Xroniki Yorğunluq Sindromu

MəZmun

• Xülasə
• Xroniki yorğunluq sindromu (CFS) nədir?
• Xroniki yorğunluq sindromuna (CFS) səbəb olan nədir?
• Xroniki yorğunluq sindromu (CFS) riski kimdədir?
• Xroniki yorğunluq sindromunun (CFS) əlamətləri hansılardır?
• Xroniki yorğunluq sindromu (CFS) necə diaqnoz qoyulur?
• Xroniki yorğunluq sindromunun (CFS) müalicəsi hansılardır?

Xülasə

Xroniki yorğunluq sindromu (CFS) nədir?

Xroniki yorğunluq sindromu (CFS) bir çox bədən sistemini təsir edən ciddi, uzun müddətli bir xəstəlikdir. Bunun başqa bir adı mialjik ensefalomiyelit / xroniki yorğunluq sindromudur (ME / CFS). CFS tez-tez adi fəaliyyətlərinizi edə bilməməyinizə səbəb ola bilər. Bəzən yataqdan qalxa bilməyəcəksiniz.

Xroniki yorğunluq sindromuna (CFS) səbəb olan nədir?

CFS-nin səbəbi məlum deyil. Buna səbəb olan birdən çox şey ola bilər. Xəstəliyə səbəb olmaq üçün iki və ya daha çox tetikleyicinin birlikdə çalışması mümkündür.

Xroniki yorğunluq sindromu (CFS) riski kimdədir?

Hər kəs CFS ala bilər, ancaq ən çox 40 ilə 60 yaş arasındakı insanlarda görülür. Yetkin qadınlarda daha çox yetkin kişilərdə olur. Ağların digər irqlərə nisbətən KFS diaqnozu qoyma ehtimalı daha yüksəkdir, lakin KFS olan bir çox insana diaqnoz qoyulmamışdır.

Xroniki yorğunluq sindromunun (CFS) əlamətləri hansılardır?

CFS simptomları daxil ola bilər

• İstirahət ilə yaxşılaşdırılmayan güclü yorğunluq
• Yuxu problemləri
• Hər hansı bir fiziki və ya zehni fəaliyyətdən sonra simptomlarınızın daha da ağırlaşdığı, gərginlikdən sonrakı narahatlıq (PEM)
• Düşüncə və konsentrasiya problemləri
• Ağrı
• Başgicəllənmə

CFS gözlənilməz ola bilər. Semptomlarınız gələ və gedə bilər. Zamanla dəyişə bilərlər - bəzən yaxşılaşa bilər, bəzən də pisləşə bilər.

Xroniki yorğunluq sindromu (CFS) necə diaqnoz qoyulur?

KFS-nin diaqnozu çətin ola bilər. CFS üçün xüsusi bir test yoxdur və digər xəstəliklər oxşar simptomlara səbəb ola bilər. Tibbi xidmət göstəriciniz CFS diaqnozu qoymadan əvvəl digər xəstəlikləri istisna etməlidir. O da daxil olmaqla hərtərəfli tibbi müayinədən keçəcəkdir

• Tibbi tarixiniz və ailənizin tibbi tarixi haqqında soruşmaq
• Semptomlarınız daxil olmaqla, mövcud xəstəliyiniz barədə soruşmaq. Doktorunuz simptomlarınızın nə qədər olduğunu, nə qədər pis olduğunu, nə qədər davam etdiyini və həyatınıza necə təsir etdiyini bilmək istəyəcəkdir.
• Hərtərəfli fiziki və zehni vəziyyət imtahanı
• Qan, sidik və ya digər analizlər

Xroniki yorğunluq sindromunun (CFS) müalicəsi hansılardır?

CFS üçün müalicə və təsdiqlənmiş bir müalicə yoxdur, ancaq bəzi simptomlarınızı müalicə edə və ya idarə edə bilərsiniz. Bir plana qərar vermək üçün siz, ailəniz və səhiyyə işçiniz birlikdə çalışmalısınız. Hansı simptomun ən çox problem yaratdığını anlamalı və əvvəlcə bunu müalicə etməyə çalışmalısınız. Məsələn, yuxu problemləri sizə ən çox təsir edirsə, əvvəlcə yaxşı yuxu vərdişlərindən istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bunlar kömək etmirsə, dərman qəbul etməlisiniz və ya yuxu mütəxəssisinə müraciət etməlisiniz.

Fəaliyyəti idarə etməyin yeni yollarını öyrənmək kimi strategiyalar da faydalı ola bilər. "İtmə və çökmə" etməməyinizə əmin olmalısınız. Bu, özünüzü yaxşı hiss etdikdə, çox şey etdiyinizdə və sonra yenidən pisləşdiyiniz zaman baş verə bilər.

Bir müalicə planı hazırlamaq və özünüzə baxma prosesi çətin ola biləcəyi üçün CFS varsa, ailə üzvləri və dostlarınızdan dəstək almaq vacibdir.

Tibbi xidmətinizlə danışmadan yeni müalicə üsullarını sınamayın. CFS-nin müalicəsi kimi təbliğ olunan bəzi müalicələr sübut olunmur, çox vaxt baha başa gəlir və təhlükəli ola bilər.

Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri