Qaz var? Bir fincan aktivləşdirilmiş kömür limonadını içmək simptomlarınızı aradan qaldırmağa kömək edə bilər

MəZmun

• Potensial faydaları
• Aktivləşdirilmiş kömür limonad
• Tərkibi
• İstiqamətlər

Aktivləşdirilmiş kömür, diş pastasından tutmuş dəriyə qulluqa qədər hər şeydə gördüyünüz yeni "bu" maddədir.

Bəs aktivləşdirilmiş kömür nədir və niyə içməlisiniz?

Aktivləşdirilmiş kömür çox yüksək temperaturda işlənən məsaməli kömür növüdür. Bu növ kömür bir neçə ad vermək üçün sümük char, hindistan cevizi qabığı və ya kömürdən hazırlana bilər.

Potensial faydaları

1. qazın və şişkinliyin qarşısını alır
2. ishal müalicəsi
3. xolesterol səviyyəsini azaltmaq

Aktivləşdirilmiş kömür məsaməli və mənfi yüklü olduğundan, bədənin onları udma şansından əvvəl mədədə toksinlər və kimyəvi maddələrin tutulmasına kömək edə biləcəyi barədə təkliflər var. Buna görə kömürlü içkilərin dərmanı həddindən artıq dozası kimi detoks və təcili müalicə üçün istifadə olunur. Əslində, aktivləşdirilmiş kömür 1800-cü illərdən bəri bir zəhər antidotudur.

Kömürün bədənin udma prosesinə müdaxilə edə biləcəyini nəzərə almaq lazımdır. Kömür hər gün və ya qida yoğun yeməkdən, resept dərmanları və ya vitaminlərdən 90 dəqiqə əvvəl və ya sonra verilməməlidir.

Bu, aktivləşdirilmiş kömür almaq niyyətindəsinizsə, bir sıra sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirildiyini söylədi.

Amerika və Hindistandan olan iştirakçılara baxan kiçik bir araşdırmada, aktivləşdirilmiş kömürün qazla əlaqəli şişkinliyi və qarın spazmını azaltdığı aşkar edildi.

Digər bir araşdırmada göründüyü kimi, ishalın müalicəsi (bir araşdırmada qeyd olunduğu halda, böyrək funksiyasını təşviq etmək və xolesterol səviyyəsini aşağı salmaq) ilə əlaqələndirilmişdir.

Ancaq bu araşdırmaların çoxu 1980-ci illərə təsadüf edir. Bu faydaları yoxlamaq üçün daha son tədqiqat tələb olunur.

Aktivləşdirilmiş kömür dozasına diqqət yetirin. Çox kiçik bir miqdar, 1/4 çay qaşığı az bir yol gedir. Aktivləşdirilmiş kömür - ya aşağıda göstərilən reseptin bir hissəsi kimi və ya 1/8 ilə 1/4 çay qaşığı bir stəkan su ilə qarışdırılmalıdır - deyil hər gündən daha çox istehlak olun.

Aktivləşdirilmiş kömür limonad

Ulduz Tərkibi: Aktivləşdirilmiş kömür

Xidmət edir: 4

Tərkibi

• 1/4 tsp. qida dərəcəli aktivləşdirilmiş kömür
• 4 stəkan soyuq süzülmüş su
• 2 limon, şirəli
• 2-4 osh qaşığı. bal, agave və ya ağcaqayın şərbəti

İstiqamətlər

1. Kömürü, suyu, limon suyu və seçim dadlandırıcısını qarışdırıncaya qədər bir küpdə qarışdırın.
2. Buz üzərində xidmət edin.
3. Bu resept xidmət etməyə hazır qədər soyuducuda saxlanıla bilər.

Qusma çox miqdarda kömür tükəndikdə bildirilən yan təsirdir. Dərman qəbul etməyinizə və ya meyvə və tərəvəz yediyinizə kömür içməməyinizə əmin olun, çünki bu udma prosesinə mane ola bilər. Etmə hər gün aktivləşdirilmiş kömür qəbul edin.

Tiffany La Forge, blog açan peşəkar aşbaz, resept hazırlayan və yemək yazarıdır Parsnips və pastries. Onun bloqu balanslı bir həyat üçün real qidaya, mövsümi reseptlərə və əlçatan sağlamlıq məsləhətlərinə yönəlmişdir. Mətbəxdə olmadığı zaman Tiffany yoga, gəzinti, səyahət, üzvi bağçılıq və Korgi, Kakao ilə birlikdə gəzməkdən zövq alır. Bloqunda və ya onun səhifəsində ziyarət edin İnstagram.