Susuzlaşdırma uzunmüddətli və ciddi olduqda nə deməkdir?

MəZmun

• Xroniki dehidrasiyanın əlamətləri və simptomları
• Xroniki dehidrasiyanın səbəbləri
• Xroniki dehidrasiya testi
• Xroniki dehidrasiya necə müalicə olunur?
• Xroniki dehidrasiyadan qurtarmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır?
• Xroniki dehidrasiyanın fəsadları hansılardır?
• Görünüş necədir?

Baxış

Bədəninizin yerinə yetirdiyi hər bir iş üçün suya ehtiyacınız var. Dehidrasiya, kifayət qədər su içmədiyiniz zaman bir maye çatışmazlığı ilə nəticələnən vücudunuzun reaksiya müddətidir. Kronik dehidrasiya, bəzən müəyyən bir gündə nə qədər maye qəbul etdiyinizə baxmayaraq, dehidrasiyanın daha uzun müddət təkrarlandığı bir vəziyyətdir.

Əksər insanlar həddindən artıq istiyə məruz qalma və ya uzun müddətli fiziki fəaliyyət kimi müəyyən şərtlərdə kəskin dehidrasiyaya meyllidirlər. Tipik dehidrasiya halları istirahət və içməli su ilə həll edilə bilər.

Ancaq xroniki dehidrasiya, qəbul etdiyinizdən daha çox maye istifadə etməkdən keçir. Bunun əvəzinə, vücudunuzu kifayət qədər su olmadan işləməyə məcbur etdiyiniz davamlı bir problem halına gəlir. Xroniki dehidrasiya, əhəmiyyətli olduqda, təcili tibbi yardım tələb edir.

Xroniki dehidrasiya müalicə edilmədikdə, yüksək qan təzyiqi və böyrək daşları kimi digər sağlamlıq şərtləri ilə əlaqələndirilmişdir.

Xroniki dehidrasiyanın əlamətləri və simptomları

Susuz qaldıqda aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss edə bilərsiniz:

• tünd rəngli sidik
• əzələ yorğunluğu
• başgicəllənmə
• həddindən artıq susuzluq

Xroniki dehidrasiya bir az fərqli şəkildə özünü göstərir. Yuxarıda göstərilən simptomlardan bəziləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Yoxsa mayenin az olduğunu fərq edə bilməzsiniz. Bu, vücudunuzun su qəbuluna daha az həssas olması və nə qədər içdiyinizdən asılı olmayaraq daha az su ilə məşğul olmağa çalışması ilə baş verir. Xroniki dehidrasiyanın digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• quru və ya pullu dəri
• qəbizlik
• daimi yorğunluq
• davam edən əzələ zəifliyi
• tez-tez baş ağrısı

Bir həkimin axtardığı xroniki dehidrasiya əlamətləri arasında konsentrat bir qan həcmi, anormal elektrolit səviyyəsi və zaman keçdikcə böyrək funksiyasının azalmasıdır.

Xroniki dehidrasiyanın səbəbləri

Xroniki dehidrasiyanın səbəbləri dəyişə bilər. Xroniki dehidrasiyanın inkişafı üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• isti iqlim şəraitində yaşamaq
• açıq havada işləmək
• suya yalnız ara sıra giriş imkanı var

İsti vurması və daha isti bir iqlim şəraitində yaşamaq çox vaxt bir-birinə bağlıdır.

Tez-tez olan ishal sizi susuz qoya bilər. Müəyyən həzm sistemi xəstəlikləri aşağıdakıları daxil olmaqla ishal xəstəliyinə daha çox meylli ola bilər.

• iltihablı bağırsaq xəstəliyi
• əsəbi bağırsaq sindromu
• qeyri-sulu gluten həssaslığı

Uşaqlarda dehidrasiya ola bilər. Susuz olduqlarını dilə gətirə bilməyən körpələr və körpələr kəskin şəkildə susuzlaşa bilər. Atəş, ishal və ya qusma ilə müşayiət olunan uşaqlıq xəstəlikləri uşaqları dehidrasiyaya qarşı həssas edir. Uşaqlarda dehidrasiya xəbərdarlıq əlamətləri ilə tanış olun.

Həm hamiləlik, həm də ana südü ilə qidalanma, sizi dehidrasiya riski daha yüksək ola bilər. Hamiləliyin səbəb olduğu bir xəstəlik olan hiperemezis gravidarum, lazımi nəmləndirmə səviyyəsini qoruya bilər.

Xroniki dehidrasiya testi

Həkiminiz xroniki dehidratasiya olduğunuzdan şübhələnirsə, bir neçə test keçirə bilər. Hər hansı bir dehidrasiyanın olub olmadığını yoxlamaq üçün sadə bir fiziki müayinə testinə dəri turqor testi deyilir. Bu, mayenin səviyyəsinin sağlam olub olmadığını göstərən cildinizin elastikliyini ölçür. Dərinizi yumşaq bir şəkildə çimdikləyərək və sonradan cildinizin təbii formasını bərpa etməsinin nə qədər vaxt apardığını müşahidə edərək, həkiminiz susuz olub-olmadığına dair bir məlumat əldə edə bilər.

Xroniki dehidrasiya üçün digər testlər laboratoriya işi tələb edir. Bu testlər susuzlaşma dərəcəsini göstərəcəkdir. Bundan əlavə, sonrakı laboratoriyaları zamanla müqayisə etmək üçün bir başlanğıcın olması, həkiminizin kəskin və xroniki dehidrasiyanı fərqləndirməsinə kömək edə bilər. Həm də həkiminizə hansı müalicəni tövsiyə edəcəyinə qərar verməyə kömək edə bilər.

Xroniki dehidrasiya testlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Sidik analizi. Sidiyinizi yoxlamaq həkiminizə vücudunuzun kifayət qədər və ya çox az sidik istehsal etdiyini görməyə kömək edəcəkdir.
• Kimya paneli testi. Bu qan testi, vücudunuzdakı sodyum və kalium daxil olmaqla elektrolit səviyyələrini aşkar edəcəkdir. Bu test böyrəklərinizin tullantıları səmərəli şəkildə emal edə biləcəyini də göstərə bilər.

Xroniki dehidrasiya necə müalicə olunur?

Kronik dehidrasiya olduğunuz zaman, adi su içmək bəzən bədəninizin elektrolit balansını bərpa etmək üçün kifayət deyil. Bədəninizə itirilmiş mayeni bərpa etməyə kömək edən əlavə elektrolitlər olan içkilər təyin edilə bilər.

Bu dadlı evdə hazırlanan elektrolit içkisini də sınamaq istəyə bilərsiniz.

Bir dəfəyə yüksək miqdarda maye içmək əvəzinə az miqdarda maye içməyə ehtiyac ola bilər. Ağır xroniki dehidratasiya hallarında xəstəxanaya yerləşdirilməli və dehidrasiya yaxşılaşana qədər birbaşa qan dövranınıza maye göndərmək üçün venadaxili bir xətt çəkməlisiniz.

Uzunmüddətli baxmanız gələcək dehidrasiyanın qarşısını almağa yönəldiləcəkdir. Bu, ilk növbədə susuzluğunuza səbəb olan şeydən asılı olacaq. Əsas həzm və orqan xəstəliklərini həll etmək xroniki dehidrasiya müalicənizin bir hissəsi ola bilər.

Xroniki dehidrasiyanız həyat tərziniz, məşğuliyyətiniz və ya pəhrizinizlə əlaqəlidirsə, dehidrasiyanı daha az ehtimal edən dəyişikliklər etmək üçün həkiminizlə işləyə bilərsiniz. Mümkün idarəetmə variantlarına aşağıdakılar daxildir:

• jurnal və ya tətbiqdən istifadə edərək gündəlik su qəbulunuzu izləmək
• alkoqol istehlakının azalması
• stres səviyyələrini izləmək
• diüretik dərman müalicəsini azaltmaq
• mayenin itirilməsinə səbəb olarsa, kofeini azaltmaq

Xroniki dehidrasiyadan qurtarmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır?

Susuzlaşdırma üçün bərpa müddəti əsas səbəbdən asılıdır və eyni zamanda nə qədər susuz olduğunuzdan da asılı ola bilər. Dehidrasiyanız xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edəcək dərəcədə şiddətlidirsə və ya istilik vurması ilə müşayiət olunursa, xəstəxanadan çıxmağınız bir-iki gün çəkə bilər.

Susuzlaşdırmanın təcili mərhələsi keçdikdən sonra həkiminiz sağalma prosesini izləməyə davam edəcəkdir. Doktorunuz istilik, sidik həcmi və elektrolitləri izləyərkən ən azı bir neçə həftə ərzində müalicə qaydalarına riayət etməlisiniz.

Xroniki dehidrasiyanın fəsadları hansılardır?

Xroniki olaraq susuz qalsanız, digər sağlamlıq vəziyyətlərini inkişaf etdirə bilərsiniz. Ürək bulanması, baş ağrısı, başgicəllənmə və əzələ spazmı kimi simptomlar dehidratasiya irəlilədikcə davam edə və ya pisləşə bilər.

Davam edən dehidrasiya ilə əlaqələndirilmişdir:

• böyrək funksiyasının azalması
• böyrək daşları
• hipertoniya
• sidik yolu infeksiyaları
• bağırsaq çatışmazlığı
• demans

Tədqiqatçılar xroniki dehidrasiyanın bədən funksiyalarınıza təsir göstərə biləcəyi bütün yolları başa düşməlidirlər.

Görünüş necədir?

Xroniki dehidrasiya ciddi bir vəziyyətdir. Heç vaxt göz ardı edilməməlidir. Şiddətli olduqda təcili tibbi yardım tələb olunur.

Tipik olaraq, dehidrasiya simptomlarınız azaldıqdan sonra dünyagörüşü yaxşıdır. Kronikdən daha kəskin ola bilər və düz, müəyyən edilə bilən bir səbəbi olan geri çevrilə bilən bir vəziyyətə görə. Bununla birlikdə, dehidrasyonunuz daha şiddətlidirsə və ya uzanırsa, əsas bir xəstəlik ola bilər. Bunun üçün dehidrasyonunuz yaxşılaşdıqdan sonra da daha uzun müddət yaxından müalicə və ya nəzarət tələb oluna bilər.

Gələcəkdə dehidrasiyanın qarşısını almaq və susuz qalmağınıza səbəb olan vərdişləri və ya səbəbləri aradan qaldıraraq uzun müddətli sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa diqqət yetirin.