez istifadəsi riskləri
• Modelləşdirmə kəmərindən nə vaxt istifadə ediləcək
• Dəstəyi işləmək üçün istifadə edə bilərəmmi?
• Hamilə qadınlar modelləşdirmə kəmərindən istifadə edə bilərmi?

Belinizi daraltmaq üçün bir model kəmərindən istifadə etmək, qarnınız üçün narahat olmayaraq, sıx bir paltar geymək üçün maraqlı bir strategiya ola bilər. Bununla birlikdə, braket hər gün istifadə edilməməlidir, çünki qarın nahiyəsini çox sıxa bilər, hətta tənəffüs və həzmi pozur.

Bir dəzgahda yatmaq və ya bütün günü sadəcə belini daraltmaq üçün bir dəzgahdan istifadə etmək, qarın asimmetriyasını daha da ağırlaşdıra bilər, çünki möhkəmlətmə həqiqətən qarın əzələlərinin təbii daralmasının qarşısını alır və bu əzələ liflərinin diametrini azaldaraq əzələlərə səbəb olur. zəifləyin və nəticədə qarın sarkmasını artırın.

Kəmərin tez-tez istifadəsi riskləri

Gündəlik və yalnız bel incəltmək məqsədi ilə çox sıx bir qarın kəməri taxmaq risklidir, çünki ola bilər:

• Qarın və bel əzələlərinin zəifləməsi, qarını daha yumşaq qoyaraq duruşu pisləşdirir, çünki əzələlər zəifləyir və pis bir dövr əmələ gətirir, kəməri 'belini daraltmaq' və guya duruşunu yaxşılaşdırmaq üçün istifadəyə ehtiyac artmaqdadır;
• Nəfəs alma çətinliyiilham zamanı diafraqma qarnını aşağı salır və təbii şəkildə hərəkət etdirir və kəmərlə bu hərəkət pozulur;
• Həzmsizlik, çünki mədə və digər həzm orqanlarına aşırı təzyiq, qan keçməsinə və funksiyalarına mane olur;
• Qəbizlik, çünki diafraqmanın bağırsaq üzərindəki hərəkəti bağırsağın boşalmasına kömək edir, lakin braketin istifadəsi ilə bu hərəkət lazım olduğu kimi olmur;
• Zəif qan dövranı kəmərin gəmilərə həddindən artıq təzyiqi, bütün parçaların effektiv şəkildə çatmasını çətinləşdirir;
• Bir qayış olmadan etibarsızlığı artırın, zehni sağlamlığa və həyat keyfiyyətinə zərərlidir.

Belinizi tez bir şəkildə daraltmanın ən yaxşı yolu, ancaq mütləq pəhriz və idmanla edilə bilən lokallaşdırılmış yağ yandırmaqdır. Liposaksiya və ya lipokavitasiya kimi estetik üsullar, qarın qurşağından daha təsirli və daha yaxşı nəticə verən yağ yanma sürətləndirmək və bədən konturunu yaxşılaşdırmaq üçün də çox faydalıdır.

Modelləşdirmə kəmərindən nə vaxt istifadə ediləcək

Abdominal və ya qarın orqanlarında cərrahi əməliyyat zamanı qarın əyilməsinin istifadəsi xüsusilə göstərilmişdir, çünki dəridə və əzələlərdə kəsiklərin sağalmasına və daxili nöqtələrin açılmasının qarşısını alacaqdır.

Dəstək, xüsusilə abdominal əməliyyat və ya liposaksiya kimi plastik əməliyyatdan sonra göstərilir, çünki əməliyyatdan sonrakı dövrdə tez-tez rast gəlinən şişkinlik və mayenin tutulmasına kömək edəcəkdir.

Əməliyyatdan sonra dəsmal hətta yatmaq üçün də istifadə edilə bilər və yalnız çimmək üçün çıxarılmalıdır, ancaq yalnız həkim tərəfindən təyin olunan müddətdə istifadə olunmalıdır.

Əlavə olaraq, braketin istifadəsi arıqlamaq mərhələsində olan obez insanın rifahını artırmaq üçün yaxşı bir seçim ola bilər. Ancaq yeni bədənlə özünü həqiqətən yaxşı hiss etmək üçün, insanın ideal çəkiyə çatmasından sonra artıq dərini çıxarmaq üçün plastik əməliyyat aparmaq göstərilə bilər.

Dəstəyi işləmək üçün istifadə edə bilərəmmi?

Qarın üstünə qoyulduğunda kişi kəməri, kürəyi sabitləşdirmək üçün faydalı ola bilər və idman salonunda ağır atletika etməyi asanlaşdırır. Buna görə də, kişi məşq edərkən və yeni bir dəst hazırlayarkən və ya çox ağırlıq qaldırmaq məcburiyyətində qaldıqda, məşqçi onurğanı qorumaq üçün bir möhkəm istifadə etməyi tövsiyə edə bilər.

Bəzi markalar, qarın bölgəsində tərləməni artıran, yağ yandırmağa və arıqlamağa kömək edən neopren kimi rezinləşdirilmiş materialdan hazırlanmış kəmərlər satır. Bununla birlikdə, tərləmə yağları aradan qaldırmır, yalnız dehidrasiyaya səbəb olur, buna görə də bu tip kəmərlər yalnız daha çox suyu aradan qaldıraraq tədbirləri azaldır və təsiri çox müvəqqətidir.

Hamilə qadınlar modelləşdirmə kəmərindən istifadə edə bilərmi?

Hamilə qadın hamiləlik üçün uyğun olduğu müddətdə qarın boşluğundan istifadə edə bilər, çünki bunlar qarnı tutmağa və bel ağrısından çəkinməyə köməkçi olur. Hamilə qadınlar üçün ideal kəmər daha çox elastik parça ilə, mötərizəsiz və ya velcro ilə hazırlanmalı, qarın böyüdükcə geyinməyi və ölçüyə uyğunlaşmağı asanlaşdırmalıdır.

Hər halda, bu mərhələdə hamilə qadınlar üçün nəzərdə tutulmayan bir modelləşdirmə kəmərinin istifadəsi tövsiyə edilmir, çünki bunlar həm ana, həm də körpə üçün sağlamlıq problemləri yarada bilər. Uyğun olmayan istifadə uşaqlıq böyüməsini poza biləcək uşaqlıq, sidik kisəsi və hətta plasenta və göbək kordunun sıxılmasına səbəb ola bilər. Hamiləlikdə istifadə etmək üçün ən yaxşı qayış variantlarına baxın.